സന്തുഷ്ടമായ
- നമുക്ക് ആദ്യം കാപ്പി എടുക്കാം
- നമുക്ക് വീക്ഷണകോണിൽ കാര്യങ്ങൾ നേടാം
- നമുക്ക് ഒരു കരാർ ഉണ്ടാക്കാം
- എന്താണ് താങ്കള് നിര്ദ്ദേശിക്കുന്നത്
- നമുക്ക് ഇത് മറ്റെവിടെയെങ്കിലും ചർച്ച ചെയ്യാം
- എന്നോട് ക്ഷമിക്കൂ
- ഇനി മുതൽ നമ്മൾ എന്തുചെയ്യുമെന്ന് സംസാരിക്കാം
- നമുക്ക് ഒരു പടി പിന്നോട്ട് പോയി ഇതിനെക്കുറിച്ച് നാളെ സംസാരിക്കാം
ഏത് ബന്ധത്തിലും തർക്കങ്ങളും തർക്കങ്ങളും സംഭവിക്കും. ഒഏത് ബന്ധത്തിനും പേന ആശയവിനിമയം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നുപക്ഷേ, വാദങ്ങൾ എപ്പോഴും തുറന്ന ആശയവിനിമയത്തിന്റെ ഭാഗമല്ല.
ഇത് പെട്ടെന്ന് ഒരു വൈകാരിക പ്രകോപനത്തിന് കാരണമാകും, ആളുകൾക്ക് ഖേദിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ പറയാൻ കഴിയും. ഇത് ചെളി നിറഞ്ഞ മത്സരമായി അവസാനിക്കുകയും പഴയ മുറിവുകൾ വീണ്ടും തുറക്കുകയും മോശമാവുകയും ചെയ്താൽ അത് ശാരീരികമായ അക്രമത്തിൽ കലാശിക്കും.
ഒരു ബന്ധത്തിലെ തർക്കങ്ങൾ തടയാൻ ധാരാളം ആരോഗ്യകരമായ വാക്യങ്ങളുണ്ട്. ഈ വാക്യങ്ങൾ ഒരു വാദത്തെ ക്രിയാത്മകമായ ആശയവിനിമയമാക്കി മാറ്റാനും അതിനെ "ഒരു സംഭാഷണം" ആയി നിലനിർത്താനും "ഒരു പോരാട്ടം" ആയി മാറുന്നത് തടയാനും സഹായിക്കും.
നമുക്ക് ആദ്യം കാപ്പി എടുക്കാം
ഒരു തർക്കത്തിനിടെ ചൂടുള്ള കാപ്പി ഒരു മോശം കാര്യമായി തോന്നിയേക്കാം, പക്ഷേ ധാരാളം ആളുകൾ അത് ശാന്തമാക്കുന്നു. അത് കാപ്പിയായിരിക്കണമെന്നില്ല; അത് ബിയർ, ഐസ് ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഗ്ലാസ് തണുത്ത വെള്ളം ആകാം.
നിങ്ങളുടെ തല വൃത്തിയാക്കാൻ ഒരു ചെറിയ ഇടവേള വീക്ഷണകോണിൽ കാര്യങ്ങൾ തിരിച്ചുപിടിക്കുക. അതിന് ഒരു വാദത്തെ നിശബ്ദമാക്കാനും അത് ഒരു വലിയ പോരാട്ടമായി മാറുന്നത് തടയാനും കഴിയും.
നമുക്ക് വീക്ഷണകോണിൽ കാര്യങ്ങൾ നേടാം
കാഴ്ചപ്പാടുകളെക്കുറിച്ച് പറയുമ്പോൾ, വലിയ കാര്യങ്ങളിൽ വലിയ കാര്യമല്ലാത്ത ചെറിയ കാര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ധാരാളം വഴക്കുകൾ ആരംഭിക്കുന്നു.
ടോയ്‌ലറ്റ് സീറ്റ് ഇടാൻ ഇടയ്ക്കിടെ മറക്കുക, ഒരു ഡേറ്റിന് തയ്യാറാകാൻ രണ്ട് മണിക്കൂർ ചെലവഴിക്കുക, അവസാന കഷണം കേക്ക് കഴിക്കുക, അത്തരം കാര്യങ്ങൾ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നതും കാലക്രമേണ വിദ്വേഷം വളർത്തുന്നതുമാണ്.
എന്നാൽ വലിയ കാര്യങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ഒരു വലിയ പോരാട്ടം നടത്തുന്നത് മൂല്യവത്താണോ?
പക്വതയുള്ള ആളുകൾ അതിനൊപ്പം ജീവിക്കാൻ പഠിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തിയുടെ ചെറിയ കുറവുകളാണ് അവരുടെ പങ്കാളി അവരെ ആത്മാർത്ഥമായി സ്നേഹിക്കുന്നത് എന്ന് കാണിക്കുന്നത്.
