ഭർത്താക്കന്മാർക്ക് അവരുടെ ഭാര്യമാരുടെ ഗർഭധാരണത്തെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും?

സന്തുഷ്ടമായ

• എന്റെ സ്വന്തം അനുഭവം
• അപ്പോൾ, ഭർത്താക്കന്മാർക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും? അവരുടെ ഗർഭിണികളായ ഭാര്യമാരെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം?
• വഴങ്ങുന്നതായിരിക്കുക
• ക്ഷമയോടെ മനസ്സിലാക്കുക
• അവൾ സുന്ദരിയാണെന്നും നിങ്ങൾ അവളെ സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്നും നിരന്തരം അവളോട് പറയുക

ഗർഭധാരണം, നമ്മുടെ ശരീരം ചില അത്ഭുതകരമായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് അനുഭവിക്കുമ്പോൾ ഒരു സ്ത്രീയുടെ ജീവിതത്തിലെ മനോഹരമായ സമയം; ഞങ്ങൾ നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ജീവിതം വളർത്തുന്നു! നമ്മളിൽ കുഞ്ഞുങ്ങളുണ്ടായിരുന്നവർക്ക്, '' മാന്ത്രികത '' മികച്ച വിവരണമല്ലെന്ന് നമുക്കറിയാം; ഞങ്ങൾ പലതരം ആഹാരങ്ങൾക്കായി കൊതിക്കുന്നു, അതുപയോഗിച്ച് നമ്മൾ വളരെ വിചിത്രരായിത്തീരുന്നു.

ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരം വളരെ ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ അവിശ്വസനീയമായ ചില മാറ്റങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു.

സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ രസകരമല്ല, പക്ഷേ ആന്തരിക മാറ്റങ്ങളാണ് വിചിത്രമായത്. ഒരു മുന്തിരിവള്ളിയിൽ ടാർസനെപ്പോലെ ഞങ്ങൾ മാനസികാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് മൂഡിലേക്ക് നീങ്ങുന്നു, കൂടാതെ ആദ്യത്തെ മൂന്ന് മാസമെങ്കിലും പല സ്ത്രീകളും ഓക്കാനം അനുഭവിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ ക്ഷീണിതരായി, അലഞ്ഞുതിരിയാൻ തുടങ്ങുന്നു.

ഒരുപക്ഷേ ഗർഭിണികളോടുള്ള ആസക്തിയും ഭക്ഷണത്തോടുള്ള വെറുപ്പും ആണ് ഏറ്റവും വിചിത്രമായ പ്രതിഭാസം. ഇതിലെല്ലാം, നമ്മുടെ പാവപ്പെട്ട ഭർത്താക്കന്മാർ ഞങ്ങളെ പരിപാലിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങൾ തൃപ്തിപ്പെടുത്തുകയും വേണം.

പക്ഷേ, ഇവിടത്തെ ചോദ്യം എപ്പോഴാണ് ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള ആഗ്രഹം ആരംഭിക്കുന്നത്? പ്രഭാത രോഗവും ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ആസക്തിയും ഒരേ സമയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, സാധാരണയായി ഗർഭത്തിൻറെ ആദ്യ 3-8 ആഴ്ചകൾ.

ഇപ്പോൾ, മിക്ക സ്ത്രീകൾക്കും, ഗർഭധാരണത്തിനായുള്ള ആഗ്രഹം നാല് വിഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു - മധുരം, മസാല, ഉപ്പ്, പുളി. ഏകദേശം, 50-90% യുഎസ് സ്ത്രീകളും വിചിത്രമായ ഗർഭധാരണ ആഗ്രഹം അനുഭവിക്കുന്നു.

അതിനാൽ, ഗർഭധാരണത്തെക്കുറിച്ചും അതോടൊപ്പം വരുന്ന സാധാരണ ഗർഭധാരണത്തെക്കുറിച്ചും ഒരു മനുഷ്യനെ എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കാം?

എന്റെ സ്വന്തം അനുഭവം

ഞാൻ എന്റെ മകനെ ഗർഭം ധരിച്ചിരുന്നപ്പോൾ, എനിക്ക് ഈർപ്പമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ വേണമായിരുന്നു.

