സന്തുഷ്ടമായ
പ്ലാൻ
ഒരു ദാമ്പത്യത്തിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകളുടെയോ വേർപിരിയലിന്റെയോ കാലഘട്ടങ്ങൾക്ക് ശേഷം പുതുക്കിയ പ്രണയം അനുഭവിക്കുന്നത് നല്ലതായി തോന്നുന്നു; അതിൽ യാതൊരു സംശയവുമില്ല. പക്ഷേ, രണ്ടാമത്തെ അവസരത്തിലേക്ക് കുതിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അൽപനേരം താൽക്കാലികമായി നിർത്തുന്നതാണ് നല്ലത്. രണ്ടാമത്തെ അവസരങ്ങൾ ആളുകൾ ആദ്യമായി ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള ബന്ധങ്ങൾ രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള വിലയേറിയ അവസരങ്ങളാണ്. രണ്ടാമത്തെ അവസരങ്ങൾ ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, പക്ഷേ പലപ്പോഴും ആളുകൾ ഗുരുതരമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താത്തതിനാൽ അവരെ പാഴാക്കുന്നു.
എന്ത്, എങ്ങനെ മാറ്റണം എന്ന് മനസിലാക്കാൻ മുമ്പ് മോശമായി ചെയ്തതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ പലപ്പോഴും സമയം ആവശ്യമാണ്. ഈ രീതിയിൽ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നത് ചില വൈകാരിക അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാമെങ്കിലും, താൽക്കാലികമായി നിർത്തുന്നതും പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നതും പരാജയപ്പെടുന്നത് തീർച്ചയായും ഒരു വലിയ തെറ്റായിരിക്കും. രണ്ട് പങ്കാളികളും മുമ്പത്തെ തെറ്റുകൾ തിരിച്ചറിയുകയും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്താൽ മാത്രമേ ആദ്യ ശ്രമത്തേക്കാൾ മികച്ചതായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയൂ. അതിനാൽ, രണ്ടാമത്തെ അവസരത്തിലേക്ക് വേഗത്തിൽ ചാടുന്നതിനുപകരം, താൽക്കാലികമായി നിർത്തുക, ആസൂത്രണം ചെയ്യുക. അത് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ചില ശുപാർശകൾ ചുവടെ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു.
താൽക്കാലികമായി നിർത്തുക
1. എന്താണ് തെറ്റ് സംഭവിച്ചതെന്ന് തിരിച്ചറിയുക
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ഇരുന്ന് നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ അലട്ടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുക. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന് സത്യസന്ധതയും അനുകമ്പയും ധൈര്യവും ക്ഷമയും ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ അവകാശവാദങ്ങൾ നിരസിക്കാനോ നിങ്ങളുടെ പോരായ്മകളായി അവർ കാണുന്നതിനെ വെല്ലുവിളിക്കാനോ നിങ്ങൾ പ്രലോഭിതരാകാം, പക്ഷേ താഴ്മയും തുറന്ന മനസ്സും കാണിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. നിങ്ങളുടെ തടസ്സങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും അവരുടെ ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും സ്വർണ്ണമായി പരിഗണിക്കുകയും ചെയ്യുക! അവരുടെ ചിന്തകൾ/വികാരങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത്, വരുത്തേണ്ട പ്രധാന മാറ്റങ്ങൾ നന്നായി തിരിച്ചറിയാൻ നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു. കഴിഞ്ഞ തെറ്റുകളിലൂടെ ഉടമസ്ഥാവകാശം ഏറ്റെടുക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നത് നിങ്ങളുടെ രണ്ടാമത്തെ അവസരം കത്തിക്കാനുള്ള ഒരു ഉറപ്പായ മാർഗമാണെന്ന് അറിയുക. അതിനാൽ, എന്താണ് തെറ്റ് സംഭവിച്ചതെന്ന് നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞുകഴിഞ്ഞാൽ, ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും എന്താണ് ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കാൻ കുറച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കുകയും അത് നേടാൻ ലക്ഷ്യങ്ങൾ വെക്കുകയും ചെയ്യുക.
2. കഴിഞ്ഞത് അംഗീകരിക്കുക
ഭൂതകാല യാഥാർത്ഥ്യത്തിനെതിരെ പോരാടുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? അവിശ്വസ്തത, സാമ്പത്തിക ആവേശം, അശ്രദ്ധ, വൈകാരിക അവഗണന അല്ലെങ്കിൽ എന്ത് സംഭവിച്ചാലും അത് ഇല്ലാതാക്കില്ല. അത് സംഭവിച്ചു; കഥയുടെ അവസാനം. എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന യാഥാർത്ഥ്യം അംഗീകരിക്കാനും ക്ഷമയിലേക്കോ സ്വയം ക്ഷമയിലേക്കോ നീങ്ങാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഉപേക്ഷിച്ചേക്കാം. അതെ, വൈകാരികമായി സുഖപ്പെടാൻ സമയമെടുക്കും, പക്ഷേ സഹായിക്കുന്നതിന്റെ ഒരു ഭാഗം കുറ്റപ്പെടുത്തലിനുപകരം അംഗീകരിക്കാൻ പഠിക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയോ ആണ്. പഴയ ദുഷ്‌പ്രവൃത്തികളുടെ ചൂടിൽ പഴയപടിയാക്കാൻ കഴിയാത്ത നിങ്ങളുടെ രണ്ടാമത്തെ അവസരം വാടിപ്പോകാൻ അനുവദിക്കരുത്. ബന്ധം നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ടതാണെങ്കിൽ, ക്ഷമിക്കാൻ സമ്മതിക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ബന്ധം റീബൂട്ട് ചെയ്യുന്നതിൽ നിങ്ങളുടെ energyർജ്ജം കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക.
3. ഈ അവസരം നിങ്ങളുടെ അവസാന അവസരമായി പരിഗണിക്കുക (അത് ആയിരിക്കാം!)
അത് അങ്ങേയറ്റം ശബ്ദമാണെന്ന് എനിക്കറിയാം, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ഇപ്പോഴത്തെ അവസ്ഥയുടെ ഗൗരവം നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അവന്റെ/അവളുടെ ഹൃദയം നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും തുറന്നു, പക്ഷേ കാര്യങ്ങൾ മാറുന്നില്ലെങ്കിൽ ഈ സമയം അവസാനമായിരിക്കാം. പ്രചോദനത്തിന്റെ അഭാവവും അടിയന്തിരതയുടെ അഭാവവും പോലെ പെരുമാറ്റ മാറ്റത്തെ അട്ടിമറിക്കുന്ന ഒന്നും തന്നെയില്ല. ശാശ്വതമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് പ്രചോദനവും അടിയന്തിര ബോധവും ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രചോദനവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുക! തുടക്കത്തിൽ ബന്ധം തുടരാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിച്ചത് എന്താണ്? എല്ലാ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്കും പിരിമുറുക്കങ്ങൾക്കും ശേഷവും ഇപ്പോൾ നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നത് എന്താണ്? അത് എന്തുതന്നെയായാലും, അർത്ഥവത്തായ മാറ്റത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ പ്രചോദനം നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ മുൻപന്തിയിൽ നിർത്താനുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്തുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലുകളിൽ തുടരാനും സഹായിക്കുന്നു (സംസാരിക്കാൻ) ഒപ്പം അടിയന്തിരബോധവും. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ക്ഷമയ്ക്ക് ഒരു പരിധിയുണ്ടെന്ന് അറിയുക, എത്രയും വേഗം നിങ്ങൾ അർത്ഥവത്തായ മാറ്റം വരുത്തുന്നുവോ അത്രത്തോളം അവർക്ക് അവരുടെ കാവൽ ഉപേക്ഷിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഉദ്ദേശ്യങ്ങളെ വിശ്വസിക്കാനും കഴിയും.
