സന്തുഷ്ടമായ
- അസന്തുഷ്ടമായ ദാമ്പത്യത്തിന്റെ വൈകാരിക സ്വാധീനം
- വിഷാദത്തിനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്
- കോപത്തിന്റെ വികാരം വർദ്ധിക്കുന്നു
- ഉത്കണ്ഠയുടെ പൊതു വികാരങ്ങൾ
- മാനസിക വ്യതിയാനങ്ങൾ
- തന്നോടും മറ്റുള്ളവരോടും അസഹിഷ്ണുതയുള്ള പെരുമാറ്റം
- ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രം കുറയുന്നു
- മെമ്മറി പ്രശ്നങ്ങൾ
- മാനസിക രോഗങ്ങൾക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു
- മറവിരോഗവും അൽഷിമേഴ്സ് രോഗവും വളരുന്നതിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു
- ചിന്തിക്കുന്നതും തീരുമാനമെടുക്കുന്നതും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്
"വിവാഹങ്ങൾ സ്വർഗത്തിൽ നടന്നതാണെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു."
എല്ലാവരും അവരുടെ ആത്യന്തിക തികഞ്ഞ ജീവിത പങ്കാളിയെക്കുറിച്ച് സ്വപ്നം കാണുന്നു, അവരോടൊപ്പം സന്തോഷത്തോടെ ജീവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്നാൽ സങ്കടകരമെന്നു പറയട്ടെ, ഈ യക്ഷിക്കഥ യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിൽ അപൂർവ്വമായി മാത്രമേ കാണാറുള്ളൂ. വിവാഹം എന്നത് റോസാപ്പൂക്കളുടെ കിടക്കയല്ലെന്ന് മിക്ക വിവാഹിത ദമ്പതികളും പെട്ടെന്നുതന്നെ മനസ്സിലാക്കുന്നു. അതിന് അതിന്റെ വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾ, കോപം, സന്തോഷം, സംതൃപ്തി എന്നിവയുണ്ട്.
നിങ്ങൾ ഇവ എങ്ങനെ സന്തുലിതമാക്കുന്നു എന്നത് വിവാഹത്തിന്റെ വിധി തീരുമാനിക്കും.
നാമെല്ലാവരും അതിവേഗത്തിലും ക്ഷമയിലും സഹിഷ്ണുതയിലും ഓടിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന നമ്മുടെ അതിവേഗം സഞ്ചരിക്കുന്ന ലോകം ആധുനിക വിവാഹങ്ങളിൽ എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടെത്താൻ കഴിയാത്ത ഗുണങ്ങളാണ്.
അതിനാൽ, വിവാഹങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും വിവാഹമോചനത്തിൽ അവസാനിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, യാതൊരു ബന്ധവുമില്ലാത്ത ഒരു ഒത്തുതീർപ്പ് മാത്രമാണ്.
എന്നിട്ടും, ഒരു കാരണവശാലും, അസന്തുഷ്ടമായ ദാമ്പത്യത്തിൽ നിന്ന് വേർപിരിയാനോ വിവാഹമോചനം നേടാനോ തീരുമാനിക്കാത്തവരുണ്ട്. കാരണങ്ങൾ കുട്ടികളോ, സാമ്പത്തിക പിന്തുണയോ, അല്ലെങ്കിൽ അസന്തുഷ്ടമായ ദാമ്പത്യത്തിൽ തുടരാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കാരണം നൽകുമെന്ന് തോന്നുന്ന ചില അറ്റാച്ച്മെന്റുകളോ ആകാം. എന്നാൽ അത്തരം വിവാഹങ്ങൾ ഇരു പങ്കാളികളെയും തൃപ്തികരവും അസന്തുഷ്ടരുമാക്കുന്നു.
ഈ ലേഖനത്തിൽ, വിവാഹത്തിന്റെ വൈകാരിക ഫലങ്ങളും അസന്തുഷ്ടമായ ദാമ്പത്യത്തിൽ പൂട്ടിയിരിക്കുന്ന പങ്കാളികൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന അസ്വസ്ഥതകളും ഞങ്ങൾ സ്പർശിക്കും.
അസന്തുഷ്ടമായ ദാമ്പത്യത്തിന്റെ വൈകാരിക സ്വാധീനം
സാധാരണയായി, അസന്തുഷ്ടമായ വിവാഹങ്ങളുടെ വൈകാരിക സ്വാധീനം ശാരീരികമായതിനേക്കാൾ വളരെ കഠിനമാണ്.
