ഒറ്റയ്ക്ക്: ഡിജിറ്റൽ യുഗത്തിലെ അടുപ്പമുള്ള ബന്ധങ്ങൾ

സന്തുഷ്ടമായ

• ഇപ്പോൾ ആ ‘മൂന്നാമത്തെ വ്യക്തി’ ഒരു വ്യക്തിയല്ല, ഒരു വസ്തുവാണെങ്കിലോ?

"ഒരാളുടെ കമ്പനി,

രണ്ട് ആൾക്കൂട്ടം,

കൂടാതെ മൂന്ന് പേർ ഒരു പാർട്ടി. "

- ആൻഡി വാർഹോൾ

ബന്ധങ്ങളാണ് പ്രധാനം. അവർ ജോലി എടുക്കുന്നു.

പോഷകവും പ്രതിഫലവും സ്വയം നിലനിർത്തുന്നതും ആയിരിക്കാൻ അവർ രസകരവും കളിയുമുള്ളവരുമായിരിക്കണം. അവ നമ്മുടെ അഗാധമായ ആഗ്രഹവും നമ്മുടെ ഏറ്റവും ഭയങ്കരമായ ഭയവുമാണ്, നമ്മുടെ ഉപജീവനവും സഹായവും സുരക്ഷിതത്വവും, അതുപോലെ തന്നെ ലജ്ജ, ഉത്കണ്ഠ, ലജ്ജ എന്നിവയുമാണ്.

അടുപ്പമുള്ള രണ്ട് വ്യക്തികളുടെ ബന്ധങ്ങൾ അന്തർലീനമായി അസ്ഥിരമാണ്. വൈകാരിക പിരിമുറുക്കം ഭീഷണിപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, മൂന്നാമത്തെ വ്യക്തിയെ ഉത്കണ്ഠ ശാന്തമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഗുറിൻ & ഫോഗാർട്ടി എഴുതി.

"ഈ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന്, ജീവിതം തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെടേണ്ട പാതകളുടെ ഒരു പരമ്പരയായിട്ടല്ല, മറിച്ച് ത്രികോണാകൃതിയിലുള്ള ഷോളുകളുടെയും പാറകളുടെയും ഒരു കലവറയായി നമുക്ക് കാണാൻ കഴിയും."

ഒരു ത്രികോണത്തിനുപകരം ഒരു ത്രികോണമായ ഈ മൂന്ന് വ്യക്തികളുടെ പരസ്പര ബന്ധമുള്ള സിസ്റ്റം, ഒരേ സമയം ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അതേസമയം അടിസ്ഥാന ബന്ധ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒരിക്കലും പരിഹരിക്കപ്പെടില്ല.ദീർഘകാല വേദനയ്ക്ക് ഇത് ഹ്രസ്വകാല നേട്ടമാണ്. ഇതിലും മോശമായി, ത്രികോണങ്ങൾ പലപ്പോഴും വൈകാരിക അസ്വസ്ഥത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു:

• ഒരു വ്യക്തിയിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ വികാസം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു - ത്രികോണത്തിന്റെ നെഗറ്റീവ് വശം ഒരു മൊത്തം കുടുംബ പ്രശ്നത്തിന്റെ ഒരു ലക്ഷണപ്രകടനമാണ്.

• ബന്ധങ്ങളിലെ പൊരുത്തക്കേടുകൾ നിലനിർത്തുന്നു
• വിഷലിപ്തമായ അല്ലെങ്കിൽ വൈരുദ്ധ്യമുള്ള പ്രശ്നങ്ങളുടെ പരിഹാരം തടയുകയോ തടയുകയോ ചെയ്യുക
• കാലക്രമേണ ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ പ്രവർത്തനപരമായ പരിണാമം തടയുന്നു
• ചികിത്സാ തടസ്സങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും ശാശ്വതമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
• പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള ഓപ്ഷനുകളുടെ കുടുംബങ്ങളെ നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു

പരസ്പര ത്രികോണങ്ങളെ ഒരു ബന്ധ ഘടനയും പ്രവർത്തനവും വൈകാരിക പ്രക്രിയയും ഉള്ളതായി കരുതുന്നത് സഹായകരമാണ്.

ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ ത്രികോണത്തിന്റെ ഘടനയിൽ ഉൾഭാഗത്ത് രണ്ടെണ്ണം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അവ പരസ്പരം ലയിപ്പിക്കുകയും അമിതമായി അടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, പുറത്ത് ഒരാൾ വൈകാരികമായി അകലുകയും വേർപിരിയുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഒരു ബന്ധ ത്രികോണത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം സ്ഥിരത സൃഷ്ടിക്കുക:

1. ദമ്പതികൾക്ക് അവരുടെ വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ ബാഹ്യമായ എന്തെങ്കിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.

2. ഇത് പിന്നീട് വലിയ മാറ്റങ്ങളില്ലാതെ അവർ തമ്മിലുള്ള പിരിമുറുക്കം നീക്കംചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഒരു ബന്ധ ത്രികോണത്തിന്റെ വൈകാരിക പ്രക്രിയയിൽ സഖ്യങ്ങൾ മാറുകയും കാലക്രമേണ മാറുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ സിസ്റ്റത്തിന്റെ വിട്ടുമാറാത്ത ഉത്കണ്ഠയുടെ ചലനം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

എല്ലാ ബന്ധങ്ങളിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകളിലും ത്രികോണങ്ങളുടെ സർവ്വവ്യാപിത്വം എട്ട് അടിസ്ഥാനപരമായ പരസ്പരബന്ധിതമായ ആശയങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ബോവൻ ഫാമിലി സിസ്റ്റംസ് തിയറി (BFST).

"ഇത് [ഒരു ത്രികോണം] വലിയ വൈകാരിക സംവിധാനങ്ങളുടെ ബിൽഡിംഗ് ബ്ലോക്ക് അല്ലെങ്കിൽ" തന്മാത്ര "ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, കാരണം ഒരു ത്രികോണം ഏറ്റവും ചെറിയ സ്ഥിരതയുള്ള ബന്ധ സംവിധാനമാണ്. രണ്ട് വ്യക്തികളുടെ സംവിധാനം അസ്ഥിരമാണ്, കാരണം മൂന്നാമത്തെ വ്യക്തിയെ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിനുമുമ്പ് അത് ചെറിയ ടെൻഷൻ സഹിക്കുന്നു. ഒരു ത്രികോണത്തിന് മറ്റൊരു വ്യക്തിയെ ഉൾപ്പെടുത്താതെ കൂടുതൽ ടെൻഷൻ അടങ്ങിയിരിക്കാം, കാരണം ടെൻഷൻ മൂന്ന് ബന്ധങ്ങളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയാകും. ഒരു ത്രികോണത്തിന് ഉൾക്കൊള്ളാൻ കഴിയാത്തവിധം ടെൻഷൻ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, അത് "ഇന്റർലോക്കിംഗ്" ത്രികോണങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പരയിലേക്ക് വ്യാപിക്കുന്നു.

ഇപ്പോൾ ആ ‘മൂന്നാമത്തെ വ്യക്തി’ ഒരു വ്യക്തിയല്ല, ഒരു വസ്തുവാണെങ്കിലോ?

സൈക്കോളജി ടുഡേയുടെ 2016 ജൂലൈ/ആഗസ്റ്റ് ലക്കം ഒരു 21 -ആം നൂറ്റാണ്ടിലെ 'magenage à trois' ന്റെ അപകടസാധ്യതകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, സാങ്കേതികവിദ്യയുമായുള്ള നമ്മുടെ സർവ്വവ്യാപിയായ കാര്യങ്ങൾ. ഞങ്ങളുടെ ഫോണിലോ ടാബ്‌ലെറ്റിലോ സ്മാർട്ട് വാച്ചിലോ ലാപ്‌ടോപ്പിലോ മുഖം ഉള്ളതിനാൽ, ഞങ്ങളുടെ പങ്കാളിയ്ക്ക് വേണ്ടി നമുക്ക് എത്രത്തോളം ഹാജരാകാനാകും?

