വൈകാരിക ദുരുപയോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും ഇരകളിൽ അതിന്റെ പ്രത്യാഘാതങ്ങളും

സന്തുഷ്ടമായ

• വൈകാരിക ദുരുപയോഗത്തിന്റെ അടയാളങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും
• വൈകാരിക പീഡനത്തിന്റെ ശാരീരിക ലക്ഷണങ്ങൾ
• ദാമ്പത്യത്തിലെ വൈകാരിക പീഡനത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ
• വൈകാരിക അധിക്ഷേപകരെ സഹായിക്കാനാകുമോ?

വൈകാരിക ദുരുപയോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും ഇരകളിൽ അതിന്റെ പ്രത്യാഘാതങ്ങളും

മനുഷ്യ സമൂഹത്തിന്റെ ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിന് ആവശ്യമായ പിന്തുണയുടെ ഒരു അത്ഭുത സ്തംഭമാണ് ബന്ധങ്ങൾ.

നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ വൈവിധ്യമാർന്ന വികാരങ്ങൾ ഞങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങളിൽ പോസിറ്റീവ്, നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. കരുതൽ, സ്നേഹം, അനുകമ്പ, സന്തോഷം എന്നിവയോടൊപ്പം അസൂയ, വെറുപ്പ്, വിദ്വേഷം, ദുരുപയോഗം എന്നിവയും വരുന്നു.

ശാരീരിക അധിക്ഷേപം കർശനമായി നിരോധിക്കാൻ ഇന്നത്തെ ലോകത്ത് നിയമങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, വൈകാരിക പീഡനത്തെക്കുറിച്ച് വളരെ കുറച്ച് മാത്രമേ അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ളൂ, കൂടാതെ കുറച്ച് കേസുകൾ പോലും റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്നു, ഇത് പൊതുജനങ്ങളിൽ അവബോധത്തിന്റെ താഴ്ന്ന തലങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

വൈകാരികമായ ദുരുപയോഗം, മാനസിക പീഡനം എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഒരു വ്യക്തിയെ അവരുടെ പങ്കാളിയോ കുടുംബാംഗമോ പതിവായി അപമാനിക്കുകയും വാക്കാൽ ആക്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ദുരുപയോഗമാണ്.

ഇത് സാധാരണയായി മാതാപിതാക്കൾക്കും കുട്ടികൾക്കും ഇടയിൽ സംഭവിക്കാം, ഭർത്താവും ഭാര്യയും, സഹോദരങ്ങളും, മുതലായവ. ഇത് സാധാരണയായി ഇരയെ മാനസികമായി ആഘാതത്തിലാക്കുകയും, ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്തുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന പലതരം നിഷേധാത്മക സ്വഭാവങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കാലക്രമേണ, അത്തരം ഇരകൾ വൈകാരിക ദുരുപയോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, കൂടാതെ അവർക്ക് ആത്മവിശ്വാസവും അന്തസ്സും കുറവായിരിക്കും.

വൈകാരിക ദുരുപയോഗത്തിന്റെ അടയാളങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും

വൈകാരിക ദുരുപയോഗത്തിന്റെ ഏറ്റവും പ്രകടമായ ലക്ഷണം താഴ്ന്ന ആത്മാഭിമാനമാണ്.

ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നയാൾ ഇരയെ അവരുടെ ആത്മാഭിമാനം ലക്ഷ്യമാക്കി, അവരുടെ ബലഹീനതകൾ ഉയർത്തിക്കാട്ടിയും ചിലപ്പോൾ തെറ്റായ ആരോപണങ്ങളിലൂടെയും അവരെ വിമർശിക്കുന്നു, അവരെ ആത്മവിശ്വാസം കുറയ്ക്കാനും ഉത്കണ്ഠയുടെ തോത് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഇടയാക്കുന്നു.

ഇത് ആത്യന്തികമായി ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒരു സാഹചര്യത്തിലും സ്വയം തുല്യനോ നല്ലതോ ആയി കാണാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മയിൽ കലാശിക്കുന്നു. സാധാരണ ദൈനംദിന സാഹചര്യങ്ങളിൽ പോലും തങ്ങൾക്കുവേണ്ടി പോരാടാനോ എഴുന്നേറ്റു നിൽക്കാനോ ഭയപ്പെടുന്നതും ഭയപ്പെടുന്നതും പോലുള്ള വൈകാരിക പീഡനത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിലൂടെ ഇരകൾ കടന്നുപോകുന്നു.

