സന്തുഷ്ടമായ
- 1. ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നു
- 2. ഒരു സന്ദേശം അയയ്ക്കുക
- 3. അടുത്തത് വലിയ സംഭാഷണമാണ്
- 4. അടുപ്പമുള്ള അനുഭവത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കുക
നമുക്ക് നേരിടാം, ആറുമാസം, ആറ് വർഷം അല്ലെങ്കിൽ 25 വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം, മിക്ക ദമ്പതികളും വിരസമായ ഒരു ആവേശകരമായ അടുപ്പത്തിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകുന്നു. അപര്യാപ്തത. നിരാശ.
നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ജീവിതത്തിലേക്ക് ആ സുഗന്ധവും ആവേശവും തിരികെ ചേർക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നാല് പ്രധാന കീകൾ ഇതാ, കുറഞ്ഞത് നിരവധി മാസങ്ങളോളം കാണാതായേക്കാവുന്നതും, ഏറ്റവും മോശം വർഷങ്ങളിൽ.
1. ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നു
നിങ്ങളുടെ അടുപ്പമുള്ള അനുഭവങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി എന്താണ് ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ അവസാനമായി ചോദിച്ചത് എപ്പോഴാണ്? വ്യക്തിപരമായി സംസാരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ ഒരു സന്ദേശമോ ഇമെയിലോ നിങ്ങൾ അവസാനമായി അവർക്ക് അയച്ചത് എപ്പോഴാണ്, അവർ അടുപ്പവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് വ്യത്യസ്തമായി എന്താണ് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്ന് അവരോട് ചോദിച്ചു? ലൈംഗികതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട്?
അവരുടെ ലൈംഗിക ജീവിതത്തിൽ വളരെ വിരസതയുള്ള ദമ്പതികളുമായി ഞാൻ ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ അത് എന്നെ അതിശയിപ്പിക്കുന്നു, അവരിൽ എത്രപേർ ഞാൻ മുകളിൽ പട്ടികപ്പെടുത്തിയ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നത് നിർത്തി.
പിന്നെ എന്തുകൊണ്ടാണ് അത്? ഒന്നാം നമ്പർ, നീരസം ഉണ്ട്. നീരസങ്ങൾ ഓരോ തവണയും അടുപ്പത്തിന്റെ വഴിയിൽ എത്തുന്നു. മിക്ക ദമ്പതികളും, അവരുടെ ഏറ്റവും അടുപ്പമുള്ള ചിന്തകൾ പങ്കിടാൻ ഞാൻ ആവശ്യപ്പെടുമ്പോൾ, ഉടൻ അടച്ചുപൂട്ടുക. അത് ലജ്ജയല്ല. അത് കുറ്റബോധമല്ല. അവരുടെ പങ്കാളിയുടെ മുന്നിൽ അടുപ്പത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.
അതിനാൽ നിങ്ങൾ ആ ആളുകളിൽ ഒരാളാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം രോഷം ഉള്ളതിനാൽ നിങ്ങൾ ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ച് പോലും ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല എന്ന വിഭാഗത്തിൽ പെടുകയാണെങ്കിൽ, അതിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ നിങ്ങൾ ഒരു കൗൺസിലർ, മന്ത്രി അല്ലെങ്കിൽ ലൈഫ് കോച്ചിനൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട് നീരസങ്ങൾ ആദ്യം. ഘട്ടം ഒന്ന്. നിങ്ങൾ ഇത് ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ? ഒന്നുമില്ല, ഞാൻ അർത്ഥമാക്കുന്നത് ഒന്നും ഒരിക്കലും മാറില്ല എന്നാണ്.
2. ഒരു സന്ദേശം അയയ്ക്കുക
ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഇതിനകം ജോലി പൂർത്തിയാക്കിയിട്ടുണ്ടെന്നും എന്തെങ്കിലും നീരസമുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് കുറവുണ്ടെന്നും കരുതുക, ഞാൻ മുകളിൽ പറഞ്ഞ കാര്യത്തിലേക്ക് മടങ്ങാം. നാളെയല്ല, ഞായറാഴ്ചയല്ല, ഇന്ന് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് ഒരു ഇമെയിൽ അല്ലെങ്കിൽ സന്ദേശം അയയ്ക്കുക, നിങ്ങളുമായുള്ള ലൈംഗിക ജീവിതത്തിൽ അവർക്ക് എന്താണ് കാണാത്തതെന്ന് അവരോട് ചോദിക്കുക.അവർ തുറന്നതും അപകടസാധ്യതയുള്ളതുമായിരിക്കുമെന്നും നിങ്ങളുടെ അടുപ്പമുള്ള ജീവിതം കൂടുതൽ ആവേശകരമാക്കാൻ അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിന്റെ ഒരു താക്കോൽ നിങ്ങൾക്ക് നൽകുമോ എന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.
നിങ്ങളുടേതായ, നിങ്ങളുടെ അടുപ്പമുള്ള ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എന്താണ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതെന്ന് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയ്ക്ക് ഒരു ഇമെയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ടെക്സ്റ്റ് അയയ്ക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അവർ ചുംബിക്കുന്ന രീതിയാണോ? അവർ നിങ്ങളുടെ കൈ പിടിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെയാണോ? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ജോലിക്ക് പോകുമ്പോൾ അവർ നിങ്ങളെ എങ്ങനെ കെട്ടിപ്പിടിക്കും?
നിങ്ങളുടെ ആശയവിനിമയം ഇതുപോലെ ആരംഭിക്കുന്നത് അവിശ്വസനീയമാംവിധം പ്രധാനമാണ്. ഇത്തരത്തിലുള്ള ഇമെയിൽ അല്ലെങ്കിൽ വാചകം ഈ സമവാക്യത്തിന്റെ അടുത്ത ഭാഗത്തിന്റെ വാതിൽ തുറക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ അടുപ്പമുള്ള അനുഭവത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എന്താണ് ആസ്വദിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ അവരോട് പറഞ്ഞുകഴിഞ്ഞാൽ, അവർ ഇതിനകം നന്നായി ചെയ്യുന്നതിന് പുറമേ നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്ന് പതുക്കെ വിശദീകരിക്കാൻ ആരംഭിക്കുക.
കൂടാതെ നിർദ്ദിഷ്ടമായിരിക്കുക. അവരെ ingഹിക്കാൻ വിടരുത്. "നിങ്ങളുമായി കൂടുതൽ അടുപ്പിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു" പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ പറയരുത്, അത് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല.
ജീവിതത്തിൽ വലിയ എന്തെങ്കിലും നേടാൻ നിങ്ങൾ റിസ്ക് ചെയ്യേണ്ടി വരും. അതിനാൽ നിങ്ങൾ അവരോട് ഇങ്ങനെ പറഞ്ഞേക്കാം "നിങ്ങളുമായി കൂടുതൽ അടുക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അതായത് ഞങ്ങൾ ആദ്യമായി ഒത്തുചേർന്ന് ആഴ്ചയിൽ മൂന്ന് തവണ പ്രണയത്തിലായപ്പോൾ തിരികെ പോകണം." നിങ്ങളുടെ അടുപ്പമുള്ള ജീവിതത്തിൽ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ശരിക്കും ഇരിക്കുമ്പോൾ അവരുടെ തല പൊതിയാൻ കഴിയുന്ന എന്തെങ്കിലും നിങ്ങൾ അയച്ചു.
3. അടുത്തത് വലിയ സംഭാഷണമാണ്
നിങ്ങളുടെ അടുപ്പമുള്ള ജീവിതത്തിലേക്ക് സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ചേർക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുള്ള സുരക്ഷിതമായ മാർഗ്ഗമായ ഇമെയിലുകളും വാചകങ്ങളും നിങ്ങൾ കൈമാറിയതിനുശേഷം, ഇപ്പോൾ ബന്ധം ഇരുവശത്തേക്കും പോകേണ്ടതെങ്ങനെയെന്ന് ചർച്ച ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ പരസ്പരം ഇരിക്കേണ്ടതാണ്.
ഇത് എപ്പോഴും കിടപ്പുമുറിക്ക് പുറത്ത് ചെയ്യണം. ലൈംഗികവേളയിൽ അല്ല, ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷം മാത്രമല്ല, കാരണം ആ കാലഘട്ടത്തിൽ നമ്മൾ എല്ലാവരും വളരെ ദുർബലരാണ്.
നിങ്ങളുടെ അടുപ്പമുള്ള ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങൾ നടക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് അവരോട് പറയുക. അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കപ്പ് കാപ്പിയുമായി അടുക്കളയിൽ ഇരുന്ന് നിങ്ങൾ എവിടെ പോകണമെന്ന് താൽപ്പര്യത്തോടെ ചർച്ച ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ ഈ സംഭാഷണം നടത്തുന്നതിനുമുമ്പ്, അവരോട് തുറന്ന മനസ്സോടെ പെരുമാറാൻ ആവശ്യപ്പെടുക, ദയവായി നിങ്ങളെ അടച്ചുപൂട്ടരുത്, നിങ്ങൾ പറയുന്ന ഒരു കാര്യത്തോട് അവർ യോജിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ അവർക്ക് തോന്നുന്നത് ശരിയല്ലെന്ന് പറയാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളെ കളിയാക്കുന്നതിനുപകരം നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന എല്ലാ ശുപാർശകളും പൂർണ്ണമായും അടച്ചുപൂട്ടുന്നു.
