വാക്കാലുള്ളതും വൈകാരികവുമായ അധിക്ഷേപത്തിന്റെ അടയാളങ്ങൾ നിങ്ങൾ അവഗണിക്കരുത്

സന്തുഷ്ടമായ

• ദുരുപയോഗം എങ്ങനെ സംഭവിക്കും
• ഇര എങ്ങനെയാണ് കാര്യങ്ങൾ കാണുന്നത്
• അടയാളങ്ങൾ

വൈകാരികവും വാക്കാലുള്ളതുമായ ദുരുപയോഗ ചിഹ്നങ്ങളിൽ ഇരകൾ എങ്ങനെ അന്ധരാകും എന്നതാണ് പുറത്തുള്ളവരെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തുന്നത്. സാക്ഷ്യം വഹിക്കുന്നത് ശരിക്കും ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു പ്രതിഭാസമാണ്, ഒരാൾ വ്യക്തമായി, പലപ്പോഴും ക്രൂരമായി, അധിക്ഷേപിക്കപ്പെടുന്നു, അവർ അതിനെക്കുറിച്ച് എത്രമാത്രം അശ്രദ്ധരാണ്. അതിലും കഷ്ടം, അവർ പ്രവർത്തിക്കുകയും എല്ലാം വിചാരിച്ചതുപോലെ ജീവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഞങ്ങൾ കാണിക്കുന്നതുപോലെ, ഏതെങ്കിലും ദുരുപയോഗത്തിന്റെ പ്രശ്നത്തിന്റെ കാതൽ ഏതാണ്? എന്നാൽ വാക്കാലുള്ളതും വൈകാരികവുമായ അധിക്ഷേപങ്ങളിൽ, അതിരുകൾ തിരിച്ചറിയാൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

ദുരുപയോഗം എങ്ങനെ സംഭവിക്കും

ആമുഖത്തിൽ നമ്മൾ ഇപ്പോൾ വിവരിച്ച പ്രത്യക്ഷമായ അന്ധതയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് ഒരാൾ എങ്ങനെ ഇരയാകുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നത്. രണ്ട് സ്ഥാനങ്ങളും വളരെ വ്യത്യസ്തമാണെങ്കിലും, അവയുടെ ഉത്ഭവം ഒന്നുതന്നെയാണ്. കുട്ടിക്കാലത്ത് അവർ ജനിച്ചു, ഇരയും അപമാനിക്കപ്പെടുന്നവനും അവരുടെ മാതാപിതാക്കളെ നിരീക്ഷിക്കുകയും അവർ എങ്ങനെ ഇടപെടുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിർഭാഗ്യവശാൽ, അസന്തുഷ്ടരായ കുടുംബങ്ങൾ പുതിയ അസന്തുഷ്ട കുടുംബങ്ങളെ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. കുട്ടികൾ വൈകാരിക പീഡനത്തിന് സാക്ഷ്യം വഹിക്കുമ്പോൾ, ഇത് ഒരു സാധാരണ ഇടപെടലാണെന്ന് അവർ മനസ്സിലാക്കുന്നു. ആ ഘട്ടത്തിൽ, അവർക്ക് കൂടുതൽ നന്നായി അറിയില്ല. നമ്മൾ വളരുമ്പോൾ, ഒരു ബന്ധത്തിൽ എന്തോ ശരിയല്ലെന്ന് നമ്മൾ ക്രമേണ മനസ്സിലാക്കുന്നു. പക്ഷേ, നമ്മുടെ ഏറ്റവും ആഴത്തിലുള്ള കാതലായ ഭാഗത്ത്, നമ്മുടെ ലോകവീക്ഷണത്തിലേക്ക് ഒരു അധിക്ഷേപകരമായ പാറ്റേൺ ഞങ്ങൾ പതിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്.

ഉദാഹരണത്തിന്, ഇര തന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്ന ബന്ധങ്ങൾക്കെതിരെയും വളരെ മാന്യമായ പങ്കാളികളുമായി ചെലവഴിച്ചാലും, അപകടസാധ്യത എല്ലായ്പ്പോഴും അവിടെയുണ്ട്. ഇരയെ ഉപദ്രവിക്കുന്നയാളെ കണ്ടുമുട്ടുന്ന നിമിഷം, ഉറങ്ങുന്ന രാക്ഷസൻ രണ്ടുപേർക്കും ഉണരുന്നു. രണ്ടുപേരും പരസ്പരം അറിയുന്ന ആദ്യ നിമിഷം മുതൽ ഇത് സാധാരണയായി വ്യക്തമാകും, കൂടാതെ, തടഞ്ഞില്ലെങ്കിൽ, അവരുടെ ബന്ധത്തിന്റെ ഓരോ ദിവസവും അത് വലുതും ശക്തവുമായിത്തീരും. അതുകൊണ്ടാണ് വൈകാരികവും വാക്കാലുള്ളതുമായ ദുരുപയോഗ സൂചനകൾ തിരിച്ചറിയുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധത്തിന്റെയും ജീവിതത്തിന്റെയും പ്രതീക്ഷയ്ക്ക് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.

അനുബന്ധ വായന: വൈകാരികമായി ഉപദ്രവിക്കുന്ന മാതാപിതാക്കൾ - ദുരുപയോഗത്തിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം, സുഖപ്പെടുത്താം

ഇര എങ്ങനെയാണ് കാര്യങ്ങൾ കാണുന്നത്

വൈകാരികവും വാക്കാലുള്ളതുമായ ദുരുപയോഗം ഇരയുടെ യാഥാർത്ഥ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ധാരണയെ മിഥ്യാധാരണയിലേക്ക് വളച്ചൊടിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്. ഇരയ്ക്ക് മാനസിക അസ്വാസ്ഥ്യം ഉണ്ടെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല, എന്നിരുന്നാലും അധിക്ഷേപകൻ അവരെ അത് ബോധ്യപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കും. ക്രമേണ മസ്തിഷ്കപ്രക്ഷാളനം പോലുള്ള സ്വാധീനം മാത്രമാണ് ഇരയ്ക്ക് കാര്യങ്ങൾ എങ്ങനെ കാണാനാകുക എന്നതിൽ കുറ്റവാളിക്ക് ഉള്ളത്.

ഇര പലപ്പോഴും അവരുടെ ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുമ്പോൾ, വളരെ സാധാരണമായ ചില പെരുമാറ്റങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കും. ആദ്യം, അവരുടെ പുതിയ പങ്കാളി ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച വ്യക്തിയാണെന്ന് നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും കേൾക്കും. അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ കുറ്റമറ്റ മിടുക്കനാണ്, അവർ ജീവിക്കുന്ന ശക്തമായ തത്വങ്ങളുണ്ട്. അവർ ആവേശഭരിതരാണ്, എല്ലാ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും തുറന്നു സംസാരിക്കുന്നു. ചുറ്റിക്കറങ്ങുന്നത് അവർ സഹിക്കില്ല, മറ്റുള്ളവരുടെ മധ്യസ്ഥത അവർ സഹിക്കില്ല.

സമയം കടന്നുപോകുമ്പോൾ, ഇര മിക്കവാറും ശരിയല്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ തുടങ്ങും, പക്ഷേ അപ്പോഴേക്കും അവർ സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നും കുടുംബത്തിൽ നിന്നും പൂർണ്ണമായും അകന്നുപോകും. അതുമൂലം, അവ പൂർണ്ണമായും ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നയാളുടെ സ്വാധീനത്തിന് വിട്ടുകൊടുക്കപ്പെടും.

ബന്ധത്തിന്റെ അവസ്ഥയ്ക്ക് ഇര അവനെ അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തും. (കൾ) മാത്രം അവൻ മികച്ചവനും മിടുക്കനും കൂടുതൽ രസികനും കൂടുതൽ തന്ത്രശാലിയുമായിരുന്നെങ്കിൽ കൂടുതൽ രുചിയും അഭിനിവേശവും കൂടുതൽ ... എന്തെങ്കിലുമുണ്ടെങ്കിൽ. അധിക്ഷേപകൻ അവരെക്കുറിച്ച് പറയുന്നത് ശരിയാണെന്ന് അയാൾ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ വിശ്വസിക്കും, കൂടാതെ അവരുടെ ആത്മാഭിമാനം അല്ലെങ്കിൽ വസ്തുനിഷ്ഠമായ കഴിവ് പൂർണ്ണമായും നഷ്ടപ്പെടും.

കൂടാതെ, വൈകാരികമായി അധിക്ഷേപിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിയോട് നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുമ്പോൾ, അവരുടെ കഴിവുകളെയും കഴിവുകളെയും കുറിച്ച് അവർ എത്രമാത്രം അശ്രദ്ധരാണെന്നും അവരുടെ പങ്കാളി ശരിയാണെന്ന് അവർക്ക് എത്ര ബോധ്യമുണ്ടെന്നും നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടും. അപ്പോഴെല്ലാം, നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ ഭൂമിയിലെ ഏറ്റവും ദു sadഖകരമായ ആളുകളിലൊരാളിലേക്ക് നോക്കും.

അടയാളങ്ങൾ

അതിനാൽ, നിങ്ങളെയോ നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള ഒരാളെയോ വൈകാരികവും വാക്കാലുള്ളതുമായ അധിക്ഷേപത്തിന് ഇരയാക്കിയാൽ, വസ്തുനിഷ്ഠമായിരിക്കാനും കണ്ണിൽ സത്യം കാണാനും എത്ര ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിലും, കുറച്ച് വാക്കാലുള്ള ദുരുപയോഗ സൂചനകൾ അറിയുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാകും. ഇര പൂർണ്ണമായും അവരുടെ കുടുംബത്തിൽ നിന്നും സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നും പിന്മാറുകയും, ഏറ്റവും അസംബന്ധമായ കാര്യങ്ങൾക്ക് സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്താനുള്ള പ്രവണത ഉണ്ടായിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനു പുറമേ, വൈകാരിക പീഡനത്തിന്റെ ചില അധിക സൂചനകൾ ഇവിടെയുണ്ട് (അവയിൽ ചിലത് സ്ത്രീകളെയും ചിലതിനെയും കൂടുതൽ സാധാരണമാണ് പുരുഷ ദുരുപയോഗക്കാർ, പക്ഷേ അവരെല്ലാം ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നു):

• നിരന്തരം താഴേക്കിറങ്ങുന്നു
• ലജ്ജിക്കുകയും അപമാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ കൂടുതലും സ്വകാര്യതയിലാണ്
• പരിഹാസത്തിന്റെ ഉപയോഗം, കടുത്ത അപമാനകരമായ തമാശകൾ
• ഇരയെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന പരോക്ഷമായ ആശയവിനിമയം ഒരു കാരണവശാലും നല്ലതല്ല
• അകാരണമായ അസൂയ
• തീവ്രമായ മാനസികാവസ്ഥ, ഇര നിരന്തരം മുട്ട ഷെല്ലുകളിൽ നടക്കുന്നതുപോലെ
• വൈകാരികമായി ബ്ലാക്ക്‌മെയിൽ ചെയ്യുന്നു
• വൈകാരികമായി ഒഴിവാക്കപ്പെടുന്നു
• ഇര ഉപേക്ഷിച്ചാൽ എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന ഭീഷണികൾ കേൾക്കുന്നു (അധിക്ഷേപകൻ അവനെ/അവളെ കൊല്ലും, അല്ലെങ്കിൽ ഇരയെ പോകാൻ അനുവദിക്കില്ല, പ്രതികാരം അല്ലെങ്കിൽ സമാനമായത്)
• ഇരയുടെ സ്ഥലവും പ്രവർത്തനവും നിരന്തരം പരിശോധിക്കുന്നു
• പരിഹാസ്യമായ പരാമർശങ്ങൾ മുതൽ പൂർണ്ണ ശ്രേണിയിലുള്ള ഫോൺ പരിശോധനകൾ വരെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന പെരുമാറ്റം, അവർ വീട്ടിൽ നിന്ന് പോകുമ്പോൾ ഇരയുടെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് ജീവനുള്ള നരകമാക്കി മാറ്റുന്നു.

അനുബന്ധ വായന: വൈകാരികവും വാക്കാലുള്ളതുമായ ദുരുപയോഗം എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം