കൂടുതൽ സ്നേഹമുള്ള പങ്കാളിയാകാനുള്ള 8 ഘട്ടങ്ങൾ

സന്തുഷ്ടമായ

• യഥാർത്ഥവും ആധികാരികവുമായ ആശയവിനിമയം നടക്കുന്നില്ല
• 1. സംസാരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ചിന്തിക്കുക
• 2. അനുകമ്പ മുൻപന്തിയിൽ വയ്ക്കുക
• 3. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ദിവസം എങ്ങനെ പോയി എന്ന് നിങ്ങൾ ചോദിക്കുമ്പോൾ, അത് അർത്ഥമാക്കുക
• 4. ആവശ്യപ്പെടാതെ ഓരോ ദിവസവും പരസ്പരം നല്ല എന്തെങ്കിലും പറയുക
• 5. അവർ ഭയപ്പെടുന്നതോ, വിഷമിക്കുന്നതോ, ഉത്കണ്ഠപ്പെടുന്നതോ ആയ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക
• 6. നിങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന് ചോദിക്കുക
• 7. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ സന്തോഷിപ്പിക്കാൻ ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക, ആവശ്യപ്പെടാതെ
• 8. നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും എന്താണ് പ്രധാനമെന്ന് ചർച്ച ചെയ്യാൻ ദമ്പതികളുടെ സമയം ഒരുമിച്ച് ചെലവഴിക്കുക

ദീർഘകാല ദമ്പതികൾക്ക് ഒരു ഹ്രസ്വകാല ആശയവിനിമയത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കാൻ കഴിയും.

മിക്കപ്പോഴും ദമ്പതികൾ പരസ്പരം ചിന്തകളും വാചകങ്ങളും പൂർത്തിയാക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിശബ്ദമായി അവരുടെ തലയിലെ ഒഴിവുകൾ പൂരിപ്പിക്കുന്നതിലേക്ക് പോകുന്നു, അവരുടെ പങ്കാളി എന്താണ് പറയുന്നതെന്ന് അവർക്കറിയാം.

നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഇത് പിറുപിറുക്കലുകളിലേക്കും ഹ്രസ്വമായ ഉത്തരങ്ങളിലേക്കും തെറ്റായ അനുമാനങ്ങളിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം.

നിങ്ങൾ ഈ "സംഭാഷണങ്ങളല്ലാത്ത" ഉള്ളപ്പോൾ നിങ്ങൾ ശരിക്കും ഫോൺ ചെയ്യുകയാണ്.

യഥാർത്ഥവും ആധികാരികവുമായ ആശയവിനിമയം നടക്കുന്നില്ല

താമസിയാതെ അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട് നിങ്ങൾക്ക് കണക്ഷന്റെ അഭാവം അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങും. ഒരു നിമിഷം നിർത്തി അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക.

ആഴത്തിലുള്ളതും ആധികാരികവുമായ ഒരു കാര്യത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയും അവസാനമായി സംസാരിച്ചത് എപ്പോഴാണ്? ഈ ദിവസങ്ങളിലെ നിങ്ങളുടെ സംഭാഷണങ്ങൾ മിക്കപ്പോഴും ഉപരിപ്ലവവും ദൈനംദിന ദിനചര്യകൾ, വീട്ടുകാരുടെ നടത്തിപ്പ് മുതലായവയും മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടോ?

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് നിങ്ങൾ അവസാനമായി സ്നേഹത്തോടെ സംസാരിച്ചതും നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ചിന്തിക്കുന്നതും അനുഭവിക്കുന്നതും സംബന്ധിച്ച് സംസാരിച്ചത് എപ്പോഴാണ്? കുറച്ചുകാലം കഴിഞ്ഞാൽ അത് നല്ല സൂചനയല്ല.

നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയും അർത്ഥവത്തായ സംഭാഷണങ്ങൾ നടത്തുന്നില്ലെന്നോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ പരസ്പരം സ്നേഹിക്കുകയും ദയ കാണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കും അങ്ങനെതന്നെ തോന്നാനുള്ള സാധ്യത നല്ലതാണ്.

നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും നിങ്ങളെ പോലും തിരിച്ചറിയാതെ വിഭജിച്ച ഒരു ചട്ടക്കൂട്ടിലോ ദിനചര്യയിലോ "കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്നു". അതാണ് മോശം വാർത്ത. നല്ല വാർത്ത, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഇടപെടലുകളിൽ ചില ചെറിയ മാറ്റങ്ങളോടെ നിങ്ങൾക്ക് ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ആശയവിനിമയം കൂടുതൽ സ്നേഹവും കരുതലും നിറവേറ്റലും നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ഉണ്ടാക്കാനും കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ബന്ധങ്ങളിലും കൂടുതൽ സ്നേഹമുള്ള ചില ലളിതമായ വഴികൾ ഇതാ

1. സംസാരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ചിന്തിക്കുക

നിങ്ങളുടെ സാധാരണ പ്രതികരണത്തിനുപകരം, ഒരു നിമിഷം നിർത്തി ചിന്തിച്ച് ദയയോടെ പ്രതികരിക്കുക.

നമ്മൾ പലപ്പോഴും വളരെ പെട്ടെന്നുള്ളവരോ ഹ്രസ്വമോ തള്ളിക്കളയുന്നവരോ ആകാം.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് അവർ ചോദിക്കുന്നത്/ പറയുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനമാണെന്ന് അറിയാമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

2. അനുകമ്പ മുൻപന്തിയിൽ വയ്ക്കുക

നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് പറയാനുള്ളതെന്നും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്നും പരിഗണിക്കുക.

കർട്ടിന്റെ പ്രതികരണങ്ങൾ മൃദുവാക്കുക, അൽപ്പം മനോഹരമായിരിക്കുക.

ഇത് ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല, അത് ഒരു വലിയ വ്യത്യാസം ഉണ്ടാക്കുന്നു.

3. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ദിവസം എങ്ങനെ പോയി എന്ന് നിങ്ങൾ ചോദിക്കുമ്പോൾ, അത് അർത്ഥമാക്കുക

അവരുടെ കണ്ണിലേക്ക് നോക്കി അവരുടെ ഉത്തരത്തിനായി കാത്തിരിക്കുക.

മറുപടി പറയരുത്, കേൾക്കുക.

ആധികാരിക ആശയവിനിമയത്തിനുള്ള ഒരു യഥാർത്ഥ താക്കോലാണ് ഇത്.

4. ആവശ്യപ്പെടാതെ ഓരോ ദിവസവും പരസ്പരം നല്ല എന്തെങ്കിലും പറയുക

ഉപരിപ്ലവമായ “നിങ്ങൾ മനോഹരമായി കാണപ്പെടുന്നു” അഭിപ്രായങ്ങളെക്കുറിച്ചല്ല ഞാൻ സംസാരിക്കുന്നത്; നിങ്ങൾ ഇതിനകം അത് ചെയ്യണം.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് അവരുടെ ദിവസം മുഴുവൻ അവരോടൊപ്പം കൊണ്ടുപോകാൻ കഴിയുന്ന നല്ല എന്തെങ്കിലും പറയുക.

അവർ ചെയ്യുന്ന ജോലിയെക്കുറിച്ചോ കുട്ടികളുമായി ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു സാഹചര്യം അവർ കൈകാര്യം ചെയ്ത രീതിയെക്കുറിച്ചോ നിങ്ങൾ അഭിമാനിക്കുന്നുവെന്ന് അവരോട് പറയുക. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ദിനത്തിൽ അവരെ ഉയർത്തി പ്രോത്സാഹിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് ഒരു വ്യത്യാസം വരുത്തുക.

5. അവർ ഭയപ്പെടുന്നതോ, വിഷമിക്കുന്നതോ, ഉത്കണ്ഠപ്പെടുന്നതോ ആയ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക

പരസ്പരം ഭയങ്ങളും/അല്ലെങ്കിൽ ഭാരങ്ങളും പങ്കിടുന്നത് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ അടുപ്പിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്.

6. നിങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന് ചോദിക്കുക

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് നിങ്ങൾക്കാവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ പരിഹരിക്കണമെന്നും ഉപദേശം ആവശ്യമാണെന്നും നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ആവശ്യമാണെന്നും കരുതരുത്.

ചിലപ്പോൾ അവർക്ക് നിങ്ങളുടെ പിന്തുണയും പ്രോത്സാഹനവും മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ. നിങ്ങളിൽ ഓരോരുത്തരും കഴിവുള്ള, സമ്പൂർണ്ണ വ്യക്തിയാണ്.

പരസ്പരം സ്വയംഭരണാധികാരവും വ്യക്തിഗത ചിന്തകളും പ്രവർത്തനങ്ങളും അനുവദിച്ചുകൊണ്ട് കോഡ് -ആശ്രിതത്വം കെണി ഒഴിവാക്കുക.

ചിലപ്പോൾ ഉത്തരം “ഇല്ല, സഹായിക്കരുത്” എന്നായിരിക്കും, അത് ശരിയാകട്ടെ, കുറ്റപ്പെടുത്തരുത്.

7. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ സന്തോഷിപ്പിക്കാൻ ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക, ആവശ്യപ്പെടാതെ

ചെറിയ സമ്മാനങ്ങൾ; വീട്ടുജോലികളിൽ സഹായിക്കുക, ഇടവേള ആവശ്യപ്പെടാത്തത്, ഒരു കപ്പ് കാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ ഒരു takeട്ട് mealട്ട്.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ പ്രിയപ്പെട്ട മധുരപലഹാരമോ വീഞ്ഞോ ലഘുഭക്ഷണമോ വീട്ടിൽ കൊണ്ടുവരിക. ഒരു നീണ്ട പ്രവൃത്തി ദിവസത്തിലോ പ്രോജക്റ്റിലോ അവർക്ക് പിന്തുണയുടെ സന്ദേശം അയയ്ക്കുക. ചെറിയ ചിന്താശേഷിയുള്ള ആംഗ്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് സന്തോഷം നൽകുന്നതെങ്ങനെയെന്ന് നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടും.

8. നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും എന്താണ് പ്രധാനമെന്ന് ചർച്ച ചെയ്യാൻ ദമ്പതികളുടെ സമയം ഒരുമിച്ച് ചെലവഴിക്കുക

നിങ്ങളുടെ പ്രതീക്ഷകൾ, സ്വപ്നങ്ങൾ, പദ്ധതികൾ, പദ്ധതികൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക.

കാര്യങ്ങൾ മാറുന്നതിനാൽ പലപ്പോഴും വീണ്ടും വിലയിരുത്തുക. ആസ്വദിക്കൂ, പരസ്പരം കമ്പനി ആസ്വദിക്കൂ, ആ സമയം പരസ്പരം ബന്ധിപ്പിക്കാനും സ്നേഹം കാണിക്കാനും ഉപയോഗിക്കുക.

ഒരു ചട്ടക്കൂടിൽ നിന്നോ ദിനചര്യയിൽ നിന്നോ പുറത്തുപോകുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും, അത് എല്ലായ്പ്പോഴും എളുപ്പമല്ല.

പരസ്പരം ക്ഷമയോടെയിരിക്കുക, കാരണം നിങ്ങൾ അറിയാതെ നിങ്ങളുടെ പതിവ് പ്രതികരണങ്ങളിലേക്ക് വഴുതിവീഴാം. നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്യുമ്പോൾ പരസ്പരം വിളിക്കുക, ഈ പഴയ ശീലങ്ങൾ മാറ്റാനും പുതിയ ശീലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാനും നിങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ സentlyമ്യമായി ഓർമ്മിപ്പിക്കുക.

കൂടുതൽ സ്നേഹമുള്ള പങ്കാളിയാകാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗം നിങ്ങളുടെ ഇണയോട് നിർദ്ദേശിക്കുക എന്നതാണ്, നിങ്ങൾക്ക് ആധികാരികമായ ഒരു കാര്യത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു യഥാർത്ഥ സംഭാഷണം നടത്തുകയും ഒരു ഓർമ്മപ്പെടുത്തലായി ദയയും സ്നേഹവുമുള്ള ഭാഷ അവിടെ എറിയുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.

നിങ്ങളുടെ ഇടപെടലുകളിൽ ഒരു മാറ്റം നിങ്ങൾ ഉടൻ ശ്രദ്ധിക്കും, അവിടെ നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും പരസ്പരം കൂടുതൽ ദയയും മധുരവും ഉള്ളവരായിരിക്കും.

അത് ഒരു നല്ല ശീലമാണ്!