ഒരു കഷ്ടതയുള്ള വിവാഹം? അതിനെ ഒരു സന്തോഷകരമായ ദാമ്പത്യമാക്കി മാറ്റുക

സന്തുഷ്ടമായ

• ശുപാർശ ചെയ്തത് - എന്റെ വിവാഹ കോഴ്സ് സംരക്ഷിക്കുക
• 1. നമ്മുടെ മാതാപിതാക്കളുടെയും മുത്തശ്ശിമാരുടെയും മാതൃകകൾ പിന്തുടരുക
• 2. നീരസങ്ങൾ
• 3. അടുപ്പത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം
• 4. ഭയങ്കര ആശയവിനിമയ കഴിവുകൾ
• 5. കുറഞ്ഞ ആത്മവിശ്വാസവും താഴ്ന്ന ആത്മാഭിമാനവും
• 6. നിങ്ങൾ ഒരു തെറ്റ് ചെയ്തു, തെറ്റായ വ്യക്തിയെ വിവാഹം കഴിച്ചോ?
• പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടുക
• ഇത് എഴുതിയെടുക്കുക
• നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ എങ്ങനെ പഠിക്കാം
• ശരിക്കും നല്ല ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിച്ച് തുടങ്ങുക
• നിങ്ങളുടെ കുറഞ്ഞ ആത്മവിശ്വാസത്തിന്റെ മൂല കാരണം കണ്ടെത്തുക
• മിഥ്യാധാരണ തകർക്കുക

നിങ്ങൾ പ്രവർത്തനരഹിതമായ വിവാഹത്തിലാണോ? ഇത് ആശയവിനിമയ കഴിവുകളുടെ അഭാവമാണോ അതോ മറ്റെന്തെങ്കിലും ആണോ? മുമ്പത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ വിവാഹങ്ങൾ ഇപ്പോൾ പ്രവർത്തനരഹിതമാകാൻ സാധ്യതയുണ്ടോ?

ഒരുപക്ഷേ മാധ്യമങ്ങളും ഇൻറർനെറ്റും കാരണം, ആളുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതോ ബന്ധങ്ങളിൽ ആസക്തി ഉള്ളതോ അല്ലെങ്കിൽ ലോകമെമ്പാടുമുള്ള കൂടുതൽ ബന്ധങ്ങളും കൂടുതൽ വിവാഹങ്ങളും കൊല്ലപ്പെടുന്നതായി തോന്നുന്ന മറ്റേതെങ്കിലും പ്രവർത്തനരഹിതമായ പ്രവർത്തനങ്ങളെക്കുറിച്ചും നമ്മൾ നിരന്തരം വായിക്കുന്നു.

കഴിഞ്ഞ 28 വർഷമായി, ഏറ്റവും കൂടുതൽ വിറ്റഴിക്കപ്പെടുന്ന എഴുത്തുകാരനും കൗൺസിലറും ജീവിത പരിശീലകനുമായ ഡേവിഡ് എസ്സൽ ദമ്പതികൾക്ക് ആരോഗ്യകരവും സന്തുഷ്ടവുമായ ദാമ്പത്യമോ ബന്ധമോ ലഭിക്കാൻ എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് പഠിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

പ്രവർത്തനരഹിതമായ വിവാഹങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, രോഗശമനം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ഡേവിഡ് താഴെ പറയുന്നു

"റേഡിയോ അഭിമുഖങ്ങളിലും യുഎസ്എയിലുടനീളമുള്ള എന്റെ പ്രഭാഷണങ്ങളിലും എന്നോട് നിരന്തരം ചോദിക്കാറുണ്ട്, ഈ സമയത്ത് എത്ര ശതമാനം വിവാഹങ്ങൾ നന്നായി നടക്കുന്നു?

ഒരു കൗൺസിലറും ജീവിത പരിശീലകനുമായി 30 വർഷത്തിനുശേഷം, ആരോഗ്യകരമായ വിവാഹങ്ങളുടെ ശതമാനം വളരെ കുറവാണെന്ന് എനിക്ക് പറയാൻ കഴിയും. ഒരുപക്ഷേ 25%? എന്നിട്ട് ഞാൻ ചോദിക്കുന്ന അടുത്ത ചോദ്യം, എന്തുകൊണ്ടാണ് നമുക്ക് പ്രണയത്തിൽ ഇത്രയധികം അപര്യാപ്തത ഉള്ളത്? ആശയവിനിമയ കഴിവുകളുടെ അഭാവമാണോ അതോ മറ്റെന്തെങ്കിലും?