നന്ദി, ഇത് ജൂൺ ആയിരുന്നു, അതിനാൽ എന്റെ ഭർത്താവ് ജോലി കഴിഞ്ഞ് വീട്ടിലേക്ക് പോകുമ്പോൾ തണ്ണിമത്തനും വെള്ളരിക്കയും നിരന്തരം വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുവരേണ്ടിവന്നു. എന്റെ ഓക്കാനം ശമിപ്പിക്കുന്ന ഒരേയൊരു ഭക്ഷണമായിരുന്നു അവ (പ്രഭാത രോഗമില്ല, ദൈവത്തിന് നന്ദി). ഏകദേശം രണ്ട് മാസം, രണ്ടാഴ്ചത്തേക്ക്, എനിക്ക് മാക്രോണിയും ചീസും മാത്രമേ കഴിക്കാൻ കഴിയൂ.

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ആഗ്രഹം നിരന്തരം മാറിക്കൊണ്ടിരുന്നു, ഒരു ദിവസം കറുവപ്പട്ട എല്ലാം ആഗ്രഹിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് അടുത്ത ദിവസം ചോക്ലേറ്റ് പാലിലേക്ക് മാറും; മൂന്നാമത്തെ ത്രിമാസത്തിൽ ഇത് വലിയ രീതിയിൽ കലം വറുത്തതാണ്.

ഭാഗ്യവശാൽ, വിചിത്രമായ ഭക്ഷണ കോമ്പിനേഷനുകൾ (ക്രീം ചീസ്, അച്ചാറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വാനില ഐസ്ക്രീമിൽ ചൂടുള്ള സോസ് പോലുള്ളവ) അല്ലെങ്കിൽ പിക്ക (ഐസ്, ചോക്ക്, അല്ലെങ്കിൽ അഴുക്ക് പോലുള്ള ഭക്ഷ്യയോഗ്യമല്ലാത്തവയോടുള്ള ശക്തമായ ആഗ്രഹം) ആഗ്രഹിക്കുന്ന എന്റെ സ്ത്രീകളിൽ ഒരാളല്ല ഞാൻ ഭർത്താവ് എനിക്ക് വേണ്ടത് ലഭിച്ചെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തും, കാരണം ചിലപ്പോൾ ഓക്കാനം വളരെ മോശമായിരിക്കും, ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്തും ആ ദിവസം ഞാൻ കഴിക്കും.

അപ്പോൾ, ഭർത്താക്കന്മാർക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും? അവരുടെ ഗർഭിണികളായ ഭാര്യമാരെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം?

ഭാര്യ ഗർഭിണിയായിരിക്കുമ്പോഴും അതിയായ ആഗ്രഹമോ വെറുപ്പോ ഉള്ളപ്പോൾ ഒരു ഭർത്താവിന് ചെയ്യാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം അതിനനുസരിച്ചുള്ള വഴി കണ്ടെത്തുക എന്നതാണ്.

നിങ്ങളുടെ ഗർഭിണിയായ ഭാര്യയെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്നത് ഇതാ:

വഴങ്ങുന്നതായിരിക്കുക

വഴങ്ങുന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല നടപടി.

മക്ഡൊണാൾഡ്സ് മിൽക്ക് ഷെയ്ക്കിനായി ജോലി കഴിഞ്ഞ് വീട്ടിലേക്ക് പോകുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ആ കോൾ ലഭിക്കും അല്ലെങ്കിൽ അർദ്ധരാത്രിയിൽ ഉണർന്ന് കുറച്ച് ഫ്രൂട്ട് സാലഡിനും മാർഷ്മാലോ ഫ്ലഫിനും വാൾമാർട്ടിലേക്ക് ഓടുന്നു.

എല്ലാം ഒറ്റയടിക്ക് എടുക്കുക, കാരണം നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ കാര്യങ്ങൾ മാറുന്നു.

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഭക്ഷണത്തോടുള്ള ആഗ്രഹം ഉൾപ്പെടെയുള്ള ചില സഹതാപ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട് (എന്റെ ഭർത്താവിന് പുളിച്ച പാച്ച് കിഡ്സ് മുഴുവനായും ഗർഭകാലം മുഴുവൻ വേണമായിരുന്നു).

