സന്തുഷ്ടമായ
- എന്താണ് ലൈംഗിക അടുപ്പം?
- ലൈംഗികവേളയിൽ എങ്ങനെ വൈകാരികമായി ബന്ധിപ്പിക്കാം
- 1. സ്റ്റേജ് സജ്ജമാക്കുന്നു
- 2. ഫോർപ്ലേയും ബിൽഡപ്പും
- 3. നേത്ര സമ്പർക്കം നിലനിർത്തുക
- 3. ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ സംസാരിക്കുക
- 4. ശാരീരിക സ്പർശനത്തിൽ ഏർപ്പെടുക
- 5. പരസ്പരം വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക
- 6. കെട്ടിപ്പിടിച്ച് ചുംബിക്കുക
എന്താണ് ലൈംഗിക അടുപ്പം? ലൈംഗികത എന്നത് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ ഇണയ്ക്കും ഇടയിൽ പങ്കിടുന്ന ഒരു പ്രവൃത്തിയാണ്. നിങ്ങളും പങ്കാളിയും തമ്മിലുള്ള അടുത്ത വൈകാരിക ബന്ധമാണ് അടുപ്പം. രണ്ടും ഒരുമിച്ച് കൊണ്ടുവരിക, നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു ആഴത്തിലുള്ള ബന്ധം നിങ്ങൾക്കുണ്ട്.
അടുപ്പം പുലർത്തുക എന്നതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ശാരീരികമായി ബന്ധപ്പെടുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ എന്നാണ്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ലൈംഗികബന്ധം പുലർത്തുന്നത് ആഴത്തിലുള്ള വൈകാരിക ബന്ധം സൃഷ്ടിക്കുന്നു, അത് കൂടുതൽ തൃപ്തികരമായ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ലൈംഗികബന്ധം വളർത്തിയെടുക്കാനും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ പങ്കാളിയുമായി ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാനും എല്ലാവർക്കും എളുപ്പമല്ല. അതുകൊണ്ടാണ് ലൈംഗിക അടുപ്പത്തിലൂടെ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധം കൂടുതൽ ആഴത്തിലാക്കാൻ ഞങ്ങൾ 6 വഴികൾ നോക്കുന്നത്.
എന്താണ് ലൈംഗിക അടുപ്പം?
പ്രണയബന്ധങ്ങളെ വിവരിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, അടുപ്പം ഒരു അടുത്ത ലൈംഗിക ബന്ധത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഇണയെ വിശ്വസിക്കുകയും അവരോട് സ്നേഹവും ബഹുമാനവും സുഖവും സുരക്ഷിതത്വവും അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നത് ലൈംഗിക അടുപ്പത്തിന്റെ വലിയൊരു ഭാഗമാണ്. എന്നാൽ ലൈംഗിക അടുപ്പം നിർവ്വചിക്കാൻ, പങ്കാളികൾ അടുക്കുമ്പോൾ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നമുക്ക് അടുത്തറിയാം.
ലൈംഗികവേളയിൽ ആളുകൾ അവരുടെ വൈകാരിക കാവൽക്കാരെ ഉപേക്ഷിക്കുന്നു. കൂടാതെ, "കഡിൽ ഹോർമോൺ" ഓക്സിടോസിൻ റിലീസ് ചെയ്യുന്നത് പരസ്പര ബന്ധത്തിന്റെ വികാരങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു, ഇത് പങ്കാളികളെ ദുർബലമാക്കുകയും പരസ്പരം വിശ്വാസം സ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ലൈംഗിക അടുപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയും പങ്കിട്ട ഇന്ദ്രിയ പ്രകടനത്തിലൂടെ സവിശേഷമായ ഒരു പ്രത്യേക ബന്ധം പങ്കിടുന്നു എന്നാണ്. ലൈംഗിക തലത്തിൽ നിങ്ങൾ പരസ്പരം മനസ്സിലാക്കുന്നു, അതിന് പിന്നിൽ വികാരമുണ്ട്, പകരം അത് ഒരു ശാരീരിക പ്രവൃത്തിയാണ്.
ലൈംഗികവേളയിൽ എങ്ങനെ വൈകാരികമായി ബന്ധിപ്പിക്കാം
ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്? ഇത് നിങ്ങളുടെ ഇണയുമായുള്ള ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ ബന്ധമാണ്. ലൈംഗികവേളയിൽ ആഴത്തിലുള്ള തലത്തിൽ ബന്ധിപ്പിച്ച് ഈ അടുപ്പം വളർത്തിയെടുക്കാൻ പഠിക്കുക. പല പങ്കാളികളും ലൈംഗികതയിലും വൈകാരിക ബന്ധത്തിലും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നില്ല, എന്നാൽ ഇരുവരും യഥാർത്ഥത്തിൽ പരസ്പരം പൂരകമാക്കുന്നു. മനോഹരമായ ഒരു ലൈംഗിക ബന്ധവും നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ജീവിതം കൂടുതൽ റൊമാന്റിക് & അർത്ഥവത്താക്കുന്നതിനുള്ള ചില മികച്ച നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ.
