സന്തുഷ്ടമായ
- സംതൃപ്തമായി ബന്ധിപ്പിച്ച ദമ്പതികൾ
- എന്താണ് വൈകാരിക അടുപ്പം?
- 1. 20 മിനിറ്റ് കൈകൊണ്ട് ഒരു സായാഹ്നയാത്ര നടത്തുക
- 2. കിടക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പരസ്പരം 10 മിനിറ്റ് മസാജ് ചെയ്യുക
- 3. ഒരു പാർക്കിൽ പങ്കിട്ട ടവ്വലിൽ കെട്ടിപ്പിടിക്കുക
- 4. പ്രതീക്ഷകൾ വളർത്തിയെടുക്കാൻ ഒരു ഫ്ലർട്ടി ടെക്സ്റ്റ് സന്ദേശം അയയ്ക്കുക
- 5. ജോലി കഴിഞ്ഞ് 20 മിനിറ്റ് തലയിണ സംസാരിക്കാനുള്ള ഇടവേള എടുക്കുക
- 6. അത്താഴം ഒരുമിച്ച് പാചകം ചെയ്യുക
ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാതിരിക്കുന്നത് ദമ്പതികൾക്ക് ആഴത്തിലുള്ള വൈകാരിക അടുപ്പമുള്ള വ്യായാമമാകുമെന്ന വിചിത്രമായ, എന്നാൽ വളരെ ശക്തമായ ഒരു ധാരണയുണ്ട്. ഇപ്പോൾ, ഇത് പലർക്കും ഭ്രാന്താണെന്ന് തോന്നിയേക്കാം, എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഒരു ലൈംഗിക ഏറ്റുമുട്ടലിനേക്കാൾ കൂടുതൽ അടുപ്പമുള്ളത് എന്താണ്? ലൈംഗിക ബന്ധങ്ങൾ ഉണങ്ങുമ്പോൾ ഒരു വിവാഹത്തിനുള്ള അപകടത്തെക്കുറിച്ച്? നിങ്ങൾ ഈ ധാരണയിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുന്ന ഒരാളാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ദമ്പതികൾക്കുള്ള വൈകാരിക അടുപ്പ വ്യായാമങ്ങളിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം നേടുന്ന വ്യക്തിയായിരിക്കാം.
ലൈംഗികതയും അടുപ്പവും തമ്മിൽ വലിയ വ്യത്യാസമുണ്ട്, ഒന്ന് ദീർഘകാല ബന്ധത്തിന്റെ വിജയത്തിന്റെ താക്കോലാണ്.
സംതൃപ്തമായി ബന്ധിപ്പിച്ച ദമ്പതികൾ
കാലം കടന്നുപോകുന്തോറും, ലൈംഗിക സമ്പർക്കത്തിലുള്ള അഭിനിവേശം കുറയാൻ കഴിയും, നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം, ഈ സമയത്താണ്, നമുക്ക് ഭാഗ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, പുതിയ വേഗതയിലേക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ക്രമീകരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ എന്തെങ്കിലും നഷ്ടപ്പെട്ടതായി നമുക്ക് തോന്നാൻ തുടങ്ങും ബന്ധത്തിൽ നിന്ന്.
നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലെ ഈ പുതിയ വേഗതയുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ വൈകാരികമായ അടുപ്പമുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ (നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞില്ലെങ്കിലും) പരിശീലിക്കുകയായിരിക്കാം. നിങ്ങൾ സംതൃപ്തമായി കണക്റ്റുചെയ്തിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുന്ന ഒരു സ്വാഭാവിക രീതി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിരിക്കാം; ലൈംഗിക അടുപ്പം വരണ്ടുപോകാനുള്ള കുറഞ്ഞ അപകടസാധ്യതയോടെ നിങ്ങൾക്ക് പരസ്പരം രസകരവും ആരോഗ്യകരവും സുരക്ഷിതവുമായ ബന്ധം ഉണ്ടായിരിക്കുമെന്നും ഇത് ഉറപ്പാക്കും.
മറുവശത്ത്, ഒരു ദമ്പതികൾ സ്വാഭാവികമായും സംതൃപ്തമായി ബന്ധിപ്പിച്ച ഘട്ടത്തിലേക്ക് പുരോഗമിച്ചിട്ടില്ലായിരിക്കാം. പകരം, ലൈംഗിക അടുപ്പത്തിന്റെ അഭാവം ചില ഉത്കണ്ഠകൾ അല്ലെങ്കിൽ അനിശ്ചിതത്വത്തിന്റെ തോന്നൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ നിവൃത്തിയില്ലാത്തത്, ആകർഷണീയമല്ലാത്തത് അല്ലെങ്കിൽ ആകർഷിക്കപ്പെടാത്തതായിരിക്കാം. കാരണം, ഒരു ദമ്പതികൾ എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ വൈകാരികമായ അടുപ്പം സ്വാഭാവികമായി വളർന്നിട്ടുണ്ടാകില്ല. നിങ്ങൾ പരസ്പരം വൈകാരിക അടുപ്പം സൃഷ്ടിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഇത് സത്യത്തിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെയായിരിക്കുമെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ബന്ധം ഉദ്ദേശിച്ചിരുന്നില്ലെങ്കിലും നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും തോന്നിയേക്കാവുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണിത്.