ഒരു പ്രൊഫഷണലുമായി പ്രവർത്തിച്ചുകൊണ്ട് സംഭാഷണത്തിന്റെ ഈ ഭാഗം വളരെയധികം മെച്ചപ്പെടുത്താനാകുമെന്ന് ഞാൻ പല ദമ്പതിമാരോടും കണ്ടെത്തി. അടുത്തിടെ, കാലിഫോർണിയയിലെ ഒരു ദമ്പതികളെ സ്കൈപ്പിലൂടെ സഹായിക്കാൻ എനിക്ക് അവസരം ലഭിച്ചു, അത് അങ്ങേയറ്റം അടുപ്പമുള്ള പ്രശ്നങ്ങളായിരുന്നു. അവർ രണ്ടുപേരും വിരസരായി. പക്ഷേ, അവർ രണ്ടുപേരും നീരസം നിറഞ്ഞവരായിരുന്നു. ഒരിക്കൽ ഞങ്ങൾ നീരസം നീക്കി, അവരുടെ സെഷനായി ഞങ്ങൾ രണ്ടുപേരെയും സ്കൈപ്പിൽ കൊണ്ടുവന്നു, ഞാൻ അവർക്ക് നൽകിയ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകാൻ അവർ വളരെ തുറന്ന മനസ്സോടെ ആയിരുന്നു. ഇത് സംഭാഷണത്തിൽ നേതാവാകേണ്ടിവരുന്നതിൽ നിന്ന് ചില നാണക്കേടുകൾ അകറ്റി.
4. അടുപ്പമുള്ള അനുഭവത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കുക
ഇന്ന് വൈകുന്നേരം നിങ്ങൾ അവരുമായി പങ്കിടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന അടുപ്പമുള്ള അനുഭവത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം നിങ്ങൾ ഏറ്റെടുക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് പറഞ്ഞിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും അവർക്ക് ഒരു സന്ദേശം അയച്ചിട്ടുണ്ടോ, “നിങ്ങൾ ഇന്ന് രാത്രി വീട്ടിലെത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ കണ്ണടച്ച് കിടപ്പുമുറിയിലേക്ക് നടക്കണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു? നിങ്ങൾ ഒരു ചുമരിലും നടക്കാതിരിക്കാൻ ഞാൻ നിങ്ങളുടെ കൈ പിടിക്കും, പക്ഷേ ഞാൻ നിങ്ങൾക്കായി ആസൂത്രണം ചെയ്തതിൽ ഞാൻ വളരെ ആവേശത്തിലാണ്.
ഇതിനകം സജ്ജീകരിച്ച കിടപ്പുമുറിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് മെഴുകുതിരികൾ, സിൽക്ക് അല്ലെങ്കിൽ സാറ്റിൻ ഷീറ്റുകൾ, പശ്ചാത്തലത്തിൽ മൃദുവായ സംഗീതം എന്നിവയുണ്ട്.
മേൽപ്പറഞ്ഞ നാല് ഘട്ടങ്ങൾ നോക്കുന്ന ചില ദമ്പതികൾ ഉണ്ട്, അവരുടെ ബന്ധങ്ങളിൽ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ചേർക്കുന്നതിൽ അവർ പ്രാഥമികമാണെന്ന് പറയുന്നു. പക്ഷേ ഇവിടെ ഒരു വിധിയുമില്ല. മേൽപ്പറഞ്ഞവ സൗമ്യമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം രീതിയിൽ വന്യമായി പോകുക.
എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് എവിടെയെങ്കിലും ആരംഭിക്കേണ്ടതുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ബോറടിക്കുകയും കൂടുതൽ ആവേശകരമായ അടുപ്പമുള്ള ജീവിതം പുന createസൃഷ്ടിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സഹായം ആവശ്യമാണെന്ന് അറിയുകയും ചെയ്താൽ, മുകളിലുള്ള നാല് ഘട്ടങ്ങൾ നിങ്ങളെ മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകും.
നിങ്ങൾക്ക് സഹായം ആവശ്യമാണെന്ന് മനസിലാക്കുകയും അത് ആവശ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് പ്രധാനമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. എന്നെപ്പോലെ ആയിരക്കണക്കിന് കൗൺസിലർമാരും തെറാപ്പിസ്റ്റുകളും ലോകമെമ്പാടുമുണ്ട്, നിങ്ങളുടെ ഡേറ്റിംഗും വിവാഹ അനുഭവവും ആരംഭിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായ ഉത്സാഹം വീണ്ടെടുക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിൽ കൂടുതൽ സന്തോഷമുണ്ട്. കാത്തിരിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ കൈയും ഹൃദയവും കൊണ്ട് പിടിച്ചെടുക്കേണ്ട ദിവസമാണ് ഇന്ന് ... അവരെ ആഴത്തിലുള്ള അടുപ്പത്തിന്റെയും ബന്ധത്തിന്റെയും പാതയിലേക്ക് നയിക്കുക.