1. സ്റ്റേജ് സജ്ജമാക്കുന്നു
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി കൂടുതൽ തൃപ്തികരമായ ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ ബന്ധം നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? ആരാണ് ചെയ്യാത്തത്! ലൈംഗികവേളയിൽ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ബന്ധപ്പെടാൻ കഴിയുന്ന ഒരു മാർഗ്ഗം അടുപ്പത്തിനുള്ള വേദിയൊരുക്കുക എന്നതാണ്. മാനസികാവസ്ഥ സജ്ജമാക്കുന്നതിനുള്ള ചില മികച്ച ആശയങ്ങൾ, പരസ്പരം മസാജ് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഇന്ദ്രിയ സംഗീതം ഇടുക, മെഴുകുതിരികൾ കത്തിക്കുക, ലൈംഗികതയ്ക്കും അടുപ്പത്തിനും വേണ്ടിയുള്ള നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂളുകൾ ക്ലിയർ ചെയ്യുക.
നിങ്ങൾ ഒരു പെട്ടെന്നുള്ള തിരയലാണെങ്കിൽ, ജോലിക്ക് മുമ്പുള്ള പ്രഭാത ലൈംഗികതയാണ് നിങ്ങളുടെ പോക്ക്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ആഴത്തിൽ ബന്ധപ്പെടാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, വൈകുന്നേരമോ വാരാന്ത്യമോ പോലുള്ള നിങ്ങളിൽ ആർക്കും തടസ്സമുണ്ടാകാത്ത സമയം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ഫോൺ ഓഫാക്കുക. ലൈംഗികവേളയിൽ വൈകാരിക ബന്ധം തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതിന് പശ്ചാത്തലത്തിൽ ഒരു സെൽഫോൺ ജിംഗിൾ പുറപ്പെടുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ഒന്നും പ്രണയത്തെ നശിപ്പിക്കുന്നില്ല.
2. ഫോർപ്ലേയും ബിൽഡപ്പും
ലൈംഗികവേളയിൽ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗ്ഗം ഒരു ബിൽഡപ്പ് ഉണ്ടാക്കുക എന്നതാണ്. വികൃതമായ വാക്കുകൾ, ചാർജ്ജ് ചെയ്ത ടെക്സ്റ്റ് സന്ദേശങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഇ-മെയിലുകൾ, മധുരപലഹാരങ്ങൾ, സ്നേഹം എന്നിവയുടെ മന്ത്രങ്ങൾ, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അവരെ വൈകാരികമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം സ്പർശിക്കുക എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ദിവസം മുഴുവൻ കളിയാക്കുക.
നിമിഷം വരെ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നത് ഒടുവിൽ സംഭവിക്കുമ്പോൾ കൂടുതൽ പ്രത്യേകത അനുഭവപ്പെടും. ലൈംഗികവേളയിലെ വികാരങ്ങൾ വളരെയധികം വർദ്ധിക്കുകയും ഒരു ബന്ധം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നത് അനുഭവത്തെ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ തലത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകും. അതിനാൽ സാധാരണ ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരം - "നിങ്ങളുടെ ഭാര്യയുമായി കൂടുതൽ ലൈംഗിക ബന്ധം പുലർത്തുന്നത് എങ്ങനെ?" ധാരാളം മുൻകരുതലുകളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു!
3. നേത്ര സമ്പർക്കം നിലനിർത്തുക
ഇത് ആദ്യം അസ്വസ്ഥത തോന്നിയേക്കാം, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ സ്നേഹപൂർവ്വം നോക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ഇണയുമായി നേത്ര ബന്ധം നിലനിർത്തുന്നത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ലൈംഗികമായി ബന്ധപ്പെടാൻ മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു.
ഈ പ്രവർത്തനം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി നിങ്ങളെ ദുർബലനാക്കും, അത് പിന്നീട് സ്നേഹത്തിന്റെയും വിശ്വാസത്തിന്റെയും വികാരങ്ങൾ വളർത്തും. കെല്ലർമാൻ, ലൂയിസ്, ലെയർഡ് എന്നിവർ നടത്തിയ ഒരു പഠനം വെളിപ്പെടുത്തിയത്, പരസ്പരം കണ്ണുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്ന ദമ്പതികൾ അവരുടെ പങ്കാളികളോടുള്ള സ്നേഹം, അഭിനിവേശം, പൊതുവായ വാത്സല്യം എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിച്ചുവെന്നാണ്.
3. ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ സംസാരിക്കുക
എന്താണ് ലൈംഗിക അടുപ്പം? ഇത് ലൈംഗികവേളയിൽ സംസാരിക്കുന്നു. പിന്നീട് അത്താഴത്തിന് എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾ ഒരു സംഭാഷണം ആരംഭിക്കണമെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല.
ലൈംഗികവേളയിൽ സംസാരിക്കുന്നതിന് രണ്ട് മികച്ച വഴികളുണ്ട്, അത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ കഴിയും. ആദ്യം, നിങ്ങൾക്ക് പരസ്പരം വികൃതമായി സംസാരിക്കാൻ ശ്രമിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് പോലെ ഗ്രാഫിക് ആകാം അല്ലെങ്കിൽ റിസർവ് ചെയ്യാം. നിങ്ങളുടെ വിലക്കുകൾ പോകാനും നിങ്ങളുടെ വാക്കുകളുമായും ഫാന്റസികളുമായും ആരുമായും അടുപ്പം പുലർത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു മികച്ച മാർഗമാണിത്.