അസന്തുഷ്ടമായ ദാമ്പത്യം എന്നാൽ പങ്കാളികൾ തമ്മിലുള്ള പ്രത്യേക ബന്ധം വിച്ഛേദിക്കപ്പെട്ടു എന്നാണ്. വിവാഹം കെട്ടിപ്പടുത്ത പിന്തുണയും വിശ്വാസവും നശിപ്പിക്കപ്പെട്ടു.
ഇത് ഏകാന്തതയുടെയും പരാജയത്തിന്റെയും ഒരു വികാരത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, അത് കാലക്രമേണ വിഷാദത്തിലേക്ക് മാറുന്നു.
ദേഷ്യവും ദേഷ്യവും അസന്തുഷ്ടമായ ദാമ്പത്യത്തിന്റെ പ്രബലമായ വൈകാരിക കേന്ദ്രങ്ങളിലൊന്നാണ്.
ഒരുകാലത്ത് ഉണ്ടായിരുന്ന ആ തികഞ്ഞ വിവാഹം, അതിനെ നശിപ്പിച്ച ഘടകങ്ങൾ, ഇപ്പോൾ നിത്യമായ കുറ്റപ്പെടുത്തൽ ഗെയിം എന്നിവയെല്ലാം വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന രോഷത്തിന് ഇന്ധനം നൽകുന്നു.
അതിനാൽ, വ്യക്തമായ ഉത്തേജനം ഇല്ലാതെ പോലും പലപ്പോഴും കോപം പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുന്നു.
അസന്തുഷ്ടമായ ദാമ്പത്യം നിങ്ങളെ അസ്ഥിരമായ നടുക്കുന്ന അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഉപേക്ഷിക്കുന്നു.
സംതൃപ്തി ഇല്ല, ഭയം മാത്രം. സ്ഥിരതയും പ്രതീക്ഷയുമില്ലാത്ത ഒരു ഭാവിയിലേക്ക് നിങ്ങൾ കടക്കുമ്പോൾ ഉത്കണ്ഠയും ഭയവും വർദ്ധിക്കുന്നു.
എല്ലാം ശുഭാപ്തിവിശ്വാസമുള്ളതും സന്തോഷകരമായ ദാമ്പത്യത്തിൽ നന്നായി പോകുന്നു. രണ്ട് പങ്കാളികളും പരസ്പരം അഭിനന്ദിക്കുന്നു.
അസന്തുഷ്ടമായ ദാമ്പത്യം വിവാഹത്തിൽ സംശയവും ദേഷ്യവും നിരാശയും നൽകുന്നു. വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം, ഒരു ട്രിഗർ പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ശാന്തതയ്ക്കും നിരാശയ്ക്കും ഇടയിൽ ചാഞ്ചാടുന്നു.
ഈ മാനസികാവസ്ഥകൾ വളരെ സാധാരണമാണ്, ഓരോ ദിവസം കഴിയുന്തോറും അവയുടെ ആവൃത്തി വർദ്ധിച്ചേക്കാം.
മാനസിക വ്യതിയാനങ്ങൾ വളരെ കുപ്രസിദ്ധമാണ്. അവരുടെ വൈകാരിക ആഘാതം നിങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒന്നിൽനിന്നും പ്രകോപിതനായ ഒരു പ്രകോപനം സൃഷ്ടിക്കുകയോ വികാരരഹിതമായ അവസ്ഥയിൽ നിങ്ങളെ മുക്കിക്കൊല്ലുകയോ ചെയ്യും, ഏതെങ്കിലും ഉത്തേജക സാഹചര്യങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കാതിരിക്കുക.
നിങ്ങൾ വൈകാരികമായി അസ്വസ്ഥരാകുമ്പോൾ, അത് നിങ്ങളേയും മറ്റുള്ളവരോടുമുള്ള നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റത്തെ തീർച്ചയായും പ്രതിഫലിപ്പിക്കും.
അസന്തുഷ്ടമായ വിവാഹങ്ങൾ, മറ്റ് വൈകാരിക സമ്മർദ്ദങ്ങൾക്ക് പുറമേ, നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റത്തിൽ അസ്വസ്ഥതയും അസഹിഷ്ണുതയും കൊണ്ടുവരുന്നു. ആളുകളെയും സാഹചര്യങ്ങളെയും നിങ്ങളെയും പോലും കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള ശാന്തത വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതോ അസാധ്യമോ ആണെന്ന് തോന്നുന്നു.