ഉത്തരം ഒരിക്കലും എളുപ്പമല്ല, പക്ഷേ ഇത് ആശയവിനിമയ വൈദഗ്ധ്യത്തിന്റെ പ്രശ്നം മാത്രമല്ല, അതിനെക്കാൾ കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ പോകാൻ കഴിയുന്ന ഒന്നാണ് എന്ന് എനിക്ക് നിങ്ങളോട് പറയാൻ കഴിയും.

ശുപാർശ ചെയ്തത് - എന്റെ വിവാഹ കോഴ്സ് സംരക്ഷിക്കുക

ചുവടെ, ഇന്നത്തെ വിവാഹങ്ങളിൽ വളരെയധികം തകരാറുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള ആറ് പ്രധാന കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ചും അത് തിരിക്കാൻ നമ്മൾ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്നും നമുക്ക് ചർച്ച ചെയ്യാം.

1. നമ്മുടെ മാതാപിതാക്കളുടെയും മുത്തശ്ശിമാരുടെയും മാതൃകകൾ പിന്തുടരുക

30, 40 അല്ലെങ്കിൽ 50 വർഷത്തോളം അനാരോഗ്യകരമായ ബന്ധങ്ങളിൽ തുടർന്നേക്കാവുന്ന ഞങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കളുടെയും മുത്തശ്ശിമാരുടെയും മാതൃകകൾ ഞങ്ങൾ പിന്തുടരുന്നു. നിങ്ങളുടെ അമ്മയ്‌ക്കോ അച്ഛനോ മദ്യം, മയക്കുമരുന്ന്, പുകവലി അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണം എന്നിവയിൽ ഒരു പ്രശ്‌നമുണ്ടെങ്കിൽ, ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം നയിക്കുന്ന സമാനമായ ആസക്തി ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ ഇത് വ്യത്യസ്തമല്ല.

പൂജ്യത്തിനും 18 നും ഇടയിൽ, നമ്മുടെ ഉപബോധമനസ്സ് നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ള പരിസ്ഥിതിക്ക് ഒരു സ്പോഞ്ച് ആണ്.

അച്ഛൻ ഒരു ശല്യക്കാരനാണെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടാൽ, അമ്മ നിഷ്ക്രിയ ആക്രമണകാരിയാണ്, എന്താണെന്ന് essഹിക്കുക? നിങ്ങൾ വിവാഹിതരാകുമ്പോഴോ ഗുരുതരമായ ബന്ധത്തിലാണെങ്കിലോ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നയാളോ നിഷ്‌ക്രിയമായ ആക്രമണകാരിയോ ആണെന്ന് കുറ്റപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ആശ്ചര്യപ്പെടരുത്.

നിങ്ങൾ വളർന്നുവരുന്നത് നിങ്ങൾ ആവർത്തിക്കുന്നു, അത് ഒരു ഒഴികഴിവല്ല, അത് യാഥാർത്ഥ്യമാണ്.

2. നീരസങ്ങൾ

പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത നീരസങ്ങൾ, എന്റെ പ്രായോഗികതയിൽ, ഇന്നത്തെ വിവാഹത്തിലെ അപര്യാപ്തതയുടെ ഒന്നാമത്തെ രൂപമാണ്.

ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാത്ത നീരസങ്ങൾ വൈകാരിക കാര്യങ്ങൾ, ആസക്തി, വർക്ക്ഹോളിസം, നിഷ്ക്രിയ-ആക്രമണാത്മക പെരുമാറ്റം, ശാരീരിക കാര്യങ്ങൾ എന്നിവയായി മാറിയേക്കാം.

പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത നീരസങ്ങൾ ബന്ധങ്ങളെ തകർക്കുന്നു. പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത നീരസങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ അത് ഏതെങ്കിലും ബന്ധത്തിന്റെ അഭിവൃദ്ധിക്കുള്ള സാധ്യതകളെ നശിപ്പിക്കുന്നു.

3. അടുപ്പത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം

ഇത് വലിയ ഒന്നാണ്. ഞങ്ങളുടെ പഠിപ്പിക്കലുകളിൽ, അടുപ്പം 100% സത്യസന്ധതയ്ക്ക് തുല്യമാണ്.

നിങ്ങളുടെ കാമുകനോടൊപ്പമോ, നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവോ ഭാര്യയോ, കാമുകനോ കാമുകിയോ, നിങ്ങളുടെ ഉറ്റസുഹൃത്തിൽനിന്നും അവരുമായുള്ള ബന്ധം വേർതിരിക്കേണ്ട ഒരു കാര്യം, ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ അവരുമായി 100% സത്യസന്ധത പുലർത്തുന്നതിന്റെ അപകടസാധ്യതയാണ്.

അത് ശുദ്ധമായ അടുപ്പമാണ്. നിങ്ങൾ നിരസിക്കപ്പെടുന്നതോ വിമർശിക്കപ്പെടുന്നതോ ആയ എന്തെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി പങ്കുവയ്ക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ എല്ലാം അപകടത്തിലാക്കുന്നു, നിങ്ങൾ സത്യസന്ധരാണ്, നിങ്ങൾ എന്നെ ദുർബലരാക്കുന്നു, അതാണ് എനിക്ക് അടുപ്പം.

ഒരു വർഷം മുമ്പ് ഞാൻ ഒരു ദമ്പതികൾക്കൊപ്പം ജോലി ചെയ്തിരുന്നു, അത് അങ്ങേയറ്റം പ്രവർത്തനരഹിതമായിരുന്നു. ഭാര്യയുമായുള്ള ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഭർത്താവ് ആദ്യം മുതൽ അസന്തുഷ്ടനായിരുന്നു. അവന്റെ ഭാര്യ ഒരിക്കലും ചുംബിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെട്ടില്ല. മുൻകാല ബന്ധങ്ങളിൽ അവൾക്കുണ്ടായ ചില അനുഭവങ്ങൾ കാരണം, "അത് അവസാനിപ്പിക്കാൻ" അവൾ ആഗ്രഹിച്ചു, അത് വളരെ അനാരോഗ്യകരമായിരുന്നു.

എന്നാൽ തുടക്കം മുതൽ അവൻ ഒന്നും പറഞ്ഞില്ല. അവൻ നീരസം കാത്തു. അവൻ സത്യസന്ധനായിരുന്നില്ല.

ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് മുമ്പും ശേഷവും ആഴത്തിലുള്ള ചുംബന ബന്ധം അയാൾ ആഗ്രഹിച്ചു, അവൾക്ക് അതിൽ യാതൊരു ബന്ധവുമില്ല.

ഞങ്ങളുടെ ഒരുമിച്ചുള്ള ജോലിയിൽ, അയാൾക്ക് സ്നേഹം പ്രകടിപ്പിക്കാനും, അവൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് അവൾക്ക് സ്നേഹത്തോടെ പ്രകടിപ്പിക്കാനും സാധിച്ചു, എന്തുകൊണ്ടാണ് അവൾക്ക് ചുംബനമേഖലയിൽ വളരെ ദുർബലമായിരിക്കുന്നത്.

തുറന്നുപറയാനുള്ള അപകടസാധ്യതയ്ക്കുള്ള അവരുടെ സന്നദ്ധത, ദുർബലമാകുന്നത് പ്രണയത്തിലെ അവിശ്വസനീയമായ രോഗശാന്തിയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, വിവാഹിതരായ 20 വർഷത്തിനിടയിൽ അവർ ഒരിക്കലും കൈവരിച്ചിട്ടില്ല.

4. ഭയങ്കര ആശയവിനിമയ കഴിവുകൾ

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ "ആശയവിനിമയമാണ് എല്ലാം" ബാൻഡ്‌വാഗനിൽ കയറുന്നതിന് മുമ്പ്, ഈ ലിസ്റ്റിൽ അത് എവിടെയാണെന്ന് നോക്കുക. അത് വളരെ താഴെയാണ്. ഇത് നാലാം നമ്പർ ആണ്.

വരുന്ന ആളുകളോട് ഞാൻ എപ്പോഴും പറയുന്നു, അത് ബന്ധം മാറ്റാൻ പോകുന്നതുപോലെ ആശയവിനിമയ കഴിവുകൾ പഠിപ്പിക്കാൻ എന്നോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നു, അത് അങ്ങനെയല്ല.

എനിക്കറിയാം, നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്ന 90% കൗൺസിലർമാരും അത് ആശയവിനിമയ വൈദഗ്ധ്യത്തെക്കുറിച്ചാണ് എന്ന് നിങ്ങളോട് പറയും, അവയെല്ലാം തെറ്റാണെന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയാൻ പോകുന്നു.

മുകളിലുള്ള മൂന്ന് പോയിന്റുകൾ നിങ്ങൾ ഇവിടെ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ എത്ര വലിയ ആശയവിനിമയക്കാരനാണെന്ന് ഞാൻ ഒരു തമാശയും നൽകുന്നില്ല, അത് വിവാഹത്തെ സുഖപ്പെടുത്താൻ പോകുന്നില്ല.

ഇപ്പോൾ ആശയവിനിമയ വൈദഗ്ദ്ധ്യം ലൈനിൽ പഠിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണോ? തീർച്ചയായും! എന്നാൽ മുകളിലുള്ള മൂന്ന് പോയിന്റുകൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നതുവരെ അല്ല.

5. കുറഞ്ഞ ആത്മവിശ്വാസവും താഴ്ന്ന ആത്മാഭിമാനവും

ദൈവമേ, ഇത് എല്ലാ ബന്ധങ്ങളെയും എല്ലാ വിവാഹങ്ങളെയും ഒരു സമ്പൂർണ്ണ വെല്ലുവിളിയായി മാറ്റും.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളികളുടെ വിമർശനം നിങ്ങൾക്ക് കേൾക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഞാൻ നിലവിളിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും അലറുന്നതിനെക്കുറിച്ചും സംസാരിക്കുന്നില്ല, അടച്ചുപൂട്ടാതെ സൃഷ്ടിപരമായ വിമർശനത്തെക്കുറിച്ചാണ് ഞാൻ സംസാരിക്കുന്നത്. കുറഞ്ഞ ആത്മവിശ്വാസത്തിന്റെയും താഴ്ന്ന ആത്മാഭിമാനത്തിന്റെയും ഉദാഹരണമാണിത്.

നിങ്ങൾ സ്നേഹത്തിൽ എന്താണ് ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് ചോദിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നിരസിക്കപ്പെടുമോ, ഉപേക്ഷിക്കപ്പെടുമോ, അതിലധികമോ ഭയപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ, അത് താഴ്ന്ന ആത്മവിശ്വാസത്തിന്റെയും താഴ്ന്ന ആത്മാഭിമാനത്തിന്റെയും അടയാളമാണ്.

അത് "നിങ്ങളുടെ" ജോലിയാണ്. ഒരു പ്രൊഫഷണലുമായി നിങ്ങൾ സ്വയം പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

6. നിങ്ങൾ ഒരു തെറ്റ് ചെയ്തു, തെറ്റായ വ്യക്തിയെ വിവാഹം കഴിച്ചോ?

സ്വതന്ത്രമായി ചെലവഴിക്കുന്ന ഒരാളെ നിങ്ങൾ വിവാഹം കഴിച്ചിട്ടുണ്ടോ, അത് നിങ്ങളെ നിരന്തരം സാമ്പത്തിക പിരിമുറുക്കത്തിൽ നിർത്തുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് അത് ആദ്യം മുതൽ തന്നെ അറിയാമായിരുന്നു, പക്ഷേ അത് നിഷേധിച്ചു, ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ കുഴഞ്ഞുപോയോ?

അല്ലെങ്കിൽ കഴിഞ്ഞ 15 വർഷത്തിനിടയിൽ നിങ്ങൾ ഒരു വൈകാരിക ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നയാളെ വിവാഹം കഴിച്ചേക്കാം, അത് കഴിഞ്ഞ 15 വർഷത്തിനിടെ 75 പൗണ്ട് വർദ്ധിച്ചു, പക്ഷേ ഡേറ്റിംഗിന്റെ 30 -ാം ദിവസം മുതൽ നിങ്ങളോട് സത്യസന്ധത പുലർത്തണമെങ്കിൽ അവർ ഒരു വൈകാരിക ഭോജിയാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമായിരുന്നു.

അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മദ്യപാനിയാണോ? തുടക്കത്തിൽ, പല ബന്ധങ്ങളും മദ്യത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്, ഇത് ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കുന്നതിനും ചില ആളുകളുമായി ആശയവിനിമയ കഴിവുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ഇത് കൂടുതൽ നേരം തുടരാൻ അനുവദിച്ചോ? അതാണ് നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം.

ഇപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ പ്രവർത്തനരഹിതമായ ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ബന്ധം സൃഷ്ടിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, മുകളിലുള്ള വെല്ലുവിളികളെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ എന്തുചെയ്യും?

പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടുക

നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കളുടെ പെരുമാറ്റം ആവർത്തിക്കുകയാണോ അതോ നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരല്ലേ എന്ന് അറിയാൻ ഒരു പ്രൊഫഷണൽ കൗൺസിലറെയോ ലൈഫ് കോച്ചിനെയോ നിയമിക്കുക. ഇത് തകർന്നേക്കാം, പക്ഷേ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഒരാളെ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്.

ഇത് എഴുതിയെടുക്കുക

പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത നീരസങ്ങൾ?

അവ എന്താണെന്ന് എഴുതുക. ശരിക്കും വ്യക്തമാകുക. ഒരു പാർട്ടിയിൽ നിങ്ങളെ വിട്ടുപോയതിന് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് നീരസമുണ്ടെങ്കിൽ, നാല് മണിക്കൂർ ശ്രദ്ധിക്കാതെ, അത് എഴുതുക.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി എല്ലാ വാരാന്ത്യത്തിലും ടിവിയിൽ സ്പോർട്സ് കാണുന്നതിന് ചെലവഴിക്കുന്നതിൽ നീരസം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് എഴുതുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ തലയിൽ നിന്നും കടലാസിലേക്കും മാറ്റുക, തുടർന്ന് ഒരിക്കൽ കൂടി, പ്രൊഫഷണലുമായി ചേർന്ന് പ്രണയത്തിലെ നീരസങ്ങൾ എങ്ങനെ പുറത്തുവിടാമെന്ന് മനസിലാക്കുക.

നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ എങ്ങനെ പഠിക്കാം

അടുപ്പത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം. സത്യസന്ധതയോടുള്ള ഭയം. ഇതും വലിയ ഒന്നാണ്.

നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് വളരെ സത്യസന്ധമായി സംസാരിക്കാൻ എങ്ങനെ തുടങ്ങണമെന്ന് നിങ്ങൾ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

മറ്റെല്ലാ ഘട്ടങ്ങളും പോലെ, ഈ ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ നിങ്ങൾ ഒരു പ്രൊഫഷണലുമായി പ്രവർത്തിക്കേണ്ടി വരും.

ശരിക്കും നല്ല ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിച്ച് തുടങ്ങുക

മോശം ആശയവിനിമയ കഴിവുകൾ.

നിങ്ങളുടെ ആശയവിനിമയ കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ആരംഭിക്കുന്നത് നല്ല ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിച്ചുകൊണ്ടാണ്.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് അവരുടെ ആവശ്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്, അവരുടെ ഇഷ്ടക്കേടുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്, അവരെ കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ അറിയാൻ അവരുടെ ആഗ്രഹങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ് എന്ന് ചോദിക്കേണ്ടത് നിങ്ങൾ കണ്ടുപിടിക്കണം.