വൈകാരിക ദുരുപയോഗത്തിന്റെ മറ്റൊരു അടയാളം, ഇരകൾ സാമൂഹികമായി പിൻവാങ്ങുകയും സ്കൂൾ, ജോലി, അല്ലെങ്കിൽ കുടുംബ ഒത്തുചേരൽ പോലുള്ള പതിവ് പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കാൻ വിസമ്മതിച്ചുകൊണ്ട് സ്വയം ഒറ്റപ്പെടാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ്.

അവർ പലപ്പോഴും മോശമായി പെരുമാറുകയും സാമൂഹിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പുനർനിർമ്മിക്കാനുള്ള അർത്ഥപൂർണ്ണമായ ശ്രമം നിരസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സഹപാഠികളുമായി സാധാരണ സാഹചര്യങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ അപരിചിതമായി കരയുകയോ അങ്ങേയറ്റം ദേഷ്യപ്പെടുകയോ ചെയ്യാറുപോലുള്ള വൈകാരികാവസ്ഥകളിലേക്ക് ഇരകൾ പലപ്പോഴും പൊട്ടിത്തെറിക്കും.

വൈകാരിക ദുരുപയോഗത്തിന്റെ ഏറ്റവും എളുപ്പത്തിൽ തിരിച്ചറിയാവുന്ന ഒരു ലക്ഷണം, പീഡിപ്പിക്കപ്പെട്ട ഇര മറ്റുള്ളവരിൽ അവരുടെ നിരാശകൾ പുറന്തള്ളുന്നതിനായി പലപ്പോഴും സാഹചര്യങ്ങളിൽ ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ്.

ഇരകൾ വളർത്തുമൃഗങ്ങളോ മറ്റ് വ്യക്തികളോ പോലുള്ള നിസ്സഹായരായ ജീവികളെ ശാരീരികമായി ഉപദ്രവിക്കുന്ന സാഹചര്യമാണിത്. ഇത് വളരെ അപകടകരമായ സാഹചര്യമാണ്, പലപ്പോഴും ഈ വിഷയവുമായി ബന്ധമില്ലാത്ത ഒരാൾ വേദനിപ്പിക്കുകയും കഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.

വൈകാരിക പീഡനത്തിന്റെ ശാരീരിക ലക്ഷണങ്ങൾ

വൈകാരിക പീഡനത്തിന് ഇരയാകുന്നവർക്ക് പലപ്പോഴും ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ തകരാറുകൾ കണ്ടെത്താറുണ്ട്, അത് അവരുടെ ശാരീരിക ക്ഷേമത്തെ സാരമായി ബാധിക്കും. ആവർത്തിച്ചുള്ള തലവേദന, രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കൽ, ഭക്ഷണത്തിൽ താൽപ്പര്യമില്ലായ്മ, അമിതവണ്ണത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കൽ, കഠിനമായ കേസുകളിൽ ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീക്ക് ഗർഭം അലസൽ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

വിഷാദരോഗം വൈകാരിക പീഡനത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ശാരീരിക ലക്ഷണമാണ്, അവിടെ ഇരയ്ക്ക് അവരുടെ സാഹചര്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ കഴിയാത്തതും വൈകാരികമായി അസ്ഥിരമാകുന്നതും, നിശബ്ദവും എന്നാൽ ദൃശ്യപരമായി കുലുങ്ങുന്നതുമായ അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

PTSD- പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ അപൂർവ്വവും എന്നാൽ വൈകാരിക ദുരുപയോഗത്തിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണവുമാണ്. ഇത് സാധാരണയായി ഇരയുടെ അക്രമാസക്തമായ പെരുമാറ്റവും ക്ഷോഭവും കാണിക്കുന്നു. അവർക്ക് ഏകാഗ്രതയിൽ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ട്, അവർക്ക് ഒന്നിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയില്ല.

സാമൂഹിക ജീവിതം ബന്ധിപ്പിക്കാനും തുടരാനുമുള്ള അവരുടെ കഴിവില്ലായ്മ മയക്കുമരുന്ന് ദുരുപയോഗം, സ്വയം ദുരുപയോഗം, മറ്റുള്ളവരെ ദ്രോഹിക്കൽ തുടങ്ങി നിരവധി വ്യത്യസ്ത പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

ദാമ്പത്യത്തിലെ വൈകാരിക പീഡനത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

ലോകമെമ്പാടുമുള്ള വിവാഹങ്ങളിലെ വൈകാരിക പീഡനത്തിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ ഇര സ്ത്രീകളാണ്.