മോശം ശീലങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ എന്നെന്നേക്കുമായി എടുക്കും, പക്ഷേ മിക്കപ്പോഴും, അവ ഒരിക്കലും ഒരു വ്യക്തിയുമായി നിലനിൽക്കില്ല. ഒരു പന്നിയെ പാടാൻ പഠിപ്പിക്കുന്നതിനേക്കാൾ നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കും കൂടെ കറങ്ങുന്നത് എളുപ്പമായിരിക്കും.
കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിയെ സ്നേഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അവർ എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ രഹസ്യ മരുഭൂമിയിലെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതില്ല.
നമുക്ക് ഒരു കരാർ ഉണ്ടാക്കാം
പൊരുത്തക്കേടുകൾ സാധാരണയായി അർത്ഥമാക്കുന്നത് എന്തെങ്കിലും ഒരു പാർട്ടിക്ക് തൃപ്തികരമല്ലെന്നും ഒരു പരിഹാരം കണ്ടെത്താൻ അവരുടെ പങ്കാളിയെ അത് അഭിമുഖീകരിക്കുന്നുവെന്നും ആണ്.
ഒരു ബന്ധത്തിലെ തർക്കങ്ങൾ തടയുന്നതിനുള്ള ആരോഗ്യകരമായ വാക്യങ്ങളിൽ ഒന്ന് നിങ്ങൾ വിട്ടുവീഴ്ചയ്ക്ക് തയ്യാറാണെന്ന് കാണിക്കുക എന്നതാണ്.
പൊതുവായ ചില അടിസ്ഥാനങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക യുക്തിപരമായി പ്രശ്നം ചർച്ച ചെയ്യുക.
പ്രത്യേകതകൾ ഇല്ലാതെ, എന്താണ് പറയേണ്ടതെന്ന് യഥാർത്ഥ ഉപദേശം നൽകാൻ പ്രയാസമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, "നമുക്ക് ഒരു കരാർ ഉണ്ടാക്കാം" എന്ന് തുടങ്ങുന്നത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ശ്രദ്ധിക്കാനും വിട്ടുവീഴ്ചകൾ ചെയ്യാനും നിങ്ങൾ തയ്യാറാണെന്ന് ചിന്തിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ശാന്തമാക്കും.
അവസാനം, നിങ്ങൾ അത് ചെയ്യണം, കേൾക്കുക, വിട്ടുവീഴ്ചകൾ ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ അവസാനം നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള എന്തെങ്കിലും നേടാൻ അവസരം ഉപയോഗിക്കാൻ മറക്കരുത്.
എന്താണ് താങ്കള് നിര്ദ്ദേശിക്കുന്നത്
വിട്ടുവീഴ്ചകളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ അത് ചെയ്യാതെ തന്നെ ചെയ്യാൻ തയ്യാറാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് (ഡിമാൻഡ് യുക്തിരഹിതമായതിനാൽ) നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ശാന്തമാക്കാം.
അവരുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് ക്രിയാത്മകമായ വിമർശനത്തിന് ഇടയാക്കും നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെയും മൊത്തത്തിൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുക.
അവരുടെ ആശങ്കകൾ എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാടുകൾക്ക് ശാന്തമായി ഉത്തരം നൽകാൻ ഭയപ്പെടരുത്.
യാഥാർത്ഥ്യം ഒരു ആദർശ ലോകത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാകുന്നതിന് ഒരു കാരണം ഉണ്ടായിരിക്കണം. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കാർഡുകൾ മേശപ്പുറത്ത് വയ്ക്കുക, അതിൽ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുക.
നമുക്ക് ഇത് മറ്റെവിടെയെങ്കിലും ചർച്ച ചെയ്യാം
വാദങ്ങൾ എവിടെയും എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും സംഭവിക്കാം. അവയിൽ പലതും പരിഹരിക്കപ്പെടുന്നില്ല, കാരണം അവ സംഭവിച്ചത് മുതിർന്നവരുടെ ചർച്ചയ്ക്ക് അനുയോജ്യമല്ലാത്ത സ്ഥലത്താണ്.
ശാന്തമായ ഒരു കോഫി ഷോപ്പിലേക്കോ കിടപ്പുമുറിയിലേക്കോ അൽപ്പം നടന്നാൽ വായു വൃത്തിയാക്കാനും സംഭാഷണം സ്വകാര്യമായി നിലനിർത്താനും കഴിയും.
മൂന്നാം കക്ഷി ഇടപെടൽ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നതും ഒരു പങ്കാളിയെ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നതുമാണ് ഒരു മൂലയിലേക്ക് അവരെ തിരിച്ചടിക്കാൻ നയിക്കും. അത് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ലളിതമായ വാദം ഒരു വലിയ പോരാട്ടമായി മാറുന്നത് എളുപ്പമായിരിക്കും.
അതിൽ നിന്ന് കരകയറുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഇതുപോലുള്ള ഒരു ബന്ധത്തിലെ വാദങ്ങൾ തടയുന്നതിനുള്ള ആരോഗ്യകരമായ വാക്യങ്ങൾ സംഭാഷണങ്ങൾ പക്വവും ന്യായവും സ്വകാര്യവുമായി നിലനിർത്താൻ കഴിയും.
എന്നോട് ക്ഷമിക്കൂ
ഇതൊന്നുമില്ലാതെ ഒരു ബന്ധത്തിലെ തർക്കങ്ങൾ തടയാൻ നമുക്ക് ആരോഗ്യകരമായ പദപ്രയോഗങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഉണ്ടായിരിക്കില്ല. ചില സമയങ്ങളുണ്ട് ക്ഷമ ചോദിക്കുകയും ഹിറ്റ് എടുക്കുകയും ചെയ്യുക, അത് നിങ്ങളുടെ തെറ്റല്ലെങ്കിലും, അപ്പോഴേക്കും പോരാട്ടം അവസാനിപ്പിക്കും.
ഇത് നിങ്ങളുടെ തെറ്റാണെങ്കിൽ പ്രത്യേകിച്ചും സത്യമാണ്. പക്ഷേ, ഇല്ലെങ്കിലും, ടീമിനായി ഒരെണ്ണം എടുക്കുകയും സമാധാനം നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളുടെ അഭിമാനം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് അത്ര വലിയ കാര്യമല്ല.
ഇത് ഒരു വലിയ കാര്യമാണെങ്കിൽ അത് നിങ്ങളുടെ തെറ്റല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും പറയാൻ കഴിയും, “ക്ഷമിക്കണം, പക്ഷേ ...” ഇത് നിങ്ങളുടെ പക്ഷം ദുർബലമായി കാണപ്പെടാതെ ഒരു സംഭാഷണം ആരംഭിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിൽ നിന്നും തുറന്നു പറയുകയും ചെയ്യും ഒരു ന്യായമായ ചർച്ച.
ഇനി മുതൽ നമ്മൾ എന്തുചെയ്യുമെന്ന് സംസാരിക്കാം
ഇത് വിട്ടുവീഴ്ചയുടെ മറ്റൊരു പതിപ്പാണെന്ന് തോന്നിയേക്കാം, പക്ഷേ വാദം വിരൽ ചൂണ്ടുന്നതിലും തെറ്റ് കണ്ടെത്തുന്നതിലും മാറുമ്പോൾ ഇത് നന്നായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഒരു ബന്ധത്തിലെ തർക്കങ്ങൾ തടയുന്നതിനുള്ള ആരോഗ്യകരമായ ശൈലികളിൽ ഒന്നാണിത്, കാരണം നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയും പരിഹാരങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിന് പകരം കുറ്റപ്പെടുത്തൽ ഗെയിമിലേക്ക് തിരിയുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ഈ വാചകം ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ആരുടെ തെറ്റ് പരിഗണിക്കാതെ, ഓർക്കുക, നിലവിലെ പ്രതിസന്ധിയിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ ഒരു വഴി കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുക.
നമുക്ക് ഒരു പടി പിന്നോട്ട് പോയി ഇതിനെക്കുറിച്ച് നാളെ സംസാരിക്കാം
മറ്റെല്ലാം പരാജയപ്പെടുമ്പോൾ, പിന്നെ പടിയിറങ്ങി ഒരു ഇടവേള എടുക്കേണ്ടതായി വന്നേക്കാം. ചിലപ്പോൾ പ്രശ്നം സ്വാഭാവികമായി സ്വയം പരിഹരിക്കപ്പെടും; മറ്റ് സമയങ്ങളിൽ, ദമ്പതികൾ അത് മറക്കും.
എന്തായാലും, തർക്കം കൂടുതൽ വഷളാകുന്നതിനുമുമ്പ് നിർത്തുന്നത് ചിലപ്പോൾ നടപടിയ്ക്കുള്ള ഏക ഗതിയാണ്.
ഇത് അവസാനത്തെ പരിഹാരമാണ്, കൂടാതെ ഈ വാചകം അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് വിശ്വാസത്തെ തകർക്കുകയും ബന്ധങ്ങളിൽ ആശയവിനിമയ തടസ്സങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.
ഈ വാചകം ഇരുതല മൂർച്ചയുള്ള വാളാണ്; ഇത് ഒരു തർക്കത്തെ തടയുകയും ദമ്പതികൾക്ക് ഖേദിക്കേണ്ടിവരുന്ന കാര്യങ്ങൾ പറയുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുകയും അവിടെത്തന്നെ ബന്ധത്തിന്റെ അടിത്തറ തകർക്കുകയും ചെയ്യും.
ഇത് ഒരു ചെറിയ തിന്മയാണ്, ഒരു ബന്ധത്തിലെ തർക്കങ്ങൾ തടയുന്നതിനുള്ള ആരോഗ്യകരമായ വാക്യങ്ങളിൽ ഒന്നായി ഇത് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.