സന്തുഷ്ടമായ
- ഒരു സ്ത്രീക്ക് ചെയ്യാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു കാര്യം ഉപേക്ഷിക്കുക എന്നതാണ്
- അതിനാൽ, ബന്ധം അവസാനിച്ചതിന് ശേഷം നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് പിടിച്ചുനിൽക്കുന്നത്?
നിങ്ങളുടെ ബന്ധം അവസാനിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഒരു ട്രക്ക് ഇടിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിൽ ഒരു ദ്വാരമുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നു. നിങ്ങളുടെ വയറിലെ കെട്ടുകൾ വിവരിക്കാനാവാത്തതാണ്, നിങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല, ഉറങ്ങാൻ കഴിയില്ല, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, മിക്കവാറും നിങ്ങൾക്ക് നിരവധി ചോദ്യങ്ങളുണ്ട്:
എന്തുകൊണ്ട്? എന്തുകൊണ്ട് ഞാൻ? എന്തുകൊണ്ടാണ് അവൻ എന്നോട് ഇത് ചെയ്തത്? എന്തുകൊണ്ടാണ് അവൻ ഉപേക്ഷിച്ചത്? എനിക്ക് എന്താ കുഴപ്പം? ഞാൻ എന്താണ് ചെയ്തത്? ഞാൻ അവന് മതിയായിരുന്നില്ലേ?
അത് അവസാനിച്ചതിന് ശേഷം പല ദിവസങ്ങളിലും നിങ്ങളെ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്ന ചില ബന്ധങ്ങളുണ്ട്, പിന്നെ ചില ബന്ധങ്ങൾ നിങ്ങളെ ചോദിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കും, അവ അവസാനിച്ചതിനുശേഷം എനിക്ക് ലോകത്തിൽ എന്താണ് കുഴപ്പം; എന്നിട്ട് നിങ്ങളെ സംസാരശേഷിയില്ലാത്ത, പ്രതീക്ഷയില്ലാത്ത, നിങ്ങൾ ഇനിയൊരിക്കൽ സ്നേഹിക്കുമോ എന്ന് ആശങ്കപ്പെടുന്ന ആ ബന്ധങ്ങളുണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ ബന്ധം അവസാനിച്ചപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നിയാലും, സത്യം, അത് അവന്റെ തിരഞ്ഞെടുപ്പായിരുന്നു. ഉപേക്ഷിക്കാനുള്ള അവന്റെ തീരുമാനം, വഞ്ചിക്കാനുള്ള അവന്റെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ്, മറ്റൊരാളെ വിവാഹം കഴിക്കുന്നതിനുള്ള തിരഞ്ഞെടുപ്പ്, അവൻ ചെയ്ത എല്ലാ കാര്യങ്ങളും ചെയ്യാനുള്ള അവന്റെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ്, കൂടാതെ നിങ്ങളെ ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, അത് നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കുന്നതിൽ നിന്നും, വഞ്ചിക്കുന്നതിൽ നിന്നും, ആരെയെങ്കിലും തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിൽ നിന്നും തടഞ്ഞു അല്ലാത്തപക്ഷം, മറ്റൊരാളെ വിവാഹം കഴിക്കുന്നതിൽ നിന്നോ അകന്നുപോകുന്നതിൽ നിന്നോ.
അവന്റെ പ്രവൃത്തികൾക്കോ പെരുമാറ്റത്തിനോ നിങ്ങൾ ഉത്തരവാദിയല്ല, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഉത്തരവാദിത്തം നിങ്ങൾക്കാണ്. നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് സാഹചര്യം കാണാൻ തീരുമാനിക്കുന്നത് എന്നതിന് നിങ്ങൾ ഉത്തരവാദിയാണ്, നിങ്ങൾ അവനെ തിരികെ സ്വീകരിക്കുമോ ഇല്ലയോ എന്നതിന് നിങ്ങൾ ഉത്തരവാദിയാണ്, നിങ്ങൾ പുരുഷന്മാരെ എങ്ങനെ കാണുന്നുവെന്നത് മാറ്റാൻ എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ അനുവദിക്കുമോ ഇല്ലയോ എന്നതിന് നിങ്ങൾ ഉത്തരവാദിയാണ് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ പോകാൻ അനുവദിക്കില്ല.
ഒരു സ്ത്രീക്ക് ചെയ്യാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു കാര്യം ഉപേക്ഷിക്കുക എന്നതാണ്
ഒരു സ്ത്രീ തന്റെ രാജകുമാരനാകുമെന്ന് കരുതുന്ന പുരുഷനിൽ നിന്ന് മുന്നോട്ട് പോകുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, അവൾ എന്നെന്നേക്കുമായി, അല്ലെങ്കിൽ അവൾ മാത്രം. വർഷങ്ങളോളം മോശമായി പെരുമാറുകയും നിസ്സാരമായി ഉപയോഗിക്കുകയും ഉപയോഗിക്കുകയും ദുരുപയോഗം ചെയ്യുകയും നുണ പറയുകയും ചെയ്തതിനുശേഷവും അത് ഉപേക്ഷിച്ച് മുന്നോട്ട് പോകുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
ഞാൻ പലപ്പോഴും ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നു, നമ്മളെന്തുപറ്റി, എന്തുകൊണ്ടാണ് നമ്മൾ തുടരുന്നത്, എന്തുകൊണ്ടാണ് നമ്മൾ നുണകളും വഞ്ചനകളും സ്വീകരിച്ച് അതിനെ സ്നേഹമെന്ന് വിളിക്കുന്നത്, എന്നിട്ട് ബന്ധം അവസാനിക്കുമ്പോൾ നമ്മൾ പിരിഞ്ഞുപോകും. ഇനി നാടകത്തെ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടതില്ല എന്നതിൽ സന്തോഷിക്കുന്നതിനുപകരം, ഞങ്ങൾ വിട്ടുപോയതും അവനെ എങ്ങനെ തിരികെ കൊണ്ടുവരുമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ രഹസ്യമായി ശ്രമിക്കുന്നതും ഞങ്ങളെ വിളിക്കുന്നതിനോ സന്ദേശമയക്കുന്നതിനോ ആലോചിക്കുന്നതിലും ഞങ്ങൾ ദു sadഖിതരാണ്.
അതിനാൽ, ബന്ധം അവസാനിച്ചതിന് ശേഷം നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് പിടിച്ചുനിൽക്കുന്നത്?
എനിക്ക് അതിന് ഉത്തരം നൽകാൻ കഴിയും, കാരണം ഞാൻ അവിടെ ഉണ്ടായിരുന്നു, കാരണം നിങ്ങൾ പൂർണമായും വിട്ടുകൊടുക്കാത്തതും നിങ്ങൾ അവനെ മറികടന്നിട്ടില്ലാത്തതുമാണ്.
നിങ്ങളെ വിട്ടയയ്ക്കാനും അവനെ മറികടക്കാനും മുന്നോട്ട് പോകാനും സഹായിക്കുന്ന ആറ് ഉറപ്പായ വഴികൾ ഇതാ:
- ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു കത്ത് അദ്ദേഹത്തിന് എഴുതുക, പക്ഷേ അത് മെയിൽ ചെയ്യരുത്. കത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് എന്തുതോന്നുന്നുവെന്ന് പ്രകടിപ്പിക്കുക, നിങ്ങളുടെ വേദന പ്രകടിപ്പിക്കുക, നിങ്ങളുടെ വേദന പ്രകടിപ്പിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ദേഷ്യം പ്രകടിപ്പിക്കുക, നിങ്ങൾ പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെല്ലാം പറയുക, പറയാൻ ആലോചിക്കുക, ഡേറ്റിംഗിനിടെ നിങ്ങൾ പറഞ്ഞിരുന്നെങ്കിൽ എന്ന് ആഗ്രഹിക്കുകയും എല്ലാം നിങ്ങളുടെ സിസ്റ്റത്തിൽ നിന്ന് പുറത്താക്കുകയും ചെയ്യുക. അതിനുശേഷം, കത്ത് വളരെ ചെറിയ കഷണങ്ങളായി കീറി, ചെറിയ കഷണങ്ങൾ ഒരു ബാഗിൽ ഇട്ടു, ബാഗ് അടച്ച് വെള്ളത്തിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക, എന്നിട്ട് അത് എറിയുക.
