പ്രതീക്ഷകളുടെ കെണി നിർത്താനുള്ള 5 വഴികൾ

സന്തുഷ്ടമായ

• പ്രതീക്ഷകളുടെ കെണി നിർത്താൻ സമയമായി
• 1. ഒരു ചെറിയ വിശ്വാസം ഉണ്ടായിരിക്കുക
• 2. ഇന്ന് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക
• 3. സംസാരിക്കുക
• 4. സ്വയം കുറച്ച് സ്ലാക്ക് മുറിക്കുക
• 5. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ അവർ എവിടെയാണെന്ന് കണ്ടുമുട്ടുക

അവന്റെ മാതാപിതാക്കൾക്ക് ഇതുപോലൊരു ബന്ധമുണ്ടായിരുന്നു, അവളുടെ മാതാപിതാക്കൾക്ക് അത്തരമൊരു ബന്ധമുണ്ടായിരുന്നു. ഭാര്യാഭർത്താക്കന്മാരെ ഒന്നിപ്പിച്ച് ബാം! ഒരു വിവാഹം എങ്ങനെയായിരിക്കണമെന്ന അവരുടെ പ്രതീക്ഷകൾ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ്. അവ രണ്ടും തെറ്റല്ല, പറയുകയാണെങ്കിൽ, വിവാഹം ചുവപ്പായി മാറിയപ്പോൾ വിവാഹം നീലയായിരിക്കണം.

ഒരുപാട് ദമ്പതികൾ പ്രതീക്ഷകളുടെ കെണിയിൽ വീഴുന്നു. ഭാവിയിൽ എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് പ്രവചിക്കാൻ ആളുകൾ പൊതുവെ അവരുടെ മുൻകാല അനുഭവങ്ങളോ നിരീക്ഷണങ്ങളോ ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നാൽ എന്തുകൊണ്ടാണ് നമ്മൾ ഭാവി പ്രവചിക്കാൻ പോലും ശ്രമിക്കുന്നത്? അത് നമുക്ക് സുരക്ഷിതത്വബോധം നൽകുന്നു. ഞങ്ങൾ പൊതുവെ അജ്ഞാതരെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല; ഒരു കുട്ടി ഇരുട്ടിനെ ഭയപ്പെടുന്നതുപോലെ അത് നമ്മെ ഭയപ്പെടുത്തുന്നു. എന്താണ് മുന്നിലുള്ളതെന്ന് നമുക്ക് കാണാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോൾ, നമുക്ക് തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടും. അതിനാൽ, സാധ്യമായ ഒരു ഭാവി രൂപപ്പെടുത്താൻ ഞങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നു, അതിനുശേഷം എന്താണ് സംഭവിക്കുമെന്ന് നമ്മൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതെന്താണെന്ന് രൂപപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.

യാഥാർത്ഥ്യം നമ്മുടെ പ്രതീക്ഷകൾക്ക് തുല്യമല്ലെങ്കിൽ എന്ത് സംഭവിക്കും? ഇത് ട്വീറ്റ് ചെയ്യുക

നിരാശയും കൂടുതൽ ഭയവും.

പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതിലെ മോശം കാര്യം, ജീവിതം നമ്മൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന രീതിയിലായില്ലെങ്കിലും, അത് ഒരു ജീവിതരീതിയായി മാറുന്നു എന്നതാണ്. ഞങ്ങളുടെ പ്രതീക്ഷകൾ ഡിസ്കൗണ്ട് ചെയ്യുന്നതിനുപകരം, നമ്മൾ സ്വയം കണ്ടെത്തുന്ന വ്യക്തിയെയോ സാഹചര്യത്തെയോ ഞങ്ങൾ ഡിസ്കൗണ്ട് ചെയ്യുന്നു. ഇതെല്ലാം നമ്മുടെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് ഒരുതരം നിയന്ത്രണമോ ഉൾക്കാഴ്ചയോ ഉള്ളതായി സ്വയം തോന്നുന്നതിനായി തുടരുന്നു. ഇത് ഒരു വലിയ കെണിയാണ്, ഒരുപക്ഷേ നമ്മൾ കുടുങ്ങിക്കിടക്കുകയാണെന്ന് നമുക്ക് മനസ്സിലാകില്ല.

പ്രതീക്ഷകളുടെ കെണി നിർത്താൻ സമയമായി

പ്രതീക്ഷകൾ അപൂർവ്വമായി ആരെയും സഹായിക്കുന്നു. ചില സമയങ്ങളിൽ സാധ്യമായ ഭാവി സാഹചര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് ചിന്തിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിലും, ചില ഫലങ്ങൾ നമുക്ക് പ്രതീക്ഷിക്കാൻ കഴിയില്ല. പ്രതീക്ഷകളുടെ കെണി നമുക്ക് എങ്ങനെ തടയാനാകും? അഞ്ച് വഴികൾ ഇതാ:

1. ഒരു ചെറിയ വിശ്വാസം ഉണ്ടായിരിക്കുക

ഇരുട്ടിലേക്ക് കാലെടുത്തുവയ്ക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെയും നിങ്ങളെയും വിശ്വസിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അൽപ്പം വിശ്വാസം ഉണ്ടായിരിക്കുക! നിങ്ങൾ ഇത് ഒരുമിച്ച് ഇത്രയധികം ചെയ്തു, അല്ലേ? നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ കൈ പിടിച്ച് അതിനായി പോകുക. നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ഒരു പുതിയ സാഹചര്യം, സ്ഥലം, സംരംഭം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്തെല്ലാം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ഒരുമിച്ച് കടന്നുപോകുന്നു എന്ന വസ്തുതയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. "എന്തും ആകും" എന്ന മനോഭാവം ഉണ്ടായിരിക്കുക. തീർച്ചയായും നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മോശമായ കാര്യങ്ങൾക്കായി തയ്യാറെടുക്കാം, എന്നാൽ മികച്ചത് പ്രതീക്ഷിക്കാം.

2. ഇന്ന് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക

നാളെ എന്തായിരിക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നതിൽ നിങ്ങൾ വളരെ പിടിച്ചിരിക്കുമ്പോൾ, ഇവിടെയും ഇപ്പോൾ സംഭവിക്കാവുന്ന അതിശയകരമായ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടപ്പെടും. ഒരു നീണ്ട ബിസിനസ്സ് യാത്രയ്ക്കായി നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ് പോകുന്നതിൽ നിങ്ങൾ അസ്വസ്ഥരാകാം. നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് വിടപറയുക, എപ്പോൾ പരസ്പരം വിളിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ എല്ലാ പ്രതീക്ഷകളെയും കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നതിനുപകരം, ഇന്ന് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഒരുമിച്ചാണ്, അതിനാൽ അത് പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക. ഭാവി പ്രതീക്ഷകൾ നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ ഉണ്ടായിരുന്ന സന്തോഷം നശിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്.

3. സംസാരിക്കുക

മറ്റൊരാൾ എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നതെന്നും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതെന്നും നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കും അറിയാനുള്ള ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗം അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ ആദ്യ അവധിക്കാലം ഒരുമിച്ച് നേരിടുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ കുടുംബ പാരമ്പര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കുടുംബം രൂപീകരിക്കുമ്പോൾ മുന്നോട്ട് പോകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവയെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യുക. ഇത് ആരോഗ്യകരമായ തലത്തിലേക്ക് പ്രതീക്ഷകൾ നിലനിർത്താനും ആരെയും ഇരുട്ടിലാക്കാതിരിക്കാനും സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെട്ടാൽ, ഒരാൾ നിരാശനാകും; കാര്യങ്ങൾ എങ്ങനെ പോകുമെന്ന് നിങ്ങൾ "അറിയുമെന്ന്" അവർ പ്രതീക്ഷിക്കും. ചെറിയ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് പോലും നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം സംസാരിക്കാൻ ഭയപ്പെടരുത്.

4. സ്വയം കുറച്ച് സ്ലാക്ക് മുറിക്കുക

നമ്മുടെ ഭാവിയെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, ഒരുപക്ഷേ നമ്മൾ സ്വയം നേർത്തതും കൂടുതൽ വിജയകരവുമായ ഒരു പതിപ്പ് ചിത്രീകരിക്കുന്നു. അത് പ്രാപ്യമാണോ? ഒരുപക്ഷേ. ആ വ്യക്തിയാകാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമാണോ? തീർച്ചയായും, യുക്തിക്കുള്ളിൽ. എന്നാൽ നമുക്ക് ഇവിടെ വ്യക്തമായി പറയാം. ചിലപ്പോൾ നമ്മൾ നമ്മുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാനാവാത്തതാക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കരിയർ തിരിച്ചടികൾ പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ സംഭവിച്ചേക്കാം. അതിനാൽ നമ്മോടുള്ള നമ്മുടെ പ്രതീക്ഷകൾ ഒരിക്കലും നിറവേറ്റപ്പെടുന്നില്ല, ഈ പ്രക്രിയയിൽ നമുക്ക് ദയനീയവും ഒരു പരാജയം പോലെ തോന്നുന്നു. സ്വയം കുറച്ച് അലസത മുറിക്കുക! നിങ്ങളിൽ നിന്ന് വളരെയധികം പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് നിർത്തുക. നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച വ്യക്തിത്വവും ഈ നിമിഷം നിങ്ങൾക്ക് ആരായിത്തീരാം എന്നതും തമ്മിലുള്ള സന്തുലിതാവസ്ഥ കണ്ടെത്തുക. സമയപരിധിയൊന്നുമില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക, നിങ്ങളല്ലാതെ നിങ്ങളെ തരംതിരിക്കുന്ന ആരും ഇല്ല.

5. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ അവർ എവിടെയാണെന്ന് കണ്ടുമുട്ടുക

നിങ്ങൾ #4 ൽ ചെയ്തതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയ്ക്കും ഇത് ചെയ്യുക. അവർ ചില കാര്യങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു. അവർ പ്രവർത്തിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന തെറ്റുകൾ അവർക്കുണ്ട്, അവർ നന്നായി ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ അവർ പരാജയപ്പെടും. അവർക്ക് ഒരിക്കലും നേടാൻ കഴിയാത്തവിധം അവരെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രതീക്ഷകൾ വളരെ ഉയർന്നതാക്കരുത്. സാധ്യത, അവർ ഇതിനകം തന്നെ അത് ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ അവർ എവിടെയാണോ അവിടെ കണ്ടുമുട്ടുക. അവർ വലിയ കാര്യങ്ങൾക്ക് കഴിവുള്ള ഒരു വലിയ വ്യക്തിയാണെന്ന് അറിയുക, പക്ഷേ അവർ മനുഷ്യരാണ്. എന്തായാലും നിങ്ങൾ അവരെ സ്നേഹിക്കുന്നു.