സന്തുഷ്ടമായ
സ്നേഹിക്കാനും നഷ്ടപ്പെടാനും ഉള്ളതിന്റെ നേരിട്ടുള്ള ഫലമാണ് സ്നേഹിക്കാനുള്ള ധൈര്യം. നമ്മൾ ജനിക്കുന്നത് സ്നേഹത്തോടെയും നിരുപാധികമായി വിശ്വസിച്ചുമാണ്. ഒരു വഞ്ചനയ്ക്ക് ശേഷമാണ് നമ്മൾ 'ശ്രദ്ധയോടെ' മുന്നോട്ട് പോകാൻ പഠിക്കുന്നത്. അതിനാൽ ഞങ്ങൾ ജാഗ്രതയോടെ സ്നേഹിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, പലപ്പോഴും വിശ്വാസവഞ്ചനകൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നു. പക്ഷേ, എല്ലാ ജീവജാലങ്ങളെയും പോലെ, നമ്മുടെ ഭാഗങ്ങളിൽ കൂടുതൽ പരിശ്രമമില്ലാതെ സുഖപ്പെടുത്താനുള്ള സഹജമായ കഴിവ് നമുക്കുണ്ട്.
പല്ലികൾ, മരങ്ങൾ, നായ്ക്കൾ, കടുവകൾ അങ്ങനെ എല്ലാം സുഖപ്പെടുത്താനുള്ള കഴിവുണ്ട്. സമയവും പിന്തുണയും കൊണ്ട് എല്ലാ ജീവജാലങ്ങളും മിക്ക മുറിവുകളിൽ നിന്നും സുഖപ്പെടും; സംഭവിച്ച നാശത്തിന്റെ അളവ് ആവശ്യമായ സമയവും പിന്തുണയും നിർണ്ണയിക്കും. രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന് സമയവും വിശ്രമവും പിന്തുണയും ആവശ്യമാണ്. എന്നാൽ മറ്റെല്ലാ ജീവജാലങ്ങളിൽ നിന്നും നമ്മെ വ്യത്യസ്തനാക്കുന്നത് നമ്മെ മനുഷ്യനാക്കുന്നതും വിരോധാഭാസകരമാക്കുന്നതും കഷ്ടപ്പാടുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതും നമ്മുടെ രോഗശാന്തി വൈകിപ്പിക്കുന്നതുമാണ്.
തിരിച്ചറിവ്
മനുഷ്യരെന്ന നിലയിൽ, സാഹചര്യങ്ങൾക്കും പെരുമാറ്റങ്ങൾക്കും അർത്ഥവും ന്യായവിധിയും നൽകാനുള്ള കഴിവ് നമുക്കുണ്ട്, ഈ കഴിവുകൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രയോഗങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും, ഹൃദയത്തിന്റെ കാര്യങ്ങളിൽ, അറ്റകുറ്റപ്പണിയെക്കാൾ കൂടുതൽ നാശമുണ്ടാക്കാൻ അവർക്ക് കഴിയും. ഒരു സംഭവത്തെ നാം എങ്ങനെ വിലയിരുത്തുന്നു എന്നത് നമ്മുടെ ശരീരം അതിനോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നു എന്ന് നിർണ്ണയിക്കും. പ്ലാസിബോ പ്രഭാവം തെളിയിക്കുന്ന എണ്ണമറ്റ പഠനങ്ങൾ ഉണ്ട്. നിങ്ങൾ സത്യമെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നത് സത്യമാണ്. നിങ്ങളെ സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന ഒരു ഗുളിക നൽകിയാൽ അത് ശരിയാകുമെന്ന് നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ശരീരത്തിന് സുഖപ്പെടുത്താൻ ആവശ്യമായത് നൽകിയതുപോലെയാണ് പെരുമാറുന്നതെന്നും രോഗശമന പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുമെന്നും പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. അങ്ങനെ ചെയ്യാൻ പറയാതെ, ഒടിഞ്ഞ എല്ലുകളും മുറിവുകളും, ഉടൻ തന്നെ സalഖ്യം പ്രാപിക്കാൻ തുടങ്ങും, ശരിയായ പിന്തുണയും സമയവും കൊണ്ട് അവർ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് മടങ്ങുന്നു. ശരിയായ പിന്തുണയും സമയവും ഇല്ലാതെ, അവർക്ക് ഇപ്പോഴും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയും, പക്ഷേ പരിമിതമായ കഴിവുകളോടെ. ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥി സജ്ജീകരിക്കുകയും പിന്തുണയ്ക്കുകയും വിശ്രമിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ഒരിക്കൽ സുഖം പ്രാപിക്കുകയും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. ഈ സമയവും പിന്തുണയും ഇല്ലാതെ, സ്ഥിരമായ വൈകല്യം പിന്തുടരാനാകും. ഹൃദയവും വ്യത്യസ്തമല്ല. അദൃശ്യവും തിരിച്ചറിയപ്പെടാത്തതുമായ, തകർന്ന ഹൃദയങ്ങൾ രക്തസ്രാവമുണ്ടാക്കുകയും നാശനഷ്ടങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയും സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിന് സാധുത നൽകുകയും ചെയ്യുന്നതുവരെ ഞങ്ങളെ വിളിക്കുകയും ചെയ്യും.
സുഖപ്പെടുത്താൻ നമ്മുടെ ഹൃദയത്തിന് സമയവും പിന്തുണയും നൽകണം
നിർഭാഗ്യവശാൽ, തകർന്ന ഹൃദയത്തിന് എക്സ്-റേ ഇല്ല, പലപ്പോഴും നമുക്ക് അനുഭവപ്പെട്ട നാശത്തിന്റെ വ്യാപ്തി വാക്കുകളിൽ പറയാൻ കഴിയില്ല. ഒരു പ്രശ്നം ചികിത്സിക്കുന്നതിനോ പരിഹരിക്കുന്നതിനോ മുമ്പ് അത് തിരിച്ചറിയാൻ ഞങ്ങളെ പഠിപ്പിച്ചതിനാൽ, ഹൃദയം ചികിത്സിക്കപ്പെടാതെ പോകുന്നു. രോഗശാന്തിക്കുള്ള ഈ പരിമിതമായ സമീപനം ഒരു ദാമ്പത്യജീവിതത്തെ തകർക്കും. ഞങ്ങൾ ഒരു സാമൂഹ്യജീവിയാണ്, അതിൽ ഉൾപ്പെടാനുള്ള അടിസ്ഥാന ആവശ്യമുണ്ട്. ഈ ആവശ്യം നമ്മെ വിവിധ തലങ്ങളിലുള്ള മറ്റുള്ളവരുമായി ബന്ധിപ്പിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. സ്കൂൾ കണക്ഷനുകൾ, തൊഴിൽ ബന്ധം, സാമൂഹിക ബന്ധം, കുടുംബ ബന്ധങ്ങൾ, പരമമായ, വിവാഹ ബന്ധം.
വൈവാഹിക ബന്ധം
മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് വീണ്ടെടുക്കാൻ ആവശ്യമായ രോഗശാന്തി പിന്തുണയും സമയവും അനുവദിക്കുന്ന ഒരു ബന്ധമാണ് വൈവാഹിക ബന്ധം. നിങ്ങളുടെ ആഴത്തിലുള്ള ഭാഗങ്ങളിലേക്കുള്ള ബോധപൂർവ്വമായ ക്ഷണമാണ് വിവാഹം. നിങ്ങൾ തകർന്ന ഹൃദയത്തോടെ സ്നേഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ക്ഷണിക്കാൻ നിങ്ങൾ വളരെ ആഴമേയുള്ളൂ. ഒടിഞ്ഞ കാലോ കൈയോ പോലെ, തകർന്ന ഹൃദയത്തിന് വളരെയധികം നീട്ടാൻ മാത്രമേ കഴിയൂ; ആഴത്തിലുള്ള പൂർണ്ണ ആവിഷ്കാരത്തിന് ആവശ്യമായ വിപുലീകരണത്തിന് മുമ്പത്തെ മുറിവുകളിൽ നിന്നുള്ള വടു ടിഷ്യു അനുവദിക്കില്ല. എന്നാൽ ഈ അടുപ്പമുള്ളതും സൗഖ്യമാക്കാനുള്ള സാധ്യതയുള്ളതുമായ കണക്ഷനുള്ള ഞങ്ങളുടെ ആവശ്യം വീണ്ടും ശ്രമിക്കാൻ ഞങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഈ തുടർച്ചയായ ശ്രമം ഹൃദയത്തിനുള്ള ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി പോലെയാണ്. അത് പലപ്പോഴും അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്ന വിധത്തിൽ നീങ്ങാനും ഹൃദയമിടിക്കാനും ഹൃദയത്തെ വലിച്ചുനീട്ടുന്നു; എന്നിരുന്നാലും, ശരിയായ പിന്തുണയോടെ, രോഗശാന്തിയും വിപുലീകരണവും വൈവാഹിക ബന്ധത്തെ സമ്പന്നമാക്കും.
