സന്തുഷ്ടമായ
- 1. "ഞാനല്ലാതെ മറ്റാരെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും" അസൂയ
- 2. "ഞാൻ ഒരിക്കലും ആ സ്ത്രീയുമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിട്ടില്ല" എന്ന സാഹചര്യം
- 3. അനിയന്ത്രിതമായ ആൽഫ-ആൺ
- 4. മിഡ്-ലൈഫ് പ്രതിസന്ധി അവിശ്വസ്തത
- 5. ലൈംഗിക അടിമ
- 6. മുഴുനീള ബന്ധം
- കുറ്റവാളി നിർത്തണം
- കുറ്റവാളിക്ക് നീരസം നേരിടേണ്ടിവരും
- കുറ്റവാളിക്ക് യഥാർത്ഥ പശ്ചാത്താപം അനുഭവിക്കേണ്ടിവരും
- കുറ്റം ചെയ്തയാൾ വീണ്ടും വിശ്വസിക്കാൻ തുടങ്ങണം
- കുറ്റവാളി ബന്ധത്തിന്റെ ചലനാത്മകത അംഗീകരിക്കണം
ഒരു സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റ് എന്ന നിലയിൽ, ഞാൻ ദമ്പതികൾക്കൊപ്പം മൂന്ന് പതിറ്റാണ്ടിലേറെ ജോലി ചെയ്തു. അനിവാര്യമായും, ഒരു ദമ്പതികളെ (അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ദമ്പതികളുടെ അംഗം) ചികിത്സയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ സാധ്യതയുള്ള ഒരു കാര്യം അവിശ്വസ്തതയാണ്. വിവാഹ തെറാപ്പിസ്റ്റ്, ലൈംഗിക ആസക്തി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് എന്ന നിലയിലുള്ള എന്റെ വിപുലമായ അനുഭവത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി അവിശ്വാസത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ചില ചിന്തകളും കാഴ്ചപ്പാടുകളും നിങ്ങളുമായി പങ്കിടാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
അവിശ്വസ്തത എന്നത് ഒരു പരിധിവരെ "കാണുന്നയാളുടെ കണ്ണുകൾ (കുറ്റവാളി)" നിർവചിക്കുന്നു. ഒരു സ്ത്രീ, ഞാൻ ജോലി ചെയ്ത ഭർത്താവിനെ അശ്ലീലസാഹിത്യം നോക്കിയപ്പോൾ രാവിലെ തന്നെ വിവാഹമോചന അഭിഭാഷകനെ വിളിച്ചു. മറുവശത്ത്, ഞാൻ ഒരു "തുറന്ന വിവാഹം" ചെയ്ത മറ്റൊരു ദമ്പതികൾക്കൊപ്പം ജോലി ചെയ്തു, ഒരു പ്രശ്നമുണ്ടായിരുന്നത് ഭാര്യ കാപ്പിക്കായി ഒരാളെ കാണാൻ തുടങ്ങിയപ്പോഴാണ്.
അപമാനിക്കപ്പെട്ട പാർട്ടി "അവിശ്വസ്തത" ആയി അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാവുന്ന ചില തരം സാഹചര്യങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട് (ദയവായി ശ്രദ്ധിക്കുക: നിങ്ങൾക്ക് ഈ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും മിശ്രിതമുണ്ടാകാം):
1. "ഞാനല്ലാതെ മറ്റാരെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും" അസൂയ
ഭർത്താവ് അശ്ലീലചിത്രം നോക്കിയ ഭാര്യയുടെയോ ഭാര്യ വെയിറ്ററുമായി ഉല്ലസിക്കുമ്പോൾ അസൂയയോടെ "ഭ്രാന്ത് പിടിക്കുന്ന" ഭർത്താവിന്റെ അവസ്ഥയാണിത്.
2. "ഞാൻ ഒരിക്കലും ആ സ്ത്രീയുമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിട്ടില്ല" എന്ന സാഹചര്യം
വൈകാരിക ബന്ധം എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ശാരീരികമോ ലൈംഗികമോ ആയ ബന്ധമില്ല, പക്ഷേ മറ്റൊരു വ്യക്തിയിൽ ആഴമേറിയതും നിലനിൽക്കുന്നതുമായ സ്നേഹവും ആശ്രയവും ഉണ്ട്.
3. അനിയന്ത്രിതമായ ആൽഫ-ആൺ
ഇവർ (സാധാരണഗതിയിൽ എന്നാൽ എപ്പോഴും അല്ല) ഒരു ഹറമിന്റെ "ആവശ്യം" ഉള്ള പുരുഷന്മാരാണ്. അവരുടെ സ്വയം നിയുക്തമായ അധികാരവും അന്തസ്സും അവകാശവും കാരണം, അവർക്ക് "വശത്ത്" പോകുന്ന സ്ത്രീകളുടെ എണ്ണം ഉണ്ട്. മിക്കപ്പോഴും ഇവ പ്രണയബന്ധങ്ങളായി മാറുന്നില്ല, മറിച്ച്, അവന്റെ വിശാലമായ ലൈംഗികാഭിലാഷം തൃപ്തിപ്പെടുത്താനും അവന്റെ ആഗ്രഹത്തിന്റെ ആവശ്യകതയെ തൃപ്തിപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. ഈ പുരുഷന്മാർക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിക് വ്യക്തിത്വ വൈകല്യമുണ്ട്.
4. മിഡ്-ലൈഫ് പ്രതിസന്ധി അവിശ്വസ്തത
നേരത്തേ വിവാഹിതരായ "ഫീൽഡ് കളിക്കാൻ" അല്ലെങ്കിൽ "അവരുടെ കാട്ടു ഓട് വിതയ്ക്കാൻ" അവസരം ലഭിക്കാത്ത നിരവധി ആളുകളുമായി (അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ ജീവിതപങ്കാളികൾ) ഞാൻ ജോലി ചെയ്തിട്ടുണ്ട്, അവർ ജീവിതത്തിന്റെ മധ്യത്തിൽ എത്തുമ്പോൾ, തിരികെ പോയി അവരുടെ ജീവൻ നിലനിർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു വീണ്ടും ഇരുപതുകളുടെ തുടക്കം. ഒരേയൊരു പ്രശ്നം അവർക്ക് ഇണയും 3 കുട്ടികളും വീട്ടിലുണ്ട് എന്നതാണ്.
5. ലൈംഗിക അടിമ
മയക്കുമരുന്ന് പോലെ ലൈംഗികതയും സ്നേഹവും ഉപയോഗിക്കുന്ന ആളുകളാണ് ഇവർ. മാനസികാവസ്ഥ മാറ്റാൻ അവർ ലൈംഗികത (അശ്ലീലം, വേശ്യകൾ, ലൈംഗിക മസാജ്, സ്ട്രിപ്പ് ക്ലബ്ബുകൾ, പിക്ക്-അപ്പുകൾ) ഉപയോഗിക്കുന്നു. തലച്ചോറ് അത് കൊണ്ടുവരുന്ന ആശ്വാസത്തെ ആശ്രയിക്കുന്നു (പലപ്പോഴും ദു sadഖകരമായ അല്ലെങ്കിൽ വിഷാദമുള്ള മനസ്സിന്) അവർ പെരുമാറ്റത്തിന് "അടിമയായി" മാറുന്നു.
6. മുഴുനീള ബന്ധം
ഈ ദമ്പതികളിലെ ഒരാൾ ആരെയെങ്കിലും കണ്ടുമുട്ടുമ്പോൾ അവർ ആ പ്രത്യേക വ്യക്തിയുമായി "പ്രണയത്തിലാകുന്നു". ഇത് മിക്കപ്പോഴും ഏറ്റവും പ്രയാസകരമായ അവിശ്വാസമാണ്.
എനിക്ക് പറയാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം (സാധ്യമെങ്കിൽ പർവതത്തിന്റെ മുകളിൽ നിന്ന് നിലവിളിക്കുക) ഇതാണ്: ദമ്പതികൾക്ക് അതിജീവിക്കാൻ മാത്രമല്ല, അവിശ്വസ്തതയ്ക്ക് ശേഷവും അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കാനും കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് സംഭവിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.