- അവന്റെ എല്ലാ നമ്പറുകളും ഇല്ലാതാക്കുക നിങ്ങളുടെ എല്ലാ സെൽ ഫോണുകളിൽ നിന്നും, അവന്റെ എല്ലാ ഇമെയിൽ വിലാസങ്ങളും ഇല്ലാതാക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഇൻബോക്സിൽ നിന്ന് അവന്റെ എല്ലാ ഇമെയിലുകളും ഇല്ലാതാക്കുക, അയച്ച ബോക്സ്, ജങ്ക് ബോക്സ്, ഡ്രാഫ്റ്റുകൾ, ട്രാഷ് ബോക്സ്, ആർക്കൈവുകൾ എന്നിവ അവനിൽ നിന്ന് എല്ലാ സോഷ്യൽ മീഡിയ onട്ട്ലെറ്റുകളിലും സ്വയം വിച്ഛേദിക്കുക.
- അവന്റെ എല്ലാ വസ്തുക്കളും നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കുക കൂടാതെ അവനെ ഓർമിപ്പിക്കുന്ന എല്ലാം. അവനുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ അനുഭവങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എഴുതിയ വസ്ത്രങ്ങൾ, പുസ്തകങ്ങൾ, സമ്മാനങ്ങൾ, സംഗീതം, മെഴുകുതിരികൾ, ആഭരണങ്ങൾ, ജേണലുകൾ എന്നിവ ഉപേക്ഷിക്കുക (നിങ്ങൾ അത് ഒരു പുസ്തകം എഴുതാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ), കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ അദ്ദേഹം ഉപേക്ഷിച്ച വസ്തുക്കളും സുഹൃത്തുക്കൾ.
- നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട റെസ്റ്റോറന്റിലേക്ക് സ്വയം കൊണ്ടുപോകുക, പലചരക്ക് കടയിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സാധനങ്ങൾ വാങ്ങുക, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സ്ഥലത്തേക്ക് യാത്ര ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ വീട് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന രീതിയിൽ പുനrangeക്രമീകരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട നിറങ്ങൾ ധരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട മെഴുകുതിരി കത്തിക്കുക, നിങ്ങളുടെ മുടി നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന രീതിയിൽ ധരിക്കുക.
- അവന്റെ നമ്പർ സ്പാമിൽ ഇടുക അവൻ വീണ്ടും വിളിക്കാൻ തീരുമാനിച്ച സാഹചര്യത്തിൽ യാന്ത്രികമായി നിരസിക്കുക.
- എന്തുകൊണ്ടാണ് ബന്ധം അവസാനിച്ചതെന്ന് മറക്കരുത്, നിങ്ങൾ കടന്നുപോയതും. അനുഭവമാണ് ഏറ്റവും നല്ല അധ്യാപകൻ, അതിനാൽ നിങ്ങൾ വീണ്ടും അനുഭവിച്ചറിയുന്നതിലൂടെ കടന്നുപോകാൻ നിങ്ങളെത്തന്നെ സജ്ജമാക്കുക, ഒരു ചക്രം സൃഷ്ടിക്കരുത്, മോശം ബന്ധ ശീലങ്ങൾ ആവർത്തിക്കരുത്.
ഒരു ബന്ധം അവസാനിക്കുമ്പോൾ, ജീവിതം അവസാനിക്കുന്നതായി തോന്നുകയും അത് ഒരു വിനാശകരമായ അനുഭവമാകുകയും ചെയ്യും. അത് മറികടക്കാൻ കുറച്ച് സമയമെടുക്കും; എന്നാൽ ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ സന്തോഷം മടങ്ങിവരും, നിങ്ങൾ വീണ്ടും സന്തോഷിക്കും, നിങ്ങൾ ജീവിതം തുടരും. അത് മറികടക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സമയം നൽകുക, തിരികെ പോകാനുള്ള ആഗ്രഹത്തെ ചെറുക്കുക.