സന്തുഷ്ടമായ
- 1. പ്രണയം മരണം പോലെ ശക്തമാണ്
- 2. മറ്റൊരാളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കരുത്
- 3. നിങ്ങൾ ക്ഷമിക്കണം
- 4. നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല
- 5. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെക്കാൾ നിങ്ങളുടെ വിവാഹത്തെ ആശ്രയിക്കുക
അവിശ്വസ്തതയിൽ നിന്നും വീണ്ടെടുക്കൽ, അവിശ്വസ്തതയിൽ നിന്ന് സുഖപ്പെടുത്തൽ, വഞ്ചിക്കപ്പെട്ട ഇണയ്ക്ക് ധാരാളം വെല്ലുവിളികൾ നേരിടുന്നു, ഒപ്പം ഒരു ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് കരകയറാനുള്ള വഴികൾ തേടുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഒരു വിവാഹിതനും ഒരിക്കലും അനുഭവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത ഒരു കാര്യം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് അങ്ങനെയായിരിക്കും. എന്നിട്ടും പ്രസിദ്ധീകരിച്ച നിരവധി പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, 60 ശതമാനത്തോളം വ്യക്തികൾ അവരുടെ വിവാഹത്തിനുള്ളിൽ ഒരു കാര്യത്തിലെങ്കിലും പങ്കെടുക്കുമെന്ന് പ്രവചിക്കപ്പെടുന്നു. അത് മാത്രമല്ല, 2-3 ശതമാനം കുട്ടികളും ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ ഫലമാണ്.
അതെ, ഇവ വളരെ ഭയാനകമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളാണ്; എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ബന്ധം അവയിലൊന്നായിരിക്കണമെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യബന്ധം തെളിയിക്കുമ്പോൾ, അവന്റെ ആവശ്യങ്ങൾ, വില്ലാർഡ് എഫ്. ഹാർലി, ജൂനിയർ എന്നിവരുടെ അവളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ പോലുള്ള പുസ്തകങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ഇണയുമായുള്ള ബന്ധം ആരോഗ്യകരവും ശക്തവുമായി എങ്ങനെ നിലനിർത്താം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ധാരാളം വിവരങ്ങൾ നൽകാൻ കഴിയും.
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു "യഥാർത്ഥ" വിവാഹ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്നില്ലെങ്കിലും, വർഷത്തിൽ കുറച്ച് തവണയെങ്കിലും ഒരു വിവാഹ ഉപദേശകനെ കാണുന്നതും നല്ലതാണ്. നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മുൻകരുതൽ സമീപനമാണിത്. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിനുള്ളിലെ അടുപ്പത്തിന് (ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ) മുൻഗണന നൽകുക.
വിവാഹിതരായ ദമ്പതികളിൽ 15-20 ശതമാനം പ്രതിവർഷം 10-ൽ താഴെ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നതിനാൽ, ലൈംഗികരഹിത വിവാഹങ്ങൾ അവിശ്വസ്തതയുടെ പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്നായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ ഇതിനകം തന്നെ അവിശ്വസ്തത പുലർത്തിയിട്ടുള്ള ഒരാളായാലോ? അതെ, ഇത് കഠിനമായിരിക്കാം (ക്രൂരമായത് പോലും). അതെ, നിങ്ങളുടെ വിവാഹം ഒഴിവാക്കാനാവാത്ത വിധം അവസാനിക്കുന്നതായി തോന്നിയേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, അവിശ്വാസത്തിൽ നിന്ന് കരകയറുന്നത് തീർച്ചയായും സാധ്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾ ഓർക്കേണ്ട ഏറ്റവും ഇരുണ്ട സമയത്താണ്.
അവിഹിത ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാനും അവിശ്വാസത്തിന് ശേഷം സുഖപ്പെടുത്താനുമുള്ള വഴികൾ തേടുമ്പോൾ ഇനിപ്പറയുന്ന അഞ്ച് കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
1. പ്രണയം മരണം പോലെ ശക്തമാണ്
ബൈബിളിൽ ഒരു വാക്യമുണ്ട്, "സ്നേഹം മരണം പോലെ ശക്തമാണ്" (സോളമന്റെ ഗാനം 8: 6).
നിങ്ങൾ അവിശ്വസ്തതയിൽ നിന്ന് കരകയറുമ്പോൾ, ഒരു ദാമ്പത്യത്തിൽ എന്ത് സംഭവിച്ചാലും, നിങ്ങൾക്ക് പരസ്പരം ഉള്ള സ്നേഹത്തിന് നിങ്ങളെ അതിലൂടെ കൊണ്ടുവരാനുള്ള കഴിവുണ്ടെന്ന ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ ആയതിനാൽ അത് സൂക്ഷിക്കുക എന്നത് ഒരു വലിയ കാര്യമാണ്.
ഒരു ബന്ധം ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ മരണം പോലെ തോന്നിയേക്കാം, പക്ഷേ പ്രണയത്തിന് അത് ജീവിതത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരാനുള്ള കഴിവുണ്ട്.
2. മറ്റൊരാളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കരുത്
നിങ്ങൾ ടൈലർ പെറിയുടെ സിനിമ കണ്ടിട്ടില്ലെങ്കിൽ എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ വിവാഹം കഴിച്ചത്?, പരിശോധിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. അതിൽ, 80/20 നിയമം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഒന്ന് പരാമർശിക്കപ്പെടുന്നു. അടിസ്ഥാനപരമായി സിദ്ധാന്തം ഒരു വ്യക്തി വഞ്ചിക്കുമ്പോൾ, ഇണയിൽ നിന്ന് കാണാതായ മറ്റൊരു വ്യക്തിയുടെ 20 ശതമാനത്തിലേക്ക് അവർ ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നു എന്നതാണ്.
എന്നിരുന്നാലും, അവർക്ക് ഇതിനകം ഉണ്ടായിരുന്ന 80 ശതമാനത്തിൽ നിന്ന് വളരെ മെച്ചപ്പെട്ടതാണെന്ന് അവർ സാധാരണയായി മനസ്സിലാക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് "മറ്റേ വ്യക്തി" യിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് ഒരിക്കലും നല്ലതല്ല. വഞ്ചിക്കപ്പെട്ടതിന് ശേഷം മുന്നോട്ട് പോകാനുള്ള ഫലപ്രദവും പ്രായോഗികവുമായ മാർഗ്ഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് അത്.
അവരല്ല പ്രശ്നം; അവയാണ് യഥാർത്ഥ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ ശ്രമിച്ചത്. നിങ്ങളാണ് ബന്ധം പുലർത്തുന്നതെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വഞ്ചിച്ച വ്യക്തിയെ സന്തോഷത്തിനുള്ള നിങ്ങളുടെ ടിക്കറ്റായി കാണരുത്.
ഓർക്കുക, അവിശ്വസ്തരായിരിക്കാൻ അവർ നിങ്ങളെ സഹായിച്ചു; അത് അവരുടെ ഭാഗത്തുനിന്ന് ഇതിനകം ഒരു സമഗ്രതയുടെ പ്രശ്നമാണ്. നിങ്ങൾ ഈ ബന്ധത്തിന്റെ ഇരയാണെങ്കിൽ, മറ്റേ വ്യക്തിയെ നിങ്ങളേക്കാൾ "വളരെ മികച്ചവനാക്കിയത്" എന്താണെന്ന് ചിന്തിക്കാൻ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കരുത്. അവ "മികച്ചത്" അല്ല, വ്യത്യസ്തമാണ്.
വിവാഹങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന ജോലിയും പ്രതിബദ്ധതയും ആവശ്യമില്ലാത്തതിനാൽ കാര്യങ്ങൾ സ്വാർത്ഥമാണ്. മറ്റൊരാൾ നിങ്ങളുടെ വിവാഹത്തിന്റെ ഭാഗമല്ല. അവർ അർഹിക്കുന്നതിലും കൂടുതൽ energyർജ്ജം നൽകരുത്. ഏതാണ് ഒന്നുമല്ല.
3. നിങ്ങൾ ക്ഷമിക്കണം
വഞ്ചനയ്ക്ക് ശേഷം ഒരു ബന്ധം സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങാൻ കഴിയുമോ? ഉത്തരം, അത് ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
ചില ദമ്പതികൾ അവിശ്വസ്തതയിൽ നിന്ന് കരകയറുന്നത് നന്നായില്ല, കാരണം അവർ ബന്ധം തുടർച്ചയായി കൊണ്ടുവരുന്നു - സന്ദർഭത്തിലും സാഹചര്യത്തിലും. സുഖം പ്രാപിക്കാൻ കുറച്ച് സമയമെടുക്കുമെങ്കിലും, "ഒരു അഫയറിന് ഇടയാക്കുന്നത്" 100 ശതമാനം സംഭവിച്ചേക്കില്ല, നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം നിലനിൽക്കാൻ, ക്ഷമ സംഭവിക്കണം.
വഞ്ചനയ്ക്ക് ശേഷം വിശ്വാസം പുനർനിർമ്മിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു നുറുങ്ങ്, ഇരയ്ക്ക് വഞ്ചകനോട് ക്ഷമിക്കേണ്ടിവരുമെന്നും വഞ്ചകൻ സ്വയം ക്ഷമിക്കണമെന്നും ഓർമ്മിക്കുക എന്നതാണ്.
ക്ഷമ ഒരു പ്രക്രിയയാണെന്ന് പങ്കിടുന്നതും പ്രധാനമാണ്.
വിശ്വാസവഞ്ചനയുടെ വേദന ഒരിക്കലും മാറുന്നില്ലെങ്കിലും, ഓരോ ദിവസവും നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും തീരുമാനിക്കേണ്ടതുണ്ട്, "എന്റെ വിവാഹം കൂടുതൽ ശക്തമാകുന്നതിനായി ഇത് റിലീസ് ചെയ്യാൻ ഞാൻ ഒരു പടി കൂടി എടുക്കും."
4. നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല
സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ പങ്കിടുന്നതിന്റെ ഒരു കാരണം, നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം മാത്രമാണ് ഭൂമിയിൽ അവിശ്വസ്തത അനുഭവിച്ചതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കാമെങ്കിലും, അത് തീർച്ചയായും അങ്ങനെയല്ലെന്ന് നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. അത് നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തെ ലഘൂകരിക്കാനോ ചോദ്യത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം ദുർബലപ്പെടുത്താനോ അല്ല, വഞ്ചിക്കപ്പെട്ട ശേഷം എങ്ങനെ സുഖപ്പെടുത്താം.
നിങ്ങൾക്ക് വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്ന ചില ആളുകളിലേക്ക് എത്തിച്ചേരാൻ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക മാത്രമാണ് ഇത്
- തികഞ്ഞ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ കാര്യങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കുക
- നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക
- ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യാശ നൽകുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമായി അവരുടെ സ്വന്തം അനുഭവങ്ങളിൽ ചിലത് പങ്കുവെച്ചേക്കാം
- ഒരു ബന്ധത്തിന് ശേഷം രോഗശാന്തിയിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുക
നിങ്ങൾ ആ നടപടി സ്വീകരിക്കാൻ തയ്യാറായില്ലെങ്കിൽ, കുറഞ്ഞത് 51 ബിർച്ച് സ്ട്രീറ്റ് എന്ന ഡോക്യുമെന്ററി കാണാൻ പരിഗണിക്കുക. ഇത് അവിശ്വസ്തതയെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും വിവാഹത്തെ ഒരു പുതിയ വെളിച്ചത്തിൽ കാണും.
5. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെക്കാൾ നിങ്ങളുടെ വിവാഹത്തെ ആശ്രയിക്കുക
ഒരു ബന്ധം അനുഭവിച്ച ഓരോരുത്തരും അവരുടെ വികാരങ്ങളെ മാത്രം ആശ്രയിച്ചിരുന്നെങ്കിൽ, അതിലൂടെ അവർ ജോലിക്ക് പോകുകയാണോ എന്ന് തീരുമാനിക്കുമ്പോൾ, ഒരുപക്ഷേ ഒരു വിവാഹവും നിലനിൽക്കില്ല.
കൂടാതെ, വഞ്ചനയ്ക്ക് ശേഷം വിശ്വാസം നേടാനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ തിരയുന്നവർക്ക്, നിങ്ങളുടെ ഇണയെക്കുറിച്ചും വാചകങ്ങളുടെയും കോളുകളുടെയും വിശദാംശങ്ങൾ, ഭാവി പദ്ധതികൾ, ജോലിസ്ഥലത്തെ കാര്യങ്ങൾ, നിങ്ങൾ ഇടപെടുന്ന ആളുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് സത്യസന്ധത പുലർത്തുന്നതിലൂടെ അവർക്ക് ആവശ്യമായ തൃപ്തികരമായ പ്രതികരണം നൽകേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ദിവസേന, പതിവിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ. നിങ്ങളിൽ വിശ്വാസം സ്ഥാപിക്കാൻ അവരെ സഹായിക്കാൻ സാധ്യമായതെല്ലാം ചെയ്യുക.
"അവിശ്വസ്തതയിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ കരകയറാം", "വഞ്ചനയ്ക്ക് ശേഷം ഒരു ബന്ധം എങ്ങനെ പുനർനിർമ്മിക്കാം" തുടങ്ങിയ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറായില്ലെങ്കിൽ, അവിശ്വസ്തത പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാനും സുഗമമാക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു വിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. അവിശ്വസ്തതയിൽ നിന്ന് കരകയറുന്ന പ്രക്രിയ.
അവർ പരിശീലനം ലഭിച്ച പ്രൊഫഷണലുകളാണ്, അവിശ്വാസത്തെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്നും പുതിയ ബന്ധം ആരംഭിക്കാൻ സൗഹാർദ്ദപരമായി ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കാമെന്നും നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ കഴിയും.
അവിശ്വസ്തതയിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ എത്ര സമയമെടുക്കുമെന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ, അവിശ്വസ്തതയിൽ നിന്ന് കരകയറുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ വിവാഹത്തിലും അതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യത്തിലും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന കാര്യം ഓർത്തിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
ഒരു ബന്ധം വിവാഹത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന ഒരു തെറ്റാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ വിവാഹം ഒരു ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഒരു ബന്ധമാണ്. നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും അത് ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയവും ആത്മാവും അതിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക. അതിനെ നശിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിച്ച കാര്യത്തിലേക്കല്ല.