നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനെ മദ്യപാനത്തിൽ നിന്ന് തടയാൻ 6 ഫലപ്രദമായ വഴികൾ

സന്തുഷ്ടമായ

• 1. ആശയവിനിമയമാണ് പ്രധാന കാര്യം
• 2. വൈകല്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവരോട് പറയുക
• 3. നിങ്ങളുടെ അടുത്തവരോട് സഹായം ചോദിക്കുക
• 4. കോഡ് ആശ്രിതത്വം ഒഴിവാക്കുക
• 5. പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ പരിചരണം അവരെ ബോധ്യപ്പെടുത്തുക
• 6. അവരെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക
• നിന്റെ കാര്യത്തിൽ ശ്രദ്ധപുലർത്തുക

മദ്യപാനിയായ ഭർത്താവിനെ മദ്യപാനം നിർത്തുന്നത് ഒരു ദിവസത്തെ ജോലിയല്ല, കാരണം ഇത് പ്രവർത്തിക്കാൻ ധാരാളം സമയവും പരിശ്രമവും ക്ഷമയും ആവശ്യമാണ്. ഒരു ആസക്തൻ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ മാത്രമേ നിർത്തുകയുള്ളൂ എന്നാണ് പൊതുവെ അനുമാനിക്കപ്പെടുന്നത്, നിങ്ങൾ അത് എത്രമാത്രം അവരുടെ മേൽ അടിച്ചേൽപ്പിക്കണം എന്നല്ല. എന്നിരുന്നാലും, അവരുടെ ആസക്തി നിറഞ്ഞ പെരുമാറ്റങ്ങൾ തടയാൻ അവരെ സഹായിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ കഴിവിന്റെ പരമാവധി ചെയ്യാൻ കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ് കുടിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് അത് സുഖകരമല്ലെങ്കിൽ, അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അപകടസാധ്യതകളും അത് നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്നതും പരിഗണിക്കുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾ അവനെ തടയാൻ ശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട്. മദ്യപാനിയായ ഒരു ഭർത്താവിനെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്നതിനുള്ള വഴികൾ നിങ്ങൾ അന്വേഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

അവന്റെ പങ്കാളിയെന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ അനന്തരഫലങ്ങൾ അനുഭവിക്കേണ്ടിവരും, അത് നിങ്ങളെ മാനസികമായും ശാരീരികമായും സാമ്പത്തികമായും തകർക്കും.

മദ്യപാനിയായ ഭർത്താവിനെ മദ്യപാനം നിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള ചില ഫലപ്രദമായ നുറുങ്ങുകൾ ചുവടെയുണ്ട്:

1. ആശയവിനിമയമാണ് പ്രധാന കാര്യം

നിങ്ങൾ ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തി അത് നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെയും ഒരുമിച്ച് എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതുൾപ്പെടെ, അത് ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് ഒരിക്കലും സംസാരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അത് എത്രമാത്രം അസ്വസ്ഥനും ആശങ്കാകുലനുമാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് ഒരിക്കലും അറിയാൻ കഴിയില്ല.

എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്നും നിങ്ങൾക്ക് എത്രമാത്രം അസ്വസ്ഥതയുണ്ടെന്നും, മദ്യപാനം ഉപേക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ അവരെ എത്രമാത്രം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു എന്നതുൾപ്പെടെ അവരെ ബോധവത്കരിക്കുക എന്നതാണ് ആശയം. ഈ സംഭാഷണം അവരുടെ ഉദ്ദേശ്യം, നിങ്ങളുടെ നിമിത്തം, കുടുംബത്തിനുവേണ്ടിയുള്ള ഉത്കണ്ഠ എവിടെ നിന്നാണ് വരുന്നതെന്ന് അവരെ മനസ്സിലാക്കണം.

മദ്യപാനിയായ ഒരു ഭർത്താവിനെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളും തമ്മിലുള്ള ഒരു ലളിതമായ സംഭാഷണം പ്രവർത്തിക്കില്ലെങ്കിൽ ഒരു ഇടപെടലും ഒരു ഓപ്ഷനാണ്.

അവരുടെ മദ്യപാനത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന കാരണം എന്താണെന്ന് അവർ കരുതുന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ഇത് ഒരു മികച്ച സമയമായിരിക്കും.

2. വൈകല്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവരോട് പറയുക

നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും സംഭാഷണം നടത്താൻ ഇരുന്നുകഴിഞ്ഞാൽ, അടുത്ത ഘട്ടം മദ്യപാനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തകരാറുകൾ അവരെ അറിയിക്കുക എന്നതാണ്. മദ്യത്തോടുള്ള ആസക്തി, ഉദ്ദേശിച്ചതിലും കൂടുതൽ തുടർച്ചയായി കുടിക്കൽ, ആരോഗ്യമോ ബന്ധമോ പ്രശ്നങ്ങളോ കണക്കിലെടുക്കാതെ കുടിക്കൽ, കുടിക്കാത്തപ്പോൾ പിൻവലിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ, മദ്യപാനം മൂലം ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നത് എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. പാൻക്രിയാറ്റിസ്, കരൾ രോഗം, അർബുദം, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്, അൾസർ, ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ, മസ്തിഷ്ക ക്ഷതം, പോഷകാഹാരക്കുറവ് എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആരോഗ്യ അപകടസാധ്യതകളും നിങ്ങൾക്ക് ഉൾപ്പെടുത്താം. ഇവയെല്ലാം അദ്ദേഹത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുകയും ഒരു കുടുംബമെന്ന നിലയിൽ നിങ്ങളുടെ സാമ്പത്തികത്തെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും.

