സന്തുഷ്ടമായ
- നിങ്ങളുടെ ആശയവിനിമയം എങ്ങനെ പോകുന്നു?
- നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ജീവിതം എങ്ങനെയുണ്ട്?
- കലണ്ടറിൽ ലൈംഗികത ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക
- നിങ്ങളെ ശരിക്കും തിരിയുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു തുറന്ന ചർച്ച നടത്തുക
- നിങ്ങളുടെ സാമ്പത്തിക സ്ഥിതി എങ്ങനെയാണ്?
- നിങ്ങൾ പരസ്പരം സത്യസന്ധരായിരിക്കണം
- വീട്ടുകാരെ നിലനിർത്താൻ ആരാണ് ചെയ്യുന്നത്?
- മികച്ച വിവാഹ പ്രശ്നങ്ങളുടെ ഉപദേശം: നേരത്തെ സഹായം തേടുക
ഞങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരോട് “ഞാൻ ചെയ്യുന്നു” എന്ന് പറയുന്ന ദിവസം, ഞങ്ങൾ എപ്പോഴും ഒരേ ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ള സന്തോഷവും സന്തോഷവും ഉണ്ടായിരിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ സങ്കൽപ്പിക്കുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഞങ്ങൾ ഈ വ്യക്തിയുമായി വളരെക്കാലമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്നു, അതിനാൽ ഞങ്ങൾ അവരെ ഹൃദയത്തോട് സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം. നമ്മുടെ വിവാഹസമയത്ത് ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന എല്ലാ ചെറിയ പ്രശ്നങ്ങളും പ്രണയത്തിന് പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും, അല്ലേ?
നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഏതൊരു ബന്ധത്തിലും വലുതും ചെറുതുമായ പൊരുത്തക്കേടുകൾ പരിഹരിക്കാൻ സ്നേഹത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ ആവശ്യമാണ്, ഒരു വിവാഹം പോലെയുള്ള പ്രതിബദ്ധതയുള്ളത് പോലും. നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിൽ അടുത്ത തവണ നിങ്ങൾ ഒരു പരുക്കൻ പാച്ച് വരുമ്പോൾ നടപ്പിലാക്കാൻ കഴിയുന്ന അഞ്ച് സാഹചര്യങ്ങളും അനുബന്ധ തന്ത്രങ്ങളും ഇവിടെയുണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ ആശയവിനിമയം എങ്ങനെ പോകുന്നു?
നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലോ ജോലിസ്ഥലത്തോ സുഹൃത്തുക്കളുമായോ കുടുംബാംഗങ്ങളുമായോ ഉള്ള എല്ലാ ബന്ധ പ്രശ്നങ്ങളുടെയും ഉറവിടം മോശമായ ആശയവിനിമയമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു മികച്ച ആശയവിനിമയക്കാരനാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കാം, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ നിരന്തരം നിങ്ങളുടെ ഫോണോ കമ്പ്യൂട്ടറോ പരിശോധിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അവരോട് "മോശം ആശയവിനിമയം" വിഭാഗത്തിൽ പെടുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിൽ ഉണ്ടായ ഒരു പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയും ഇരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് ഫോൺ, ടാബ്‌ലെറ്റ്, പിസി, ടെലിവിഷൻ എന്നിവ ഓഫ് ചെയ്യുക എന്നതാണ്.
സംഭാഷണത്തിനായി ചില നിയമങ്ങൾ സ establishമ്യമായി സ്ഥാപിക്കുക, അവർ സംസാരിക്കുമ്പോൾ മറ്റുള്ളവരെ തടസ്സപ്പെടുത്തരുത്, കുറ്റപ്പെടുത്തരുത്, നിങ്ങളുടെ ഇപ്പോഴത്തെ വാദം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് മുൻകാല ദോഷങ്ങൾ കുഴിക്കരുത്, കണ്ണീരില്ല, നിലവിളിക്കുന്നില്ല, സംഭാഷണത്തിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകരുത്.
പരസ്പരം സംസാരിക്കുക. ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ ഹാജരാകുകയും കേൾക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് കാണിക്കാൻ പരസ്പരം കണ്ണുകളിൽ നോക്കുക എന്നാണ്.
വോയ്‌സ് ലെവലുകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ ശ്രമങ്ങൾ സർക്കിളുകളിൽ പോയാൽ നിങ്ങൾക്ക് തൃപ്തികരമായ പരിഹാരം ലഭിക്കില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനെയും നയിക്കുന്നതിനും ഒരു ഫലപ്രദമായ വിവാഹ ഉപദേശകനെ അല്ലെങ്കിൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കണ്ടെത്തുകയും ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗങ്ങൾക്കുള്ള ഉപദേശം നൽകുകയും ചെയ്യുക സംഘർഷ പരിഹാരത്തിനായി.
നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ജീവിതം എങ്ങനെയുണ്ട്?
നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ അഭിനിവേശത്തിന്റെ അഗ്നി അണയുന്നത് വളരെ സാധാരണമാണ്, നിങ്ങൾ കുട്ടികളെ വളർത്തുന്നതും തൊഴിൽ മുന്നേറ്റവും വിവാഹജീവിതം കൊണ്ടുവരുന്ന മറ്റെല്ലാ അതിശയകരവുമായ (എന്നാൽ ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിപ്പിക്കുന്ന) ഘടകങ്ങളുമായി നിങ്ങൾ പിടിക്കപ്പെടും. എന്നാൽ ഓർക്കുക: ലൈംഗികത പ്രധാനമാണ്. ഇത് നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ ഇണയെയും ഒരുമിച്ച് കൊണ്ടുവരുന്നു, നിങ്ങളെ ഒരുമിച്ച് നിർത്തുന്ന ഹോർമോണുകൾ പുറത്തുവിടുന്നു, ഒപ്പം സന്തോഷവും ആരോഗ്യവുമുള്ള ദമ്പതികളുടെ രസതന്ത്രത്തിന്റെ സുപ്രധാന ഭാഗമാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രണയബന്ധം വഴിയിൽ വീഴുകയാണെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നുവെങ്കിൽ:
കലണ്ടറിൽ ലൈംഗികത ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക
(അടുക്കളയിൽ തൂക്കിയിട്ടിരിക്കുന്ന കലണ്ടർ അല്ല, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ഫോണുകളിൽ.) അതെ, ഇത് വളരെ ക്ലിനിക്കൽ ആണെന്ന് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഷെഡ്യൂളിൽ ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അത് കൈവരിക്കാനാകില്ല. സെക്സ് ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുന്നതിന്റെ ഒരു ഗുണം, ഈ "അപ്പോയിന്റ്മെൻറി" ലേക്ക് ദിവസം മുഴുവൻ നിങ്ങൾക്ക് രേസി ടെക്സ്റ്റുകൾ അയച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ആവേശം വർദ്ധിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾ ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ പോകാൻ തയ്യാറാകും!
നിങ്ങളെ ശരിക്കും തിരിയുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു തുറന്ന ചർച്ച നടത്തുക
ഇതിനുള്ള ഒരു ക്രിയാത്മകമായ മാർഗ്ഗം, നിങ്ങൾ ഓരോരുത്തരും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കുവേണ്ടി ചില ചോദ്യങ്ങൾ കൊണ്ടുവരിക എന്നതാണ്, "ഞങ്ങൾ ഇതുവരെ ചെയ്യാത്ത കിടക്കയിൽ നിങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു കാര്യം എന്താണ്?", അല്ലെങ്കിൽ " നിങ്ങൾ ഒരു അശ്ലീല താരവുമായി കിടക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളോട് എന്തുചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ അവരോട് ആവശ്യപ്പെടും? നിങ്ങളുടെ ഇണയുടെ രഹസ്യ മോഹങ്ങൾ കണ്ടെത്താനും തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക കളിയിൽ ഉൾപ്പെടുത്താനുമുള്ള മികച്ച മാർഗങ്ങളാണ് ഇവ. എല്ലാം പുതിയതും ചൂടുള്ളതുമായി സൂക്ഷിക്കുന്നതിനാണ് ഇത്!
നിങ്ങളുടെ സാമ്പത്തിക സ്ഥിതി എങ്ങനെയാണ്?
ദമ്പതികളുടെ ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്ന മേഖലകളിലൊന്നാണ് പണം. ശൈലികൾ ചെലവഴിക്കുന്നതിലോ സംരക്ഷിക്കുന്നതിലോ അല്ലെങ്കിൽ വിഭവങ്ങളെക്കുറിച്ച് രഹസ്യമായിരിക്കുന്നതിലോ ഉണ്ടാകുന്ന തെറ്റായ പൊരുത്തത്തിൽ നിന്ന് ഇത് ഉണ്ടാകാം.
നിങ്ങൾ പരസ്പരം സത്യസന്ധരായിരിക്കണം
നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ സാമ്പത്തിക സ്ഥിതിയും നന്നായി നോക്കുക: പണം, സമ്പാദ്യം, നിക്ഷേപം, റിയൽ എസ്റ്റേറ്റ്, കാർ, വീട്, വിദ്യാർത്ഥി വായ്പ. നിങ്ങൾ കടത്തിൽ മുങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചില മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തണം, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് തിരിച്ചുവരവ് തിരികെ ലഭിക്കും.
നിങ്ങളുടെ സാമ്പത്തിക കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് പറയുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ഒരേ ടീമിലാണെന്ന സമീപനം സ്വീകരിക്കുക, ഒരു നല്ല ബാങ്ക് ബാലൻസിനും കടബാധ്യതയില്ലാത്ത ജീവിതരീതിക്കും വേണ്ടി പ്രവർത്തിക്കുക. "നിങ്ങൾ ഇത്രയധികം വാങ്ങിയില്ലെങ്കിൽ (വസ്ത്രങ്ങൾ, കായിക ഉപകരണങ്ങൾ, ബിയർ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും), ബാങ്കിൽ ഞങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ പണം ഉണ്ടാകും!" ഈ സംഭാഷണം ഭീഷണിപ്പെടുത്താത്തതും കുറ്റപ്പെടുത്താത്തതുമായിരിക്കണം.
നിങ്ങൾ ഓരോരുത്തർക്കും അൽപ്പം മാറ്റിവച്ചുകൊണ്ട് ചില "രസകരമായ പണം" അനുവദിക്കുക, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഓരോരുത്തർക്കും അത് കണക്കിലെടുക്കാതെ ചെലവഴിക്കാൻ കഴിയും. (ഇത് യാഥാർത്ഥ്യമാണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക. നിങ്ങൾക്ക് ഭീമമായ കടബാധ്യതയുണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല.)
വീട്ടുകാരെ നിലനിർത്താൻ ആരാണ് ചെയ്യുന്നത്?
നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും വീടിന് പുറത്ത് ജോലി ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വീട്ടുജോലികൾ തുല്യമായി വിഭജിക്കേണ്ടതുണ്ട്. മിക്കപ്പോഴും ഇത് അങ്ങനെയല്ല: പുരുഷന്മാർ ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ സ്ത്രീകൾ സ്ഥിരമായി വീടിനു ചുറ്റും കൂടുതൽ ജോലി ചെയ്യുന്നു. ഇത് ദാമ്പത്യത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാം, അതിനാൽ ഇത് ഒരു ഇടപാട് തകർക്കുന്ന അവസ്ഥയിലേക്ക് മാറുന്നതിന് മുമ്പ് അസന്തുലിതാവസ്ഥ പരിഹരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് സാമ്പത്തികമായി കഴിവുണ്ടെങ്കിൽ, വീട്ടുജോലികൾ, അലക്കൽ, ഇസ്തിരിയിടൽ, പൂന്തോട്ട പരിപാലനം എന്നിവ outsട്ട്സോഴ്സ് ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല പരിഹാരം.
അങ്ങനെയല്ലെങ്കിൽ, ഒരു വീട്ടുജോലിയുടെ പട്ടിക ഉപയോഗിക്കുക, വീട്ടുകാരെ നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട എല്ലാ ജോലികളും എഴുതുക. നിങ്ങൾക്ക് കുട്ടികളുണ്ടെങ്കിൽ, അവരെ ഈ സംഭാഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക; അവർക്കെല്ലാം സഹായിക്കാൻ കഴിയും. രണ്ട് വയസുള്ള കുട്ടിക്ക് പോലും ഫർണിച്ചറുകൾ പൊടിക്കാൻ കഴിയും. ചുമതലകൾ ആഴ്ചയിൽ ന്യായമായി വിതരണം ചെയ്യുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം.
മികച്ച വിവാഹ പ്രശ്നങ്ങളുടെ ഉപദേശം: നേരത്തെ സഹായം തേടുക
നിങ്ങൾക്കിടയിൽ നീരസം ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ദമ്പതികൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു വലിയ സ്ഫോടനം സംഭവിക്കാൻ കാത്തിരിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ പരാതികൾ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയാത്തത്ര വലുതായിത്തീരുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് അവ വെളിപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന ഒരു വിവാഹ ചികിത്സകനെ സമീപിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യജീവിതം തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ സഹായിക്കുക മാത്രമല്ല, പ്രശ്ന പരിഹാരത്തിനുള്ള വിലയേറിയ വഴികൾ, നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിൽ മറ്റൊരു പ്രതിസന്ധി ഘട്ടത്തിൽ നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാനാകുന്ന കഴിവുകൾ എന്നിവ പഠിക്കും.