പങ്കാളികളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ പുരുഷന്മാർ പലപ്പോഴും സാമൂഹിക സംസ്കാരങ്ങളിൽ തങ്ങളുടെ ആധിപത്യ സ്ഥാനം ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവാഹത്തിലെ വൈകാരിക പീഡനത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണം വിവാഹമോചനത്തിനുള്ള ഭീഷണിയാണ്.

സ്ത്രീകൾ കൂടുതലും പരുഷവും വേദനിപ്പിക്കുന്നതുമായ വാക്കുകൾക്കും തമാശകളായി വേഷംമാറി ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നതിനും വിധേയരാകുന്നു. അവരുടെ ആത്മാഭിമാനം നഷ്ടപ്പെടാൻ തുടങ്ങുകയും അവരുടെ അവസ്ഥയ്ക്ക് സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നിടത്തോളം അവർ വൈകാരികമായി അധിക്ഷേപിക്കപ്പെടുന്നു. അവർ ശരിയാണെന്ന് അറിഞ്ഞാലും അവർ ക്ഷമ ചോദിക്കുന്നത് തുടരുന്നു. ഇത് അവരുടെ അന്തസ്സും ആത്മാഭിമാനവും കൂടുതൽ നഷ്ടപ്പെടുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

ദാമ്പത്യത്തിലെ വൈകാരിക പീഡനത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ മറ്റൊരു ഉദാഹരണം, ഇരയ്ക്ക് സ്വന്തം ഇഷ്ടപ്രകാരം എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാനോ എവിടെയും പോകാനോ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ അവന്റെ അല്ലെങ്കിൽ അവളുടെ പങ്കാളിയ്ക്ക് അവരുടെ ദിവസത്തെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഒരു കണക്ക് നൽകണം.

ഒരു വ്യക്തിയുടെ ദിനചര്യയുടെ നിരന്തരമായ നിയന്ത്രണം വൈകാരിക അധിക്ഷേപത്തിന്റെയും ഉപദ്രവത്തിന്റെയും ഒരു രൂപമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

വിവാഹിതരായ പങ്കാളികൾ പലപ്പോഴും വൈകാരികമായ അധിക്ഷേപത്തിന് വിധേയരാകുകയും സാമ്പത്തിക ഉത്തരവാദിത്തത്തിൽ നിർബന്ധിതരാകുകയും ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ചിലവഴിച്ചതിന് വിമർശിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.

ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്ന പങ്കാളികൾ ദുരിതബാധിതർക്കായി കുറച്ച് പണം ചിലവഴിക്കുകയും സ്വന്തം വരുമാനം പോലും തങ്ങൾക്കായി ചെലവഴിക്കാൻ ശ്രമിച്ചതിന് ഇരകളെ ലജ്ജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

വൈകാരിക അധിക്ഷേപകരെ സഹായിക്കാനാകുമോ?

ചിലപ്പോൾ, അധിക്ഷേപകന്റെ പെരുമാറ്റത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ ഇരയെ പരിഭ്രാന്തരാക്കും.

ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു വ്യക്തി എല്ലാവരും സ്നേഹിക്കുന്നു, മറ്റൊരു നിമിഷം, അവർ തികച്ചും വ്യത്യസ്തരാണ്. അധിക്ഷേപകന്റെ പെരുമാറ്റത്തിലെ ഈ മാറ്റത്തെക്കുറിച്ച് ഇര തന്റെ മേൽ കുറ്റപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങുന്നു. ഒരു നല്ല മാനസികാവസ്ഥയിലേക്ക് അവരെ തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ അയാൾ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ പങ്കാളിയെ പ്രീതിപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു.

വൈകാരികമായ ദുരുപയോഗം അതിന്റെ ഇരകളെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു.

പ്രവർത്തിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അത് ഒടുവിൽ ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നയാളെയും ഇരയെയും ബാധിക്കും. ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യസ്ത സാഹചര്യങ്ങളുണ്ട്, അതിനാൽ നിർദ്ദിഷ്ട അവസ്ഥയ്ക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും വ്യത്യസ്തമായ പരിഹാരമുണ്ട്.

എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാ പരിഹാരങ്ങളിലും ഏറ്റവും പ്രായോഗികമായത് പ്രശ്നങ്ങൾ സംസാരിക്കുകയും ഒരു കൗൺസിലറുമായോ കുടുംബത്തിലെ വിശ്വസ്തനായ ഒരു അംഗവുമായോ ചർച്ച ചെയ്യുക എന്നതാണ്.