ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നത് പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

സന്തുഷ്ടമായ

• ഒരു ബന്ധത്തിലെ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ ഏറ്റെടുക്കുന്നത് പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
• നിങ്ങളുടെ വാക്കിനും പ്രവൃത്തിക്കും ഒരു ബന്ധത്തിലെ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ എങ്ങനെ എടുക്കാം?
• 1. കുറ്റപ്പെടുത്തൽ ഗെയിം ഇല്ല
• 2. ക്ഷമ ചോദിക്കാനും ക്ഷമിക്കാനും കഴിയുക
• 3. സമ്പൂർണ്ണ സത്യസന്ധത
• 4. പ്രതികരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക, പ്രതികരിക്കരുത്
• ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ ഏറ്റെടുക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്

എല്ലാ ബന്ധങ്ങൾക്കും സ്നേഹവും പരിപോഷണവും അതിജീവനത്തിനും വിജയത്തിനും വേണ്ടിയുള്ള ശ്രമങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. ഒരാളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനമായി വിശ്വാസവും പ്രതിബദ്ധതയും സ്ഥാപിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഏതൊരു ബന്ധവും വളരാൻ, ഓരോ വ്യക്തിയും അവരുടെ വാക്കുകളുടെയും പ്രവർത്തനങ്ങളുടെയും ബന്ധത്തിൽ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ ഏറ്റെടുക്കുന്നതിനും സ്വീകരിക്കുന്നതിനും തയ്യാറാകുന്നത് ഒരുപോലെ പ്രധാനമാണ്.

അതിനാൽ, ഒരു ബന്ധത്തിലെ ഉത്തരവാദിത്തം എന്താണ്?

ഇത് ഏതൊരു ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധത്തിന്റെയും ഒരു സുപ്രധാന വശമാണ്, രണ്ട് പങ്കാളികളും അവരുടെ ബന്ധത്തിൽ സന്തോഷവും സംതൃപ്തിയും നിലനിർത്തുന്നു.

ഒരു ബന്ധത്തിലെ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ ഏറ്റെടുക്കുന്നത് പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഉത്തരവാദിത്തം പ്രധാനമാകുന്നതിന് വിവിധ കാരണങ്ങളുണ്ട്. വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഗുണമാണ് ഉത്തരവാദിത്തം. നിങ്ങൾ നിങ്ങളെ എങ്ങനെ കാണുമെന്നും മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളെ എങ്ങനെ കാണുമെന്നും ഒരു മാനദണ്ഡം സജ്ജമാക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ പ്രവൃത്തികൾക്കായി ഒരു ബന്ധത്തിലെ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ ഏറ്റെടുക്കാൻ കഴിയുക പൂർണ്ണമായും സത്യസന്ധനും ദുർബലനുമായിരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് അവരെ നിങ്ങളോട് കൂടുതൽ തുറന്നതും സത്യസന്ധവും ആധികാരികവുമായിരിക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും സത്യസന്ധവും അർത്ഥവത്തായതുമായ സംഭാഷണങ്ങളിൽ കലാശിക്കുകയും ചെയ്യും.

പങ്കാളികൾ തമ്മിലുള്ള ഇത്തരത്തിലുള്ള ആശയവിനിമയം ശക്തമായ ബന്ധത്തിന്റെ താക്കോലാണ്.

രണ്ടാമതായി, നിങ്ങളുടെ കുറവുകൾ അംഗീകരിക്കാൻ തയ്യാറാകുകയും തെറ്റുകൾ വളരാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനത്തെ പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനത്തിന് ഉറപ്പുനൽകുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ആശ്രയിക്കുന്നതിനുപകരം മിക്കവാറും സ്വതന്ത്രരായിരിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഉടമസ്ഥാവകാശം ഏറ്റെടുക്കുകയും ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് പങ്കാളികൾക്കിടയിൽ വിശ്വാസവും വിശ്വാസ്യതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇരു പങ്കാളികൾക്കും അറിയാം, അവർക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും അവരുടെ പിൻഭാഗത്ത് മറ്റുള്ളവരെ ആശ്രയിക്കാനാകുമെന്ന്.

ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ ഏറ്റെടുക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഗുണകരമാകുന്നതിനും ബന്ധവും ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളും എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്നതിനുമുള്ള 3 കാരണങ്ങൾ ഇതാ:

• നിങ്ങൾക്ക് സാഹചര്യങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും

വിവാഹത്തിലെ ബന്ധത്തിന്റെ ഉത്തരവാദിത്തമോ ഉത്തരവാദിത്തമോ ഏറ്റെടുക്കുന്നതിലൂടെ, എപ്പോഴാണ് രക്ഷാപ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് വരേണ്ടതെന്നും ചുമതല ഏറ്റെടുക്കുമെന്നും കാര്യങ്ങൾ കുഴപ്പത്തിലാകുമ്പോൾ കാര്യങ്ങൾ സുഗമമാക്കുമെന്നും നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകും. ബന്ധത്തിൽ ഉത്തരവാദിത്തമില്ലായ്മ ബന്ധം ശിഥിലമാകാൻ കാരണമാകും.

• നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ നോക്കും

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് നിങ്ങളെ വിശ്വസിക്കാനും നിങ്ങളെ ആശ്രയിക്കാനും കഴിയും. ഒരു ബന്ധത്തിലെ നേതാവായി നിങ്ങളെ പരിഗണിക്കും. ഇത് സമാനതകളില്ലാത്ത വ്യക്തിഗത വളർച്ചയിലേക്കും ബന്ധത്തിലേക്കും നയിക്കും.

• നിങ്ങൾ അനുകമ്പ പഠിക്കും

അനുകമ്പയുള്ളവരായിരിക്കുക എന്നത് ബന്ധത്തിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട വശങ്ങളിലൊന്നാണ്. ഉത്തരവാദിത്തമുള്ള പങ്കാളിയാകുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ സഹാനുഭൂതി പഠിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

ചുവടെയുള്ള വീഡിയോയിൽ, സ്റ്റാൻഫോർഡ് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ സൈക്കോളജി അസിസ്റ്റന്റ് പ്രൊഫസറാണ് ജമിൽ സാകി പറയുന്നത് സഹാനുഭൂതി ഒരു നൈപുണ്യമാണെന്ന്. നമ്മുടെ സഹാനുഭൂതി എങ്ങനെ ഹാക്ക് ചെയ്യാമെന്നും മറ്റുള്ളവരെ കൂടുതൽ സമാനുഭാവമുള്ളവരാക്കണമെന്നും അദ്ദേഹം ചർച്ച ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങളുടെ വാക്കിനും പ്രവൃത്തിക്കും ഒരു ബന്ധത്തിലെ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ എങ്ങനെ എടുക്കാം?

ഒരു ബന്ധത്തിലോ വിവാഹത്തിലോ ഉത്തരവാദിത്തം എങ്ങനെ സ്വീകരിക്കണമെന്ന് അറിയേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുക എന്നത് ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഉത്തരവാദിത്തമുള്ളവരായിരിക്കാനും അത് യഥാർത്ഥമായി നിലനിർത്താനുമുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്. ഒരു ബന്ധത്തിൽ എങ്ങനെ ഉത്തരവാദിത്തമുണ്ടാകാം എന്നതിനുള്ള ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ.

1. കുറ്റപ്പെടുത്തൽ ഗെയിം ഇല്ല

ബന്ധത്തിന്റെ ഉത്തരവാദിത്തം സ്വീകരിക്കുന്നതിന്റെ പ്രധാന ഭാഗം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നത് ഒഴിവാക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങളുടെ തെറ്റുകളും കുറവുകളും നിങ്ങൾ അംഗീകരിക്കുന്നു. തെറ്റുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ സമ്മതിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ തെറ്റായ കുറ്റം അംഗീകരിക്കുന്നുവെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല.

അനാരോഗ്യകരമായ ബന്ധത്തിന്റെ തെറ്റായ കുറ്റം ചുമത്തുകയും തെറ്റായ കുറ്റം ചുമത്തുകയും ചെയ്യുന്ന സ്വഭാവമാണിത്.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കും നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റത്തിനും ഒഴികഴിവുകൾ പറയുന്നതും അനാരോഗ്യകരമായ രീതികൾ സാധാരണപോലെ സ്വീകരിക്കുന്നതും അനാരോഗ്യകരമാണ്.

2. ക്ഷമ ചോദിക്കാനും ക്ഷമിക്കാനും കഴിയുക

നമ്മളാരും തികഞ്ഞവരല്ല, നാമെല്ലാവരും കുറവുകൾ വഹിക്കുന്നു. നമ്മെ സ്നേഹിക്കുന്നവർക്ക് ഈ പോരായ്മകൾ മറികടന്ന് നമ്മൾ ആരാണെന്ന് അംഗീകരിക്കാൻ കഴിയും എന്നതാണ് പ്രധാനം.

പങ്കാളികൾ അവരുടെ ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സമയങ്ങളിലും കഠിനമായ വെല്ലുവിളികളിലൂടെയും പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

പരസ്പരം ക്ഷമ ചോദിക്കുന്നതും ക്ഷമിക്കുന്നതും പരിശീലിക്കുന്നത് പങ്കാളികൾക്ക് പഠിക്കാനും വളരാനും വിശ്വാസവും ഉത്തരവാദിത്തവും വികസിപ്പിക്കാനും അനുവദിക്കുന്നു.

3. സമ്പൂർണ്ണ സത്യസന്ധത

ദമ്പതികൾ തമ്മിലുള്ള സത്യസന്ധത അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. പരസ്പരം തികച്ചും സത്യസന്ധരായ ദമ്പതികൾക്ക് സന്തോഷകരമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയും അവരുടെ ബന്ധത്തെ വളർച്ചയിലേക്കും വിജയത്തിലേക്കും നയിക്കുമ്പോൾ - പരസ്പരം വിശ്വസിക്കുകയും എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും പരസ്പരം പൂർണ്ണമായി ആത്മാർത്ഥത പുലർത്തുകയും ചെയ്യുന്ന പങ്കാളികൾ.

ഉദാഹരണത്തിന്, സാമ്പത്തികം, ജോലി, അല്ലെങ്കിൽ ലജ്ജാകരമായ കാര്യങ്ങൾ എന്നിവപോലും, അവരുടെ ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് തെറ്റിദ്ധാരണകൾ അകറ്റി നിർത്തുന്നു.

4. പ്രതികരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക, പ്രതികരിക്കരുത്

നിങ്ങളിൽ ആരെങ്കിലും അവരുടെ ആശങ്കകൾ ഉയർത്തുമ്പോഴോ പരസ്പരം പരാതി പറയുമ്പോഴോ, ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് മറ്റൊരാൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും അനാവശ്യമായ ഒരു വാദത്തെ തള്ളിക്കളയുകയോ സ്പർശിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതിനുപകരം അവരുടെ പങ്കാളിയുടെ ആശങ്കകൾ അവസാനിപ്പിക്കുക എന്നത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ പൂർണ്ണ ശ്രദ്ധയോടെ കേൾക്കുകയും പ്രതിരോധം തീർക്കാതെ പ്രതികരിക്കുകയും വേണം.

പ്രതികൂലമായി പ്രതികരിക്കുന്നതിനുപകരം, വ്യക്തതയോടെയും അവബോധത്തോടെയും സാഹചര്യത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുക. ഇതുപോലുള്ള സമയങ്ങളിൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് നോക്കാനും അവരുടെ ചിന്തകൾ എവിടെ നിന്നാണ് വരുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കാനും സഹായിച്ചേക്കാം.

ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ ഏറ്റെടുക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്

ഒരു ബന്ധത്തിൽ, പങ്കാളികൾ പരസ്പരം പൂർണ്ണ സത്യസന്ധത പുലർത്തേണ്ടതുണ്ട്. ദമ്പതികൾ സന്തോഷകരമായ ബന്ധം പുലർത്തുന്നതിന് അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെയും പ്രവർത്തനങ്ങളുടെയും ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കണം. നിങ്ങൾ അസന്തുഷ്ടമായ ബന്ധത്തിലാണെന്ന് കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, ഈ അസുഖകരമായ വികാരത്തിന് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ സംഭാവന ചെയ്യുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ ആദ്യം സ്വയം ചോദിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ അസ്വസ്ഥതയ്ക്ക് മറ്റൊരാളെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്, പകരം, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ നശിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് മനസിലാക്കാൻ സ്വയം നോക്കുക.