സന്തുഷ്ടമായ
- 1. അറിവുള്ളവരായിത്തീരുക
- 2. കേൾക്കുന്ന ഒരു ചെവി ഉണ്ടായിരിക്കുക
- 3. ടീം വർക്കിന് മുൻഗണന നൽകുക
- 4. സ്വയം പരിചരണത്തിന്റെ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലായിരിക്കുക
- 5. അധിക സഹായം ലഭിക്കേണ്ട സമയമാകുമ്പോൾ തിരിച്ചറിയുക
പ്രായമാകുന്ന മാതാപിതാക്കളെ പരിപാലിക്കേണ്ടത് ചില മധ്യവയസ്കരായ ദമ്പതികൾക്ക് ചെലവ്, പരിചരണം, വിശ്വാസം എന്നിവ കാരണം ഒരു പൊതു യാഥാർത്ഥ്യമാണ്. പ്രായമായ ഒരു കുടുംബാംഗത്തെ പരിചരിക്കുന്നതിന് ധാരാളം സമയവും ക്ഷമയും പരിശ്രമവും ആവശ്യമാണ്.
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോ ജീവിതപങ്കാളിയോ പ്രായമായ മാതാപിതാക്കളെയോ മാതാപിതാക്കളെയോ പരിപാലിക്കുന്നതിനുള്ള ചുമതല ഏറ്റെടുത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പരിചരണ പങ്കാളിയെ സഹായിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കാവുന്ന അഞ്ച് വഴികളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഞങ്ങളുടെ പക്കലുണ്ട്.
1. അറിവുള്ളവരായിത്തീരുക
നമ്മളെല്ലാവരും ഡോക്ടർമാരല്ല, നമ്മുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണൽ അറിയിക്കുമ്പോൾ, ഈ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചുള്ള നമ്മുടെ അറിവ് വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടത് നമ്മളാണ്.
നിങ്ങളുടെ ഇണയുടെ മാതാപിതാക്കളുടെ അഭിഭാഷകനാകേണ്ട സമയങ്ങളുണ്ടാകാം. ഈ സ്ഥാനത്ത് ഇരിക്കുന്നത് എളുപ്പമല്ല, അറിവോടെയുള്ള തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ സഹായിക്കാൻ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാവുന്ന ചോദ്യങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് സൃഷ്ടിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ഇണയെ നിങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കാനാകും.
ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ അമ്മായിയമ്മയ്ക്ക് ഡോക്ടർ പറഞ്ഞ പ്രശ്നത്തിന് സമാനമായവയെക്കുറിച്ചോ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നതെല്ലാം പഠിക്കാൻ സമയമെടുക്കുക.
വിവരദായകമായ രണ്ടാമത്തെ അഭിപ്രായം നൽകുന്നത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് മൂല്യവത്തായിരിക്കും, കൂടാതെ എന്തെങ്കിലും ഗുരുതരമായ കോളുകൾ വിളിക്കാൻ സമയമാകുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പിന്തുണ അദ്ദേഹത്തിന് നന്നായി അനുഭവപ്പെടും.
2. കേൾക്കുന്ന ഒരു ചെവി ഉണ്ടായിരിക്കുക
നിങ്ങളുടെ ഇണയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു മാർഗമാണ് നിങ്ങളുടെ ചെവി തുറക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഇണയെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് അർത്ഥമാക്കുന്നത് അയാൾക്ക് ആവശ്യമായ വൈകാരിക പിന്തുണ നിങ്ങൾ നൽകുന്നു എന്നാണ്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ജോലി, കുട്ടികൾ, സുഹൃത്തുക്കൾ, വീട്ടുജോലികൾ, വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു കുടുംബത്തെ പരിപാലിക്കുന്നതിനുള്ള ഉത്തരവാദിത്തം കൂട്ടിക്കലർത്തുന്നത് സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കും.
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി പുറത്തുപോകാൻ വരുമ്പോൾ, അയാൾക്ക് നിങ്ങളുടെ പൂർണ ശ്രദ്ധയുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കും.
നെഞ്ചിൽ നിന്ന് എന്തെങ്കിലും പരാതികൾ ലഭിക്കാൻ ഇത് അവനെ അനുവദിക്കും.
3. ടീം വർക്കിന് മുൻഗണന നൽകുക
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ഭാരം ലഘൂകരിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും എളുപ്പ മാർഗം ഒരു ടീം കളിക്കാരനാകുക എന്നതാണ്. ഒരു പരിപാലകൻ അവൾ പരിപാലിക്കുന്ന വ്യക്തിയുടെ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾക്കൊപ്പം സ്വന്തമായി നിരവധി ജീവിത ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ നിറവേറ്റാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.
എന്തെങ്കിലും ആശ്വാസം കണ്ടെത്താൻ അവളെ സഹായിക്കുന്നതിന്, അവരുടെ കൈകളിൽ നിന്ന് കുറച്ച് ജോലികൾ എടുക്കാൻ സന്നദ്ധരായിരിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുവെന്ന് അവരെ അറിയിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ വഴിയിൽ നിന്ന് പോകുക.
നിങ്ങളുടെ ഇണയെ നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി അറിയാം, ഒരു ജോലി തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നോക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സ്നേഹിതനോട് നേരിട്ട് സംസാരിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കായി എന്തെങ്കിലും ചിന്തിക്കുക. അവൾ സമ്മർദ്ദത്തിലായ അല്ലെങ്കിൽ വളരെ മെലിഞ്ഞതായി പടരുന്ന ഒരു സമയത്ത്, ഒരു ചെറിയ പ്രവൃത്തി അവൾക്ക് ലോകത്തെ അർത്ഥമാക്കുന്നു.
4. സ്വയം പരിചരണത്തിന്റെ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലായിരിക്കുക
നിങ്ങളുടെ ഇണ മറ്റുള്ളവരെ പരിപാലിക്കാൻ, ആദ്യം അവർ സ്വയം പരിപാലിക്കണം. അത് ചെയ്യുന്നതിന്, പൊള്ളൽ ഒഴിവാക്കാൻ അതിരുകൾ നിശ്ചയിക്കാൻ നിങ്ങൾ അവരെ സഹായിക്കണം. ഒരു അതിർത്തി നിശ്ചയിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും എളുപ്പ മാർഗം തുടക്കത്തിൽ തന്നെ വരകൾ നിർവ്വചിക്കുക എന്നതാണ്.
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ആ വരികൾ മങ്ങാൻ തുടങ്ങുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ കാണുകയാണെങ്കിൽ, അവരുടെ ക്ഷേമം ക്ഷയിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നുവെന്ന് അവനെ ഓർമ്മിപ്പിക്കേണ്ടത് നിങ്ങളാണ്, അവർ റീസെറ്റ് ബട്ടൺ അമർത്തേണ്ടതുണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ വളരെ സ്നേഹത്തോടെ സമീപിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ നിരീക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായിരിക്കുകയും ചെയ്യുക. സ്വയം പരിപാലിക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും ഓരോ ദിവസവും ഒരു സമയം മാറ്റിവയ്ക്കാൻ അവരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക.
5. അധിക സഹായം ലഭിക്കേണ്ട സമയമാകുമ്പോൾ തിരിച്ചറിയുക
പ്രായമാകുന്ന പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെ പരിപാലിക്കുന്നത് വളരെയധികം മാറുന്ന ഒരു ദിവസം വരും. നിങ്ങളുടെ ജീവിതപങ്കാളിയുടെ ഷൂസിൽ നിങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പരിധിവരെ മാത്രമേ സഹായിക്കാനും ഉപദേശം നൽകാനും കഴിയൂ.
ഒരു പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പിൽ ചേരാനോ ഒരു പ്രൊഫഷണലിൽ നിന്ന് കൗൺസിലിംഗ് തേടാനോ നിങ്ങളുടെ ഇണയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക.
ഈ സെഷനുകൾ നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെടാനും ആവശ്യമായ അടുത്ത ഉപദേശം നൽകാനും കഴിയുന്ന ആളുകളുമായി സംസാരിക്കാൻ അവരെ അനുവദിക്കും.
അധിക സഹായം തേടുന്ന സാഹചര്യം മറികടന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുടുംബാംഗത്തിന് ആവശ്യമായ പരിചരണം നൽകുന്ന നിരവധി മുതിർന്ന താമസ സൗകര്യങ്ങളോ ഇൻ-ഹോം കെയർ പ്രൊഫഷണലുകളോ ഉണ്ട്. ഒരു സൗകര്യത്തിനോ പരിചരണ ശൃംഖലയ്‌ക്കോ തിരയാൻ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ സഹായിക്കുക. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്കും ഉപദേശങ്ങൾക്കുമായി സമാനമായ ഒരു പ്രതിസന്ധിയിൽ ഗവേഷണം നടത്തുക അല്ലെങ്കിൽ സുഹൃത്തുക്കളുമായി സംസാരിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അമ്മായിയപ്പന്മാർക്ക് പ്രായമാകാൻ തുടങ്ങുകയും അവരെ പരിപാലിക്കേണ്ട ഉത്തരവാദിത്തം ചർച്ചാവിഷയമാവുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, ഈ അഞ്ച് വിധങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ഇണയെ പിന്തുണയ്‌ക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ജീവിതത്തിന്റെ ഒഴുക്കിനൊപ്പം ഒരുമിച്ച് നീങ്ങാൻ പഠിക്കൂ, എന്നാൽ ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് ആവശ്യമായ പാറയാകാൻ പഠിക്കുക. എല്ലായ്പ്പോഴും ഓർക്കുക, നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് കടന്നുപോകും!