ഒരു സാഹചര്യത്തിന്റെ യുക്തി മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഗ്രഹണത്തിനും അപ്പുറമാണ്. ഇത് മറ്റുള്ളവരോടും നിങ്ങളോടും വളരെ സാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്ന പെട്ടെന്നുള്ള അക്ഷമയുള്ള പെരുമാറ്റത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
സുസ്ഥിരമായ ദാമ്പത്യത്തിൽ ശാന്തമായ ഉള്ളടക്കമുള്ള ജീവിതം രോഗികൾക്കും ആളുകളിലും നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുപാടുകളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുമുള്ള കഴിവ് നൽകുന്നു.
അസന്തുഷ്ടമായ ദാമ്പത്യം ഇതിനകം തന്നെ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കഷ്ടപ്പാടുകളിൽ മുഴുകിയിരിക്കുകയാണ്. അസന്തുഷ്ടമായ മൂടൽമഞ്ഞിൽ നിന്ന് പുറത്തുവന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ജീവിതത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. അതിനാൽ, കാലക്രമേണ, നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
അസന്തുഷ്ടി മെമ്മറി പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഓർമ്മക്കുറവ്, ആശയക്കുഴപ്പം, മറവി എന്നിവ അസാധാരണമല്ല.
വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം മനസ്സിനെ വളരെയധികം ഭാരപ്പെടുത്തും, ദൈനംദിന ജോലികൾ ഓർമ്മിക്കുന്നത് പോലും അസാധ്യമാണ്. ഈ ഓർമ്മക്കുറവ് നമ്മൾ മുകളിൽ ചർച്ച ചെയ്ത മറ്റ് വൈകാരിക ഘടകങ്ങളെ കൂടുതൽ പ്രചോദിപ്പിക്കും.
മനസ്സ് വളരെ ശക്തമായ ഒരു അവയവമാണ്, അതിന്റെ പോസിറ്റീവ്, നെഗറ്റീവ് വശങ്ങളുണ്ട്.
അസന്തുഷ്ടമായ ദാമ്പത്യവുമായി അടുത്ത ബന്ധമുള്ള അസന്തുഷ്ടി, കോപം, ഏകാന്തത, വിഷാദം എന്നിവ ഈ അവയവത്തിന്റെ നിഷേധാത്മകതയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഈ വികാരങ്ങളുടെ അങ്ങേയറ്റത്തെ പുരോഗതി മാനസിക രോഗത്തിലേക്ക് കലാശിക്കും.
വൈകാരികമായ തിരിച്ചടികൾ ഡിമെൻഷ്യ, അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതായി അസന്തുഷ്ടമായ വിവാഹങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
അസന്തുഷ്ടമായ വിവാഹം നിങ്ങളെ വൈകാരികമായി നശിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനം തകരാറിലാകുന്നു എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.
അസ്ഥിരമായ വൈകാരികാവസ്ഥ വ്യക്തമായി ചിന്തിക്കാനും തീരുമാനിക്കാനുമുള്ള നിങ്ങളുടെ ശക്തി ഇല്ലാതാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ തെറ്റായ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളുകയും നിങ്ങളുടെ ജീവിതവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തെറ്റായ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ ഈ പ്രഭാവം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ നശിപ്പിക്കും.
അസന്തുഷ്ടമായ ദാമ്പത്യം നിങ്ങളിൽ വളരെ ഭയാനകമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തും. പുകവലി, മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം, മദ്യം, ചൂതാട്ടം മുതലായവ ശമിപ്പിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ പലരും തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു, എന്നാൽ ഇതെല്ലാം വൈകാരിക സമ്മർദ്ദ ഘടകങ്ങളെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നു. അസന്തുഷ്ടമായ ദാമ്പത്യത്തിന്റെ വൈകാരിക പ്രഭാവം മനസിലാക്കാൻ ഈ എഴുത്ത് നിങ്ങൾക്ക് സഹായകരമാകുമെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, കാര്യങ്ങൾ മികച്ച രീതിയിൽ മാറ്റാൻ നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു.