സന്തുഷ്ടമായ
- നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ നീക്കം ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട നാല് ഇനങ്ങൾ
- 1. നെഗറ്റീവ് എനർജിയുടെ ഗണ്യമായ കുറവ്
- 2. നിഷ്ക്രിയ ആക്രമണ സ്വഭാവം ഇല്ലാതാക്കുക
- 3. പേര് വിളിക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കണം
- 4. എല്ലാ ആസക്തികളും ഇല്ലാതാക്കുക
- അതിനെന്തെങ്കിലും അർഥം ഉണ്ടോ?
നിങ്ങളുടെ ബന്ധം പ്രശ്നത്തിലാണോ? നീ ഒറ്റക്കല്ല. പല ബന്ധങ്ങളും ഇന്ന് ഗുരുതരമായ കുഴപ്പത്തിലാണ്, ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നിലനിൽക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിച്ചിരുന്ന സ്നേഹം സംരക്ഷിക്കാൻ എവിടെ നിന്ന് തുടങ്ങണമെന്ന് പലർക്കും അറിയില്ല. "എന്റെ ബന്ധം പ്രശ്നത്തിലാണോ" എന്ന ക്വിസ് എടുക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങളുടെ പറുദീസയിൽ എന്തെങ്കിലും ചുവന്ന പതാകകൾ കണ്ടെത്താനുള്ള ഒരു ഉപാധിയാണ്.
കഴിഞ്ഞ 29 വർഷമായി, ഏറ്റവും കൂടുതൽ വിറ്റഴിക്കപ്പെടുന്ന എഴുത്തുകാരനും കൗൺസിലറും ലൈഫ് പരിശീലകനുമായ ഡേവിഡ് എസ്സൽ പാറക്കെട്ടിലുള്ള ബന്ധം സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് പിന്തുടരേണ്ട ശക്തമായ നിയമങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നു.
ബന്ധം പ്രശ്നത്തിലാണോ? കൂടുതൽ നോക്കരുത്.
നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ നീക്കം ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട നാല് ഇനങ്ങൾ
നിങ്ങൾ സ്വയം ചോദ്യം ചോദിക്കുകയാണെങ്കിൽ, എന്റെ ബന്ധം പ്രശ്നത്തിലാണോ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധം അപകടത്തിലാണെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് അറിയാൻ ശരിയായ സഹായം ഇതാ. നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ നീക്കം ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട നാല് ഇനങ്ങൾ ഡേവിഡ് പങ്കുവയ്ക്കുന്നു, അത് വിജയിക്കാൻ ഒരു പോരാട്ട അവസരം നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ.
"30 വർഷം മുമ്പ്, ഞാൻ ഒരു കൗൺസിലറായും ലൈഫ് കോച്ചായും officiallyദ്യോഗികമായി ജോലി ചെയ്ത ആദ്യ വർഷം, എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് എനിക്ക് ശരിക്കും അറിയാത്ത ഒരു സാഹചര്യം എന്നെ ബാധിച്ചു.
ഒരു പുരുഷനും ഭാര്യയും 30 വർഷമായി വിവാഹിതരാണ്, അവർ എന്റെ ഓഫീസിൽ വന്നപ്പോൾ അവർ പറഞ്ഞു, ആ 28 വർഷമായി അവർ പൂച്ചകളെയും പട്ടികളെയും പോലെ പോരാടുകയാണെന്ന്.
അവർ രണ്ടുപേരും 28 വർഷമായി പോരാടുന്നത് പോലെ കാണപ്പെട്ടു. ബന്ധം പ്രശ്നത്തിലാണോ? ഒരു സംശയവുമില്ല.
അവർ തളർന്നിരുന്നു. ക്ഷീണിച്ചു. പ്രകോപിതനാണ്. ഞങ്ങളുടെ സെഷനിൽ, കുറഞ്ഞത് ഞങ്ങളുടെ ആദ്യ സെഷനിൽ, അവർ പരസ്പരം പറയുന്ന ഒരു കാര്യം അവർക്ക് കേൾക്കാനായില്ല, കാരണം അവർ വളരെ ഭയാനകമായ ബന്ധങ്ങളോടെ വരുന്ന നീരസങ്ങളും മറ്റ് സ്വഭാവസവിശേഷതകളും കൊണ്ട് നിറഞ്ഞിരുന്നു. നീരസം നിറയുന്നത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധം പ്രശ്നത്തിലാണെന്നതിന്റെ നാല് അടയാളങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്.
ഞാൻ അവരോടൊപ്പം എന്തു ചെയ്തു, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ബന്ധങ്ങളിലെ പരാജയത്തെ മറികടക്കാൻ ദമ്പതികളുമായി കഴിഞ്ഞ 30 വർഷമായി ഞാൻ ചെയ്ത അതേ കാര്യം, ബന്ധത്തിലെ ഇനിപ്പറയുന്ന നാല് ഇനങ്ങൾ ഗൗരവമായി നീക്കംചെയ്യാൻ എനിക്ക് അവരെ ലഭിച്ചു എന്നതാണ് ഒരു അവസരം നൽകുക, പ്രശ്നത്തിലെ ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് സന്തോഷകരമായ ബന്ധത്തിലേക്ക് മാറ്റാൻ.
1. നെഗറ്റീവ് എനർജിയുടെ ഗണ്യമായ കുറവ്
ഒരു ബന്ധത്തിൽ രണ്ട് ആളുകൾക്കിടയിൽ സ്ഥാപിതമായ നെഗറ്റീവ് energyർജ്ജത്തിൽ നാടകീയമായ കുറവുണ്ടാകണം.
ഞങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗ്ഗം, നമ്മൾ അവരെ പിരിച്ചുവിടൽ കല പഠിപ്പിക്കുന്നു എന്നതാണ്.
ഇത് അർത്ഥമാക്കുന്നത്, അവരിലൊരാളെങ്കിലും, ബന്ധം മറ്റൊരു വാദത്തിലേക്ക്, മറ്റൊരു കുറ്റപ്പെടുത്തൽ ഗെയിമിലേക്ക് മടങ്ങുന്നത് അവർ ശ്രദ്ധിക്കുമ്പോൾ, കുറഞ്ഞത് ദമ്പതികളിൽ ഒരാളെങ്കിലും വലിയ ശ്വാസം എടുക്കണം, താൽക്കാലികമായി നിർത്തുക, തുടർന്ന് എന്തെങ്കിലും ആവർത്തിക്കുക ഇനിപ്പറയുന്നവയ്ക്ക് സമാനമാണ്:
"പ്രിയേ, ഞാൻ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു, ഞാൻ ഒരുമിച്ച് ജീവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്നാൽ മറ്റൊരു ഭയാനകമായ വാദത്തിൽ അവസാനിക്കുന്ന ഒരു പാതയിലൂടെയാണ് ഞങ്ങൾ പോകുന്നത്. അതിനാൽ ഞാൻ പിന്മാറാൻ പോകുന്നു. ഞാൻ നടക്കാൻ പോകുന്നു, ഞാൻ ഒരു മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ തിരിച്ചെത്തും, നമുക്ക് കുറച്ച് ദേഷ്യവും വിദ്വേഷവും കൊണ്ട് അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന് നോക്കാം.
വാസ്തവത്തിൽ, രണ്ട് ദമ്പതികൾക്കും ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നത് നല്ലതാണ്, എന്നാൽ ഇന്ന് ഞാൻ ജോലി ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികളോട് ഞാൻ പറയുന്നതുപോലെ, സാധാരണയായി ഒരു വ്യക്തിയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, പലപ്പോഴും ഒരു വ്യക്തിയെ ഒഴിവാക്കാനുള്ള ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്.
വിച്ഛേദിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വിശ്വാസവ്യവസ്ഥകൾ ഉപേക്ഷിക്കുക എന്നല്ല, മറിച്ച് നിങ്ങൾ നെഗറ്റീവ് എനർജി, കോപം, ക്രോധം, തുടരുന്ന ടെക്സ്റ്റ് യുദ്ധങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വാക്കാലുള്ള യുദ്ധങ്ങൾ എന്നിവ നിർത്തുകയും നിങ്ങൾ ഒരിക്കൽ അത് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനാൽ അത് ചെയ്യുകയുമാണ് ചുറ്റും ഒരു അതിശയകരമായ ബന്ധം.
2. നിഷ്ക്രിയ ആക്രമണ സ്വഭാവം ഇല്ലാതാക്കുക
ഇത് രണ്ടാമത്തേതും, സ്നേഹം വീണ്ടെടുക്കുന്നതിൽ നിർണായക ഘടകവുമാണ്.
