നിങ്ങൾ വിവാഹമോചനത്തിന് തയ്യാറാണോ- സ്വയം ചോദിക്കാനുള്ള 3 ചോദ്യങ്ങൾ

സന്തുഷ്ടമായ

• വിച്ഛേദിക്കൽ മാന്ത്രികമായി അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നില്ല
• വിവാഹത്തെ ചോദ്യം ചെയ്യുന്നു
• 1. ഒരു തീരുമാനം എടുക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ഭയം എന്നെ തടയുന്നുണ്ടോ?
• 2. അനിശ്ചിതത്വത്തിൽ അവശേഷിക്കുന്നതിന്റെ വില എത്രയാണ്
• 3. കൂടുതൽ വ്യക്തത വരുത്താൻ എനിക്ക് എന്ത് നടപടിയെടുക്കാനാകും?

ഞങ്ങളുടെ വിവാഹത്തിലെ പോരാട്ടങ്ങൾ കൂടുതൽ വ്യക്തമാകുന്ന സമയത്ത് ഞങ്ങൾ വിവാഹിതരായി എട്ട് വർഷമായി. എനിക്ക് കൂടുതൽ അടുത്തതും കൂടുതൽ സ്നേഹമുള്ളതും കൂടുതൽ സ്നേഹമുള്ളതുമായ ഒരു ബന്ധം വേണം; ഞങ്ങൾ സുഖമായിരിക്കുന്നുവെന്ന് എന്റെ ഭർത്താവ് കരുതി. എന്റെ ഭർത്താവിന് - ഒരു നല്ല മനുഷ്യനായ - എന്റെ വിവാഹത്തിൽ ബന്ധവും സ്നേഹവും ഇല്ലാതെ ജീവിക്കാൻ ഞാൻ പഠിക്കേണ്ട മറ്റ് നല്ല ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് ഞാൻ സ്വയം ബോധ്യപ്പെടുത്തി.

വിച്ഛേദിക്കൽ മാന്ത്രികമായി അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നില്ല

കാലക്രമേണ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ കിടക്കുമ്പോൾ ഞങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം വിച്ഛേദിക്കപ്പെട്ടു. വാസ്തവത്തിൽ, എന്റെ നീരസം വർദ്ധിച്ചപ്പോൾ അത് കൂടുതൽ വഷളായി. ആ സമയത്ത്, ഞാൻ എന്റെ വിവാഹത്തെ ചോദ്യം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി. എനിക്ക് ഈ ജോലി എന്നെന്നേക്കുമായി ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ? അത് എപ്പോഴെങ്കിലും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കുമോ? ഇത് മതിയോ?

വിവാഹത്തെ ചോദ്യം ചെയ്യുന്നു

ഞാൻ എന്റെ വിവാഹത്തെ ചോദ്യം ചെയ്തപ്പോൾ, ഞാൻ വിഷമിക്കാൻ തുടങ്ങി, ഞാൻ തെറ്റായ തീരുമാനമെടുത്താലോ?

ആ ഒരു ചോദ്യം, ഞാൻ തെറ്റായ തീരുമാനം എടുത്താലോ? എന്നെ വർഷങ്ങളോളം അനിശ്ചിതത്വത്തിൽ കുടുക്കിയിരുന്നതും താമസിക്കണോ അതോ പോകണോ എന്ന ആശയക്കുഴപ്പത്തിലായിരുന്നു. പശ്ചാത്താപത്തിന്റെ ഭയം എന്നെ മൂന്ന് വർഷത്തേക്ക് അനിശ്ചിതത്വത്തിലാക്കി. ഒരുപക്ഷേ ഇത് പരിചിതമായി തോന്നാം, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വിവാഹത്തെ ചോദ്യം ചെയ്യുന്ന ഒരു സ്ഥലത്താണ്, തെറ്റായ തീരുമാനമെടുക്കുന്നതിൽ ഭയപ്പെടുകയും പിന്നീട് ഖേദിക്കുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങൾ സ്വയം ചോദിക്കേണ്ട 3 ചോദ്യങ്ങൾ ഇതാ

1. ഒരു തീരുമാനം എടുക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ഭയം എന്നെ തടയുന്നുണ്ടോ?

നമുക്ക് സത്യസന്ധത പുലർത്താം. ഒരു തീരുമാനമെടുക്കുന്നതിനേക്കാൾ എളുപ്പത്തിൽ അനിശ്ചിതത്വത്തിൽ കുടുങ്ങുന്നത് എളുപ്പമാണ്. കാരണം അനിശ്ചിതത്വത്തിന് ഞങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒന്നും ആവശ്യമില്ല. ഞങ്ങൾ ഭയപ്പെടുത്തുന്ന പുതിയ നടപടികളൊന്നും എടുക്കേണ്ടതില്ല - ഒന്നുകിൽ വിദൂര പങ്കാളിയുമായി വീണ്ടും ബന്ധപ്പെടാൻ ശ്രമിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ വിവാഹം റിലീസ് ചെയ്യാൻ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളുക. ഒരു ദമ്പതികൾ എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള സ്ഥിതി അത് സംരക്ഷിക്കുന്നു, അത് നല്ലതായി തോന്നുന്നില്ലെങ്കിലും, ഇത് എങ്ങനെ സഹിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്ന വേദനയാണ്, കാരണം നിങ്ങൾ ഇത് എല്ലാ ദിവസവും ചെയ്യുന്നു.

എല്ലാ ദിവസവും അവരുടെ ദാമ്പത്യജീവിതത്തിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകളോട് ഞാൻ സംസാരിക്കാറുണ്ട്, മറ്റേതൊരു വാക്കിനേക്കാളും കൂടുതൽ തവണ അവർ പറയുന്നത് ഞാൻ കേൾക്കുന്നു. മിക്ക ആളുകളെയും ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ഭീതിയിൽ കുടുക്കി നിർത്തുന്ന കാര്യം: ഖേദഭയം, നമ്മുടെ പങ്കാളികളെയോ നമ്മളെയോ വേദനിപ്പിക്കുമോ എന്ന ഭയം, ആവശ്യത്തിന് പണമില്ലെന്ന ഭയം, തനിച്ചായിരിക്കാനുള്ള ഭയം, നമ്മുടെ കുട്ടികളുടെ ജീവിതത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുമോ എന്ന ഭയം, വിധിയെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം; നിങ്ങൾക്ക് അതിനെ പല പേരുകളിൽ വിളിക്കാം, പക്ഷേ അതിന്റെ കാതലായ ഭീതിയാണ് ആളുകളെ തളർത്തുന്നത്. നമ്മൾ കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തത് മാറ്റാൻ കഴിയില്ല, അതിനാൽ ഭയം മറികടക്കാൻ, അത് കാണാനും പേര് വിളിക്കാനും നാം തയ്യാറാകണം. നിങ്ങളെ ഇപ്പോൾ കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്ന ഭീതിയുടെ പേരെന്താണ്?

2. അനിശ്ചിതത്വത്തിൽ അവശേഷിക്കുന്നതിന്റെ വില എത്രയാണ്

തിരിച്ചറിഞ്ഞ അപകടസാധ്യത കാരണം ഞങ്ങൾ അനിശ്ചിതത്വത്തിൽ തുടരുന്നു, എന്നാൽ അങ്ങനെ ചെയ്യുമ്പോൾ, അപകടസാധ്യതയും അനിശ്ചിതത്വത്തിൽ തുടരുന്നതിന്റെ യഥാർത്ഥ വിലയും ഞങ്ങൾ അവഗണിക്കുന്നു. ഒരുപക്ഷെ നിങ്ങൾ ഒരു ചൊല്ല് കേട്ടിരിക്കാം, ഒരു തീരുമാനവും ഒരു തീരുമാനമല്ല. കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്നത് അബോധാവസ്ഥയിലുള്ള തീരുമാനമായതിനാലാണിത്. എന്നാൽ ഞങ്ങൾ ആ തീരുമാനം ബോധപൂർവ്വം എടുത്തിട്ടില്ലാത്തതിനാൽ, എന്റെ അനുഭവം പോലെ ചോദ്യങ്ങൾ മാസങ്ങളോ വർഷങ്ങളോ ആയി ഓരോ ദിവസവും നമ്മുടെ മനസ്സിൽ ചുറ്റിക്കൊണ്ടിരിക്കും. ഇത് നമ്മുടെ സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ തോത് വ്യക്തമായി കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു, ഞങ്ങളെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നില്ല, ക്ഷമ കുറയ്ക്കുന്നു, നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെയും ഉറക്കത്തെയും ബാധിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഇത് ശരിയായ തീരുമാനമെടുക്കാനുള്ള നമ്മുടെ കഴിവിനെ തടയുന്നു.