കുറ്റവാളി നിർത്തണം
ദമ്പതികളുടെ അംഗങ്ങൾ ദീർഘവും സത്യസന്ധവും സുതാര്യവുമായ ഒരു പ്രക്രിയയ്ക്ക് പ്രതിജ്ഞാബദ്ധരാണ്. അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ "അനുതപിക്കുന്നു" എന്നതിന് ശേഷം കുറ്റവാളി പലപ്പോഴും "മുന്നോട്ട് പോകാൻ" തയ്യാറാകും. വഞ്ചനയുടെയും വഞ്ചനയുടെയും വേദനയിലൂടെയും അരക്ഷിതാവസ്ഥയിലൂടെയും പ്രവർത്തിക്കാൻ കുറ്റവാളികൾക്ക് മാസങ്ങളോ വർഷങ്ങളോ ദശകങ്ങളോ വേണ്ടിവരുമെന്ന് അവർ മനസ്സിലാക്കുന്നില്ല. അവിശ്വാസത്തിന്റെ പ്രഭാവം അവരുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ അവരിലുണ്ടാകും.
കുറ്റവാളിക്ക് നീരസം നേരിടേണ്ടിവരും
കുറ്റവാളി പ്രതിരോധത്തിലാകാതെ കുറ്റവാളിയുടെ വിദ്വേഷത്തിൽ നിന്നും മുറിവുകളിൽ നിന്നും പഞ്ച് എടുക്കാൻ പഠിക്കണം.
കുറ്റവാളിക്ക് യഥാർത്ഥ പശ്ചാത്താപം അനുഭവിക്കേണ്ടിവരും
കുറ്റവാളി കണ്ടെത്തുകയും പിന്നീട് ആശയവിനിമയം നടത്തുകയും വേണം (പലപ്പോഴും) ആഴത്തിലുള്ളതും യഥാർത്ഥവുമായ പശ്ചാത്താപം. ഇത് "ക്ഷമിക്കണം ഇത് നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കുന്നു" എന്നതിനപ്പുറം ഇത് അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുകയും ബാധിക്കുകയും ചെയ്തു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു യഥാർത്ഥ സഹാനുഭൂതിയിലേക്ക് പോകുന്നു.
കുറ്റം ചെയ്തയാൾ വീണ്ടും വിശ്വസിക്കാൻ തുടങ്ങണം
കുറ്റം ചെയ്തയാൾക്ക് ചില സമയങ്ങളിൽ ഭയവും വിദ്വേഷവും അവിശ്വാസവും ഉപേക്ഷിച്ച് വീണ്ടും വിശ്വസിക്കാൻ തുടങ്ങണം.
കുറ്റവാളി ബന്ധത്തിന്റെ ചലനാത്മകത അംഗീകരിക്കണം
കുറ്റവാളികൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ബന്ധത്തിൽ അവരുടെ ഭാഗത്തേക്ക് തുറക്കണം - അവിശ്വസ്തതയല്ല - മറിച്ച് അവർക്ക് മുമ്പുണ്ടായിരുന്ന മികച്ച വിവാഹം നടത്താൻ ആവശ്യമായ ബന്ധപരമായ ചലനാത്മകതയോട്. ഒരു അപര്യാപ്തമായ വ്യക്തിക്ക് ഒരു ബന്ധം ഉണ്ടായിരിക്കാൻ അത് ആവശ്യമാണ്; ഒരു ബന്ധത്തിന് രണ്ട് എളിമയുള്ള അപൂർണരായ ആളുകൾ ആവശ്യമാണ്.
ദാമ്പത്യം യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു യഥാർത്ഥ പൊരുത്തത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണെങ്കിൽ, ഒരു ദമ്പതികൾക്ക് -അവർ ജോലി ചെയ്യാൻ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ - ഒരു മികച്ച ബന്ധം പുനർനിർമ്മിക്കാൻ കഴിയും. എന്റെ ആദ്യ പുസ്തകത്തിൽ, ഡൊറോത്തിയിലെന്നപോലെ ഞാൻ അത് വിശദീകരിക്കുന്നു ദി വിസാർഡ് ഓഫ് ഓസ്, ജീവിതം ചിലപ്പോൾ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് ഒരു ചുഴലിക്കാറ്റ് (അവിശ്വസ്തത പോലുള്ളവ) കൊണ്ടുവരും. പക്ഷേ, നമുക്ക് യെല്ലോ ബ്രിക്ക് റോഡിൽ താമസിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, ഇതിലും മികച്ച കൻസാസിനെ നമുക്ക് കണ്ടെത്താൻ കഴിയും - ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ശക്തമായ വിവാഹം - മറുവശത്ത്.