എന്നിൽ നിന്ന് നമ്മളിലേക്ക് പോകുന്നു - ഒരു വിവാഹത്തിലെ വ്യക്തിത്വത്തെ സന്തുലിതമാക്കുന്നു

സന്തുഷ്ടമായ

• ഒരു ദമ്പതികളുടെ ഭാഗമായി സ്വാതന്ത്ര്യം സന്തുലിതമാക്കാൻ പോരാടുന്നു
• സഹാനുഭൂതി
• പ്രതീക്ഷകളുടെ ആശയവിനിമയം
• ടീം വർക്ക്

സ്വാതന്ത്ര്യത്തിന്റെയും വ്യക്തിത്വത്തിന്റെയും ആദർശങ്ങളിൽ അധിഷ്ഠിതമായ രാജ്യമാണ് യുഎസ്.

റൊമാന്റിക് ബന്ധങ്ങൾ പിന്തുടരുന്നതിന് മുമ്പ് പല അമേരിക്കക്കാരും സ്വയംഭരണാവകാശം നേടാനും വ്യക്തിഗത കരിയർ പിന്തുടരാനും തുടങ്ങി. വ്യക്തിത്വത്തിനായുള്ള പരിശ്രമത്തിന് സമയവും ക്ഷമയും ആവശ്യമാണ്.

ഇപ്പോൾ എന്നത്തേക്കാളും കൂടുതൽ ആളുകൾ "താമസിക്കാൻ" കൂടുതൽ സമയം കാത്തിരിക്കുന്നു.

യുഎസ് സെൻസസ് ബ്യൂറോയുടെ കണക്കനുസരിച്ച്, 2017 ൽ സ്ത്രീകളുടെ ശരാശരി വിവാഹ പ്രായം 27.4 ഉം പുരുഷന്മാർക്ക് 29.5 ഉം ആയിരുന്നു. കണക്കുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ആളുകൾ വിവാഹത്തിന് പകരം കരിയർ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനോ മറ്റ് വ്യക്തിപരമായ താൽപ്പര്യങ്ങൾ പിന്തുടരുന്നതിനോ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു എന്നാണ്.

ഒരു ദമ്പതികളുടെ ഭാഗമായി സ്വാതന്ത്ര്യം സന്തുലിതമാക്കാൻ പോരാടുന്നു

ഗൗരവമേറിയ ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ ആളുകൾ കൂടുതൽ സമയം കാത്തിരിക്കുകയാണെന്ന വസ്തുത കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, ഒരു ദമ്പതികളുടെ ഭാഗമാകുന്നതിനൊപ്പം അവരുടെ സ്വാതന്ത്ര്യം എങ്ങനെ സന്തുലിതമാക്കാമെന്ന് പഠിക്കുമ്പോൾ പലരും കുഴഞ്ഞു വീഴുന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല.

പല ദമ്പതികളിലും, "ഞാൻ" എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് "നമ്മൾ" എന്ന ചിന്താഗതി മാറ്റുന്നത് വളരെ വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതാണ്.

ഞാൻ അടുത്തിടെ ഒരു വിവാഹനിശ്ചയ ദമ്പതികളുമായി ജോലി ചെയ്യുകയായിരുന്നു, അവരുടെ മുപ്പതുകളുടെ തുടക്കത്തിൽ, അവരുടെ ബന്ധത്തിൽ ഈ വെല്ലുവിളി ആവർത്തിച്ചു. അത്തരത്തിലുള്ള ഒരു സംഭവം, ഒരു പുതിയ അപ്പാർട്ട്മെന്റിലേക്ക് മാറുന്ന ദിവസം വൈകുന്നേരം സുഹൃത്തുക്കളോടൊപ്പം മദ്യപിക്കാൻ പോകാനും ഒറ്റയ്ക്ക് പായ്ക്ക് ചെയ്യാനുള്ള അധ്വാന പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കാൻ അവളെ വിടാനും അവൻ തീരുമാനിച്ചതാണ്.