നിങ്ങൾക്ക് വളരെ മധുരമുള്ള സമീപനം സ്വീകരിക്കാനും മധുരമുള്ള കാര്യങ്ങൾ പരസ്പരം മന്ത്രിക്കാനും കഴിയും. നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഇണയോട് എന്താണ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതെന്ന് പറയുക, നിങ്ങൾ അവരെ സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്ന് പറയുക, നിങ്ങൾക്ക് അവരോട് എത്ര അടുപ്പം തോന്നുന്നുവെന്ന് പറയുക.
നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ഏത് വാക്കുകളായാലും, ലൈംഗികവേളയിൽ സംസാരിക്കുന്നത് ഈ ലൈംഗിക അടുപ്പമുള്ള നിമിഷങ്ങളിൽ പരസ്പരം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.
4. ശാരീരിക സ്പർശനത്തിൽ ഏർപ്പെടുക
ലൈംഗികതയെ എങ്ങനെ ആവേശഭരിതമാക്കാം? നന്നായി, ഒരുമിച്ച് അടുക്കുമ്പോൾ, ഇറോജെനസ് സോണുകളല്ലാത്ത പരസ്പരം ഭാഗങ്ങളിൽ സ്പർശിക്കാൻ ഭയപ്പെടരുത്. നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിന്റെ കൈകളിൽ തലോടാനോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കൈകൾ ഭാര്യയുടെ മുടിയിലൂടെ ഓടിക്കാനോ ശ്രമിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളെ വൈകാരിക തലത്തിൽ ബന്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും അടുപ്പത്തിനിടയിൽ പരസ്പരം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ നിങ്ങളെ ഓർമ്മപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.
5. പരസ്പരം വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക
ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗം നിങ്ങളുടെ ഇണയുടെ വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങളും അടുപ്പവും ലൈംഗികതയും ഉൾപ്പെടുന്ന അവരുടെ ശാരീരിക ആവശ്യങ്ങളും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക എന്നതാണ്.വൈകാരിക അടുപ്പം സൃഷ്ടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് വിശ്വാസം വളർത്തിയെടുക്കുക, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ബഹുമാനം കാണിക്കുക.
അഭിനന്ദനങ്ങൾ നൽകുകയും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് നിങ്ങളുടെ സ്നേഹം ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുക. പരസ്പരം കളിയാക്കുകയും ഒരു സാധാരണ ഡേറ്റ് നൈറ്റ് നടത്തുകയും ചെയ്യുക. കിടപ്പുമുറിക്ക് പുറത്ത് നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവോ അത്രത്തോളം നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ജീവിതം മികച്ചതായിരിക്കും. അടുപ്പമുള്ള ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തതയില്ലാത്തതായിരിക്കും. ഇത് ശരിക്കും വളരെ ലളിതമാണ്!
6. കെട്ടിപ്പിടിച്ച് ചുംബിക്കുക
ലൈംഗികതയ്ക്ക് മുമ്പും ശേഷവും അടുപ്പം പുലർത്തുന്നത് അടുപ്പം വളർത്താനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്. പലപ്പോഴും ചുംബിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും. ടെൻഷൻ ഉണ്ടാക്കാനും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ബന്ധപ്പെടാനുമുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ് ചുംബനം. ചുംബിക്കുന്നത് സെറോടോണിൻ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതായും കാണപ്പെടുന്നു, ഇത് നന്നായി ഉറങ്ങാനും ഉത്തേജനം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഓക്സിടോസിൻ, ഡോപാമൈൻ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
അടുപ്പം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റ് മാർഗ്ഗങ്ങൾ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷം കുറച്ച് മിനിറ്റെങ്കിലും ആലിംഗനം ചെയ്യുക, ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് സ്പൂൺ ചെയ്യുക, ജോലിക്ക് പോകുന്നതിനുമുമ്പ് എല്ലാ ദിവസവും 6 സെക്കൻഡ് ചുംബിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ സുരക്ഷിതത്വം, സ്നേഹം, ഉത്തേജനം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുമ്പോഴാണ് ലൈംഗിക അടുപ്പം സംഭവിക്കുന്നത്. അടുപ്പമുള്ള ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ അടുപ്പം toട്ടിയുറപ്പിക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. തടസ്സമില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ ഇണയോടൊപ്പം തനിച്ചായിരിക്കാനും ലൈംഗികവേളയിൽ നേത്ര സമ്പർക്കം പുലർത്താനും നിങ്ങളുടെ ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ ആവശ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് തുറന്നു സംസാരിക്കാനും ഒരു സമയം സജ്ജമാക്കുക. ഇത് പതിവായി ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിൽ കൂടുതൽ തൃപ്തികരമായ ലൈംഗികജീവിതത്തിലേക്ക് നയിക്കും.