പ്ലാൻ
1. നിങ്ങൾ എന്ത് വിലമതിക്കുന്നുവെന്ന് വ്യക്തമാക്കുക
ഏതൊരു ബന്ധത്തിന്റെയും വിജയത്തിന് യോജിച്ച മൂല്യങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ പ്രധാന ബന്ധ മൂല്യങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുകയും അവ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി പങ്കിടുകയും ചെയ്യുക.
നിങ്ങളുടെ മൂല്യങ്ങൾ എവിടെയാണ് വിന്യസിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ വിച്ഛേദിക്കുക എന്ന് നിർണ്ണയിക്കുക. വിച്ഛേദിക്കുന്നത് അപ്രധാനമായ മേഖലകളിലാണെങ്കിൽ, അവ അങ്ങനെ തന്നെ ആയിരിക്കട്ടെ. എന്നിരുന്നാലും, വിച്ഛേദിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട മേഖലകളിലാണെങ്കിൽ, വിടവ് നികത്താനോ വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യാനോ ഒരു വഴി കണ്ടെത്താൻ സമയമെടുക്കുക. പങ്കിട്ട ബന്ധ മൂല്യങ്ങൾക്ക് ഒരു മികച്ച പെരുമാറ്റ ഗൈഡായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും, പ്രത്യേകിച്ച് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സമയങ്ങളിൽ, ഉണ്ടാകാനിടയുള്ള പിരിമുറുക്കമോ പോരാട്ടങ്ങളോ ലഘൂകരിക്കാനും.
2. ഫീഡ്‌ബാക്കിനായി ആസൂത്രണം ചെയ്യുക
ബന്ധത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും പരിശോധിക്കുന്നതിനും പങ്കിടുന്നതിനും ഓരോ ആഴ്ചയിലും മാസത്തിലും നിശ്ചിത സമയം ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക. പ്രവർത്തിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾ കരുതുന്നതും മെച്ചപ്പെടുത്തേണ്ടതും പങ്കിടുക. നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും തൃപ്തികരമായ എന്തെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ബന്ധം രൂപപ്പെടുത്തുന്നത് തുടരുമ്പോൾ ഫീഡ്ബാക്ക് പ്രായോഗികമാക്കുക.
3. സ്മാർട്ട് ലക്ഷ്യങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കുക
ജോലി പോലെ തോന്നുന്നുവെന്ന് എനിക്കറിയാം, എന്നാൽ സ്മാർട്ട് ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലെ വിജയത്തിനായി നിങ്ങളെ സജ്ജമാക്കും. സ്മാർട്ട് എന്നത് നിർദ്ദിഷ്ട, അളക്കാവുന്ന, പ്രവർത്തന-അധിഷ്ഠിത, യാഥാർത്ഥ്യബോധമുള്ള, സമയ പരിമിതമാണ്. വ്യക്തമായ ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത് വ്യക്തത വരുത്താനും നിങ്ങളെ ഉത്തരവാദിത്തപ്പെടുത്താനും വിജയത്തിനായി നിങ്ങളെ സ്ഥാനപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ഫീഡ്‌ബാക്കും വാങ്ങലും ഉറപ്പാക്കുക. സഹായകരമല്ലാത്തതോ അനാവശ്യമായതോ ആയ രീതിയിൽ അവരുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിനായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ല. ടീം വർക്ക് നിർണായകമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുകയും അത് നിറവേറ്റുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഒരുമിച്ച് ഇരിക്കുക.
ഈ പ്രാരംഭ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുന്നത് സുസ്ഥിരമായ ബന്ധ മാറ്റത്തിലേക്കുള്ള ഒരു പാത നിങ്ങൾക്ക് സജ്ജമാക്കും. അടുത്ത തവണ വരെ, ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക, ശക്തമായി സ്നേഹിക്കുക, നന്നായി ജീവിക്കുക!