സന്തുഷ്ടമായ
- 1. പണത്തിന്റെ പേരിൽ തർക്കിക്കരുത്
- 2. നിസ്സാരകാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക
- 3. നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ പങ്കിടുക
- 4. സൗഹൃദപരമായിരിക്കുക
- 5. വാദങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് പരിഹരിക്കുക
- 6. അനുദിനം സ്നേഹം കാണിക്കുക
- 7. പോസിറ്റീവിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക
- 8. പിന്തുണയ്ക്കുക
- 9. വാക്കുകളും പ്രവൃത്തികളും
- 10. എല്ലാ ബന്ധങ്ങളിലും ഉയർച്ച താഴ്ചകളുണ്ടെന്ന് തിരിച്ചറിയുക
- 11. തർക്കിക്കുമ്പോൾ പരസ്പരം ബഹുമാനിക്കുക
- 12. പരസ്പരം പുറകിലായിരിക്കുക
- 13. ദമ്പതികളായി ലക്ഷ്യങ്ങൾ വെക്കുക
- 14. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് മുൻഗണന നൽകുക
ഒരു ബന്ധം "ജോലി എടുക്കുന്നു" എന്ന് നാമെല്ലാവരും കേട്ടിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ അത് കൃത്യമായി എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?
തുറന്നുപറഞ്ഞാൽ, അത് മടുപ്പിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു. ജോലി നമ്പർ രണ്ടിലേക്ക് വീട്ടിലെത്താൻ മാത്രം ഓഫീസിൽ മണിക്കൂറുകൾ ചെലവഴിക്കാൻ ആരാണ് ആഗ്രഹിക്കുന്നത്? നിങ്ങളുടെ ബന്ധം ആശ്വാസത്തിന്റെയും വിനോദത്തിന്റെയും ആനന്ദത്തിന്റെയും ഉറവിടമായി കരുതുന്നത് കൂടുതൽ സന്തോഷകരമല്ലേ?
തീർച്ചയായും, അത് ചെയ്യും. നല്ല സമയം കുറച്ചുകാലമായി മാറുകയാണെങ്കിൽ കാര്യങ്ങൾ സ്തംഭനാവസ്ഥയിലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രധാന ആശയവിനിമയ രീതി വാദിക്കുകയാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ട്യൂൺ-അപ്പ് ആവശ്യമാണെന്ന് തോന്നുകയാണെങ്കിൽ ചില അടിസ്ഥാന പരിഹാരങ്ങൾ ഇതാ. കൂടാതെ, അവ ആസ്വാദ്യകരമായിരിക്കും.
ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ബന്ധം എങ്ങനെ നിലനിർത്താം എന്നത് ഒരു നീണ്ട, സങ്കീർണ്ണമായ പ്രക്രിയ ആയിരിക്കണമെന്നില്ല.
ശരിക്കും.
വിശദീകരിക്കാൻ എന്നെ അനുവദിക്കൂ, നിങ്ങൾ വായിക്കുമ്പോൾ, ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ബന്ധം നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് അത് വളരെ മികച്ചതായി തോന്നാം.
1. പണത്തിന്റെ പേരിൽ തർക്കിക്കരുത്
ഇത് പ്രായോഗികമായി ഒരു ഗ്യാരണ്ടീഡ് റിലേഷൻ കില്ലർ ആണ്. പണം സമ്പാദിക്കുന്നതും ചെലവഴിക്കുന്നതും സംരക്ഷിക്കുന്നതും പങ്കിടുന്നതും സംബന്ധിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഇതുവരെ ഒരു സംഭാഷണം ഉണ്ടായിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ഇപ്പോൾ തന്നെ അത് ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ ഓരോരുത്തരും നിങ്ങളുടെ സാമ്പത്തിക ജീവിതം എങ്ങനെ കാണുന്നുവെന്നും വ്യത്യാസങ്ങൾ എവിടെയാണെന്നും മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. എന്നിട്ട് അവരെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുക.
2. നിസ്സാരകാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക
അതിനെക്കുറിച്ച് പോരാടുന്നത് മൂല്യവത്താണോ? കൂടുതൽ വ്യക്തമായി, ഇത് ശരിക്കും ഒരു നിസ്സാരമാണോ? മിക്കപ്പോഴും ഒരു ചെറിയ പ്രശ്നം ഒരു വലിയ പ്രശ്നത്തിന്റെ പ്രകടനമാണ്. ഒരു ബന്ധം എങ്ങനെ ശക്തമാക്കാം എന്ന് അറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? ടിവി എത്ര ഉച്ചത്തിലാണെന്നതിനുപകരം നിങ്ങളെ ശരിക്കും അലട്ടുന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക. അത് ശരിക്കും ലളിതമാണ്.
3. നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ പങ്കിടുക
നിങ്ങളുടെ പ്രതീക്ഷകൾ. നിങ്ങളുടെ ഭയം. നിങ്ങളുടെ അഭിനിവേശങ്ങൾ. നിങ്ങൾ ശരിക്കും ആരാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ അറിയിക്കുക. ഓരോ വ്യക്തിയും എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾ ഓരോരുത്തർക്കും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ എല്ലാ ദിവസവും കുറച്ച് സമയം നീക്കിവയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ ബന്ധം കൂടുതൽ ദൃ makeമാക്കുന്നതിന് ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും നിർണായകമായ ഒന്നാണ് ഇത്.