ഒരു നിശ്ചിത കാലയളവിൽ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കേണ്ടിവരുമെന്ന് തെളിയിക്കുന്ന തീരുമാന ക്ഷീണം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നതിനെക്കുറിച്ച് കുറച്ച് ഗവേഷണങ്ങൾ നടന്നിട്ടുണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് മാനസികമായി കൂടുതൽ ക്ഷീണം തോന്നുന്നു, നിങ്ങൾ വേഗത്തിൽ ഉപേക്ഷിക്കും, അതിനാൽ, കുറവ് നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ബാധിക്കുന്ന ഒരു തീരുമാനത്തിന് നിങ്ങൾ സജ്ജരാണ്. കൂടാതെ, അബോധപൂർവ്വം ഒരു തീരുമാനമെടുക്കാതെ "ഒരുപക്ഷെ" കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്നതിലൂടെ, എല്ലാ ചോദ്യങ്ങളും കറങ്ങാൻ തുടങ്ങുമ്പോഴെല്ലാം നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് ആ തീരുമാനം എടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. അനിശ്ചിതത്വത്തിൽ കുടുങ്ങുന്നത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?

3. കൂടുതൽ വ്യക്തത വരുത്താൻ എനിക്ക് എന്ത് നടപടിയെടുക്കാനാകും?

നമുക്ക് ഒരു തീരുമാനമെടുക്കാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ഭയം മറികടക്കുന്നതിനു പുറമേ, നമ്മൾ കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ ശേഖരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഞങ്ങളുടെ പങ്കാളികളുമായി നമുക്ക് മുമ്പ് ഇല്ലാത്ത രീതിയിൽ (അല്ലെങ്കിൽ വളരെക്കാലം) ബന്ധപ്പെടാൻ എന്തെങ്കിലും വഴിയുണ്ടോ എന്ന് നമ്മൾ നോക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. രണ്ടുപേരും കേൾക്കുകയും സാധൂകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന രീതിയിൽ ആശയവിനിമയം നടത്താനും തർക്കിക്കാനും ഞങ്ങൾ ശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നമുക്ക് പരസ്പരം വിട്ടുപോകുമോ അതോ സ്വാതന്ത്ര്യം തോന്നുന്നുണ്ടോ എന്ന് കാണാൻ നമുക്ക് കുറച്ച് സമയം ചിലവഴിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം.

ഞങ്ങൾക്ക് വ്യക്തതയില്ലാത്തപ്പോൾ, ഞങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഒന്നും ശ്രമിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒന്നും പഠിക്കില്ല. നിങ്ങൾ ഒരേ പാറ്റേണുകൾ തുടരുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അതേ ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നത് തുടരും. അനിശ്ചിതത്വത്തിൽ കുടുങ്ങിപ്പോകുന്നതിന്റെ ശാശ്വത ചക്രം അവിടെയുണ്ട്. ഒരു പുതിയ കാര്യം പോലും എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ തയ്യാറാകുമ്പോൾ, വ്യക്തതയിലേക്ക് കൂടുതൽ അടുക്കാൻ ആത്യന്തികമായി നമുക്ക് സ്വയം നൽകുന്ന ചെറിയ പ്രവർത്തനം, ഒടുവിൽ നമുക്ക് സ്വയം വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു തീരുമാനത്തിലേക്ക് വരുന്നു. ദാമ്പത്യജീവിതം വീണ്ടും സുഖകരമാകുമോ ഇല്ലയോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കുറച്ചുകൂടി വിവരങ്ങൾ ലഭിക്കാൻ ഈ ആഴ്ച നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാവുന്ന ഒരു നടപടി എന്താണ്?

അവസാന കോൾ

ആത്യന്തികമായി ഞാൻ എന്റെ ആദ്യ വിവാഹം ഉപേക്ഷിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു, പക്ഷേ ആ തീരുമാനം എടുക്കാൻ എനിക്ക് വർഷങ്ങൾ എടുത്തു. എന്റെ ചില ക്ലയന്റുകൾക്ക് ഇത് പതിറ്റാണ്ടുകളായി അനിശ്ചിതത്വത്തിലാണ്. ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ, അനിശ്ചിതത്വത്തിൽ തുടരുന്നതിന്റെ വേദന-ഒരിക്കലും മുന്നോട്ട് പോകില്ല, ബന്ധത്തിലേക്ക് പൂർണ്ണമായി വീണ്ടും പ്രതിജ്ഞാബദ്ധമാകരുത്-വളരെ വേദനാജനകമാണ്, ഒടുവിൽ അവർ യഥാർത്ഥ വ്യക്തതയ്ക്ക് തയ്യാറായി. ഈ മൂന്ന് ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും ഉത്തരം നൽകാൻ സമയമെടുക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ തീരുമാനത്തിനും വിവാഹത്തിനും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിനും കൂടുതൽ അനിശ്ചിതത്വത്തിൽ കുടുങ്ങാതിരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഉത്തരത്തിലേക്ക് കൂടുതൽ അടുക്കാനും സഹായിക്കും.