മികച്ച രക്ഷാകർതൃത്വത്തിനായി നിങ്ങളുടെ ഇരുണ്ട വശം സ്വീകരിക്കുക

ഗന്ഥകാരി: Peter Berry
സൃഷ്ടിയുടെ തീയതി: 11 ജൂലൈ 2021
തീയതി അപ്ഡേറ്റുചെയ്യുക: 1 ജൂലൈ 2024
Anonim
നമ്പർ 2 കൺസ്ട്രക്ഷൻ ബറ്റാലിയന്റെ ചികിത്സയ്ക്ക് ഔദ്യോഗിക ക്ഷമാപണം - ജൂലൈ 9, 2022
വീഡിയോ: നമ്പർ 2 കൺസ്ട്രക്ഷൻ ബറ്റാലിയന്റെ ചികിത്സയ്ക്ക് ഔദ്യോഗിക ക്ഷമാപണം - ജൂലൈ 9, 2022

സന്തുഷ്ടമായ

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് വ്യത്യസ്ത സമയങ്ങളിൽ വ്യത്യസ്ത വ്യക്തിത്വങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ?

നമുക്കെല്ലാവർക്കും ഒരു "ഇരുണ്ട വശം" ഉണ്ട്- നമ്മുടെ "ഇരുണ്ട ശക്തി", അതായത്, അഹം, നിഴൽ, ഉപബോധമനസ്സ് എന്നിവ മാറ്റുക- നമ്മുടെ സ്വന്തം മിസ്റ്റർ ഹൈഡ്. കൂടാതെ, ഞങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ ഇത് ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.

നല്ല വശവും ചീത്ത വശവും തിരിച്ചറിയുകയും നിങ്ങളുടെ ഇരുണ്ട വശം ഉൾക്കൊള്ളുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് പ്രധാനം.

ഇങ്ങനെയാണ് നമ്മൾ സ്വയം സുഖപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കേണ്ടത്. നിങ്ങളുടെ ഇരുണ്ട വശം ഉൾക്കൊള്ളുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് കുട്ടികളെ സഹായിക്കാനും കഴിയും.

പോസിറ്റീവ് പാരന്റിംഗ് പരിശീലിക്കുന്നതിന് നമ്മൾ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ട അത്യാവശ്യമായ രക്ഷാകർതൃ കഴിവുകളിൽ ഒന്നാണിത്.

തിന്മയുടെ വശവും നല്ല വശവും

പറഞ്ഞ വില്ലന്റെ സാന്നിധ്യം വ്യക്തമാക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ നന്ദി, ക്രിസ്മസ്, പുതുവത്സരാശംസകൾ എന്നിവ പരിഗണിക്കുക- “ഞാൻ ഇനി ഭക്ഷണം കഴിക്കില്ല ...”


അപ്പോൾ, സമയം അടുത്തുവരുന്തോറും, പതുക്കെ, നമ്മുടെ ഇരുണ്ട വശം ഉയർന്നുവരുന്നു, "പൈ എ-ലാ-മോഡ് ഒരു സ്ലൈസ് കൂടി ..". അതിനുശേഷം, നിങ്ങൾ സ്വയം എന്താണ് പറയുന്നത്?

"നിങ്ങൾ വളരെ മോശമാണ്, (നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടമുള്ള പേര് ഇവിടെ ചേർക്കുക) നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും ഈ ശരീരത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ല!"

കൂടുതൽ അച്ചടക്കമുള്ളവരും സ്വയം പരിമിതപ്പെടുന്നവരുമായിരിക്കാൻ ഞങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളുമായി ഈ തന്ത്രം നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും പരീക്ഷിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല!

പ്രശ്നം, ശിക്ഷയുടെ മുന്നിൽ നമ്മുടെ ഈ ഭാഗം ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾ ഈ വശം പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിരിക്കാം.

ഞങ്ങളുടെ നിഴൽ വശത്തിന്റെ (ഞങ്ങളുടെ കുട്ടികൾ) ജോലി, ഒരു വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് നമ്മെ കർക്കശവും ധ്രുവീകരണവും വരാതിരിക്കാൻ നിയമങ്ങൾ ലംഘിക്കുക എന്നതാണ്.

ഏറ്റവും അനുയോജ്യമല്ലാത്ത നിമിഷങ്ങളിൽ പുറത്തുവന്ന് "ഏറ്റവും നല്ലവനാകാനുള്ള" നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും ഉറച്ച പദ്ധതികളെ പരാജയപ്പെടുത്തുന്ന ഈ കുറ്റവാളി ആരാണ്? നിങ്ങൾ ചെറുപ്പമായിരുന്നപ്പോൾ ഒരാൾ നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞു, "ഇല്ല, ഇല്ല! നിങ്ങൾ പാടില്ല! ”

അങ്ങനെയാണ് നിങ്ങളുടെ ഭാഗം ജനിച്ചത്, "ഓ, അതെ, എനിക്ക് കഴിയും! നിങ്ങൾക്ക് എന്നെ തടയാൻ കഴിയില്ല! ” അവർ നിങ്ങളെ എത്രത്തോളം മുന്നോട്ട് നയിക്കുന്നുവോ അത്രത്തോളം നിങ്ങൾ കുഴിച്ചെടുക്കും.


ഇരുണ്ട വശത്തിന്റെ മെക്കാനിക്സ് നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ ഈ വീഡിയോ കാണുക. നിങ്ങളുടെ ഇരുണ്ട വശം നന്നായി ഉൾക്കൊള്ളാൻ ആഴത്തിലുള്ള ഉൾക്കാഴ്ചകൾ ലഭിക്കാൻ വീഡിയോ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ആത്മാവിന്റെ ഇരുണ്ട വശം

ഞങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കാലത്തെ അനുഭവങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ആന്തരികവൽക്കരിക്കുന്നു, അവർ ഇപ്പോൾ നമ്മൾ ആരാണെന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ച് ഞങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കളെയും അധികാര വ്യക്തികളെയും ആന്തരികവൽക്കരിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കൾ നിങ്ങളുടെ ഉപബോധമനസ്സിലാണ് ജീവിക്കുന്നത് കഴിയും നിങ്ങളെ ഓടിക്കുക. നേരെമറിച്ച്, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയിലേക്ക് നീങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അവരുടെ പ്രതിരോധം ശക്തിപ്പെടുത്തും.

നമ്മളിൽ ഒരു ഭാഗം (അല്ലെങ്കിൽ നമ്മുടെ കുട്ടികൾ) മോശമാണെന്ന് നമ്മൾ എത്രത്തോളം കരുതുന്നുവോ അത്രയധികം അവർ നമ്മെ അബോധാവസ്ഥയിൽ നയിക്കുന്നു. നിങ്ങളിൽ ഒരു "രക്ഷാകർതൃ ഭാഗം" ഉണ്ട്, "ഞങ്ങൾ ഒരു ഭക്ഷണക്രമത്തിലാണ്. ഇനി മധുരം വേണ്ട! "


ഇത് നിങ്ങളുടെ "കുട്ടികളുടെ ഭാഗം" ഉണർത്തുന്നു, "ഓ, അതെ, എനിക്ക് കഴിയും, നിങ്ങൾക്ക് എന്നെ തടയാൻ കഴിയില്ല!" നമ്മൾ നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ഒരു അധികാര പോരാട്ടം സൃഷ്ടിച്ചു.

ഭക്ഷണം, മയക്കുമരുന്ന്, മദ്യം, ലൈംഗികത, ജോലി, വ്യായാമം എന്നിവയിൽ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു- നിങ്ങൾ അതിന് പേര് നൽകുക, ഞങ്ങൾക്ക് എന്തും ചെയ്യാൻ കഴിയും, അത് നമുക്ക് "ദോഷം" ചെയ്യും.

ഈ അധികാര പോരാട്ടത്തിനുള്ള ഉത്തരം എന്താണ്?

നിങ്ങളുടെ നിഴൽ വശം സ്വീകരിക്കുക

ആദ്യം, നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് (നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയും) ഒരു പെൻഡുലം പോലെയാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. നമുക്ക് നമ്മുടെ ചീത്ത വശവും നല്ല വശവും ഉണ്ട്. നമ്മുടെ പെരുമാറ്റത്തെ (അല്ലെങ്കിൽ നമ്മുടെ കുട്ടി) “നല്ല” വശത്തേക്ക് ധ്രുവീകരിക്കാൻ ഞങ്ങൾ എത്രത്തോളം ശ്രമിക്കുന്നുവോ അത്രത്തോളം നമ്മുടെ പെൻഡുലം എതിർവശത്തേക്ക് നീങ്ങും.

ഇത് യിനും യാങ്ങും ആണ്, രണ്ടും സ്വീകരിക്കുക, കാരണം അവ ഓരോന്നും സാധുവായതും ജീവിക്കാൻ അത്യാവശ്യവുമാണ്. അതിനാൽ അതെ, നിങ്ങളുടെ ഇരുണ്ട വശം സ്വീകരിക്കുക!

മറ്റുള്ളവരിൽ നമ്മൾ ഏറ്റവും വെറുക്കുന്നത് നമ്മളിൽത്തന്നെ അംഗീകരിക്കാത്ത കാര്യമാണ് എന്നതാണ് പ്രപഞ്ച തമാശ.

ജീവിതത്തിൽ കൂടുതൽ സന്തുലിതാവസ്ഥ കൈവരിക്കാൻ സ്വിംഗ് ശാന്തമാക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ സ്വയം നിഷേധിക്കുന്ന ചിലത് അനുവദിക്കുന്നത് ചിലപ്പോൾ ഉചിതമായിരിക്കും. അത്താഴത്തിന് ശേഷം ഏത് രാത്രിയിലും ഒരു കഷണം പൈ കഴിക്കാൻ സ്വയം ഒരു കരാർ ഉണ്ടാക്കുക.

നിങ്ങൾ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും വീണ്ടും പൈ കഴിക്കാൻ അനുവദിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ലാത്തതിനാൽ, തീറ്റ കൊടുക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾ "ഹോഗ് വൈൽഡ്" (പൺ ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടില്ല) പോകേണ്ടതില്ല.

കൂടുതൽ ആഴത്തിലുള്ള ആവശ്യത്തിനായി പരിശോധിക്കുക. സ്വയം ചോദിക്കുക, “ഈ ബന്ധത്തിലോ സാഹചര്യത്തിലോ എന്ത് ആവശ്യം നിറവേറ്റുന്നില്ല? ഈ പെരുമാറ്റത്തോട് 'ഇല്ല' എന്ന് പറയാൻ ഞാൻ തയ്യാറാണോ, അതുവഴി എന്റെ ജീവിതത്തിൽ കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെട്ട കാര്യത്തിന് കൂടുതൽ ഇടം ലഭിക്കുന്നുണ്ടോ? "

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ എതിർപ്പ് സ്വഭാവത്തേക്കാൾ ആഴത്തിൽ നോക്കുക. അവരുടെ പെരുമാറ്റം അനുചിതമായി എന്ത് ആവശ്യമാണ് നിറവേറ്റാൻ ശ്രമിക്കുന്നത്?

നിങ്ങളുടെ ഇരുണ്ട വശം എങ്ങനെ സ്വീകരിക്കും

"മോശം സ്വയം" എന്ന പേര് മാന്യമായ പേര് ഉപയോഗിച്ച് പുനർനാമകരണം ചെയ്യുക. നമ്മുടെ നെഗറ്റീവ് പെരുമാറ്റം നമ്മുടെ പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങൾ നോക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നമ്മെ വ്യതിചലിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഇരുണ്ട ഭാഗത്തിന് റെയിൻബോ ഫയർസ് പോലുള്ള മനോഹരമായ ഇന്ത്യൻ പേര് നൽകുക, അല്ലെങ്കിൽ ഹെർക്കുലീസ് പോലുള്ള ഒരു മഹത്തായ ഗ്രീക്ക് പേര് നൽകുക.

നിങ്ങളുടെ വേദനയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ സംരക്ഷിച്ച ഒന്നായി നിങ്ങളുടെ ഇരുണ്ട വശം ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങുക. നിങ്ങളുടെ ഇരുണ്ട വശം എന്തോ പറയാനുള്ള നിങ്ങളുടെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമായി സ്വീകരിക്കുക.

നമ്മുടെ ആന്തരിക യുദ്ധം കാതലായ പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് നമ്മെ വ്യതിചലിപ്പിക്കുന്നു. ശരീര പ്രതിച്ഛായ, ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ആസക്തി, ജോലിസ്ഥലം, മോശം ബന്ധ പ്രശ്നങ്ങൾ, പരാജയം, വിജയഭയം എന്നിവയുടെ പോരാട്ടത്തിൽ നമ്മൾ തുടരുകയാണെങ്കിൽ, നമുക്ക് ഒരിക്കലും ആഴത്തിലുള്ള പ്രശ്നത്തിലേക്ക് നോക്കേണ്ടതില്ല.

ഈ കാതലായ പ്രശ്നങ്ങൾ വളരെ കഠിനമായേക്കാം, നിങ്ങളുടേത് എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഓരോരുത്തർക്കും ഇതിനകം തന്നെ നല്ല ധാരണയുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ ചെറുപ്പത്തിൽ സംഭവിച്ചതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത ഒന്നാണിത്, ഒന്നുകിൽ അല്ലെങ്കിൽ ആവർത്തിച്ച് ലൈംഗികബന്ധം ഇഷ്ടപ്പെടുക അല്ലെങ്കിൽ അംഗീകരിക്കാത്ത ഒരു രക്ഷകർത്താവിനെപ്പോലെ സൂക്ഷ്മമായ ഒന്ന്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും പ്രശംസ നേടാൻ കഴിയില്ല, ഇത് വൈകാരികമായി വിനാശകരമാണ്.

നിങ്ങളുടെ വേദനാജനകമായ പ്രശ്നങ്ങളുടെ ഉത്ഭവം നോക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണെങ്കിൽ, ഇത് ഭയപ്പെടുത്തുന്നതും അപരിചിതമായതുമായ ഒരു ട്രെക്ക് ആയതിനാൽ പ്രൊഫഷണൽ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം തേടുന്നത് നല്ലതാണ്.

നിങ്ങളുടെ നിഴൽ വശത്തെ നിങ്ങൾ അഭിനന്ദിക്കുകയും സ്നേഹിക്കുകയും സമന്വയിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, അത് നിങ്ങളെ അബോധാവസ്ഥയിൽ ഓടിക്കുകയോ അനുചിതമായ വഴികളിൽ പോപ്പ് outട്ട് ചെയ്യുകയോ ചെയ്യില്ല. നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെപ്പോലെ നിങ്ങൾക്കത് പ്രതിഫലിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ മേലിൽ ആളുകളെ ആകർഷിക്കില്ല.

നിങ്ങൾ സ്വാഭാവികമായും നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ കൂടുതൽ അംഗീകരിക്കുന്നവരായിത്തീരുകയും അതുവഴി പല അധികാര തർക്കങ്ങളും ലഘൂകരിക്കുകയും ചെയ്യും. "മോശം" പെരുമാറ്റം നിങ്ങൾ സ്വയം പിടിക്കുമ്പോൾ സ്വയം അനുകമ്പ കാണിക്കുക.

അവസാന വാക്കുകൾ

നിങ്ങൾക്ക് നിരുപാധികമായ സ്നേഹം നൽകുക നിങ്ങളുടെ തെറ്റുകളിൽ നിന്ന് പഠിക്കാൻ സ്ഥിരീകരിക്കുക. നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെയും പരിപാലിക്കാൻ ഉചിതമായതിന് ന്യായമായ അതിരുകൾ നിശ്ചയിക്കുക.

സ്വയം അടിക്കരുത്! അപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ നിഴൽ വീണ്ടും ഭൂഗർഭത്തിലേക്ക് പോകേണ്ടതില്ല, പോപ്പ് toട്ട് ചെയ്യാനുള്ള അവസരത്തിനായി കാത്തിരിക്കുക.

സമഗ്രവും സമതുലിതവും സമന്വയിപ്പിക്കലും ആയിരിക്കണമെങ്കിൽ നമ്മൾ "നന്മ", "ചീത്ത" എന്നീ എല്ലാ വശങ്ങളും സ്നേഹിക്കണമെന്ന് ജ്ഞാനികളായ യജമാനന്മാർ പറയുന്നു.

അതേസമയം, നിങ്ങളുടെ ഇരുണ്ട വശം ഉൾക്കൊള്ളുക. സേന നിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ടാകട്ടെ!