അന്ന് വൈകുന്നേരം അവൾക്ക് അവന്റെ ലഹരിയിൽ നിന്ന് അവനെ മുലയൂട്ടേണ്ടിവന്നു.

ഞങ്ങളുടെ സെഷനിൽ, അവൾ അവനെ സ്വാർത്ഥനും അശ്രദ്ധനുമായി പരാമർശിച്ചു, അതേസമയം അയാൾ അമിതമായി മദ്യപിച്ചതിന് ക്ഷമ ചോദിച്ചു, പക്ഷേ അന്നു വൈകുന്നേരം അവന്റെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി പുറത്തുപോകുന്നതിൽ അവൾ അസ്വസ്ഥനാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് കാണാനായില്ല.

അദ്ദേഹത്തിന്റെ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന്, കഴിഞ്ഞ 30 വർഷക്കാലം താൻ ചെയ്യേണ്ടതെന്തും കൃത്യമായി ചെയ്യാൻ അദ്ദേഹം ചെലവഴിച്ചു. തന്റെ പങ്കാളിയെക്കുറിച്ചും അവൻ എടുത്ത തീരുമാനങ്ങളുടെ ഫലമായി അവൾക്ക് എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുമെന്നും ചിന്തിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത അവൻ മുമ്പ് അനുഭവിച്ചിട്ടില്ല.

അവളുടെ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന്, അവൾക്ക് പ്രാധാന്യമില്ലെന്ന് തോന്നി, അവന്റെ പെരുമാറ്റത്തെ വ്യാഖ്യാനിച്ചത് അവൻ അവളെ വിലമതിക്കുന്നില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഒരുമിച്ച് അവരുടെ ജീവിതം കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു എന്നാണ്. "ഞാൻ" എന്നതിൽ നിന്ന് "ഞങ്ങൾ" എന്ന മാനസികാവസ്ഥയിലേക്കുള്ള അവരുടെ മാറ്റം എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്നും എന്നാൽ ഇപ്പോഴും വ്യക്തിത്വബോധം നിലനിർത്താൻ അവർക്ക് എങ്ങനെ പഠിക്കാനാകുമെന്നും ചോദ്യം മാറി.

പല ദമ്പതികൾക്കും ഇത് ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ്, ഭാഗ്യവശാൽ, ഈ വെല്ലുവിളി നേരിടാൻ ചില കഴിവുകൾ പഠിക്കാനുണ്ട്.

സഹാനുഭൂതി

ഏതൊരു ബന്ധത്തിലും പ്രാവീണ്യം നേടാനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കഴിവുകളിൽ ഒന്നാണ് സഹാനുഭൂതിയുടെ കഴിവ്.

മറ്റൊരു വ്യക്തിയുടെ വികാരങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാനും പങ്കുവയ്ക്കാനുമുള്ള കഴിവാണ് സമാനുഭാവം. ഇത് ഞാൻ ദമ്പതികളുമായി നിരന്തരം പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. സഹതാപം എളുപ്പമാണെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും പലർക്കും ഇത് വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതാണ്.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ഇത് പരിശീലിക്കുമ്പോൾ, പ്രതികരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അവർ പറയുന്നത് സജീവമായി കേൾക്കാനും മനസ്സിലാക്കാനും സമയമെടുക്കുക. നിർത്തി അവരുടെ ഷൂസ് സ്വയം സങ്കൽപ്പിക്കുക, ഉയർന്നുവരുന്ന വികാരങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി എവിടെ നിന്നാണ് വരുന്നതെന്ന് ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ആശയം നൽകും. നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് അവരുടെ വികാരങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെന്ന് വിശദീകരിക്കുകയും വിശദീകരണം ചോദിക്കുകയും ചെയ്യുക.

സഹാനുഭൂതിയുടെ പരിശീലനം തുടരുന്നു, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെക്കുറിച്ച് നിരന്തരം ചിന്തിക്കുകയും അവരുടെ അനുഭവം എന്തായിരിക്കുമെന്ന് പരിഗണിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

പ്രതീക്ഷകളുടെ ആശയവിനിമയം

നിങ്ങളുടെ പ്രതീക്ഷകളുമായി പങ്കാളിയുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുക എന്നതാണ് മാസ്റ്റർ ചെയ്യാനുള്ള മറ്റൊരു ഉപയോഗപ്രദമായ കഴിവ്.

ഈ ലളിതമായ പ്രവർത്തനം "ഞങ്ങൾ" എന്ന മാനസികാവസ്ഥയിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നതിനും സഹായകമാണ്.

മുകളിലുള്ള ക്ലയന്റ് അവളുടെ പ്രതിശ്രുത വരനെ അറിയിച്ചിരുന്നെങ്കിൽ, പുതിയ അപ്പാർട്ട്മെന്റിൽ അവരുടെ ആദ്യരാത്രി ഒരുമിച്ച് ചെലവഴിക്കാൻ അവൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് അവൾക്ക് പ്രതീക്ഷയുണ്ടായിരുന്നു, കാരണം അവൾക്ക് അവനുമായി ഈ നിമിഷം വിലമതിക്കാൻ ആഗ്രഹമുണ്ടെങ്കിൽ, അത് അവളെ പരിഗണിക്കാൻ വാതിൽ തുറക്കുമായിരുന്നു ആവശ്യങ്ങളും ആവശ്യങ്ങളും.

ഞങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ പ്രതീക്ഷകളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് ധാരണയുണ്ടെങ്കിൽ, ആ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാനും തലച്ചോറിന്റെ മുൻപന്തിയിൽ നിലനിർത്താനും കഴിയുന്ന വ്യത്യസ്ത വഴികളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നതിലേക്ക് അത് നമ്മെ നയിക്കുന്നു.

മനുഷ്യർ ചിന്താഗതിക്കാരായ വായനക്കാരല്ല, ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്തെന്ന് പങ്കാളികളോട് പറയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവർ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യണമെന്ന് ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് അവർ എങ്ങനെയെങ്കിലും അറിയുമെന്ന് നമുക്ക് പ്രതീക്ഷിക്കാനാവില്ല.

ടീം വർക്ക്

"ഞങ്ങൾ" എന്ന നിലയിൽ ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു മികച്ച മാർഗ്ഗം, ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യുക, എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടാക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുക തുടങ്ങിയ ടീം വർക്ക് ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രോജക്റ്റ് ഒരുമിച്ച് ചെയ്യുക എന്നതാണ്.

ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ വിശ്വാസം വളർത്തുക മാത്രമല്ല, പ്രോജക്റ്റുകളെ സമീപിക്കുന്നതിലും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വഴി ഒരുമിച്ച് സൃഷ്ടിക്കുന്നതിലും പരസ്പരം വ്യത്യസ്ത വഴികളിൽ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യുമ്പോൾ പിന്തുണയ്ക്കായി നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ആശ്രയിക്കാൻ നിങ്ങളെ വെല്ലുവിളിക്കുന്നു.

ഒരു ദമ്പതികൾ എന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങൾ പങ്കാളികളാണ്, സ്വയം ഒരു ടീമായി പരിഗണിക്കണം.

വാസ്തവത്തിൽ, "ഞാൻ" എന്നതിനുപകരം "ഞങ്ങൾ" ആയിരിക്കുന്നതിന്റെ പ്രധാന നേട്ടങ്ങളിലൊന്ന് എന്തായിരുന്നാലും ഒരു പങ്കാളിയാകുകയും ഒരു സഹപ്രവർത്തകനാകുകയും ചെയ്യുന്നതാണ്.

അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കാവൽ നിരാശപ്പെടുത്തുക, നിങ്ങളോട് സഹതാപം തോന്നാൻ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ വിശ്വസിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് ചോദിക്കുക, ടീം വർക്ക് പതിവായി പരിശീലിക്കുക, "ഞങ്ങൾ" ആയി ആസ്വദിക്കുക.