4. സൗഹൃദപരമായിരിക്കുക
നല്ലതും വിശ്വസനീയവുമായ ഒരു സുഹൃത്തിനോട് നിങ്ങൾ പെരുമാറുന്ന രീതിയിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് പെരുമാറുക: ബഹുമാനം, പരിഗണന, ദയ. ശക്തമായ ബന്ധം വളർത്തിയെടുക്കുന്നതിൽ ഇത് വളരെ ദൂരം പോകും.
5. വാദങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് പരിഹരിക്കുക
ദമ്പതികൾ വഴക്കിടുമ്പോൾ, ഒരു വിജയം/തോൽവി ചലനാത്മകതയിലേക്ക് കുടുങ്ങുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങളുടെ വിയോജിപ്പ് നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും പരിഹരിക്കാനുള്ള ഒരു പ്രശ്നമായി കരുതുക, നിങ്ങൾ ജയിക്കാനുള്ള പോരാട്ടമല്ല. അപരനെ കുറ്റപ്പെടുത്താനുള്ള പ്രലോഭനത്തിന് വഴങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് "ഞങ്ങൾ" എന്ന് പറയുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക.
6. അനുദിനം സ്നേഹം കാണിക്കുക
ലൈംഗികത ഒരു കാര്യമാണ്. കൈകൾ പിടിക്കുക, ആലിംഗനം ചെയ്യുക, കൈയിൽ ഞെക്കുക - എല്ലാം ബന്ധവും വിശ്വാസവും സൃഷ്ടിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്ര ശ്രദ്ധ ലഭിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് അറിയിക്കുക.
7. പോസിറ്റീവിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എന്താണ് വിലമതിക്കുന്നത്? എന്താണ് നിങ്ങളെ ആദ്യം ആകർഷിച്ചത്? നിങ്ങളുടെ ഒരുമിച്ചുള്ള ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എന്ത് വിലമതിക്കുന്നു? ബന്ധം ദൃ makeമാക്കാൻ പോസിറ്റീവിറ്റിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.
8. പിന്തുണയ്ക്കുക
നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ള എന്തെങ്കിലും പ്രതികൂലമോ ഇല്ലാത്തതോ ആയ പ്രതികരണത്തെപ്പോലെ ഒരു ബസ്സും ഒന്നും കൊല്ലുന്നില്ല.
9. വാക്കുകളും പ്രവൃത്തികളും
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി വിലമതിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ സ്ഥിരമായി ചെയ്യുമ്പോൾ "ഞാൻ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു" എന്ന് പറയുന്നത് കൂടുതൽ ഭാരം വഹിക്കുന്നു.
10. എല്ലാ ബന്ധങ്ങളിലും ഉയർച്ച താഴ്ചകളുണ്ടെന്ന് തിരിച്ചറിയുക
ദീർഘകാലമായി ചിന്തിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ബന്ധം ഒരു നിക്ഷേപമാണ്, ഓഹരി വിപണി പോലെ. പ്രവർത്തനരഹിതമായ സമയങ്ങൾ ഓടിക്കുക. ശരിയായ തരത്തിലുള്ള ശ്രദ്ധയോടെ, അവ താൽക്കാലികമായിരിക്കും.
11. തർക്കിക്കുമ്പോൾ പരസ്പരം ബഹുമാനിക്കുക
യുദ്ധത്തിന്റെ ചൂടിൽ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന ഏത് വെടിമരുന്നും ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ പ്രലോഭനകരമാണ്. സ്വയം ചോദിക്കുക, അത് നിങ്ങൾക്ക് എവിടെ നിന്ന് ലഭിക്കും? നിങ്ങളുടെ അരികിലേക്ക് വരാൻ സാധ്യതയുള്ള ഒരു പങ്കാളി, അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ പ്രതിരോധം നേടുന്ന ഒരാൾ? നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി പ്രശ്നം എങ്ങനെ കാണുന്നുവെന്ന് ചോദിക്കുക.
12. പരസ്പരം പുറകിലായിരിക്കുക
കൂടാതെ, അത് അറിയട്ടെ, അങ്ങനെയാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ബന്ധം ശക്തമായി നിലനിർത്തുന്നത്.
13. ദമ്പതികളായി ലക്ഷ്യങ്ങൾ വെക്കുക
ഒരു വർഷം, അഞ്ച് വർഷം, പത്ത് വർഷം എന്നിവയിൽ നിങ്ങളുടെ ബന്ധം എങ്ങനെ കാണണമെന്ന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് സംസാരിക്കുക. എന്നിട്ട് ആ ലക്ഷ്യത്തിലേക്ക് പ്രവർത്തിക്കുക.
14. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് മുൻഗണന നൽകുക
അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ ആദ്യം ഈ ബന്ധത്തിലായിരിക്കുന്നത്.
ഒരു ബന്ധം ശക്തവും സന്തോഷകരവുമായി നിലനിർത്തുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്. ഈ നുറുങ്ങുകൾ പിന്തുടരുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഇണയുമായി കൂടുതൽ അടുക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. ബന്ധങ്ങൾ, പൊതുവെ വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നവയ്‌ക്കെതിരായി, നിലനിൽക്കുന്നതുപോലെ നിലനിർത്തുന്നത് അത്ര ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ചില ശീലങ്ങളും പെരുമാറ്റങ്ങളും വളർത്തിയെടുക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധം ശക്തവും ആരോഗ്യകരവും സന്തോഷകരവുമായി നിലനിർത്താൻ പര്യാപ്തമാണ്.