ബന്ധങ്ങളിലെ പരസ്പരാശ്രിതത്വത്തിനെതിരായ എല്ലാം

ഗന്ഥകാരി: John Stephens
സൃഷ്ടിയുടെ തീയതി: 2 ജാനുവരി 2021
തീയതി അപ്ഡേറ്റുചെയ്യുക: 1 ജൂലൈ 2024
Anonim
ആരോഗ്യകരമായ പ്രണയ ബന്ധങ്ങൾക്കുള്ള കഴിവുകൾ | ജോവാൻ ഡാവില | TEDxSBU
വീഡിയോ: ആരോഗ്യകരമായ പ്രണയ ബന്ധങ്ങൾക്കുള്ള കഴിവുകൾ | ജോവാൻ ഡാവില | TEDxSBU

സന്തുഷ്ടമായ

നമ്മൾ മനുഷ്യ ബന്ധം ആഗ്രഹിക്കുന്ന വിധത്തിലാണ് മനുഷ്യരെ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്; നമുക്ക് ഏകാന്തതയിൽ ജീവിക്കാൻ കഴിയില്ല, നമുക്ക് മറ്റുള്ളവരെ വേണം, മറ്റെന്തെങ്കിലും ഇല്ലെങ്കിൽ, നമ്മോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കുക.

ഇത് ഒരു അടിസ്ഥാനപരമായ, ജഡികമായ ആഗ്രഹമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ആവശ്യം മുതലെടുക്കുന്ന ആളുകളുണ്ട്.

നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ പൂർണ്ണമായും ആശ്രയിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ പങ്കാളികൾ അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ പങ്കാളികളിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണ സ്വാതന്ത്ര്യം ആവശ്യപ്പെടുന്ന ആളുകളെ ഞങ്ങൾ കാണുന്നു. ഏത് സാഹചര്യത്തിലായാലും, ഇത് രണ്ട് കക്ഷികൾക്കും ആരോഗ്യകരമല്ല.

നിങ്ങൾ ഒരു കോഡ് -ആശ്രിത ബന്ധത്തിലാണെങ്കിൽ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?


നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ഒരേയൊരു നേട്ടം അവർ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയാണെങ്കിൽ; അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ ഒന്നും നേടിയില്ലെങ്കിൽ; അവർ നിങ്ങളുടെ വിജയം മുതലെടുത്ത് സ്വന്തമായി ഒന്നും ചെയ്യാൻ വിസമ്മതിക്കുകയാണെങ്കിൽ; അപ്പോൾ അവർ പരസ്പരബന്ധിതരാണ്.

മറുവശത്ത്, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളുടെ വിജയം അംഗീകരിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുകയും നിങ്ങളെ നിലത്തേക്ക് (ഉപമ) താഴേക്ക് വലിച്ചിടുകയും നിങ്ങളെ മുകളിലേക്ക് ഉയർത്താൻ അനുവദിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും ചെയ്യുക, അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെല്ലാം നിങ്ങൾ സ്വയം പ്രോഗ്രാം ചെയ്യണമെങ്കിൽ അവരുടെ ആവശ്യത്തിനും ആവശ്യത്തിനും അനുസരിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ബന്ധം വീണ്ടും വിലയിരുത്താനുള്ള സമയമാണിത്.

എന്തുതന്നെയായാലും ബന്ധം വിഷലിപ്തമാകാൻ തുടങ്ങും.

ആളുകൾ കണക്ഷനുകൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു

മുമ്പ് സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, മനുഷ്യർ ബന്ധങ്ങളും ബന്ധങ്ങളും ആഗ്രഹിക്കുന്നു; അതില്ലാതെ അവർക്ക് നിലനിൽക്കാൻ കഴിയില്ല. എന്തുകൊണ്ട്? ജീവിക്കുന്നത്, ചില സമയങ്ങളിൽ, ക്ഷീണിച്ചേക്കാം, ആളുകൾക്ക് അവരുടെ പതിവ്, അല്ലെങ്കിൽ ജോലി, ബന്ധങ്ങൾ, പൊതുവെ ജീവിതം എന്നിവയിൽ എന്തെങ്കിലും മടുത്തു.

നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ ഈ പോയിന്റ് വരുമ്പോഴെല്ലാം ഞങ്ങളുടെ പങ്കാളിയാണ് ഞങ്ങളെ ആശ്വസിപ്പിക്കുന്നത്, അവർ ഞങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു, ഞങ്ങളെ നയിക്കുന്നു, ഒപ്പം ഞങ്ങളോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കുക.


ഞങ്ങളുടെ കാലിൽ നിൽക്കാൻ ആവശ്യമായതെല്ലാം അവർ ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ വളരെയധികം ആശ്രയിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അവർക്ക് സ്വന്തമായി നിലനിൽക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിലോ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ പിന്തുണയോ ആശ്വാസമോ സഹായമോ ലഭിക്കുമോ?

പൂർണ്ണമായും അവരുടെ കുറ്റമല്ല

ഒരാൾക്ക് വേണ്ടത്ര ആഴത്തിൽ മുങ്ങാൻ കഴിയുകയാണെങ്കിൽ, കുട്ടിക്കാലം മുതൽ തന്നെ ഈ രീതിയിലാണ് പ്രോഗ്രാം ചെയ്തിരിക്കുന്നതെന്ന് അവർ കണ്ടെത്തും.

അങ്ങനെ അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർ അവരെ സ്വീകരിക്കും.

ഈ ആഗ്രഹം അവരിൽ വളരെ ആഴത്തിൽ വേരൂന്നുകയും പ്രായവും സമയവും കൊണ്ട് മാത്രം ഉറപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, സ്വാഭാവികമായും, അത്തരം ആളുകൾ ബന്ധങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ, അവരുടെ സ്വന്തം ആത്മാഭിമാനം കുറയുന്നു, എന്തുചെയ്യണം, അവരുടെ തീരുമാനമെടുക്കൽ കഴിവുകൾ ഒരിക്കലും മിനുക്കിയിട്ടില്ലാത്തതിനാൽ എങ്ങനെ ജീവിക്കണമെന്ന് അവർക്കു പറഞ്ഞുതരികയും വളരാൻ അവസരം നൽകുകയും വേണം.

മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച സാഹചര്യങ്ങൾ ഒരു ബന്ധത്തിലെ പരസ്പരബന്ധമാണ്, അത് ആരോഗ്യകരമല്ല.

ഒരു ബന്ധത്തിൽ ആരോഗ്യകരമായ മാർഗം എന്തായിരിക്കും?

പലരും ഒരു ബന്ധത്തിലും ഏർപ്പെടാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നു, കാരണം അവർ സ്വയം നഷ്ടപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, സ്വതന്ത്രരായി തുടരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.


ഇത് സാധ്യമാണോ? ആളുകൾ പരസ്പരം ആശ്രയിക്കുന്നത് നിലനിർത്തിക്കൊണ്ട് ബന്ധങ്ങളിൽ ആയിരിക്കുമോ?

പരസ്പരാശ്രിതമായിരിക്കുക

രണ്ട് തീവ്രതകൾക്കിടയിൽ: സഹ-ആശ്രിതവും സ്വതന്ത്രവും, ജനങ്ങളുടെ ബന്ധം അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു മധ്യ നിലയുണ്ട്, അതായത് പരസ്പരാശ്രിതത്വം.

പരസ്പര ആശ്രിതരായ ആളുകൾ, സ്വന്തം നില നിലനിർത്തിക്കൊണ്ട് ഒരു ബന്ധത്തിൽ തുടരാൻ മതിയായ ആത്മവിശ്വാസമുള്ളവരാണ്.

ആളുകൾ ശരിയായ സന്തുലിതാവസ്ഥ പഠിക്കുകയും ആവശ്യത്തിന് നൽകാൻ കഴിയുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ അവർക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ പങ്കാളിയെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ശക്തവും സ്വതന്ത്രവുമായിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ കളിക്കാനാകാത്ത ഒരു സ്വാർത്ഥ വ്യക്തിയായി അവർ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നില്ല മറ്റുള്ളവരുമായി നന്നായി.

ഏതാണ്ട് തികഞ്ഞ ബാലൻസ് നേടാൻ കഴിയുന്ന ചാരനിറത്തിലുള്ള പ്രദേശമാണ് പരസ്പരാശ്രിതത്വം.

ഒരു കോഡ് -ആശ്രിത ബന്ധത്തിന്റെ സവിശേഷതകൾ

  • സത്യസന്ധമല്ലാത്തത്
  • ഐഡന്റിറ്റികൾ കുറഞ്ഞു
  • നിഷേധിക്കല്
  • എല്ലാ സമയത്തും അടുത്തോ പങ്കാളിയുടെ കൂടെയോ ആയിരിക്കണമെന്ന നിർബന്ധ നിർബന്ധം
  • പ്രവചനാതീതമാണ്

പരസ്പരാശ്രിത ബന്ധത്തിന്റെ സവിശേഷതകൾ

  • സത്യസന്ധൻ
  • പ്രത്യേക ഐഡന്റിറ്റികൾ
  • സ്വീകാര്യത
  • പരസ്പരം ശ്വസിക്കാൻ മുറി നൽകുന്നു
  • സ്ഥിരവും പ്രവചനാതീതവുമാണ്

സന്തോഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ സ്വയം കടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു

ആരും തികഞ്ഞവരല്ല, നാമെല്ലാവരും തികഞ്ഞ പശ്ചാത്തലങ്ങളിൽ നിന്ന് വരുന്നവരല്ല, ഒരു ബന്ധത്തിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, ഞങ്ങളുടെ പങ്കാളികൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം അവരെ വളരാനും അവരെ നയിക്കാനും സഹായിക്കേണ്ടത് ഞങ്ങളുടെ കടമയാണ്, എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാം പറഞ്ഞു, ചെയ്തു, നിങ്ങൾ സന്തുഷ്ടരായിരിക്കാൻ കടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു ശാന്തമായ മാനസികാവസ്ഥയിൽ ആയിരിക്കുക.

ഒരു വിഷലിപ്തമായ ബന്ധത്തിൽ നിന്നുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ആർക്കും ഒരു നന്മയും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങൾ സമാനമായ ഒരു അവസ്ഥയിലാണെന്ന് കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, ചിന്തിക്കുക, വിലയിരുത്തുക, വിശകലനം ചെയ്യുക, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നതെല്ലാം നിങ്ങൾ ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ഉത്തരം അതെ ആണെങ്കിൽ, ഒരുപക്ഷേ, തലകുനിക്കേണ്ട സമയം വന്നിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ അത്രമാത്രം കടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.