സന്തുഷ്ടമായ
- രക്ഷാകർതൃ ആവശ്യകതയുള്ള കുട്ടികൾക്കുള്ള അതിജീവന ഗൈഡ്
- 1. നല്ല സ്വയം പരിചരണം പരിശീലിക്കുക
- 2. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ സാധാരണമായി തിരിച്ചറിഞ്ഞ് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ പിന്തുണ നേടുക
- 3. നിങ്ങളുടെ ഇണയുമായി സത്യസന്ധമായ ആശയവിനിമയത്തിന് സമയം കണ്ടെത്തുക
- 4. നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്ന മറ്റ് മാതാപിതാക്കളുമായി ചൈൽഡ് കെയർ ട്രേഡ് ചെയ്യുക
- 5. വിജയത്തിനായി നിങ്ങളുടെ വീടിന്റെ അന്തരീക്ഷം ക്രമീകരിക്കുക
- ഉദാഹരണത്തിന് -
- 6. രസകരവും അർത്ഥവത്തായതുമായ കുടുംബ ആചാരങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുക
- 7. നാഴികക്കല്ലുകൾ ആഘോഷിക്കുക
ചില കുട്ടികൾ മറ്റുള്ളവരേക്കാൾ മാതാപിതാക്കളെ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്നു. വളരെ ആവശ്യമുള്ള കുട്ടികൾ കൂടുതൽ കൂടെ വരൂ തീവ്രമായ ആവശ്യങ്ങൾ അധികം ആവശ്യമില്ലാത്ത കുട്ടികളെക്കാൾ.
നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് മെഡിക്കൽ ആവശ്യകതകളോ വൈകാരികമോ പെരുമാറ്റപരമോ വെല്ലുവിളികളോ പഠനമോ വികസന പ്രശ്നങ്ങളോ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സ്വഭാവമോ ഉണ്ടെങ്കിലും, ആവശ്യകതകളും വെല്ലുവിളികളുമുള്ള ഉയർന്ന ആവശ്യകതയുള്ള കുട്ടിയെ വളർത്തുന്നത് ക്ഷീണിച്ചേക്കാം.
രക്ഷാകർതൃ ആവശ്യകതയുള്ള കുട്ടികൾക്കുള്ള അതിജീവന ഗൈഡ്
ഈ ലേഖനം നിങ്ങളുടെ ആവശ്യക്കാരനായ കുട്ടിയുടെ രക്ഷാകർതൃത്വം അൽപ്പം എളുപ്പമാക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാവുന്ന ഏഴ് കാര്യങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നു.
1. നല്ല സ്വയം പരിചരണം പരിശീലിക്കുക
നല്ല സ്വയം പരിചരണം എന്തും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു നിങ്ങൾക്ക് വേണം ക്രമത്തിൽ കഴിയുന്നത്ര ആരോഗ്യവാനായിരിക്കാൻ.
പോഷക സമീകൃത ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത്ര നല്ല ഉറക്കത്തിലേക്ക് അടുക്കുക, പ്രകൃതിയിൽ സമയം ചെലവഴിക്കുക, കൂടാതെ പ്രധാനപ്പെട്ട ബന്ധങ്ങൾ നിലനിർത്തുക.
ഈ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം, നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാട്, നിങ്ങളുടെ ഇണയുമായുള്ള ബന്ധം, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിനും പൂർണ്ണമായി ഹാജരാകുന്നതിനുമുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവ് എന്നിവയിൽ വലിയ മാറ്റമുണ്ടാക്കും.
2. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ സാധാരണമായി തിരിച്ചറിഞ്ഞ് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ പിന്തുണ നേടുക
നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന ഏത് വികാരങ്ങളും സാധാരണവും സ്വീകാര്യവുമാണ്. മെലിഞ്ഞിരിക്കുന്ന മാതാപിതാക്കൾക്ക് ക്ഷീണം, കോപം, നിരാശ, ഖേദം, സങ്കടം, മറ്റ് വികാരങ്ങൾ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് പിന്തുണ വേണമെങ്കിലും തേടുക.