തുടർന്ന്, ആശയവിനിമയ സമയത്ത്, പ്രത്യേകിച്ച് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളവ, "സജീവമായ കേൾക്കൽ" എന്ന ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുമ്പോൾ, അവർ പറയുന്നത് നിങ്ങൾ കൃത്യമായി കേൾക്കുന്നുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തമായി അറിയണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വളരെ വ്യക്തമാണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താൻ അവർ നടത്തുന്ന പ്രസ്താവനകൾ നിങ്ങൾ ആവർത്തിക്കുന്നു നിങ്ങളുടെ ശ്രവണ വൈദഗ്ധ്യത്തിൽ, അവർ പറയുന്നത് നിങ്ങൾ തെറ്റായി വ്യാഖ്യാനിക്കുന്നില്ല.

"തേനേ, അതിനാൽ നിങ്ങൾ പറയുന്നത് ഞാൻ കേട്ടു, എല്ലാ ഞായറാഴ്ചയും രാവിലെ പുല്ല് മുറിക്കാൻ ഞാൻ നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നതിൽ നിങ്ങൾ ശരിക്കും നിരാശരാണ്, ഞായറാഴ്ച വൈകുന്നേരം നിങ്ങൾ അത് മുറിക്കുമ്പോൾ. അതാണോ നിങ്ങൾ വിഷമിക്കുന്നത്? "

അങ്ങനെ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ അതേ തരംഗദൈർഘ്യത്തിലും വ്യക്തതയിലും നിങ്ങൾക്ക് അവസരം ലഭിക്കും.

നിങ്ങളുടെ കുറഞ്ഞ ആത്മവിശ്വാസത്തിന്റെ മൂല കാരണം കണ്ടെത്തുക

കുറഞ്ഞ ആത്മവിശ്വാസവും കുറഞ്ഞ ആത്മാഭിമാനവും. ശരി, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ഇതിന് യാതൊരു ബന്ധവുമില്ല. ഒന്നുമില്ല.

ഒരിക്കൽ കൂടി, നിങ്ങളുടെ കുറഞ്ഞ ആത്മവിശ്വാസത്തിന്റെയും താഴ്ന്ന ആത്മാഭിമാനത്തിന്റെയും മൂലകാരണം കാണാനും കണ്ടെത്താനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു കൗൺസിലറെയോ ലൈഫ് കോച്ചിനെയോ കണ്ടെത്തുക, അത് എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഓരോ ആഴ്ചയും അവരിൽ നിന്ന് നടപടി നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുക.

വേറെ വഴിയില്ല. ഇതിന് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ഒരു ബന്ധവുമില്ല, നിങ്ങളുമായി മാത്രം.

മിഥ്യാധാരണ തകർക്കുക

നിങ്ങൾ തെറ്റായ വ്യക്തിയെ വിവാഹം കഴിച്ചു. ഹേയ്, ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നു. പക്ഷേ അത് അവരുടെ തെറ്റല്ല, നിങ്ങളുടെ തെറ്റാണ്.

ഒരു കൗൺസിലറും ലൈഫ് കോച്ചും എന്ന നിലയിൽ, പ്രവർത്തനരഹിതമായ വിവാഹങ്ങളിലെ എന്റെ എല്ലാ ക്ലയന്റുകളോടും ഞാൻ പറയുന്നു, അവർ ഇപ്പോൾ അനുഭവിക്കുന്നത് ഡേറ്റിംഗ് ബന്ധത്തിന്റെ ആദ്യ 90 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ പൂർണ്ണമായും ദൃശ്യമായിരുന്നു.

പലരും ആദ്യം വിയോജിച്ചു, പക്ഷേ ഞങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ രേഖാമൂലമുള്ള ഗൃഹപാഠ അസൈൻമെന്റുകൾ ചെയ്യുമ്പോൾ, അവർ തലയാട്ടിക്കൊണ്ട് വരുന്നു, അവർ ഇപ്പോൾ ഡേറ്റിംഗിൽ ഏർപ്പെട്ടിരുന്നപ്പോൾ മുതൽ ആ വ്യക്തി ശരിക്കും മാറിയിട്ടില്ലെന്ന് കണ്ടെത്തി ഞെട്ടി..

വർഷങ്ങൾക്കുമുമ്പ്, 40 വർഷത്തിലേറെയായി വിവാഹിതയായ ഒരു സ്ത്രീയോടൊപ്പം ഞാൻ ജോലി ചെയ്തിരുന്നു, ഭർത്താവിനൊപ്പം രണ്ട് കുട്ടികളുണ്ടായിരുന്നു, ഭർത്താവ് അവളുടെ പുറകിൽ പോയി ഒരു അപ്പാർട്ട്മെന്റ് നേടിയപ്പോൾ, മിഡ്‌ലൈഫ് വിഷാദരോഗം അനുഭവിക്കുന്നുവെന്ന് പറഞ്ഞ് അവിടെ താമസിക്കാൻ തുടങ്ങി , അയാൾക്ക് ഒരു ബന്ധമുണ്ടെന്ന് അവൾ കണ്ടെത്തി.

അത് അവളുടെ ലോകത്തെ ഇളക്കിമറിച്ചു.

അവർക്ക് തികഞ്ഞ ദാമ്പത്യമുണ്ടെന്ന് അവൾ വിചാരിച്ചു, പക്ഷേ അത് അവളുടെ ഭാഗത്തുനിന്നുള്ള ഒരു ഭ്രമമായിരുന്നു.

ഡേറ്റിംഗ് ബന്ധത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ ഞാൻ അവളെ തിരികെ കൊണ്ടുപോയപ്പോൾ, അവളെ ഒരു പാർട്ടിക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നതും മണിക്കൂറുകളോളം അവളെ തനിച്ചാക്കി വിടുന്നതും അയാൾ തന്നെയായിരുന്നു, തുടർന്ന് പാർട്ടി കഴിഞ്ഞപ്പോൾ വന്നു അവളെ കണ്ടെത്തി വീട്ടിലേക്ക് പോകാൻ സമയമായെന്ന് അവളോട് പറയുക.

പുലർച്ചെ 4:30 ന് വീട്ടിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങുന്ന അതേയാൾ തന്നെയായിരുന്നു, ജോലിക്ക് പോകേണ്ടതുണ്ടെന്ന് അവളോട് പറയുക, അയാൾ ആറിന് വീട്ടിൽ വന്ന് രാത്രി 8 മണിക്ക് കിടക്കും. അവളുമായി ഒട്ടും ഇടപഴകരുത്.

അവർ ആദ്യമായി ഡേറ്റിംഗ് ആരംഭിച്ചപ്പോൾ മുതലുള്ള സാമ്യം നിങ്ങൾ കാണുന്നുണ്ടോ? അവൻ വൈകാരികമായി ലഭ്യമല്ല, ശാരീരികമായി ലഭ്യമല്ല, അതേ സ്വഭാവം മറ്റൊരു രീതിയിൽ ആവർത്തിക്കുകയായിരുന്നു.

ഒരുമിച്ച് ജോലി ചെയ്തതിന് ശേഷം, വിവാഹമോചനത്തിലൂടെ ഞാൻ അവളെ സഹായിച്ചു, ഒരു വർഷത്തിനുള്ളിൽ അവൾ സുഖം പ്രാപിച്ചു, അത് വളരെ വേഗത്തിലാണ്, അവൻ തുടക്കം മുതൽ മാറിയിട്ടില്ലെന്നും അവൾക്ക് തെറ്റായ ഒരാളെ വിവാഹം കഴിച്ചുവെന്നും അവൾ മനസ്സിലാക്കി.

മേൽപ്പറഞ്ഞവ നിങ്ങൾ വായിക്കുകയും നിങ്ങളോട് സത്യസന്ധത പുലർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനരഹിതമായ പ്രണയബന്ധത്തിലേക്കോ വിവാഹത്തിലേക്കോ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സമീപനം മാറ്റാനും ഒരു പ്രൊഫഷണലിന്റെ സഹായത്തോടെ അത് തിരിക്കാനും കഴിയും.

പക്ഷേ അത് നിങ്ങളുടേതാണ്.

എല്ലാം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ തെറ്റാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കുറ്റപ്പെടുത്താം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ബന്ധം സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ പ്രതീക്ഷയോടെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് മുകളിൽ പറഞ്ഞ കാര്യങ്ങൾ പരിശോധിച്ച് നിങ്ങൾ വരുത്തേണ്ട മാറ്റങ്ങൾ തീരുമാനിക്കാം. ഇപ്പോൾ പോകുക