3. നിങ്ങളുടെ അടുത്തവരോട് സഹായം ചോദിക്കുക

മദ്യപാനിയായ ഒരു ഭർത്താവിനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമല്ല, അവൻ നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കാൻ തയ്യാറല്ലാത്തപ്പോൾ അവനെ സഹായിക്കാൻ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്? നിങ്ങളുടെ അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കളോടും കുടുംബാംഗങ്ങളോടും ഇടപെടാൻ ആവശ്യപ്പെടുക.

നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ പിന്തുണ തേടുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ സഹായത്തിനായി മറ്റ് കുടുംബാംഗങ്ങളോടും സുഹൃത്തുക്കളോടും ആവശ്യപ്പെടാം; തുറന്നുകൊടുക്കുക, നിങ്ങൾ അവരെ വേണ്ടത്ര വിശ്വസിക്കുന്നുവെങ്കിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് അവരെ അറിയിക്കുക.

കൂടാതെ, മദ്യപാനിയായിരുന്ന ഒരാളെ നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ, അവർ എങ്ങനെയാണ് തങ്ങളെ മറികടന്നതെന്നും അവരുടെ സമീപനത്തെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനെ സഹായിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്നും പറഞ്ഞുകൊണ്ട് അവർക്ക് സഹായിക്കാനാകും.

ആ വ്യക്തി നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവുമായി അടുപ്പമുള്ള ആളാണെങ്കിൽ, ഈ പ്രക്രിയ എളുപ്പമാക്കുന്നതിന്, അദ്ദേഹവുമായി നേരിട്ട് സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അവരെ പ്രേരിപ്പിക്കാം, കാരണം ഇത് ഒരേ ഷൂ ധരിച്ചിരുന്ന ഒരാളിൽ നിന്നാണ്.

4. കോഡ് ആശ്രിതത്വം ഒഴിവാക്കുക

സാഹചര്യത്തോടുള്ള നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റം കാരണം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ആസക്തി പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുന്നതാണ് കോഡപെൻഡൻസി. അവരുടെ പെരുമാറ്റത്തിന് ഒഴികഴിവ് പറയുകയോ മോശം സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാനുള്ള മാർഗം കണ്ടെത്തുകയോ ആണ് കോഡെപെൻഡൻസി. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ശരിക്കും സഹായിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അനന്തരഫലങ്ങൾ നിങ്ങൾ അവരെ അഭിമുഖീകരിക്കേണ്ടിവരും, അങ്ങനെ അവർ മദ്യപാനത്തിന്റെ പ്രഭാവം മനസ്സിലാക്കുകയും അത് ഉപേക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യും.

മദ്യപാനിയായ ഭർത്താവിന്റെ വൈകാരിക പീഡനം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കാനുള്ള മാർഗമല്ല. ചിലപ്പോൾ മദ്യപാനിയായ ഭർത്താവിൽ നിന്ന് വിവാഹമോചനം നേടുക എന്നതാണ് ഏക പോംവഴി.

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, മദ്യപാനം വളരെ മോശമാവുകയും മദ്യപാനിയായ പങ്കാളിയെ ഉപേക്ഷിക്കുകയല്ലാതെ മറ്റൊരു മാർഗവുമില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മദ്യപാനിയായ ഭർത്താവുണ്ടെങ്കിൽ, എപ്പോൾ പോകണം, എങ്ങനെ പോകണം എന്നത് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തേണ്ട ചില ചോദ്യങ്ങളാണ്.

5. പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ പരിചരണം അവരെ ബോധ്യപ്പെടുത്തുക

ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനെ ഉപേക്ഷിക്കുകയോ വിധിക്കുകയോ ചെയ്തേക്കാം. അതുകൊണ്ടാണ് അവന്റെ പ്രിയപ്പെട്ടവർ അവനെ എത്രമാത്രം ശ്രദ്ധിക്കുന്നുവെന്ന് അവരെ ഓർമ്മിപ്പിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കൂടാതെ മാറ്റങ്ങൾ കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. പ്രിയപ്പെട്ടവരോട് അവരുടെ ഉത്കണ്ഠ പ്രകടിപ്പിക്കാനും വിധിനിർണ്ണയം ഉപേക്ഷിക്കാനും സംസാരിക്കുക.

6. അവരെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക

ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ ഇത് നിങ്ങളെ ക്ഷീണിപ്പിച്ചേക്കാം, എന്തായാലും, ഈ യാത്രയിലുടനീളം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ പിന്തുണയ്ക്കാനും പ്രചോദിപ്പിക്കാനും എപ്പോഴും ശ്രമിക്കുക. ഈ യാത്രയിൽ നിങ്ങൾ അവരോടൊപ്പമുണ്ടെന്ന് കാണിക്കാൻ അവരുടെ മീറ്റിംഗുകൾക്കും വീണ്ടെടുക്കൽ പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പിനും അവരോടൊപ്പം പോകുക.

നിന്റെ കാര്യത്തിൽ ശ്രദ്ധപുലർത്തുക

ഇത് നടക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ഫലപ്രദമായി സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ സുരക്ഷിതരും ആരോഗ്യമുള്ളവരും ആയിരിക്കേണ്ടതിനാൽ നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെയും പരിപാലിക്കാൻ ഓർമ്മിക്കുക. മദ്യം വീണ്ടെടുക്കുന്നതിന് പ്രൊഫഷണൽ സഹായം നൽകാൻ കഴിയുന്ന കൊളറാഡോയിലെ ഒരു മികച്ച സ്ഥലമാണ് സോബർ ലിവിംഗ് കൊളറാഡോ സ്പ്രിംഗ്സ്, നിങ്ങൾക്ക് വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല.