നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവുമായി വൈകാരിക ബന്ധം ഇല്ലാതിരിക്കുമ്പോൾ എന്തുചെയ്യണം

സന്തുഷ്ടമായ

• വൈകാരികമായി അകന്നു വളരുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ
• വൈകാരിക ബന്ധമില്ലാത്ത പാർശ്വഫലങ്ങൾ
• ഒരു വൈകാരിക ബന്ധം എങ്ങനെ പുനർനിർമ്മിക്കാം

സ്ത്രീകൾ വൈകാരിക ബന്ധങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവുമായി ആഴത്തിലുള്ള അടുപ്പം ഉണ്ടാക്കാനും വിവാഹത്തിനുള്ളിൽ ശാരീരിക അടുപ്പം വളർത്താനും സ്നേഹത്തിൽ വളരാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിത്വ സ്വഭാവമാണ് ഇത്.

അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവുമായി വൈകാരിക ബന്ധം നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാത്തപ്പോൾ അത് നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക ആരോഗ്യത്തിനും നിങ്ങളുടെ വിവാഹത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും പ്രത്യേകിച്ച് ദോഷകരമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിൽ നിങ്ങൾ വൈകാരികമായി ആകർഷിക്കപ്പെടാത്ത ഒരു സാഹചര്യം നിങ്ങളുടെ വൈവാഹിക സന്തോഷത്തെ സാരമായി ബാധിച്ചേക്കാം.

നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ ആരോഗ്യകരമായ വൈകാരിക ബന്ധം നിങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നെങ്കിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും കുത്തും.

ഒരുപക്ഷേ അവൻ ഒരിക്കൽ ശ്രദ്ധയുള്ളവനും ഉൾക്കാഴ്ചയുള്ളവനുമായിരുന്നു. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ആഴത്തിലുള്ള സംഭാഷണത്തിൽ മണിക്കൂറുകൾ ചെലവഴിക്കാറുണ്ടായിരുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇപ്പോൾ അദ്ദേഹം ഒരു വാചക സന്ദേശം തിരികെ നൽകാനോ അവന്റെ ചിന്തകൾ പങ്കിടാനോ വിഷമിക്കുന്നില്ല.

ഈ വൈകാരിക ബന്ധം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തെ അങ്ങേയറ്റം ദോഷകരമായി ബാധിക്കും. ഇതല്ലാതെ മറ്റൊന്നുമല്ല ദാമ്പത്യത്തിലെ വൈകാരികമായ വേർപിരിയലിന്റെ അടയാളങ്ങൾ.

ക്വിസ് എടുക്കുക: എന്റെ വിവാഹം എത്രത്തോളം ആരോഗ്യകരമാണ്?

ഈ ബന്ധത്തിന്റെ അഭാവം എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നുവോ അത്രത്തോളം നിങ്ങൾ കാമുകന്മാർക്ക് പകരം റൂംമേറ്റുകളായി ജീവിക്കുന്നതായി തോന്നും.

ബന്ധത്തിലെ വൈകാരിക ബന്ധത്തിന്റെ അഭാവം അല്ലെങ്കിൽ വിവാഹത്തിലെ അടുപ്പം വിവാഹത്തിൽ വൈകാരിക അടുപ്പത്തിന് തുല്യമല്ല. നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിൽ നിന്നുള്ള വൈകാരിക പിന്തുണയുടെ അഭാവം നിങ്ങളുടെ ഇണയുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ സമവാക്യത്തിൽ നിന്നുള്ള എല്ലാ വിശ്വാസവും സന്തോഷവും ആശ്വാസവും ഇല്ലാതാക്കുന്നു.

"എനിക്ക് ഇനി എന്റെ ഭർത്താവുമായി ബന്ധം തോന്നുന്നില്ല" - ഈ അസ്വസ്ഥത, പക്ഷാഘാതം അനുഭവപ്പെടുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ പീഡനം അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, മിക്കപ്പോഴും, നിങ്ങൾ അകന്നുപോകുന്നതായി സൂചിപ്പിക്കുന്ന അടയാളങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട സമയമാണിത്.

നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവുമായി യാതൊരു വൈകാരിക ബന്ധവും തോന്നാത്തത് അടിയന്തിര ശ്രദ്ധയും തിരുത്തൽ നടപടികളും ആവശ്യമുള്ള ഒരു ദയനീയ അവസ്ഥയാണ്.

വൈകാരിക ബന്ധത്തിന്റെ അഭാവത്തിനുള്ള കാരണം നിങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും ഭർത്താവിന്റെ തികഞ്ഞ അശ്രദ്ധ, അല്ലെങ്കിൽ അവൻ വെറുതെ അല്ല വൈകാരിക ബുദ്ധി.

കാരണം എന്തുതന്നെയായാലും, നിങ്ങൾ ആദ്യം ബന്ധം വൈകാരികമായി എങ്ങനെ അകന്നു എന്നതിന്റെ വ്യക്തമായ ചില സൂചനകൾ തേടണം.

ഇതും കാണുക: വികാരങ്ങളും വികാരങ്ങളും എങ്ങനെ പ്രകടിപ്പിക്കാം

വൈകാരികമായി അകന്നു വളരുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

ദാമ്പത്യത്തിലെ വൈകാരിക അടുപ്പത്തിന്റെ അഭാവവും നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവുമായി നിങ്ങൾ എങ്ങനെ വൈകാരികമായി അകന്നുപോകുന്നുവെന്ന് കാണിക്കുന്ന ചില പൊതു അടയാളങ്ങൾ ഇതാ.

ഉപദേശത്തിനായി നിങ്ങൾ അവന്റെ അടുത്തേക്ക് വരുന്നത് നിർത്തുക

നിങ്ങൾക്ക് വൈകാരിക ബന്ധമൊന്നുമില്ലെന്ന് തോന്നുന്ന ഒരു അടയാളം, നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനോട് ഉപദേശത്തിനോ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള അവന്റെ ചിന്തകൾക്കോ ​​വരുന്നത് നിർത്തുക എന്നതാണ്.

കാരണം, ഒന്നുകിൽ അവൻ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നും, നിങ്ങൾ ഇനി അവന്റെ അഭിപ്രായങ്ങളെ മാനിക്കുകയില്ല, അല്ലെങ്കിൽ "എന്റെ ഭർത്താവിനോട് എനിക്ക് അവഗണന തോന്നുന്നു" എന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നു, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ പങ്കിടാൻ അവനുമായി വൈകാരികമായി സുരക്ഷിതമല്ല.

നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിൽ നിന്നുള്ള വൈകാരിക പിന്തുണയുടെ അഭാവം നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനബോധത്തിന് ഒരു വലിയ പ്രഹരമേൽപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഉപദേശം തേടാനുള്ള താൽപര്യം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം പങ്കിടുന്നത് നിർത്തുക

മേൽപ്പറഞ്ഞതിന് സമാനമായി, പ്രശ്നങ്ങൾ പങ്കിടാതിരിക്കുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങൾ ഇനി നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവുമായി ഒന്നും പങ്കിടുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.

നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിൽ നിന്നുള്ള അടുപ്പത്തിന്റെ അഭാവം, ദാമ്പത്യത്തിൽ വൈകാരികമായ വിച്ഛേദനം അനുഭവപ്പെടുന്നത്, നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ് അവഗണിക്കപ്പെട്ടതായി തോന്നൽ എന്നിവ പരസ്പരം ജീവിതം പങ്കിടാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ ഒരു രാത്രി ടിവിയിൽ താമസിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങളുടെ സംഭാഷണങ്ങളിൽ ലളിതമായ ആനന്ദങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ജോലി, നിങ്ങളുടെ കുടുംബം, സുഹൃത്തുക്കൾ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾ എന്നിവയുടെ വിശദാംശങ്ങൾ നിങ്ങൾ ഇനി പങ്കുവെക്കില്ല.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് അറിയാൻ അവൻ അർഹനാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നില്ല.

ഒരു ബന്ധത്തിൽ വൈകാരിക ബന്ധമോ ഭർത്താവിൽ നിന്ന് വിവാഹബന്ധത്തിൽ അടുപ്പമോ ഇല്ലാതിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കോ പരസ്പരം പങ്കുവയ്ക്കാൻ അർഹതയുള്ളതായി ഒന്നുമില്ല.

നിങ്ങൾ ലൈംഗിക ബന്ധം നിർത്തുക

നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവുമായി നിങ്ങൾക്ക് യാതൊരു വൈകാരിക ബന്ധവുമില്ലാത്ത ഒരു വലിയ ചുവന്ന പതാക, നിങ്ങൾ ഇനി അവനുമായി അടുപ്പത്തിലാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല എന്നതാണ്. ഒരു വൈകാരിക ബന്ധം ഇല്ലാതെ, നിങ്ങളുമായി ഇത്രയധികം പങ്കിടുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയില്ല.