കൗൺസിലിംഗ് കഴിയും സുരക്ഷിതമായ ഇടം നൽകുക വരെ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുക പിന്തുണ സ്വീകരിക്കുക. നിങ്ങളുടേതുപോലുള്ള ഉയർന്ന ആവശ്യകതയുള്ള കുട്ടികളെ വളർത്തുന്ന മാതാപിതാക്കൾക്കുള്ള പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പുകളും പ്രയോജനകരമാണ്.
മറ്റ് മാതാപിതാക്കൾ നിങ്ങളുടെ ഷൂസിലൂടെ നടന്നിട്ടുണ്ട്, മറ്റാർക്കും സാധിക്കാത്ത തരത്തിലുള്ള സാധൂകരണവും ഉപദേശവും നൽകാൻ കഴിയും.
3. നിങ്ങളുടെ ഇണയുമായി സത്യസന്ധമായ ആശയവിനിമയത്തിന് സമയം കണ്ടെത്തുക
നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ ഇണയ്ക്കും ഒരുമിച്ച് സമയം ചിലവഴിക്കാൻ കഴിയുന്ന ചില പതിവ് സമയങ്ങൾ മാറ്റിവയ്ക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരുമിച്ച് രണ്ട് തരം പതിവ് സമയം ആവശ്യമാണ് -
- രക്ഷാകർതൃത്വവും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ നടത്തിപ്പും സംബന്ധിച്ച കാര്യങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യാനുള്ള അവസരം, കൂടാതെ
- ആ കാര്യങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യാതെ പരസ്പരം ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന സമയം ആസ്വാദ്യകരമാണ്.
ഇത് സാധാരണയായി ആണ് സംയോജിപ്പിക്കാൻ എളുപ്പമാണ് ഇവ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള സമയങ്ങൾ നിങ്ങൾ അവയെ നിങ്ങളുടെ പതിവ് ദിനചര്യയുടെ ഭാഗമാക്കുമ്പോൾ.
ഓരോ ദിവസവും പത്ത് മിനിറ്റ് പോലും നല്ല മാറ്റം വരുത്താൻ കഴിയും.
4. നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്ന മറ്റ് മാതാപിതാക്കളുമായി ചൈൽഡ് കെയർ ട്രേഡ് ചെയ്യുക
നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് സുഖപ്രദമായ ഒന്നോ രണ്ടോ വിശ്വസ്ത കുടുംബങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ ആശ്വാസം നൽകാൻ കഴിയുന്നവർക്ക് നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തിന് അത്ഭുതങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും.
ശ്രമിക്കൂ പതിവ് സമയം ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക എപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് കുറച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കാൻ കഴിയും ഈ കുടുംബങ്ങൾക്കൊപ്പം, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ ഇണയ്ക്കും റീചാർജ് ചെയ്യാനും വീണ്ടും കണക്റ്റുചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ കുട്ടി വീട്ടിലായിരിക്കുമ്പോൾ ചെയ്യാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനും അവസരം നൽകുന്നു.
5. വിജയത്തിനായി നിങ്ങളുടെ വീടിന്റെ അന്തരീക്ഷം ക്രമീകരിക്കുക
കഴിയുന്നത്ര, നിങ്ങളുടെ വീടിന്റെ അന്തരീക്ഷം രൂപപ്പെടുത്തുക വിജയത്തിനായി.
നിങ്ങളുടെ വീട് ക്രമീകരിക്കുക എളുപ്പമാക്കുന്ന വിധത്തിൽ ദൈനംദിന ജോലികൾ പൂർത്തിയാക്കുക, നിങ്ങളുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടി അനുസരിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളിടത്ത് സാധനങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കുക, നിരോധിത വസ്തുക്കൾ എളുപ്പത്തിൽ എത്തിപ്പെടാതിരിക്കുക, ഫർണിച്ചറുകളിൽ സ്ലിപ്പ് കവർ ഇടുക തുടങ്ങിയവ.
പരിസ്ഥിതി ഇച്ഛാനുസൃതമാക്കുക വരെ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ കണ്ടുമുട്ടുക നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന്റെ ആവശ്യങ്ങൾ. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഷെഡ്യൂൾ ക്രമീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, അതുവഴി ജോലികൾ കഴിയുന്നത്ര സുഗമമായിരിക്കും.
ഉദാഹരണത്തിന് -
ഷോപ്പിംഗിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ കുട്ടി നന്നായി വിശ്രമിക്കുകയും ഭക്ഷണം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ലൈറ്റുകൾ കുറയ്ക്കുക, ഉറങ്ങുന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പ് ആഡംബര പ്രവർത്തനങ്ങൾ അനുവദിക്കരുത്.
നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള രീതിയിൽ കാര്യങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നതിന് അനുയോജ്യമായ ഒരു ഘടന നിങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം നിലനിർത്താനാകുമോ, അത് എല്ലാവർക്കും എളുപ്പമാണ്, കൂടാതെ എല്ലാം ട്രാക്കിൽ നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് കുറഞ്ഞ energyർജ്ജം ചെലവഴിക്കേണ്ടിവരും.
6. രസകരവും അർത്ഥവത്തായതുമായ കുടുംബ ആചാരങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുക
നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന് രസകരവും അർത്ഥവത്തായതുമായ ചില കുടുംബ ആചാരങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുക.
ആചാരങ്ങൾ ജീവിതത്തിന് പ്രാധാന്യം നൽകുന്നു.
അത് ആവാം സാധാരണ കാര്യങ്ങൾ ആഘോഷിക്കാൻ രസകരമാണ് ഒരു പ്രത്യേക കുടുംബ ആചാരത്തോടെ. നിങ്ങളുടെ കുടുംബം തീരുമാനിക്കുന്നതുപോലെ ഈ ആചാരങ്ങൾ ലളിതമോ സങ്കീർണ്ണമോ ആകാം. ദയയുള്ള, സഹായകരമായ പ്രവൃത്തികൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്കൂൾ നേട്ടങ്ങൾക്കായി കുടുംബാംഗങ്ങളെ തിരിച്ചറിയുക.
ഒരു കുടുംബാംഗം ഒരു ചെറിയ യാത്രയ്ക്ക് പോകുമ്പോൾ ഒരു പ്രത്യേക കുടുംബ ആലിംഗനം സൃഷ്ടിക്കുക. സൗഹൃദ സന്ദേശങ്ങൾക്കായി ചുവരിൽ ഒരു പ്രത്യേക സ്ഥലം നിശ്ചയിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിനായി ഒരു "അവധിക്കാലം" ഉണ്ടാക്കുക.
പ്രത്യേക കുടുംബ ആചാരങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയുന്ന രസകരവും ആഴത്തിലുള്ളതുമായ കുടുംബ ബന്ധങ്ങൾക്ക് പരിധിയില്ല.
7. നാഴികക്കല്ലുകൾ ആഘോഷിക്കുക
നിങ്ങളുടെ കുട്ടി പരിശീലിക്കുന്ന ഒരു വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയിട്ടുണ്ടോ? കണ്ണീരോ നീട്ടിവെക്കലോ ഇല്ലാതെ അവളുടെ ദൈനംദിന മെഡിക്കൽ സമ്പ്രദായം പാലിക്കാൻ അവൾക്ക് ധൈര്യമുണ്ടോ? സ്കൂളിൽ നിന്ന് നെഗറ്റീവ് കുറിപ്പുകളില്ലാതെ അയാൾ ആഴ്ചയിൽ കടന്നുപോയോ?
അത് ആഘോഷിക്കൂ! നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നതെല്ലാം ആഘോഷിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ നേട്ടങ്ങളിൽ സന്തോഷിക്കുക, എത്ര ചെറുതാണെങ്കിലും.
നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലും കുടുംബ ദിനചര്യകളിലും ചില മാറ്റങ്ങളോടെ, രക്ഷാകർതൃത്വം നിങ്ങളുടെ വളരെ ആവശ്യമുള്ള കുട്ടിക്ക് കഴിയും എളുപ്പമാകും. ആരംഭിക്കുന്നതിന് ഒന്നോ രണ്ടോ കാര്യങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
ആ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ചേർക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളെത്തന്നെ അഭിനന്ദിക്കുകയും ഈ മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിനും നൽകുന്ന നേട്ടങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യുക.