അവിശ്വസ്തതയ്ക്ക് ശേഷം വിവാഹമോചനം: ആ തീരുമാനം എങ്ങനെ എടുക്കാം

സന്തുഷ്ടമായ

• അവിശ്വസ്തതയും നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളും
• രോഗശാന്തിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക
• ചില കാഴ്ചപ്പാടുകൾ നേടുക
• പ്രൊഫഷണലുകളെ കൊണ്ടുവരിക
• അവിശ്വസ്തത അനാവരണം ചെയ്യുന്നു
• ഭയം ഉണ്ടാകും
• സ്വയം പരിപോഷണത്തെ അവഗണിക്കരുത്
• ഭാവിയിൽ നിങ്ങളുടെ കണ്ണ് സൂക്ഷിക്കുക

ദാമ്പത്യത്തിൽ സംഭവിക്കാവുന്ന ഏറ്റവും വേദനാജനകമായ സംഭവങ്ങളിലൊന്നാണ് അവിശ്വസ്തത.

നിങ്ങളുടെ യൂണിയൻ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ബന്ധങ്ങളെ ഇത് ചോദ്യം ചെയ്യുന്നു: വിശ്വാസം, ബഹുമാനം, സത്യസന്ധത, രണ്ട് ആളുകൾ "ഞാൻ ചെയ്യുന്നു" എന്ന് പറയുമ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യപ്പെടുന്ന പ്രത്യേക സ്നേഹം.

അവിശ്വസ്തത പലപ്പോഴും വിവാഹമോചനത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല.

നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ ഇതാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വിവാഹത്തിൽ തുടരണോ അതോ വിവാഹമോചനത്തിന് അപേക്ഷിക്കണോ എന്ന് നിങ്ങൾ വിലയിരുത്തുമ്പോൾ ചില പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ പ്രതിഫലിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

അവിശ്വസ്തതയും നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളും

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അവിശ്വസ്തത കാണിച്ചു.

ഉടനടി അനന്തരഫലങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വിശാലമായ വികാരങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം: ദു griefഖം, അവിശ്വാസം, അയഥാർത്ഥമായ ഒരു തോന്നൽ, കോപത്തിൽ നിന്ന് അസഹനീയമായ ദുnessഖത്തിലേക്ക് നീങ്ങുന്ന മാനസികാവസ്ഥ, പ്രതികാരം, നിങ്ങളുടെ ഇണയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്കറിയാമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നതിനെ ചോദ്യം ചെയ്യുന്നു.

ഇവയെല്ലാം സാധാരണമാണ്, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അവിശ്വസ്തനാണെന്ന വാർത്ത നിങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അവ കുറച്ചുകാലം അനുഭവപ്പെടുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ഇങ്ങനെ തോന്നുമ്പോൾ പ്രധാനപ്പെട്ട തീരുമാനങ്ങളൊന്നും എടുക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയില്ല, പിന്നീട് നിങ്ങൾ ഖേദിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും ചെയ്തേക്കാം.

ദുർബലമായ ഈ സമയത്ത് സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കുക: ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കുക. വിശ്വസ്തരായ സുഹൃത്തുക്കളെ സമീപിക്കുകയും നിങ്ങളെ പരിപാലിക്കാൻ അവരെ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുക.

ജോലിയിൽ നിന്ന് കുറച്ച് സമയം എടുക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, അങ്ങനെ ചെയ്യുക. (അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ അവിശ്വസ്തതയിൽ നിന്ന് അകറ്റുന്നത് സഹായകമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ജോലിയും ദൈനംദിന ദിനചര്യകളും തുടരുക.)

വികാരങ്ങളുടെ ആ കെട്ടിലൂടെ നിങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, ചില കാര്യങ്ങൾ വ്യക്തമാകാൻ തുടങ്ങും:

രോഗശാന്തിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക

ഒന്നാമതായി, നിങ്ങൾ സ്വയം തീരുമാനിക്കുക - വിവാഹമോചനം വേണമോ വേണ്ടയോ എന്നത് - ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണവും സമ്പൂർണ്ണവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയായി ഉയർന്നുവരാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ രോഗശാന്തിയിൽ നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

ചില കാഴ്ചപ്പാടുകൾ നേടുക

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ വഞ്ചനയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ബോധവാന്മാരാകുമ്പോൾ, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് സംഭവിക്കാവുന്ന ഏറ്റവും മോശമായ കാര്യമാണെന്ന് സ്വയം പറയുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. എന്താണെന്ന് ഊഹിക്കുക? അത് അല്ല. കൂടുതൽ വഷളാകുന്നത്, തന്റെ വഞ്ചനയുടെ വഴികൾ മറച്ചുവെച്ച്, നിങ്ങൾ മാത്രമല്ല മറ്റൊരാളോടോ വ്യക്തികളോടോ ഉറങ്ങിക്കൊണ്ട്, ഉപജാപം ചെയ്യുന്ന ഒരു പങ്കാളിയുമായി വർഷങ്ങളോളം ജീവിക്കുന്നത്.

പതിറ്റാണ്ടുകൾക്ക് ശേഷം കണ്ടെത്തുന്നതിനുപകരം നിങ്ങൾ എന്താണ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതെന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കറിയാം.

പ്രൊഫഷണലുകളെ കൊണ്ടുവരിക

നിങ്ങളുടെ ഓപ്ഷനുകൾ പരിഗണിക്കുമ്പോൾ - താമസിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പോകുക - വിദഗ്ധരെ സമീപിക്കുക.

തീർച്ചയായും, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളും കുടുംബവും ഭയങ്കര ശബ്ദമുള്ള ബോർഡുകളാണ്, അവ നിങ്ങൾക്കായി ഉണ്ട്, പക്ഷേ അവർ ഉപദേശത്തിനായി പോകാൻ അനുയോജ്യമായ വ്യക്തികളല്ല. അവർ നിങ്ങളുടെ ഇണയെ വെറുക്കുകയും മുന്നോട്ടുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗത്തെക്കുറിച്ച് പക്ഷപാതപരമായ അഭിപ്രായങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്തേക്കാം. അവർ ദൃ adviceനിശ്ചയത്തോടെ വിവാഹമോചനത്തെ എതിർക്കുന്നവരാകാം, അവരുടെ ഉപദേശവും പക്ഷപാതപരമാണ്.

ഈ സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് ഒരു വിവാഹ ഉപദേശകനാണ്; നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളും ചോദ്യങ്ങളും ഉത്കണ്ഠകളും ഒപ്പം സുരക്ഷിതവും രഹസ്യാത്മകവുമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ അവരെ അൺപാക്ക് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രൊഫഷണൽ വൈദഗ്ധ്യമുള്ള ഒരാൾക്കൊപ്പം നിങ്ങൾക്ക് ഇരിക്കാനും പുറത്തുപോകാനും കഴിയും.

അവർ ഇതെല്ലാം കണ്ടു, നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച മാർഗനിർദേശവും വൈകാരിക പിന്തുണയും നൽകാൻ കഴിയും, അതുവഴി ആ തീരുമാനം നിങ്ങളുടെ ഭാവിയിൽ എന്ത് സ്വാധീനം ചെലുത്തുമെന്നതിന്റെ എല്ലാ വശങ്ങളും പരിഗണിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നല്ല തീരുമാനമെടുക്കാൻ കഴിയും.

അവിശ്വസ്തത അനാവരണം ചെയ്യുന്നു

നിങ്ങളുടെ കൗൺസിലറുമായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, അവിശ്വാസത്തിന്റെ വിവിധ വശങ്ങൾ പരിശോധിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കും.

അനുരഞ്ജനത്തിനോ വിവാഹമോചനത്തിനോ നിങ്ങൾ തീരുമാനമെടുക്കുമ്പോൾ ഇത് സഹായകമാകും. ചോദിക്കാൻ നല്ല ചോദ്യങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു: ഇതാദ്യമായിട്ടാണോ അവൻ അവിശ്വസ്തനായത്? ഇത് ഒരു ഒറ്റരാത്രി നിലപാടാണോ അതോ ദീർഘകാലമായിരുന്നോ? അവൻ സ്വന്തം ഇഷ്ടപ്രകാരം വഞ്ചന വെളിപ്പെടുത്തിയോ അതോ പിടിക്കപ്പെട്ടുവോ?

ദാമ്പത്യത്തിൽ അവിശ്വാസത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടായിരുന്നോ അതോ അത് കൂടുതൽ വ്യക്തിത്വ സ്വഭാവമാണോ (ലൈംഗിക ആസക്തി, നിർബന്ധം, ആവേശം തേടൽ)?