വൈകാരികമായി അകന്നുപോയ ഒരു ഭർത്താവ് അവഗണിക്കപ്പെട്ടതിനാൽ, ലൈംഗികത തടയുന്നതിനുള്ള ഗേറ്റ്കീപ്പർ രീതി ഒരു ശിക്ഷയായി നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങിയേക്കാം.

ഒരു ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് അകലം അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങുംപി അദ്ദേഹവുമായി വൈകാരിക ബന്ധം അനുഭവിച്ചിട്ടില്ല.

നിങ്ങൾ ഉദ്ദേശ്യപൂർവ്വം വിമർശനാത്മകമാണ്

നിങ്ങൾക്ക് വൈകാരികമായി വിച്ഛേദിക്കപ്പെടുകയും വേദനിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ, നിങ്ങൾ അവനെ വേദനിപ്പിക്കാനുള്ള വഴികൾ തേടുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവുമായി ബന്ധം വിച്ഛേദിക്കപ്പെടാൻ തുടങ്ങുകയും വിവാഹത്തിൽ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന വൈകാരികമായ വേർപിരിയൽ നേരിടുകയും ചെയ്യുന്നു.

അതിനാൽ, അത് അവനിൽ നിന്ന് പുറത്താക്കാനുള്ള വഴികൾ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നു. സിങ്കിൽ അവന്റെ കഴുകാത്ത കോഫി കപ്പ് നിങ്ങൾ കാണുന്നു, അവനെ അലസൻ എന്ന് വിളിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു DIY പ്രോജക്റ്റ് പൂർവാവസ്ഥയിലാക്കുന്നത് കാണുക, അവൻ നിങ്ങളുടെ വീടിനെ കാര്യമാക്കുന്നില്ലെന്ന് അവകാശപ്പെടുക. വിമർശിക്കാൻ ഏറ്റവും ചെറിയ കാര്യം നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം.

ഇത് അപകടകരമായ പെരുമാറ്റമാണ്, പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്ടി വിവാഹത്തിലെ വിമർശനം ദമ്പതികളിൽ വിഷാദരോഗം വർദ്ധിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

നിങ്ങൾ നിരാശനാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ സംഭാഷണങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും വിമർശനങ്ങളാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ് നിങ്ങളിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ അകലാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് അറിയുക.

നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവുമായി യാതൊരു വൈകാരിക ബന്ധവും തോന്നാത്തത് പലപ്പോഴും നിങ്ങളെ അമിതമായി വിമർശിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കും.

വൈകാരിക ബന്ധമില്ലാത്ത പാർശ്വഫലങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ചെലവഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരാളുമായി വൈകാരിക ബന്ധം തോന്നാത്തത് ഒരു ചെറിയ പ്രശ്നമല്ല. ദാമ്പത്യത്തിലെ വൈകാരിക അവഗണനയുടെ ഹാനികരമായ അടയാളങ്ങളാണിവ.

നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവൻ നിങ്ങളെ അകറ്റിനിർത്തുന്നുവെന്ന് കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, അത് പ്രതീക്ഷയില്ലാത്തതായി തോന്നാൻ ഇടയാക്കും.

ഇത് നിരാശാജനകവും നിരാശാജനകവുമായ അനുഭവമാണ്, അത് കൈകാര്യം ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ ഗുരുതരമായ വൈകാരിക പാർശ്വഫലങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും. കുറച്ച് പാർശ്വഫലങ്ങൾ ചുവടെ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു

ഏകാന്തതയും വിഷാദവും

നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവും എന്നെന്നേക്കുമായി പ്രതിജ്ഞ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്, എന്നിട്ടും നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ദിവസങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്ക് എടുക്കുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു.

ഏകാന്തത നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവുമായുള്ള ബന്ധം നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ സ്ഥിതി കൂടുതൽ വഷളാകുന്നു.

നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നത് തുടരുക, "എനിക്ക് എന്റെ ഭർത്താവിനോട് സ്നേഹം തോന്നുന്നില്ല." ഏകാന്തതയും നിരാശയും നിങ്ങളുടെ നിരന്തരമായ കൂട്ടാളികളാകും.

സ്വയം സംശയം

സ്വയം സംശയിക്കുന്നതിനേക്കാൾ പക്ഷാഘാതം ഉണ്ടാക്കുന്നത് ജീവിതത്തിൽ കുറവാണ്. നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവുമായി വൈകാരികമായി ബന്ധപ്പെടാൻ കഴിയാത്തപ്പോൾ, നിങ്ങൾ സ്വയം സംശയിക്കാൻ തുടങ്ങും.

നിങ്ങൾ മതിയായ ഭാര്യയല്ലേ? നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിന്റെ വൈകാരിക വശങ്ങൾ പങ്കിടാൻ നിങ്ങളെ വേണ്ടത്ര ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലേ? അവൻ നിങ്ങളുമായി വൈകാരികമായി ബന്ധപ്പെടുന്നില്ല, കാരണം അവൻ ഇതിനകം മറ്റൊരാളുമായി അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നുണ്ടോ?

ഈ ചോദ്യങ്ങൾ അസൂയ, ഭ്രാന്ത്, താഴ്ന്ന ആത്മാഭിമാനം എന്നിവയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. പക്ഷേ, സ്വയം സംശയത്തിൽ നിന്ന് സ്വയം രക്ഷിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം വിവാഹത്തിലെ വൈകാരിക അവഗണനയുടെ അടയാളങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നു വൈകാരികമായ അകൽച്ച എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാമെന്ന് പഠിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ അകലെ വളരുന്നു

നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവുമായി വൈകാരിക ബന്ധം ഇല്ലെന്ന് തോന്നുന്നത് നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിൽ ഹാനികരമായ സ്നോബോൾ പ്രഭാവം സൃഷ്ടിക്കും. നിങ്ങൾ അവനെ ബന്ധപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുന്തോറും പകരം ഒന്നും തോന്നുന്നില്ല, നിങ്ങൾ പരസ്പരം അകന്നുപോകും.

വൈകാരികമായി അടുപ്പമുള്ള സംഭാഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് "നിരസിച്ചു" എന്ന് തോന്നിയതിനുശേഷം, നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവുമായി ലൈംഗികമായും മാനസികമായും പങ്കിടാനുള്ള ശ്രമം നിങ്ങൾ അവസാനിപ്പിക്കും.

എല്ലാത്തിനുമുപരി, വൈകാരികമായി അവഗണിക്കപ്പെട്ട ദാമ്പത്യത്തെ അതിജീവിക്കുന്നത് എളുപ്പമല്ല.

അവിശ്വസ്തത

ഒരു സ്ത്രീക്ക് വൈകാരികമായി അവഗണന തോന്നുന്നത് ഒരു പുരുഷനോട് ലൈംഗികമായി അവഗണിക്കപ്പെടുന്നതായി തോന്നുന്നു. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെക്കുറിച്ചോ നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിനെക്കുറിച്ചോ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഇത് നിങ്ങളെ വിശ്വസിക്കുന്നു.

ഏകാന്തതയും അവഗണനയും നിങ്ങളുടെ ഇണയോടുള്ള ദേഷ്യവും നീരസവും ആയി മാറും. അരക്ഷിതാവസ്ഥയോടൊപ്പം, ഈ വികാരങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഒരു കാര്യത്തിന് പാകമാക്കും. നിങ്ങൾ ഇതിനകം ഒരു ബന്ധത്തിൽ അകൽച്ച അനുഭവിക്കുന്നതിനാലാണിത്.

ഒരു വൈകാരിക ബന്ധം എങ്ങനെ പുനർനിർമ്മിക്കാം

പറയാത്ത ഒരു പ്രശ്നം നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ ഉളവാകുന്നിടത്തോളം കാലം നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ വേദന അനുഭവപ്പെടും.

എയിൽ ഇരിക്കുന്നത് ഒരിക്കലും നല്ല ആശയമല്ല നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിലെ പ്രശ്നംവൈകാരികമായ അടുപ്പമില്ലാത്ത വിവാഹം സ്വയം പരിഹരിക്കാൻ പോകുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി എങ്ങനെ വീണ്ടും ബന്ധപ്പെടണമെന്ന് നിങ്ങൾ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

സാഹചര്യം നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാനാകുന്നത് ഇതാ.

ആശയവിനിമയം നടത്തുക

നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് സൗമ്യമായി നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനെ അറിയിക്കുക. നിങ്ങളോട് പറയുക, നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പത്തെപ്പോലെ അവനോട് അടുപ്പം തോന്നുന്നില്ല. വീണ്ടും ഒന്നിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാനുണ്ടോ എന്ന് ചോദിക്കുക.

ഇത് സംഭാഷണം തുറക്കുകയും രണ്ട് പങ്കാളികൾക്കും അവരുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ പങ്കിടാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യും.

