ഒറ്റിക്കൊടുത്ത ഇണകൾക്കുള്ള പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പുകൾ

ഗന്ഥകാരി: John Stephens
സൃഷ്ടിയുടെ തീയതി: 1 ജാനുവരി 2021
തീയതി അപ്ഡേറ്റുചെയ്യുക: 1 ജൂലൈ 2024
Anonim
വിശ്വാസവഞ്ചനയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ (PISD): വഞ്ചിക്കപ്പെട്ടവരുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ
വീഡിയോ: വിശ്വാസവഞ്ചനയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ (PISD): വഞ്ചിക്കപ്പെട്ടവരുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ

സന്തുഷ്ടമായ

ആൽക്കഹോളിക്സ് അനോണിമസ് അല്ലെങ്കിൽ എഎ ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വിജയകരമായ പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പുകളിൽ ഒന്നാണ്. ഇന്ന്, AA മാതൃക പിന്തുടർന്ന്, എല്ലാത്തിനും പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പുകൾ ഉണ്ട്. മയക്കുമരുന്ന് അടിമത്തം, വീണുപോയ യോദ്ധാക്കളുടെ കുടുംബങ്ങൾ, അശ്ലീലം, വീഡിയോ ഗെയിമുകൾ എല്ലാം.

എന്നാൽ ഒറ്റിക്കൊടുത്ത ഇണകൾക്കും അവിശ്വസ്തതയ്ക്കും പിന്തുണ ഗ്രൂപ്പുകൾ ഉണ്ടോ?

നമ്മൾ എല്ലാം പറഞ്ഞില്ലേ? ഇതാ ഒരു പട്ടിക

1. കാര്യങ്ങൾക്കപ്പുറം അവിശ്വസ്തതയുടെ പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പ്

AA സ്ഥാപകരെപ്പോലെ, അഫയേഴ്സ് റിക്കവറി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളായ ബ്രയാൻ, ആനി ബെർച്ച് എന്നിവർ സ്പോൺസർ ചെയ്തത്, അവർ ഇപ്പോൾ പരിഹരിക്കാൻ വാദിക്കുന്ന പ്രശ്നം അനുഭവിച്ചു. 1981 മുതൽ വിവാഹിതരായ അവരുടെ വിവാഹം ബ്രയാനുമായുള്ള ബന്ധത്തിന് ശേഷം തെറ്റായ വഴിത്തിരിവായി.

ഇന്ന്, അവർ ഏറ്റവും കൂടുതൽ വിറ്റഴിക്കപ്പെട്ട പുസ്തകത്തിന്റെ സഹ-രചയിതാവായിരുന്നു. "എന്റെ ഭർത്താവിന്റെ ബന്ധം എനിക്ക് സംഭവിച്ച ഏറ്റവും മികച്ച കാര്യമായി മാറി." രോഗശാന്തി, വീണ്ടെടുക്കൽ, ക്ഷമ എന്നിവയിലേക്കുള്ള അവരുടെ നീണ്ട പാതയെക്കുറിച്ചും ബിയോണ്ട് അഫയേഴ്സ് നെറ്റ്‌വർക്കിനെക്കുറിച്ചും ഒരു കഥ.


അവിശ്വസനീയത കാരണം ദമ്പതികൾക്കായുള്ള ഏറ്റവും വലിയ സംഘടിത സമൂഹമാണിത്.

2. CheatingSupport.com

വ്യക്തിഗത അല്ലെങ്കിൽ ദമ്പതികളുടെ സ്വകാര്യതയെ വിലമതിക്കുന്ന ഒരു ഓൺലൈൻ കമ്മ്യൂണിറ്റിയാണിത്. തങ്ങളുടെ വെല്ലുവിളി മറികടക്കാൻ തങ്ങളുടെ ബലഹീനതയെ അഭിമുഖീകരിക്കുമെന്ന് ഒരുപാട് പിന്തുണ ഗ്രൂപ്പുകൾ വിശ്വസിക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, അവരുടെ പ്രക്ഷുബ്ധമായ സമയങ്ങളിൽ സുഖപ്പെടുത്താൻ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുന്ന ധാരാളം ദമ്പതികൾ ഈ കാര്യത്തെക്കുറിച്ച് ലോകം അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.

ഇത് മനസ്സിലാക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ, മൂന്നാം കക്ഷികളിൽ നിന്നുള്ള വിധിയും കഠിനമായ പെരുമാറ്റവും ദമ്പതികൾ അവരുടെ ബന്ധം ശരിയാക്കാൻ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്തതിനെ തകർക്കും.

CheatingSupport.com വേദി സജ്ജമാക്കുകയും എല്ലാം കർശനമായി രഹസ്യമായി സൂക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഒരു കമ്മ്യൂണിറ്റി സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

3. SurvivingInfidelity.com

CheatingSupport.com- ന് ഒരു ബദൽ. പരസ്യങ്ങളുള്ള ഒരു പഴയ സ്കൂൾ ഫോറം ടൈപ്പ് മെസ്സേജിംഗ് ബോർഡാണിത്. ഫോറം മോഡറേറ്റർമാർ നിയന്ത്രിക്കുന്ന കമ്മ്യൂണിറ്റി അർദ്ധ-സജീവമാണ്.

4. InfidelityHelpGroup.com

Cheating Support.com- ന്റെ ഒരു മതേതര പതിപ്പ്, മത വിശ്വാസങ്ങളുടെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിലൂടെ വിശ്വാസം പുതുക്കുന്നതിൽ ഇത് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.


ബന്ധം വെളിപ്പെടുമ്പോൾ ഒരു വഞ്ചകനെ സ്നേഹിക്കുന്നത് തുടരാൻ സ്വയം ത്യാഗം ചെയ്യുന്ന ആളുകൾക്കെതിരെ അവർക്ക് ശക്തമായ നിലപാടാണുള്ളത്.

5. ഫേസ്ബുക്ക്

ഫേസ്ബുക്കിൽ ധാരാളം പ്രാദേശിക അവിശ്വാസ പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പുകൾ ഉണ്ട്. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക പ്രദേശമോ അടുത്തുള്ള പ്രധാന നഗരങ്ങളോ പരിശോധിക്കാൻ ഒരു തിരയൽ നടത്തുക.

ഫേസ്ബുക്കിൽ ഇടപെടുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കുക. മിക്ക ഗ്രൂപ്പ് മോഡറേറ്റർമാരും അംഗീകരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സജീവ പ്രൊഫൈൽ ആവശ്യമാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വത്തെയും നിങ്ങളുടെ ഇണയെയും സോഷ്യൽ മീഡിയയിലേക്ക് തുറന്നുകാട്ടുന്നു.

നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യതാ ക്രമീകരണങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച്, ഒരു ഫേസ്ബുക്ക് ഗ്രൂപ്പിലെ പോസ്റ്റുകളിൽ ഇടപഴകുന്നത് പൊതുവായ സുഹൃത്ത് വാർത്താ ഫീഡുകളിലും പ്രതിഫലിക്കും.

6. അവിശ്വാസത്തെ അതിജീവിച്ചവർ അജ്ഞാതൻ (ISA)

ഈ ഗ്രൂപ്പ് AA മാതൃകയെ അടുത്തു പിന്തുടരുന്ന ഒന്നാണ്. അവർ വിഭാഗീയ നിഷ്പക്ഷരാണ്, വിശ്വാസവഞ്ചനയിൽ നിന്നുള്ള ആഘാതവും അവിശ്വസ്തതയുടെ മറ്റ് അനന്തരഫലങ്ങളും നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് 12-ഘട്ട പരിപാടിയുടെ സ്വന്തം പതിപ്പ് അവർക്കുണ്ട്.


മീറ്റിംഗുകൾ അടച്ചിരിക്കുന്നു, രക്ഷപ്പെട്ടവർക്ക് മാത്രം. ഇവന്റുകൾ സാധാരണയായി ടെക്സസ്, കാലിഫോർണിയ, ന്യൂയോർക്ക് സംസ്ഥാനങ്ങളിലാണ്, എന്നാൽ യുഎസിലെ വിവിധ മേഖലകളിൽ മീറ്റിംഗുകൾ സ്പോൺസർ ചെയ്യാൻ സാധിക്കും.

ധ്യാന സെഷനുകൾ, ഫെലോഷിപ്പ് ഒത്തുചേരലുകൾ, സാധാരണയായി ഒരു മുഖ്യ പ്രഭാഷകൻ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന വാർഷിക 3-ദിവസ റിട്രീറ്റ് വർക്ക്ഷോപ്പുകൾ അവർ നടത്തുന്നു.

7. ദൈനംദിന ശക്തി

അവിശ്വസ്തത ഉൾപ്പെടെ നിരവധി ഉപവിഭാഗങ്ങളുള്ള ഒരു പൊതു പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പാണിത്. ആയിരക്കണക്കിന് അംഗങ്ങളുള്ള ഒരു ഫോറം തരം പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പാണിത്.

ദൈനംദിന ശക്തി ആത്മഹത്യയെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്തകൾ, മദ്യപാനം തുടങ്ങിയ അവിശ്വസ്തതയുടെ ഡൊമിനോ പ്രഭാവത്തിൽ നിന്ന് ഒന്നിലധികം പ്രശ്നങ്ങളുള്ള ആളുകൾക്ക് നല്ലതാണ്.

8. Meetup.com

മീറ്റ് അപ്പ് ഒരു പ്ലാറ്റ്ഫോമാണ്, അത് പ്രധാനമായും വ്യക്തികൾ അവരുടെ പ്രാദേശിക പ്രദേശത്ത് ഒരേ ഹോബികളോടും താൽപ്പര്യങ്ങളോടും കൂടി കണ്ടെത്തുന്നതിന് ഉപയോഗിക്കുന്നു. മീറ്റപ്പ് പ്ലാറ്റ്‌ഫോമിൽ അവിശ്വാസ പിന്തുണ ഗ്രൂപ്പുകൾ ഉണ്ട്.

ഒറ്റിക്കൊടുത്ത ഇണകൾക്കുള്ള മീറ്റ് സപ്പോർട്ട് ഗ്രൂപ്പുകൾ അനൗപചാരികമാണ്, അജണ്ട നിശ്ചയിക്കുന്നത് പ്രാദേശിക സംഘാടകനാണ്. AA- യിൽ ഉള്ളതുപോലെ സമയം പരിശോധിച്ച 12/13-സ്റ്റെപ്പ് പ്രോഗ്രാം പ്രതീക്ഷിക്കരുത്.

9. ആൻഡ്രൂ മാർഷൽ ഇവന്റുകൾ

യുകെയിലെ വൈവാഹിക തെറാപ്പിസ്റ്റും വിവാഹത്തെയും അവിശ്വസ്തതയെയും കുറിച്ചുള്ള സ്വയം സഹായ പുസ്തകങ്ങളുടെ രചയിതാവാണ് ആൻഡ്രൂ. 2014 മുതൽ, അദ്ദേഹം ലോകമെമ്പാടും പോയി, അദ്ദേഹം ആതിഥേയത്വം വഹിക്കുന്ന ഒറ്റത്തവണ ചെറിയ അവിശ്വാസ പിന്തുണ ഗ്രൂപ്പ് തെറാപ്പി സെഷനുകൾ സജ്ജമാക്കി.

നിങ്ങളുടെ പ്രദേശത്ത് ഒരു തെറാപ്പി സെഷൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ അവന്റെ വെബ്സൈറ്റ് പരിശോധിക്കുക.

10. വഞ്ചിക്കപ്പെട്ട ഭാര്യമാരുടെ ക്ലബ്

അവിശ്വാസത്തെ അതിജീവിച്ച എല്ലെ ഗ്രാന്റ് ഒരു "ബ്ലോഗർ" എന്ന് വിളിക്കുന്നതിലൂടെ അവളുടെ വികാരങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്താൻ ഒരു ബ്ലോഗ് ആരംഭിച്ചപ്പോഴാണ് അത് ആരംഭിച്ചത്. ബ്ലോഗിലൂടെ സ്വന്തം വികാരങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെട്ടതിന് ശേഷം ഒടുവിൽ ഭർത്താവിനോടും മൂന്നാം കക്ഷിയോടും ക്ഷമിക്കാൻ അവൾ ബ്ലോഗ് ഉപയോഗിച്ചു.

ഇത് ഒടുവിൽ ധാരാളം അനുയായികളെ ശേഖരിക്കുകയും അവർ സ്വന്തമായി ഒരു കൂട്ടായ്മ ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്തു.

11. മനുഷ്യവർഗ സംരംഭം

വിശ്വാസവഞ്ചനയും മറ്റ് ഗാർഹിക പീഡനങ്ങളും അതിജീവിക്കാൻ പുരുഷന്മാരെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള യുകെ ആസ്ഥാനമായുള്ള ഫോൺ ഹെൽപ്പ് ലൈനാണിത്. പൂർണ്ണമായും സന്നദ്ധപ്രവർത്തകരും സംഭാവനകളും നടത്തുന്ന ഒരു ലാഭേച്ഛയില്ലാത്ത സംഘടനയാണ് ഇത്.

12. അവിശ്വാസ റിക്കവറി ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട്

AA മോഡലിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി വീണ്ടെടുക്കാനുള്ള പ്രവർത്തനപരമായ നടപടികളുള്ള കൂടുതൽ settingപചാരിക ക്രമീകരണം നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ. IRI പുരുഷന്മാർക്ക് ഉൾപ്പെടെയുള്ള സ്വയം സഹായ സാമഗ്രികൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങളുടെ അവിശ്വാസ പ്രശ്നത്തെ നേരിടാൻ നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെയും സഹായിക്കുന്നതിന് വിദ്യാഭ്യാസ ക്ലാസുകൾക്ക് സമാനമായ ഓൺലൈൻ കോഴ്സുകളും അവർ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

വേദനയെ മറികടക്കാൻ സപ്പോർട്ട് ഗ്രൂപ്പുകൾക്ക് ശരിക്കും സഹായിക്കാനാകും

വിശ്വാസവഞ്ചനയിൽ നിന്നും വിശ്വാസവഞ്ചനയിൽ നിന്നുമുള്ള വേദനയെ മറികടക്കാൻ സപ്പോർട്ട് ഗ്രൂപ്പുകൾ ഒരു വെള്ളി ബുള്ളറ്റല്ല. സമയം എല്ലാ മുറിവുകളെയും സുഖപ്പെടുത്തുന്നു, വ്യക്തികൾക്ക് മറ്റൊരു വ്യക്തിയെ ആശ്രയിക്കേണ്ട ദിവസങ്ങളുണ്ടാകും. ഉത്തമമായി, ഈ വ്യക്തി നിങ്ങളുടെ ഇണയായിരിക്കണം, എന്നാൽ ഈ സമയത്ത് അവരെ ആശ്രയിക്കാൻ ഒരുപാട് പങ്കാളികൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.

വേദനയുടെ ഉറവിടത്തിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാനും അവിശ്വസ്തത പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ മറ്റെവിടെയെങ്കിലും സഹായിക്കാൻ കൈ നീട്ടാനും ഇത് തികച്ചും മനസ്സിലാക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അവർ അവരുടെ വിശ്വാസം തകർക്കുകയും ഒരു വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ നിങ്ങളിലുള്ള അവരുടെ വിശ്വാസം നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തു.

സഹായ ഗ്രൂപ്പുകൾക്ക് അത്തരം സഹായ ഹസ്തങ്ങൾ നൽകാൻ കഴിയും. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും സുഖം പ്രാപിക്കണമെങ്കിൽ അത് താൽക്കാലികമാണ്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങൾ ഏറ്റവും വിശ്വസിക്കേണ്ട വ്യക്തിയാണ്, കരയാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തോളിൽ ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ ആദ്യത്തെ സ്ഥാനാർത്ഥി. വീണ്ടെടുക്കലിനായി രണ്ട് പങ്കാളികളും നീണ്ട കഠിനമായ പാതയിലൂടെ നടക്കേണ്ടതുണ്ട്.

രണ്ട് കക്ഷികളും പരസ്പരം വിശ്വാസം വീണ്ടെടുക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ അത് സംഭവിക്കില്ല. വഞ്ചിക്കപ്പെടുന്ന ഇണകൾക്കുള്ള പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പുകൾ അവർക്ക് കഴിയുന്നതെല്ലാം ചെയ്യും, പക്ഷേ ആത്യന്തികമായി, ഇരുവർക്കും കനത്ത ഭാരം ഉയർത്തുകയും അവർ നിർത്തിയ ഇടം തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും വേണം.

ഇവിടെയാണ് മിക്ക പിന്തുണ ഗ്രൂപ്പുകളും പരാജയപ്പെടുന്നത്. ഗ്രൂപ്പ് തങ്ങൾക്കുവേണ്ടി ജോലി ചെയ്യണമെന്ന് ധാരാളം ആളുകൾ വിശ്വസിക്കുന്നു. നിർവചനം അനുസരിച്ചുള്ള പിന്തുണ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും സഹായവും മാത്രമാണ് നൽകുന്നത്. നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കഥയിലെ നായകനാണ്. ഭൂതങ്ങളെ പരാജയപ്പെടുത്തുക എന്നതാണ് പ്രധാന കഥാപാത്രത്തിന്റെ ജോലി.