ഭയം ഉണ്ടാകും

നിങ്ങളുടെ മുൻപിലുള്ള രണ്ട് വഴികൾ പരിശോധിക്കുമ്പോൾ - വിവാഹമോചനം അല്ലെങ്കിൽ വിവാഹിതരാകുക -നിങ്ങൾക്കും കുറച്ച് ഭയം അനുഭവപ്പെടും. ഇത് സാധാരണമാണ്; നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് സാഹചര്യത്തോട് ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.

ആ ഭയം തകർക്കുക. താമസിക്കുന്നതിൽ എന്താണ് ഭയം: അവൻ അത് വീണ്ടും ചെയ്യുമോ? നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും വിശ്വാസം പുനildസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന ഭയം? വിവാഹമോചനത്തെക്കുറിച്ച് ഭയപ്പെടുന്നത് എന്താണ്: വീണ്ടും അവിവാഹിതനാണോ? സാമ്പത്തിക ഭാരം? പങ്കാളികളില്ലാതെ കുട്ടികളെ വളർത്തണോ? സ്വന്തമായി ജീവിതം നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാൻ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ടോ?

ഇവയെല്ലാം നിയമാനുസൃതമായ ഉത്കണ്ഠകളും ചില സമയങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ മൂല്യനിർണ്ണയത്തിനായി ചെലവഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവയുമാണ്, കാരണം അവ നിങ്ങളെ ശരിയായ തീരുമാനത്തിലേക്ക് നയിക്കും.

സ്വയം പരിപോഷണത്തെ അവഗണിക്കരുത്

നിങ്ങൾ തീരുമാനമെടുക്കൽ പ്രക്രിയയിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ മുൻ ബർണറിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ട ഒരു കാര്യമുണ്ട്: സ്വയം.

സ്വയം പരിചരണത്തിലൂടെ സ്വയം ബഹുമാനിക്കുക. ഇത് തീർച്ചയായും ഇരുണ്ട ദിവസങ്ങളാണ്, എന്നാൽ സ്വയം മുൻഗണന നൽകിക്കൊണ്ട് അവയിലൂടെ നീങ്ങാൻ നിങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കാനാകും.

വിവാഹം കഴിച്ചപ്പോൾ നിങ്ങൾ അത് അവഗണിച്ചേക്കാം; ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരുടെ ക്ഷേമം നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തിനു മുൻപിൽ വെച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ഇണയെ പരിപാലിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾ തിരക്കിലായിരുന്നപ്പോൾ ചെയ്യാത്ത കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനുള്ള സമയമാണിത്.

ധ്യാനത്തിനുള്ള സമയം. വ്യായാമത്തിനുള്ള സമയം. നിങ്ങളുടെ വാർഡ്രോബിന് പുതുമ നൽകാനും സുന്ദരവും സ്ത്രീലിംഗവും അനുഭവിക്കാനും അൽപ്പം ഷോപ്പിംഗിന് സമയമായി. നെറ്റ്ഫ്ലിക്സിൽ നിങ്ങൾ കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ കാണാനുള്ള സമയം. നിങ്ങൾ സ്വർണ്ണത്തിന് യോഗ്യനാണെന്ന് നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നതെന്തും.

ഭാവിയിൽ നിങ്ങളുടെ കണ്ണ് സൂക്ഷിക്കുക

നിങ്ങൾ എന്ത് തീരുമാനിച്ചാലും, ആ തീരുമാനം ശരിയാണെന്ന് വിശ്വസിക്കുക.

ഒരു വഴി തിരഞ്ഞെടുത്ത് പ്രതീക്ഷയോടും പോസിറ്റീവിറ്റിയോടും കൂടി മുന്നോട്ട് പോകുക. നിങ്ങൾ വിവാഹമോചനം നേടാൻ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, വിശ്വാസ്യതയുടെ ബന്ധം ലംഘിച്ച ഒരു പങ്കാളിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ മോചിപ്പിച്ച് സ്വയം പരിപാലിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമായി ഇത് നോക്കുക.

നിങ്ങൾ വീണ്ടും സ്നേഹിക്കുമെന്ന് സ്വയം പറയുക, ഈ സമയം നിങ്ങൾക്ക് യോഗ്യനായ ഒരാളുമായി നിങ്ങൾ ഒരു ബന്ധത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നതെല്ലാം.