കുറ്റപ്പെടുത്തൽ ഗെയിം കളിക്കരുത്

നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവുമായി നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക ബന്ധത്തിന്റെ അഭാവം കൊണ്ടുവരുമ്പോൾ, കുറ്റപ്പെടുത്തൽ ഗെയിം കളിക്കാതിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

അത് അവന്റെ തെറ്റാണെന്ന് അവനോട് പറയരുത് നിങ്ങൾ വിച്ഛേദിക്കപ്പെട്ടതായി തോന്നുന്നു. ഇത് അവനെ പ്രതിരോധിക്കുകയും അനാരോഗ്യകരമായ ആശയവിനിമയം സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യും. പകരം, നിങ്ങൾ അദ്ദേഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരുന്നതുപോലെ നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹം പ്രകടിപ്പിക്കുക.

തീയതി രാത്രികൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക

സന്തോഷകരമായ ദാമ്പത്യത്തിന്, പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികളുള്ളവർക്ക്, രാത്രി രാത്രികൾ അനിവാര്യമാണ്. നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ മാതാപിതാക്കളാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഒരുമിച്ച് ആസ്വദിക്കുന്ന ഇണകളാണെന്ന കാര്യം മറക്കരുത്.

ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഒരു തീയതി രാത്രി ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുന്നു മതപരമായി അത് പിന്തുടരുന്നത് രണ്ട് കക്ഷികൾക്കും ആഴത്തിലുള്ള വൈകാരിക ബന്ധം സൃഷ്ടിക്കും.

ഒരുമിച്ച് ഒരു ഹോബി എടുക്കുക, അത്താഴത്തിനും സിനിമയ്ക്കും പുറപ്പെടുക, ഒരുമിച്ച് ജോഗ് ചെയ്യുക, അല്ലെങ്കിൽ പാനീയങ്ങൾക്കായി പുറത്തുപോകുക.

നിങ്ങൾ എന്തുതന്നെ ചെയ്താലും, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ ഡേറ്റിംഗ് ഘട്ടത്തിൽ ആയിരുന്നതുപോലെ നിങ്ങൾ പരസ്പരം സംസാരിക്കാനും പങ്കിടാനും കഴിയുന്ന രണ്ടുപേരും ആസ്വദിക്കുന്ന ഒന്നാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുക

ഇത് ചെയ്യാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായേക്കാം, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് വൈകാരിക ബന്ധം ഇല്ലെങ്കിൽ, എന്നാൽ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും ഗുണം ചെയ്യും. രതിമൂർച്ഛയിൽ കലാശിക്കുന്ന ലൈംഗികതയാണ് ഓക്സിടോസിൻറെ ഏറ്റവും വലിയ ഡോസ് അഥവാ "ലവ് ഡ്രഗ്" നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുക.

സ്ത്രീകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഈ ഹോർമോൺ രതിമൂർച്ഛയ്ക്ക് ശേഷം പുറത്തുവിടുകയും ചില മസ്തിഷ്ക സെൻസറുകൾ ഉത്തേജിപ്പിച്ച് ആത്മവിശ്വാസത്തിന്റെ അടുപ്പം സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കൂടാതെ, ഒരിക്കൽ അവനിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെട്ട വൈകാരിക ബന്ധത്തിന്റെ അടയാളങ്ങൾ ഓർക്കുക, അവനെ പുഞ്ചിരിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുക, നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ വ്യത്യാസം കാണും!

ഓക്സിടോസിൻ ബന്ധവും സഹാനുഭൂതിയും ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. പുരുഷന്മാരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഒരു പങ്കാളിയുമായുള്ള ലൈംഗികത അവരുടെ തലച്ചോറിന്റെ പ്രതിഫല കേന്ദ്രത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിലൂടെ ഡോപാമൈൻ പുറപ്പെടുവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

മൊത്തത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ബോണ്ടിംഗ് ഏജന്റാണ് ലൈംഗികത.

നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിലെ വൈകാരിക ബന്ധം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നതിന്, സത്യസന്ധവും തുറന്നതുമായ ഒരു വയലിൽ ഒരുമിച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കാൻ ഇരു പാർട്ടികളും കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യാൻ തയ്യാറാകണമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.

എല്ലാത്തിനുമുപരി, പങ്കാളികൾ തമ്മിലുള്ള വിവാഹത്തിൽ വൈകാരിക ബന്ധം ഇല്ലെങ്കിൽ ആർക്കും അതിജീവിക്കാൻ കഴിയില്ല. വൈകാരികമായി വീണ്ടും ബന്ധപ്പെടാനുള്ള ജോലി നിങ്ങൾ ഏറ്റെടുത്തതിനുശേഷം, നിങ്ങളുടെ വിവാഹം മറുവശത്ത് കൂടുതൽ ശക്തമാകും.