സന്തുഷ്ടമായ
- റിഗ്രഷൻ: നമ്മുടെ കുടുംബത്തിൽ സമയം ചെലവഴിക്കുമ്പോൾ നമ്മളിൽ പലരും പിന്മാറുന്നു
- കുത്തക: നിങ്ങളുടെ ഉത്ഭവ കുടുംബം നിങ്ങളെ കുത്തകയാക്കിയേക്കാം
- ഒഴിവാക്കൽ: വംശജരായ കുടുംബത്തിന്റെ പുതിയ പങ്കാളിയുടെ ഒറ്റപ്പെടൽ
- 1. ഷെഡ്യൂൾ ബ്രേക്കുകൾ
- 2. വൈകാരിക പരിശോധനകൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക
- 3. ശാരീരിക സാമീപ്യത്തെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുക
- 4. നിങ്ങൾ ഒരു ടീം പോലെ ആശയവിനിമയം നടത്തുക
- 5. എപ്പോഴും ഫോട്ടോകൾ ഉൾപ്പെടുത്തുക
- 6. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ പുറകിൽ ഉണ്ടായിരിക്കുക
“നിങ്ങൾക്ക് ചിത്രത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കാൻ കഴിയുമോ? ഞങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന്റെ ഒരു ഫോട്ടോ വേണം. ” എന്റെ ക്ലയന്റിന്റെ അടുത്തിടെയുള്ള അമ്മായിയമ്മയുടെ അവധിക്കാല സന്ദർശനം ആരംഭിച്ചത് ഇങ്ങനെയാണ്. അവർ എടുക്കാൻ തയ്യാറെടുക്കുന്ന കുടുംബ ഫോട്ടോയിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകാൻ അവളുടെ അമ്മായിയമ്മമാർ വിചിത്രമായി അഭ്യർത്ഥിച്ചു. അവർക്ക് അവരുടെ കുടുംബത്തിന്റെ ഒരു ചിത്രം മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ. എന്റെ ക്ലയന്റ്, അവരുടെ എല്ലാ പെരുമാറ്റങ്ങളും വേദനിപ്പിക്കുകയും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകുകയും ചെയ്തു, 5 വയസ്സുള്ള അവളുടെ ഭർത്താവ് തന്റെ സഹോദരിക്കും സഹോദരനും ഇടയിൽ കൂടുകൂട്ടുന്നത് നോക്കി, അയാൾക്ക് വീണ്ടും 3 വയസ്സുള്ളതുപോലെ ചിരിക്കുന്നു.
5 വർഷം മുമ്പ് വിവാഹിതയായപ്പോൾ ഭർത്താവിന്റെ കുടുംബത്തിന്റെ ഭാഗമാണെന്ന് അവൾ കരുതി. ഇപ്പോൾ, അവന്റെ കുടുംബം മണലിൽ ഒരു രേഖ വരച്ചതായി അവൾക്ക് തോന്നി.
അതിലും മോശമായി, എക്സ്ക്ലൂസീവ് ഫാമിലി ഫോട്ടോ വലിയ കാര്യമായി അവളുടെ ഭർത്താവ് കരുതുന്നില്ലെന്ന് തോന്നി. എന്റെ പുതിയ കുടുംബം? നമ്മളിൽ മിക്കവരും ഞങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ വിവാഹം കഴിക്കുമ്പോൾ അവരുടെ കുടുംബം ആലിംഗനം ചെയ്യപ്പെടുകയും പൂർണ്ണമായി അംഗീകരിക്കുകയും അതിൽ സംയോജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. വ്യക്തമായും, ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും അങ്ങനെയല്ല. ചില കുടുംബങ്ങൾ, ബോധപൂർവ്വമായ ഉദ്ദേശ്യത്തോടെയോ അല്ലാതെയോ, ഉത്ഭവ കുടുംബത്തിനും പുതിയ പങ്കാളിക്കും ഇടയിൽ അതിരുകളില്ലാത്ത അതിരുകൾ സ്ഥാപിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു. പുതിയ അംഗത്തെ തങ്ങളുടേതായ ഒരാളായി കാണാൻ അവർക്ക് കഴിയില്ല.
പഴയതും പുതിയതുമായ കുടുംബങ്ങളുടെ സംയോജനത്തോടുള്ള ധാരണ കാര്യമായ സംഘർഷം, പിരിമുറുക്കം അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായ ഒഴിവാക്കൽ സ്വഭാവത്തിന് കാരണമാകും.
കുടുംബങ്ങളുടെ സമാധാനപരമായ മിശ്രണം തടയുന്ന പ്രധാന പ്രവർത്തനരഹിതമായ പെരുമാറ്റങ്ങൾ ഇതാ:
റിഗ്രഷൻ: നമ്മുടെ കുടുംബത്തിൽ സമയം ചെലവഴിക്കുമ്പോൾ നമ്മളിൽ പലരും പിന്മാറുന്നു
നമ്മുടെ ബാല്യകാല റോൾ വളരെ പരിചിതമാണ്, അതിനാൽ ഞങ്ങൾ രണ്ടാമത്തെ സ്വഭാവം പോലെ അതിലേക്ക് മടങ്ങുന്നു. നമ്മുടെ വംശജരായ കുടുംബം അബോധപൂർവ്വം നമ്മുടെ കുട്ടികളുടെ പെരുമാറ്റം പ്രാപ്തമാക്കിയേക്കാം. നിങ്ങളുടെ 15-കാരനായ വ്യക്തിത്വത്തോടുള്ള തിരിച്ചടിയെ ചെറുക്കാനുള്ള ഏതൊരു ശ്രമവും, കുഞ്ഞുങ്ങളെപ്പോലെ പരിഹസിക്കൽ ("നിങ്ങൾ വളരെ രസകരമായിരുന്നു"), ഒഴിവാക്കൽ സ്വഭാവം അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായ സംഘർഷം തുടങ്ങിയ ഉത്ഭവ കുടുംബങ്ങളിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ നിഷേധാത്മക പെരുമാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. നിങ്ങളുടെ പഴയതും പുതിയതുമായ കുടുംബങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള പിരിമുറുക്കങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ജെക്കിളിനെയും ഹൈഡിനെയും പോലെ തോന്നിപ്പിക്കും. നിങ്ങളുടെ കുടുംബം അല്ലെങ്കിൽ ഉത്ഭവം ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾ രസകരവും കുടുംബത്തിലെ കുഞ്ഞും കളിക്കുന്നു, എന്നിട്ടും നിങ്ങളുടെ പുതിയ കുടുംബത്തോടൊപ്പം, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ഗൗരവമുള്ളതും ചുമതലയുള്ളതുമാണ്. രണ്ട് റോളുകളും പരസ്പരം പൊരുത്തപ്പെടുന്നു, അത് ഇരുപക്ഷത്തിനും അംഗീകരിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.
കുത്തക: നിങ്ങളുടെ ഉത്ഭവ കുടുംബം നിങ്ങളെ കുത്തകയാക്കിയേക്കാം
നിങ്ങളുടെ ഉത്ഭവ കുടുംബം നിങ്ങളെ വൈകാരികമായും ശാരീരികമായും കുത്തകയാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ഒറ്റപ്പെടുത്തുകയും ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കുടുംബത്തോടൊപ്പം സമയം ചിലവഴിക്കുമ്പോൾ ഭാര്യയുടെ അടുത്ത് ഇരിക്കാനാകാതെ വന്നപ്പോൾ അദ്ദേഹം അനുഭവിച്ച നിരാശയെക്കുറിച്ച് എന്റെ ഒരു ക്ലയന്റ് പങ്കുവെച്ചു. അവൾക്ക് അവളുടെ സഹോദരിമാർ നിരന്തരം ചുറ്റിത്തിരിയുന്നു, അവനുവേണ്ടി കുറച്ച് അല്ലെങ്കിൽ ഇടം അവശേഷിപ്പിച്ചു. ഉത്ഭവ അംഗങ്ങളുടെ കുടുംബം എക്സ്ക്ലൂസീവ് സംഭാഷണങ്ങളിൽ നിരന്തരം ഏർപ്പെടുന്നതിലൂടെ വൈകാരിക ഇടങ്ങളിൽ ആധിപത്യം സ്ഥാപിച്ചേക്കാം, ഇത് പങ്കാളിക്ക് പങ്കെടുക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു.
ഒഴിവാക്കൽ: വംശജരായ കുടുംബത്തിന്റെ പുതിയ പങ്കാളിയുടെ ഒറ്റപ്പെടൽ
വംശജരായ കുടുംബം പുതിയ പങ്കാളിയെ മനbപൂർവ്വം ഒഴിവാക്കുകയോ പുറത്താക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതാണ് ഏറ്റവും നിന്ദ്യവും വിനാശകരവുമായ പെരുമാറ്റം. എക്സ്ക്ലൂസീവ് കുടുംബ ഫോട്ടോ മനപ്പൂർവ്വം ഒഴിവാക്കുന്നതിന്റെ വ്യക്തമായ ചിത്രമാണ്. മറ്റ് നിഷ്‌ക്രിയമായ ആക്രമണ ഉദാഹരണങ്ങളിൽ, “ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഒരിക്കലും കാണില്ല ...”, “കാര്യങ്ങൾ എങ്ങനെയായിരുന്നുവെന്ന് എനിക്ക് നഷ്ടമായി” തുടങ്ങിയ ഉത്ഭവ അംഗങ്ങളുടെ കുടുംബം നടത്തിയ സൂക്ഷ്മമായ അഭിപ്രായങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.
പഴയതും പുതിയതുമായ കുടുംബങ്ങളെ എങ്ങനെ ലയിപ്പിക്കാം എന്നത് ഒരു പരിധിവരെ ഉത്കണ്ഠയുണ്ടാക്കാം, പക്ഷേ ദമ്പതികൾക്കും കുടുംബങ്ങൾക്കും അവരുടെ സന്ദർശനങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ആരോഗ്യകരവും ഫലപ്രദവുമായ മാർഗങ്ങളുണ്ട്.
അമ്മായിയമ്മ സന്ദർശനങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള 6 വഴികൾ ഇതാ:
1. ഷെഡ്യൂൾ ബ്രേക്കുകൾ
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി വീണ്ടും ബന്ധപ്പെടാനും പുന reseസജ്ജീകരിക്കാനും ഉത്ഭവ കുടുംബത്തിൽ നിന്ന് ശാരീരിക ഇടവേളകൾ എടുക്കുക. ഇത് 10 മിനിറ്റ് നടക്കുകയോ ശാന്തമായ ഒരു സ്ഥലം കണ്ടെത്തുകയോ ചെയ്യുന്നത് പോലെ ലളിതമായിരിക്കും.
2. വൈകാരിക പരിശോധനകൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി എങ്ങനെ നിൽക്കുന്നുവെന്ന് കാണാൻ കുറച്ച് നിമിഷത്തേക്ക് അവരെ മാറ്റുക.
3. ശാരീരിക സാമീപ്യത്തെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുക
നിങ്ങളുടെ സഹോദരങ്ങൾ നിങ്ങളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയാണെന്നും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി മുറിയുടെ മറുവശത്താണെന്നും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, അവരെ ഉൾപ്പെടുത്താൻ മനerateപൂർവ്വം ശ്രമിക്കുക.
4. നിങ്ങൾ ഒരു ടീം പോലെ ആശയവിനിമയം നടത്തുക
നാമും നമ്മളും സർവ്വനാമങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക, ഒരുപാട്!
5. എപ്പോഴും ഫോട്ടോകൾ ഉൾപ്പെടുത്തുക
കർദാഷിയാൻസിനെപ്പോലെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഹിറ്റ് ഷോ ഇല്ലെങ്കിൽ, ഉത്ഭവ ഫോട്ടോകളുടെ പോസ് കുടുംബത്തിന്റെ ആവശ്യമില്ല.
6. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ പുറകിൽ ഉണ്ടായിരിക്കുക
നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെക്കുറിച്ചുള്ള സൂക്ഷ്മമായ അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തമായ നിഷേധാത്മക സംഭാഷണം ശരിയാക്കുക. നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കും ഉത്ഭവ കുടുംബവുമായി അതിരുകൾ സ്ഥാപിക്കുകയും രണ്ട് കുടുംബങ്ങൾക്കിടയിൽ കൂടുതൽ സമാധാനപരമായ ബന്ധം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ആരോഗ്യകരമായ കോപിംഗ് സംവിധാനങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ആത്യന്തിക ലക്ഷ്യം. നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയും നിങ്ങളുടെ അതിരുകൾ എത്രത്തോളം പാലിക്കുന്നുവോ അത്രത്തോളം നിങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങൾ വളരാൻ അനുവദിക്കുന്ന വിധത്തിൽ രണ്ട് കുടുംബങ്ങളും അനുകൂലമായി പുനruസംഘടിപ്പിക്കും.