ഒരുപക്ഷേ ഭക്ഷണത്തോടുള്ള വെറുപ്പാണ് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ലക്ഷണം. എനിക്ക് സ്വയം ഉണ്ടായിരുന്നതായി എനിക്ക് ഓർമയില്ല (ഞാൻ 40 പൗണ്ട് നേടിയതിന്റെ കാരണം ഇത് വിശദീകരിക്കുന്നു.), പക്ഷേ പല സ്ത്രീകളും - പ്രത്യേകിച്ച് ആദ്യ ത്രിമാസത്തിൽ. ഭർത്താക്കന്മാരേ, ഇവിടെ ക്ഷമയോടെയിരിക്കുക, കാരണം മാംസം/മത്സ്യം/ഉള്ളി/ക്രൂസിഫറസ് പച്ചക്കറികൾ/ഫ്രൈ ഓയിൽ/മുട്ടകൾ എന്നിവ നിങ്ങളുടെ ഭാര്യയെ കുളിമുറിയിലേക്ക് ഓടിക്കും. ഇത് പുറത്തുപോകുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും, ഗർഭകാലത്ത് ഭർത്താവ് മോശമായി പെരുമാറുന്നത് സഹായിക്കില്ല. ഒരു അടുത്ത സുഹൃത്ത് ബഫല്ലോ വൈൽഡ് വിംഗ്‌സിനോട് വെറുപ്പ് വളർത്തിയതിനാൽ കുറച്ചു കാലം അവിടെ ഹോക്കി ഗെയിമുകൾ ഇല്ലായിരുന്നു.

ഗർഭധാരണം ഒരു അമാനുഷിക ഗന്ധം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. കാറിൽ അര മൈൽ മുന്നിലുള്ള ഡീസൽ എഞ്ചിന്റെ ഗന്ധം അവളുടെ വയറു തിരിക്കാൻ ഇടയാക്കും. ഏറ്റവും മോശം കാര്യം, നമ്മൾ എന്തെങ്കിലും സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതുവരെ നമുക്ക് അവനോട് വെറുപ്പ് ഉണ്ടെന്ന് അറിയില്ല.

ക്ഷമയോടെ മനസ്സിലാക്കുക

നിങ്ങളുടെ ഗർഭിണിയായ ഭാര്യയുമായി ഇടപഴകുന്നത് ക്ഷമയും വഴങ്ങുന്നതും കൊടുക്കുന്നതും ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഇതെല്ലാം വിലമതിക്കുന്നുവെന്ന് ഓർക്കുക, ഒരു പുതിയ കുഞ്ഞിനെ പ്രസവിക്കുന്നതിലെ കുഴപ്പങ്ങൾ പരിഹരിച്ചതിനുശേഷം, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ ഭാര്യയ്ക്കും ബേക്കൺ പൊതിഞ്ഞ ജലാപെനോ പോപ്പറുകളോടുള്ള അവളുടെ അഭിനിവേശം നന്നായി ചിരിക്കാം.

അവൾ സുന്ദരിയാണെന്നും നിങ്ങൾ അവളെ സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്നും നിരന്തരം അവളോട് പറയുക

പുരുഷന്മാരേ, നിങ്ങളുടെ ഭാര്യ ഗർഭകാലത്ത് ഗുരുതരമായ ചില ശാരീരിക പരിവർത്തനങ്ങൾക്ക് വിധേയമാകുന്നുണ്ടെന്ന് അറിയുക. എല്ലാ പ്രഭാതരോഗങ്ങളും ഓക്കാനവും ആസക്തിയും ഇതിലേക്ക് ചേർക്കുക. ഗർഭിണിയാകുന്നത് അവൾക്ക് എളുപ്പമല്ല, അവൾക്ക് നിങ്ങളുടെ എല്ലാ പിന്തുണയും സ്നേഹവും ആവശ്യമാണ്. അവൾ സുന്ദരിയാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെന്നും നിങ്ങൾ അവളെ വളരെയധികം സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്നും അവളെ ബോധ്യപ്പെടുത്തുക. നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത്ര അവളോട് ഈ ഉറപ്പുകൾ ആവർത്തിക്കുക, അങ്ങനെ നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെന്ന് അവൾക്കറിയാം.

കൂടാതെ, ഗർഭിണിയായ ആസക്തി ഇല്ലാത്ത മറ്റ് ചില സ്ത്രീകളുണ്ട്. പക്ഷേ, അത്തരമൊരു അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ചില ധാതുക്കളുടെയോ വിറ്റാമിനുകളുടെയോ അഭാവം മൂലമാണ് ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള ആഗ്രഹം ഉണ്ടാകുന്നതെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ഭാര്യ ഭാഗ്യവാൻമാരാണെങ്കിൽ സ്വയം അനുഗ്രഹിക്കപ്പെട്ടതായി കരുതുക!