ഷെറി ടർക്കിൾ കമ്പ്യൂട്ടർ സംസ്കാരത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അവളുടെ ഏറ്റവും പുതിയ പുസ്തകത്തിന് ഉപശീർഷകം നൽകുന്നു "എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞങ്ങൾ സാങ്കേതികവിദ്യയിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത്, പരസ്പരം കുറവാണ്". സാങ്കേതികവിദ്യ "ഓട്ടത്തിന് യഥാർത്ഥമായ പകരക്കാരെ" സൃഷ്ടിക്കുന്നുവെന്ന് അവർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. LOL, OMG എന്നിവയ്ക്കും മറ്റുള്ളവർക്കും ഓൺലൈനിലോ സാങ്കൽപ്പിക സാഹചര്യത്തിലോ ഉള്ള ആശയവിനിമയത്തിനും ആശയവിനിമയത്തിനും വിപരീതമായി യഥാർത്ഥ ലോകത്തിലെ മറ്റെന്തെങ്കിലും പോലെ “യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിൽ” എന്നർത്ഥമുള്ള IRL ഇപ്പോൾ നമുക്ക് ചേർക്കാം.

നിലവിലില്ലാത്ത ആളുകളുമായി ഞങ്ങൾ "സംഭാഷണങ്ങൾ" നടത്തുമ്പോൾ, ഞങ്ങളുടെ ശബ്ദത്തേക്കാൾ തള്ളവിരലുകളിലൂടെ "സംസാരിക്കുമ്പോൾ", മേശപ്പുറത്തുള്ള വ്യക്തി നമ്മുടെ ഐഫോണിന്റെ പിൻഭാഗം കാണുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ സ്ക്രീനിൽ ഇടപഴകുമ്പോൾ, എത്രമാത്രം യഥാർത്ഥ പങ്കിടലും വൈകാരിക അടുപ്പവും ഉണ്ടാകുമോ?

ഒരു അടുത്ത ബന്ധുവിനൊപ്പം ആറ് മണിക്കൂർ തടസ്സമില്ലാതെ മുഖാമുഖം ചെലവഴിച്ചതിലെ സന്തോഷത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു കഥ ഞാൻ ഒരിക്കൽ വിവരിക്കുകയായിരുന്നു, "നിങ്ങളുടെ ഐഫോണിലാണ് നിങ്ങൾ ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്?" ഞാൻ ഐആർഎൽ ചേർക്കേണ്ടതായിരുന്നു.

അതിനാൽ പിന്തിരിയുന്നതിനുപകരം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ നേരെ തിരിയുക. വിചിത്രവും അസാധാരണവുമായ ചില കാരണങ്ങളാൽ, നിങ്ങളുടെ കിടപ്പുമുറിയിൽ ഇലക്ട്രോണിക്സ് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെന്ന് എല്ലാവരേയും, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി സ്വയം ഓർമ്മിപ്പിക്കുക.

വൈകാരിക സാമീപ്യവും ദൂരവും സന്തുലിതമാക്കുന്നതിൽ നാമെല്ലാവരും പോരാടുന്നു. തൽഫലമായി, നമുക്കെല്ലാവർക്കും റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചിംഗിൽ നിന്നും കൺസൾട്ടേഷനിൽ നിന്നും പ്രയോജനം നേടാനാകും. അതിനാൽ “ഇത് വിചിത്രമായ ഒന്നാണെങ്കിൽ, അത് നന്നായി തോന്നുന്നില്ല, നിങ്ങൾ ആരെ വിളിക്കും?” നിങ്ങൾക്ക് ബുസ്റ്റിനായി ഒരു പ്രോട്ടോൺ പായ്ക്ക് ഇല്ലെങ്കിൽ, 'നന്നായി പരിശീലിപ്പിച്ച ബോവൻ ഫാമിലി സിസ്റ്റംസ് തിയറി കോച്ച്, റിലേഷൻഷിപ്പ് കൺസൾട്ടന്റ് എന്നിവരുമായി കൂടിയാലോചിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക.

ജീവിതത്തിലുടനീളമുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്രയിൽ ആശംസകൾ.