അതിനാൽ നിങ്ങൾ പ്രതിരോധത്തിലും കാവൽ രീതിയിലും പെരുമാറുന്നതായി കണ്ടാൽ, തകർന്ന ഹൃദയത്തോടെ നിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കാൻ നല്ല അവസരമുണ്ട്. പ്രതിരോധവും കാവൽ നിൽക്കുന്നതുമായ പെരുമാറ്റങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ ആരാണെന്നോ, നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതോ ഇഷ്ടപ്പെടാത്തതോ ആയ, നിങ്ങൾ വിദൂരത്തിൽ ചെയ്തതോ അത്രയല്ലാത്തതോ ആയ കാര്യങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് വേണ്ടത് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് നൽകാനാകുന്നവ എന്നിവയെല്ലാം ഉൾപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ അവയിൽ മാത്രം പരിമിതപ്പെടുന്നില്ല; ശാരീരികമോ വൈകാരികമോ സാമ്പത്തികമോ മാനസികമോ ആയ വഞ്ചന; വിവരങ്ങൾ, പണം, ലൈംഗികത അല്ലെങ്കിൽ സമയം തടഞ്ഞുവയ്ക്കുക.
ഈ സ്വഭാവങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന മുറിവുകളെ പിന്തുണയ്ക്കാനും സുഖപ്പെടുത്താനും കഴിയുന്ന ഒരു വൈവാഹിക അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നത് ഒരു വിവാഹത്തെ മറ്റേതൊരു ബന്ധത്തിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമാക്കുന്ന മാന്ത്രികതയാണ്. നിങ്ങൾക്കോ നിങ്ങളുടെ ഇണയ്‌ക്കോ പരസ്പരം 'ശരിയാക്കാൻ' ഉത്തരവാദിയല്ല; നിങ്ങൾ അല്ല. എന്നാൽ സുഖപ്പെടുത്താനും സുഖപ്പെടുത്താനും സുരക്ഷിതവും പിന്തുണയും ന്യായവിധിയില്ലാത്തതുമായ ഇടം നൽകാൻ നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ ഇണയ്ക്കും വിവാഹത്തിനും നിങ്ങൾ കടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. പിന്നീട് നിങ്ങൾക്കോ നിങ്ങളുടെ ഇണയ്‌ക്കോ എതിരെ പങ്കുവെക്കപ്പെടാതെ പരസ്പരം പങ്കിടാനും പിന്തുണയ്ക്കാനും ഒരു പ്രത്യേക സമയവും സ്ഥലവും മാറ്റിവയ്ക്കാനുള്ള ഒരു പ്രൊഫഷണലോ കരാറോ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടാം.
ഒരു കാറിൽ ഇടവേളകൾ മാറ്റുന്നതിനുള്ള ഒരു പുസ്തകം നിങ്ങളുടെ കൈവശമുള്ളതുകൊണ്ട്, നിങ്ങളുടെ ഇടവേളകൾ നിങ്ങൾ മാറ്റണമെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല; അതിനാൽ ഒരു പ്രൊഫഷണലിന്റെ സഹായവും മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും തുടക്കത്തിൽ എങ്കിലും സൂചിപ്പിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ഭയങ്ങളെ അഭിമുഖീകരിച്ച് അവയിലൂടെ നീങ്ങുക എന്നതാണ് ധൈര്യം. തകർന്ന ഹൃദയത്തോടെ സ്നേഹിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ജാഗ്രത കുറയ്ക്കുകയും കൈകൾ നഗ്നമായി പിടിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ ഭയത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ഇണയും അങ്ങനെയാണ്. പാൻ ഉദ്ദേശിച്ചത്.