നിഷ്ക്രിയമായ ആക്രമണാത്മക പെരുമാറ്റം, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ഒരു തർക്ക മാനസികാവസ്ഥയിലായിരിക്കുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നു, അവർ നിങ്ങൾക്ക് സന്ദേശമയയ്‌ക്കുകയും വാചകത്തിന് മറുപടി നൽകുന്നതിനുപകരം, അത് ഒരു നല്ല വാചകമാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുകയും ചെയ്യാം, നിങ്ങൾ അവരെ കാത്തിരിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുന്നു നിങ്ങൾ പ്രതികരിക്കുന്നതിന് രണ്ടോ നാലോ ആറോ എട്ടോ മണിക്കൂർ മുമ്പ്.
അതിനെ നിഷ്ക്രിയ ആക്രമണ സ്വഭാവം എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് അവരുടെ ടെക്സ്റ്റ് സന്ദേശങ്ങൾക്ക് മറുപടി ഇല്ലാത്തതിനാൽ നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് അറിയില്ലെന്ന് ഒരു നിമിഷം പോലും ചിന്തിക്കരുത്. നിങ്ങൾ മറ്റൊരു നിഷ്ക്രിയ ആക്രമണാത്മക നീക്കം നടത്തുകയാണെന്ന് അവർക്ക് കൃത്യമായി അറിയാം.
നിഷ്ക്രിയമായ എല്ലാ ആക്രമണാത്മക പെരുമാറ്റങ്ങളും ഇല്ലാതാക്കുക, വെല്ലുവിളികളെ നേരിടുക, ബന്ധം സംരക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അവസരം നൽകുന്നതിന്.
3. പേര് വിളിക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കണം
നിങ്ങളുടെ ബന്ധം പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല എന്നതിന്റെ ഒരു സൂചന നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളിൽ ഒരാളെങ്കിലും പേര് വിളിക്കാൻ അവലംബിക്കുന്നു എന്നതാണ്. പേര് വിളിക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കണം! 30 വർഷത്തിലേറെയായി, ദമ്പതികൾ വന്ന് എന്നോട് പറഞ്ഞു, കഴിഞ്ഞ 10, 15 അല്ലെങ്കിൽ 20 വർഷങ്ങളായി നിങ്ങൾക്ക് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന എല്ലാ പേരുകളും അവർ തങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ പുസ്തകത്തിൽ വിളിക്കുന്നു.
ബന്ധം സംരക്ഷിക്കാൻ എന്തെങ്കിലും അവസരമുണ്ടെങ്കിൽ ഇത് നിർത്തണം.
പേര് വിളിക്കുന്നത് പ്രതിരോധം സൃഷ്ടിക്കുന്നു, പേര് വിളിക്കുന്നത് അവിശ്വസനീയമായ നെഗറ്റീവ് അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ താഴെയിറക്കാനുള്ള ഒരു സാങ്കേതികതയായി നിങ്ങൾ പേര് വിളിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ, അവർ നിങ്ങളെ വീണ്ടും വിശ്വസിക്കില്ല. ഇതിൽ എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ.
4. എല്ലാ ആസക്തികളും ഇല്ലാതാക്കുക
എനിക്കറിയാം ഇത് വളരെ വ്യക്തമാണെന്ന് തോന്നുന്നുണ്ടോ?
ഈ കുഴപ്പങ്ങളിലും നാടക അധിഷ്ഠിത ബന്ധങ്ങളിലും ഞാൻ പ്രവർത്തിച്ച നിരവധി ദമ്പതികൾ, പരസ്പരം സ്നേഹം എന്ന ആശയം നഷ്ടപ്പെടുന്നു, അവർ ആസക്തികളോട് പോരാടുന്നു.
അത് മദ്യമോ മറ്റേതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള മരുന്നോ അമിതമായി ചെലവഴിക്കുന്നതോ അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതോ വർക്ക്ഹോളിസമോ ആകാം, ആസക്തി അല്ലെങ്കിൽ ആശ്രിതത്വം എന്തുതന്നെയായാലും ബന്ധം സുഖപ്പെടുത്താനുള്ള അവസരം നൽകുന്നതിന് നമ്മൾ ഇപ്പോൾ അത് നിർത്തണം.
ഈ ലേഖനത്തിൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കും, അത് സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി ബന്ധത്തിൽ പോസിറ്റീവ് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഞാൻ ഒരു കാര്യം പറഞ്ഞിട്ടില്ല.
പിന്നെ എന്തുകൊണ്ടാണ് അത്? കാരണം മേൽപ്പറഞ്ഞവ ഇല്ലാതാക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നെഗറ്റീവ് എനർജി കുറയ്ക്കില്ലെങ്കിൽ, നിഷ്ക്രിയമായ ആക്രമണാത്മക പെരുമാറ്റവും പേര് വിളിക്കലും ഒപ്പം ഉണ്ടാകാനിടയുള്ള ആസക്തികളും കുറയുകയും ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, ബന്ധങ്ങളുടെ ലോകത്ത് പോസിറ്റീവായ നീക്കങ്ങളൊന്നും നരകത്തിൽ ഒരു വഴിയുമില്ല, പ്രണയത്തിന് ശാശ്വതമായ സ്വാധീനമുണ്ടാകും.
അതിനെന്തെങ്കിലും അർഥം ഉണ്ടോ?
നിങ്ങളുടെ ബന്ധം പ്രശ്നത്തിലാണെങ്കിൽ, എന്തെങ്കിലും സഹായം ലഭിക്കാൻ ഒരു കൗൺസിലർ, ലൈഫ് കോച്ച് അല്ലെങ്കിൽ മന്ത്രിയെ സമീപിക്കുക.
നിങ്ങൾ അത് ചെയ്യുമ്പോൾ, മിക്കവാറും എല്ലാ പ്രവർത്തനരഹിതമായ പ്രണയ ബന്ധങ്ങളിലും സംഭവിക്കുന്ന മേൽപ്പറഞ്ഞ നാല് ഇനങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുക, കൂടാതെ സാങ്കേതികവിദ്യകളോടുള്ള സ്നേഹത്തിൽ അടഞ്ഞതും എളിമയുള്ളവനും ദുർബലനും സ്നേഹത്തിൽ തുറന്നവനുമാകുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് അറിയാനുള്ള വഴിയിലായിരിക്കാം നിങ്ങൾ. നമ്മളിൽ പലരും ഉപയോഗിക്കുന്ന.
ഒരു ബന്ധം സംരക്ഷിക്കാൻ സ്നേഹം ഒരിക്കലും മതിയാകില്ല. അത് സ്നേഹത്തേക്കാൾ വളരെയധികം എടുക്കും. അതിന് യുക്തി ആവശ്യമാണ്. അതിന് സാമാന്യബുദ്ധി ആവശ്യമാണ്.
മുകളിലുള്ള ലേഖനത്തിൽ എഴുതിയ ഉപദേശം പിന്തുടരാൻ ഇത് ആവശ്യമാണ്. പ്രശ്ന ഉദ്ധരണികളിൽ ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് പ്രചോദനം തേടുന്നതും നല്ലതാണ്. ബന്ധത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ energyർജ്ജത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ മാറ്റിനിർത്തുമ്പോൾ, ബന്ധങ്ങളുടെ പ്രശ്ന ഉദ്ധരണികൾ കാര്യങ്ങൾ ശരിയാക്കാൻ ഒരു പോസിറ്റീവ് energyർജ്ജം പകരുന്ന പ്രതീക്ഷയുടെ ഒരു കിരണമായിരിക്കും.
എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങളുടെ ബന്ധം അവസാനിച്ചതിന്റെ അടയാളങ്ങൾ നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും കാണുന്നുവെങ്കിൽ, ബന്ധം വിച്ഛേദിക്കുന്നതും വിഷലിപ്തമായ ബന്ധത്തിന്റെ സ്വഭാവം ഉപേക്ഷിച്ച് ഒരു പുതിയ തുടക്കം കുറിക്കുന്നതും നല്ലതാണ്.
ഡേവിഡ് എസ്സലിന്റെ സൃഷ്ടികൾ അന്തരിച്ച വെയ്ൻ ഡയറിനെപ്പോലുള്ള വ്യക്തികൾ വളരെയധികം അംഗീകരിക്കുന്നു, കൂടാതെ സെലിബ്രിറ്റി ജെന്നി മെക്കാർത്തി പറയുന്നു “പോസിറ്റീവ് ചിന്താ പ്രസ്ഥാനത്തിന്റെ പുതിയ നേതാവാണ് ഡേവിഡ് എസ്സൽ.
"അദ്ദേഹം 10 പുസ്തകങ്ങളുടെ രചയിതാവാണ്, അവയിൽ നാലെണ്ണം ബെസ്റ്റ് സെല്ലറുകളിൽ ഒന്നാമതായി. Marriage.com ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച റിലേഷൻഷിപ്പ് കൗൺസിലർമാരിലൊരാളായും ഡേവിഡ് സ്ഥിരീകരിച്ചു.