സന്തുഷ്ടമായ
ഒരു ഘട്ടത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊന്നിൽ, നാമെല്ലാവരും ഞങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാടിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നു. ചിലർ അത് നടപ്പാക്കാൻ ഏതറ്റം വരെയും പോയിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ ഇത് ശരിക്കും വിലമതിക്കുന്നുണ്ടോ? അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിന്റെ ദോഷങ്ങളെക്കാൾ നേട്ടങ്ങൾ ഉണ്ടോ? ശരി, വഴക്കമുള്ളതോ കഠിനമായതോ ആയ ഒരു ഒഴികഴിവായി സ്വയം “ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള” അല്ലെങ്കിൽ “ഉറച്ച” വ്യക്തി എന്ന് ഉച്ചരിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, നമ്മളിൽ പലരും അനുതാപമില്ലാതെ അല്ലെങ്കിൽ അനന്തരഫലങ്ങൾ എന്തായിരിക്കുമെന്ന് രണ്ടാമതും ചിന്തിക്കാതെ നിത്യേന ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ സ്വഭാവം നന്നായി വിനിയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ പൊരുത്തപ്പെടുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം നേട്ടങ്ങൾ കൊണ്ടുവരുമെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങൾ മനchoശാസ്ത്രത്തിൽ ബിരുദം നേടേണ്ടതില്ല.
മിക്കപ്പോഴും, ധാർഷ്ട്യമുള്ള പ്രവർത്തനം ഒരു സംഘർഷത്തിൽ ഉയർന്നുവരുന്നു. പതിവ് ആളുകൾ വ്യക്തമായ മുൻകരുതൽ കൊണ്ടോ വിരസത കൊണ്ടോ എന്തെങ്കിലും ഉറപ്പിക്കപ്പെടുന്നില്ല. കൂടാതെ, ഏറ്റവും ക്ഷമാശീലരും വിവേകശാലികളുമായ വ്യക്തികൾ പോലും മതിയായ പ്രകോപനമുണ്ടായാൽ ധാർഷ്ട്യത്തിന് ഇരയാകും. നിങ്ങൾ ധാർഷ്ട്യത്തോടെ പെരുമാറുന്നത് "ശരിയായ കാര്യം" ആണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നിടത്തോളം കാലം, നിങ്ങൾ പറഞ്ഞ പെരുമാറ്റത്തിന് വിശ്വസനീയമായ ഒരു വിശദീകരണമുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. പക്ഷേ, വാസ്തവത്തിൽ, ഇല്ല.
ധാർഷ്ട്യത്തോടെ ഞാൻ എന്താണ് നേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്?
നിങ്ങളുടെ ഇച്ഛയോ മുൻഗണനയോ നിർബന്ധപൂർവ്വം അടിച്ചേൽപ്പിക്കുന്നത് അതാണ് യഥാർത്ഥത്തിൽ. നിങ്ങളുടെ വഴിയിൽ എന്തെങ്കിലും വേണമെന്ന് നിങ്ങൾ നിർബന്ധിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ രണ്ട് തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ മാത്രം അവശേഷിപ്പിക്കുന്നു: അനുസരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ എതിർക്കുക. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഈ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ആരെങ്കിലും അനുസരിക്കുന്നത് വളരെ അപൂർവമാണ്. മറുവശത്ത്, ആക്രമണം സ്വാഭാവിക പ്രതികരണമാണ്, സമാനമായ പ്രതികരണം മറ്റൊരാളിൽ നിന്ന് ഉയർന്നുവരുന്നു. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, നിങ്ങൾ ശരിയോ തെറ്റോ എന്നത് ഒരു പ്രശ്നമല്ല, കൂടാതെ ഒരു നെഗറ്റീവ് "ഗെയിം പ്ലേ" ചലനത്തിലേക്ക് നീങ്ങുന്നു. ആത്മാക്കൾ ഉയർന്നുവരും, അനാവശ്യമായ നിഗമനങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരും, വിലപ്പെട്ട ഒരു കാര്യവും അംഗീകരിക്കില്ല. അതിനാൽ, അടുത്ത തവണ നിങ്ങൾക്ക് "അഭിനയിക്കാൻ" തോന്നുമ്പോൾ, സ്വയം ചോദിക്കുക: "ഇത് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഞാൻ എന്താണ് നേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്?". ഈ ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരം "അനുസരണം", "സ്വീകാര്യത" അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും പൂർണ്ണമായും ആണോ?
പെരുമാറ്റ രീതിക്ക് പിന്നിലെ കാരണം കണ്ടെത്തുക. ചില ആളുകൾക്ക്, മുൻഗാമികൾ ഒരു പോരാട്ടമാണ് അല്ലെങ്കിൽ തെറ്റായ വികാരത്തിന്റെ വികാരമാണ്, എന്നാൽ മറ്റുള്ളവർക്ക് ഇത് ഒരു ബന്ധത്തിൽ തങ്ങളുടെ സ്ഥാനം നഷ്ടപ്പെടുമെന്ന ഭയമാണ്. ആളുകൾക്ക് തങ്ങളുടെ സ്ഥാനം ഭീഷണിയാകുമെന്ന് തോന്നുമ്പോൾ ധാർഷ്ട്യമുള്ളവരായിരിക്കും. സുരക്ഷിതത്വത്തിനായി ചില വിശ്വാസങ്ങളോ ശീലങ്ങളോ മുറുകെപ്പിടിക്കുന്നത് പരമപ്രധാനമാണെന്ന് നമുക്ക് തോന്നിയേക്കാം, പക്ഷേ അത് എല്ലായ്പോഴും അങ്ങനെയല്ല. അവബോധത്തിനോ ആവേശകരമായ പ്രവണതയ്‌ക്കോ ഇരയാകുന്നതിനുപകരം നമ്മൾ ഇങ്ങനെ പെരുമാറുന്നതിന്റെ കാരണം ചിന്തിക്കുന്നത് പതിന്മടങ്ങ് പ്രയോജനകരമാണ്. ഞങ്ങൾ ആവശ്യമെന്ന് കരുതുന്ന എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഞങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ സമീപിക്കാനും അവനെ ബോധ്യപ്പെടുത്താനും മറ്റ് നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. ഒരു ലളിതമായ “ക്ഷമിക്കണം”, ഒരു പുതിയ കാർ വാങ്ങുകയോ മനോഭാവത്തിൽ ചെറിയ മാറ്റം വരുത്താൻ അഭ്യർത്ഥിക്കുകയോ ചെയ്യുക, ശാഠ്യം ഇവയൊന്നും നേടാനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗമല്ല.
വിട്ടുകൊടുക്കാനുള്ള കല
ഇത് അത്ര തോന്നിയേക്കില്ല, പക്ഷേ ഒരു കാര്യത്തിൽ നിങ്ങളുടെ പിടി വിടുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് പഠിക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ ശരിക്കും വിശ്വസിക്കുന്ന ഒന്നാണെങ്കിൽ. നിങ്ങളുടെ തത്വങ്ങളും വിശ്വാസങ്ങളും നിങ്ങൾ കർശനമായി ഉയർത്തിപ്പിടിക്കുന്നുവെന്ന് അർത്ഥമാക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് നിരവധി സാഹചര്യങ്ങളുണ്ട് പോകാൻ അനുവദിക്കുന്നതിലൂടെ നല്ലത്. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതിന് വലിയ ചിത്രം കാണാനുള്ള കഴിവും ആവശ്യമാണ്. അന്തിമഫലം നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യമായിരിക്കണം, ഒരു വാദത്തിൽ ഒരാളുടെ അംഗീകാരം നേടുന്നതിനുള്ള ക്ഷണികമായ ഉറപ്പ് അല്ല. സാഹചര്യങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമാണെങ്കിലും, വഴക്കം എല്ലായ്പ്പോഴും വിജയകരമായ ഫലത്തിന്റെ ഉറവിടമാണ്. ഇത് ബന്ധങ്ങൾക്കും ബാധകമാണ്. ഒരു നിശ്ചിത ദിശ അല്ലെങ്കിൽ ചില ആവശ്യകതകൾ നിലനിർത്തുന്നത് ശരിയാണെന്ന് തോന്നിയേക്കാം, എന്നിട്ടും കാര്യങ്ങളുടെ യാഥാർത്ഥ്യം നമ്മൾ ശരിയാണെന്ന് കരുതുന്നതിൽ നിന്ന് വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്. നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാട് അടിച്ചേൽപ്പിച്ചുകൊണ്ട് ഒരു കാര്യത്തെക്കുറിച്ച് ശരിയായിരിക്കുന്നതും ഒരു നല്ല ഫലം നേടുന്നതും രണ്ട് വ്യത്യസ്ത കാര്യങ്ങളാണ്. ഇത് പലപ്പോഴും നെഗറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഒരു നിശ്ചിത ദിശയിൽ വിഡ്lyിത്തത്തോടെ നിലകൊള്ളുന്നതിനുമുമ്പ്, ഈ യുദ്ധം ഉപേക്ഷിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച ഫലങ്ങൾ നേടാനാകുമോ എന്ന് ചിന്തിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാട് ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ ക്രമീകരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം അവസാന ഫലമായിരിക്കുകയും വേണം.
തീവ്രത പലപ്പോഴും അഭികാമ്യമല്ലാത്ത ഫലങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ശാഠ്യം, അതിന്റെ ഏത് രൂപത്തിലും, പ്രതികരിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു അങ്ങേയറ്റത്തെ രീതിയാണ്, സ്വതവേ, ഏറ്റവും സന്തോഷകരമല്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നട്ടെല്ലുണ്ടെന്നും ആരുടെയെങ്കിലും ചെറിയ പ്രേരണയിൽ നിങ്ങളുടെ അവകാശങ്ങൾ നിങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുന്നില്ലെന്നും പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നത് ചിലപ്പോൾ ഉപയോഗപ്രദമാകുമെങ്കിലും, ശരിയായ ബാലൻസ് കണ്ടെത്തുക എന്നതാണ് യഥാർത്ഥ വെല്ലുവിളി. ക്രിയാത്മകവും ക്രിയാത്മകവുമായ സാഹചര്യങ്ങളിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ ധാർഷ്ട്യമുള്ള പ്രേരണകൾ റീഡയറക്ട് ചെയ്യുക, ആക്റ്റിൽ അമിതമായി ഇടപെടരുത്, ഒരു നടപടിക്രമം തീരുമാനിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിരവധി ഘടകങ്ങൾ പരിഗണിക്കുക. ഓർക്കുക, ദൃ -മായ ഇച്ഛാശക്തിയും മൂക തലയും ഒരേ കാര്യമല്ല!