സന്തുഷ്ടമായ
- ദാമ്പത്യത്തിലെ അസന്തുഷ്ടിയുടെ കാരണങ്ങൾ
- അസന്തുഷ്ടമായ വിവാഹങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച വിവാഹ ഉപദേശം
- 1. ഫലപ്രദമായ ആശയവിനിമയ ഘടന ഉണ്ടാക്കുക
- 2. ക്ഷമിക്കാനും മറക്കാനും പഠിക്കുക
- 3. നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ പ്രതിബദ്ധത പുലർത്തുക
- 4. സഹായം തേടുക
- 5. സാഹചര്യം പരിഗണിക്കാതെ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ സ്നേഹിക്കുകയും ബഹുമാനിക്കുകയും ചെയ്യുക
- 6. ഒരു സമയം എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളും കൈകാര്യം ചെയ്യുക
ഒരു വിവാഹത്തിൽ ആയിരിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ സന്തോഷവാനായിരിക്കുമെന്നതിന് ഒരു ഉറപ്പ് അല്ല. ചില സമയങ്ങളിൽ കാര്യങ്ങൾ കീഴ്മേൽ മറിയുകയും ആളുകൾ നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തുകയും എന്തിനാണ് ആദ്യം കെട്ടഴിച്ചതെന്ന് ഖേദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങൾ ഇടനാഴിയിലൂടെ നടന്നപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയ്ക്ക് സാക്ഷികളുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ നിങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്തു, കട്ടിയുള്ളതും നേർത്തതുമായി നിങ്ങൾ എപ്പോഴും അവർക്കായി ഉണ്ടാകുമെന്ന്. എന്നിരുന്നാലും, സമയം കടന്നുപോകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ആണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതിയിരുന്നില്ലെന്നും നിങ്ങൾ ദാമ്പത്യ പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെന്നും നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു.
എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്, ഒരു പരിഹാരമില്ലാതെ ഒരു പ്രശ്നവുമില്ലെന്ന കാര്യം മറന്ന് മിക്ക ആളുകളും തങ്ങളുടെ വിവാഹം ഉപേക്ഷിക്കാൻ മാത്രം ചിന്തിക്കുന്നു എന്നതാണ്.
നിങ്ങൾ ഒരു അന്ത്യത്തിലെത്തിയ ആളുകളിൽ ഒരാളാണെങ്കിൽ, മിക്കവാറും പോകാൻ അനുവദിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ശരിയായ സ്ഥലത്ത് എത്തി, അവിടെ നിങ്ങളുടെ വിവാഹം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും വീണ്ടും സന്തോഷിക്കുന്നതിനും ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നുറുങ്ങുകൾ നൽകുന്നു
ദാമ്പത്യത്തിലെ അസന്തുഷ്ടിയുടെ കാരണങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ അസന്തുഷ്ടമായ ദാമ്പത്യം ശരിയാക്കാൻ നിങ്ങൾ തിരയുന്ന ആ നുറുങ്ങുകളിലേക്ക് കടക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, അതിന് കാരണമെന്താണെന്ന് നമുക്ക് പരിശോധിക്കാം. വിവാഹങ്ങൾ മോശമാകുമ്പോൾ, പ്രശ്നവും അത് എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.
എന്നിരുന്നാലും, വിവാഹങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ ദുരുപയോഗം
- മോശം ആശയവിനിമയം
- പണം
- അവിശ്വസ്തത
- അസൂയ
- യുദ്ധം ചെയ്യുന്നു
- അടുപ്പം
- ഒന്നുകിൽ അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടുപേരുടെയും പ്രതിബദ്ധതയുടെ അഭാവം
അസന്തുഷ്ടമായ വിവാഹങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച വിവാഹ ഉപദേശം
അസന്തുഷ്ടമായ വിവാഹങ്ങളുടെ കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം ഒരു ധാരണയുണ്ട്, നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം എത്ര മികച്ചതാണെന്ന് തോന്നിയാലും നിങ്ങൾക്ക് നേരിടേണ്ടിവരുന്ന തടസ്സങ്ങളുണ്ടെന്ന് ഓർമ്മിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
ചില സമയങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ മനസ്സിലേക്ക് ദുഷിച്ച ചിന്തകൾ ഉയർന്നുവന്ന്, ‘ഞാൻ ഏതുതരം കുഴപ്പത്തിലാണ് ഞാൻ അകപ്പെട്ടത് ??’ എന്ന് ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങും. നിങ്ങൾ അസന്തുഷ്ടനും വിഷാദവുമുള്ളപ്പോൾ, നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നത് വിവാഹമോചനത്തിനോ നിങ്ങളുടെ ലവ്‌ബേർഡിൽ നിന്ന് വേർപെടുത്തുന്നതിനോ മാത്രമാണ്.
വിവാഹം ദമ്പതികൾക്കിടയിലെ ഒരു ആജീവനാന്ത സ്ഥാപനമായിരിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ മറക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ വിവാഹവുമായി എങ്ങനെ പൊരുത്തപ്പെടാമെന്ന് നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും നിങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാൻ പോവുകയാണ്, നിങ്ങളുടെ അസന്തുഷ്ടമായ ദാമ്പത്യം ശരിയാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇവിടെ അപേക്ഷിക്കാം
1. ഫലപ്രദമായ ആശയവിനിമയ ഘടന ഉണ്ടാക്കുക
ദാമ്പത്യത്തെ ആരോഗ്യകരവും സന്തോഷകരവുമാക്കുന്ന ഒരു സുപ്രധാന ഘടകമാണ് ആശയവിനിമയം. നിങ്ങൾ ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെ വിഷലിപ്തമാക്കും.
നിങ്ങൾ അസന്തുഷ്ടനാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ ശ്രമിക്കുക, നിങ്ങൾ നല്ല മാറ്റം കാണും. നിങ്ങളുടെ ജോലിയിലോ കുട്ടികളിലോ വളരെ തിരക്കിലായിരിക്കരുത്, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ടെന്ന കാര്യം മറക്കരുത്.
ദിവസേന നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി സമയം സൃഷ്ടിക്കുകയും ഇടപഴകുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ വിവാഹത്തെ ബാധിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക, അവ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ എത്ര പ്രധാനമാണെന്ന് അവരോട് പറയാൻ മറക്കരുത്. നിങ്ങൾ അവരോട് നേരിട്ട് സംസാരിക്കാൻ ഭയപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അവർക്ക് സന്ദേശം അയയ്‌ക്കുകയോ വിളിക്കുകയോ ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ വിവാഹത്തിൽ സന്തോഷം തിരികെ നൽകുന്ന ഒരു സന്ദേശം നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും കൈമാറും.
ഇതും കാണുക: നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിൽ സന്തോഷം എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം
2. ക്ഷമിക്കാനും മറക്കാനും പഠിക്കുക
നിങ്ങൾ ഓർക്കുന്നതിലും കൂടുതൽ തവണ 'തെറ്റ് ചെയ്യുന്നത് മനുഷ്യനാണ്' എന്ന വാചകം നിങ്ങൾ കേട്ടിരിക്കാം, അല്ലേ? നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ആരും തികഞ്ഞവരല്ലെന്നും ഏറ്റവും തികഞ്ഞ ആളുകൾ പോലും തെറ്റുകൾ വരുത്തുന്നുവെന്നും നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കണം.
നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തിൽ സന്തോഷം തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഇരുവരും പരസ്പരം ക്ഷമിക്കാൻ പഠിക്കണം, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, അവൾ അല്ലെങ്കിൽ അവൻ ചെയ്ത മോശം കാര്യം മറക്കുക. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ഒരിക്കലും വിധിക്കരുത്, കാരണം അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് അവർക്ക് മോശമായി തോന്നുകയും അവരെ മാനസികമായും മാനസികമായും ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും.
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അവരെ ശപിക്കുകയോ ആക്രോശിക്കുകയോ ചെയ്യാതെ അവരോട് നന്നായി സംസാരിക്കുക, കൂടാതെ അവർ നിങ്ങളോട് ചെയ്ത മോശം കാര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് എത്രമാത്രം മോശം തോന്നുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുക, എന്നാൽ നിങ്ങൾ അവരോട് ക്ഷമിക്കുക എന്ന് സൂചിപ്പിക്കുക.
3. നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ പ്രതിബദ്ധത പുലർത്തുക
നേരത്തെ പറഞ്ഞതുപോലെ, പ്രതിബദ്ധതയുടെ അഭാവം വിവാഹങ്ങളെ കൊല്ലുന്ന അപകടകരമായ വിഷമാണ്. നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിൽ സന്തോഷം തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധരായിരിക്കുക.
നിങ്ങൾ അസന്തുഷ്ടി അനുഭവിക്കാൻ തുടങ്ങിയ സമയമാണ് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് കൂടുതൽ പ്രതിബദ്ധതയുള്ള സമയം. അവന്റെ അല്ലെങ്കിൽ അവളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും അഭിലാഷങ്ങളെക്കുറിച്ചും സംസാരിക്കുകയും എല്ലായ്പ്പോഴും പിന്തുണ നൽകുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാവുന്ന ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം, പരസ്പരം പ്രതിബദ്ധതയുടെ തോത് കുറയ്ക്കുന്ന ഒന്നും ഒഴിവാക്കുകയും നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും അവരെ സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്ന് കാണിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.
ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് അവൾക്കായി ഒരു കപ്പ് കാപ്പി ഉണ്ടാക്കാം അല്ലെങ്കിൽ അവന്റെ ബ്രീഫ്കേസിൽ ഒരു കത്ത് കുറിപ്പ് ഇടാം. അങ്ങനെ, നിങ്ങൾ വീണ്ടും സന്തോഷിക്കാൻ ഒരു കാരണം നൽകുന്നു.
4. സഹായം തേടുക
ചിലപ്പോൾ വൈവാഹിക ഭാരം ചുമക്കുന്നത് വളരെ ക്ഷീണിച്ചേക്കാം, ആരെങ്കിലും പങ്കിടേണ്ടിവരും; എല്ലാത്തിനുമുപരി, പങ്കിട്ട ഒരു പ്രശ്നം പകുതി പരിഹരിച്ചു. സന്തോഷത്തോടെ വിവാഹിതരായ ഒരു ദമ്പതികളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ, അവരോട് സംസാരിക്കുകയും അവരുടെ ദാമ്പത്യത്തിൽ അവർ എങ്ങനെ സന്തുഷ്ടരായിരിക്കുമെന്ന് ചോദിക്കുകയും ചെയ്യുക.
അവർ പ്രശ്നങ്ങൾ എങ്ങനെ പരിഹരിക്കുന്നുവെന്നും കൊടുങ്കാറ്റുകൾ അവരുടെ ദാമ്പത്യത്തെ ബാധിക്കുമ്പോൾ അവർ എങ്ങനെ പരസ്പരം സംസാരിക്കുന്നുവെന്നും തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ അവരുടെ വിദ്യകൾ പ്രയോഗിക്കുമെന്നും ചോദിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വിവാഹത്തിന് കൂടുതൽ പിന്തുണ ആവശ്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായോ ഒറ്റയ്‌ക്കോ ഒരു പ്രൊഫഷണലുമായി സംസാരിക്കുക.
ഒരു പ്രൊഫഷണലുമായി സംസാരിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ അസന്തുഷ്ടിയുടെ മൂലകാരണം കണ്ടെത്താനും അത് എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ആശയങ്ങൾ നൽകാനും സഹായിക്കും.
5. സാഹചര്യം പരിഗണിക്കാതെ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ സ്നേഹിക്കുകയും ബഹുമാനിക്കുകയും ചെയ്യുക
സ്നേഹവും വാത്സല്യവും ശ്രദ്ധയും ദാമ്പത്യജീവിതം സന്തോഷകരമാക്കുന്ന ചില സ്തംഭങ്ങളാണ്. അവയിൽ ഒന്നോ അല്ലെങ്കിൽ എല്ലാം കാണാതായപ്പോൾ, സന്തോഷവും അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു. നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും നല്ല ബന്ധത്തിലല്ലെങ്കിലും അവയെല്ലാം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് നൽകണം.
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് അവർ അർഹിക്കുന്ന ശ്രദ്ധ നൽകുക, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, സ്നേഹം കാണിക്കുക. അവരോട് നന്ദിയോടും ബഹുമാനത്തോടും പെരുമാറുന്നത് തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ അസന്തുഷ്ടി പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങളോട് തെറ്റ് ചെയ്ത വ്യക്തിയോട് സ്നേഹം കാണിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കാം, പക്ഷേ ഹൃദയങ്ങളെ ഒന്നിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്നത് സ്നേഹം മാത്രമാണ്.
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് ദയ കാണിക്കുക, നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയിൽ അവർ മോശക്കാരാണെങ്കിൽ പോലും അവർക്ക് നല്ലത് ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ അത്തരം സ്നേഹവും വാത്സല്യവും കാണിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി സമാനമായ വാത്സല്യത്തോടെ പ്രതികരിക്കുന്നു, അവിടെ നിങ്ങൾ വീണ്ടും സന്തോഷവാനാണ് !!
6. ഒരു സമയം എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളും കൈകാര്യം ചെയ്യുക
നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിൽ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്ന നിരവധി ജോലികൾ, വീട്ടുജോലികൾ, കുടുംബ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ, പണം അല്ലെങ്കിൽ കുട്ടികളുടെ പരിപാലനം എന്നിവ വർദ്ധിച്ചതായി നിങ്ങൾക്ക് ചിലപ്പോൾ മനസ്സിലായേക്കാം.
അവയെല്ലാം ഒരേ സമയം പരിഹരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് രണ്ടുപേരും തമ്മിലുള്ള തലവേദനയും കൂടുതൽ പ്രശ്‌നങ്ങളും മാത്രമാണ് നൽകുന്നത്. അവ വ്യക്തിഗതമായി പരിഹരിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം, നിങ്ങൾക്ക് അത് പരിഹരിക്കാനാകുമ്പോൾ, അടുത്ത പ്രശ്നത്തിലേക്ക് നീങ്ങുകയും അത് കൈകാര്യം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക.
ഒരൊറ്റ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ എത്ര സമയമെടുക്കുമെന്നത് പരിഗണിക്കാതെ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ഇത് ഒരുമിച്ച് പരിഹരിക്കുക.
ഒരു പ്രശ്നത്തിന് നിങ്ങൾ പരിഹാരം കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിൽ സന്തോഷം പോലും ശ്രദ്ധിക്കാതെ മടങ്ങിവരും.
അന്തിമ ചിന്തകൾ
വിവാഹം നിങ്ങൾ ആദ്യം വിചാരിച്ചതിലും കടുപ്പമേറിയതാകാം, അത് പ്രവർത്തിക്കാൻ ശ്രദ്ധയും സമയവും ക്ഷമയും ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ സന്തോഷം അനുഭവിക്കാത്തപ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുമ്പോഴോ വിവാഹിതരാകുമ്പോഴോ ഒരു പ്രശ്നമുണ്ടെന്ന് അറിയുക.
നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ എപ്പോഴാണ് കാര്യങ്ങൾ വഷളാകാൻ തുടങ്ങിയതെന്ന് ചിന്തിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം കണ്ടെത്താനുള്ള വഴിയാകും. വെല്ലുവിളി എവിടെയാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയ ശേഷം, മുകളിലുള്ള വഴികൾ പിന്തുടരുക, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും അസന്തുഷ്ടമായ വിവാഹം ഉറപ്പിക്കുകയും സന്തോഷത്തോടെ ജീവിക്കുകയും ചെയ്യും.