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായോ ഇണയുമായോ വൈകാരികമായി എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെടാമെന്ന് പഠിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ദമ്പതികൾക്കായി വൈകാരിക അടുപ്പമുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ പരിശീലിക്കുമ്പോൾ എളുപ്പമാണ്. ഇങ്ങനെയാണ് നിങ്ങൾ പരസ്പരം ഒരു യഥാർത്ഥ ബന്ധം സൃഷ്ടിക്കുന്നത്, അത് സന്തോഷകരവും വിജയകരവുമായ ബന്ധത്തിന്റെ രഹസ്യമാണ്.
എന്താണ് വൈകാരിക അടുപ്പം?
വൈകാരിക അടുപ്പം പരസ്പരം പരിപാലിക്കുക, പരസ്പരം നോക്കുക, പരസ്പരം ബന്ധിപ്പിക്കുക, വിശ്വസിക്കുക, അഭിനന്ദിക്കുക, അഭിനന്ദിക്കുക, സ്പർശിക്കുക, ചുംബിക്കുക, ആശയവിനിമയം ചെയ്യുക, ലാളിക്കുക, പിടിക്കുക, കെട്ടിപ്പിടിക്കുക, ദുർബലമാകുക, നിങ്ങളുടെ ദുർബലതയെ ബഹുമാനത്തോടെ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ വിശ്വസിക്കുക, സ്നേഹവും കരുതലും. നിങ്ങൾക്ക് ഈ ലൈംഗികതയെല്ലാം ഉണ്ടെങ്കിൽ അതിന്റെ ഭാഗമാകുകയും അധികമായി നിറവേറ്റുകയും ചെയ്യും. ഈ ബന്ധത്തിന്റെ ഫലമായി ഒരു ദമ്പതികൾ എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്ന വളർച്ചയും ബന്ധവും അഗാധമായിരിക്കും.
നിങ്ങളെ ബന്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ദമ്പതികൾക്കുള്ള വൈകാരിക അടുപ്പ വ്യായാമങ്ങൾ:
1. 20 മിനിറ്റ് കൈകൊണ്ട് ഒരു സായാഹ്നയാത്ര നടത്തുക
ഇത് ഒരു ലളിതമായ ആശയം പോലെ തോന്നിയേക്കാം, പക്ഷേ എല്ലായ്പ്പോഴും ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട വ്യത്യാസം വരുത്തുന്നത് ലളിതമായ കാര്യങ്ങളാണ്. നിങ്ങൾ കൈ പിടിച്ച് ശാരീരികമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുമ്പോൾ, സ്റ്റോക്ക് എടുക്കാനും നിങ്ങളുടെ മനസിൽ നിന്ന് കോബ്‌വെബ്സ് blowതാനും സംസാരിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് അവസരം ലഭിക്കും. ഈ ലളിതമായ പരിശീലനം നിങ്ങളെ ഒരു ദമ്പതികളായി മുറുകെ പിടിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും മികച്ചതായിരിക്കുകയും ചെയ്യും.
2. കിടക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പരസ്പരം 10 മിനിറ്റ് മസാജ് ചെയ്യുക
നിർബന്ധിതമോ ലൈംഗികമോ ആവശ്യമില്ലാതെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും സ്പർശിക്കുന്നതിനും ഒന്നിക്കുന്നതിനുമുള്ള മറ്റൊരു ലളിതമായ മാർഗമാണിത്. നിങ്ങൾ മസാജിൽ പൂർണ്ണഹൃദയത്തോടെ നിക്ഷേപിക്കുകയാണെങ്കിൽ (നിങ്ങൾ മസാജ് ആണെങ്കിൽ പോലും) നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന് അത്തരമൊരു ലളിതമായ, സ്നേഹപൂർവ്വമായ പ്രവൃത്തിക്കുള്ള പ്രതിഫലം നിങ്ങൾക്ക് പതിന്മടങ്ങ് പ്രതിഫലം നൽകും.
3. ഒരു പാർക്കിൽ പങ്കിട്ട ടവ്വലിൽ കെട്ടിപ്പിടിക്കുക
ഓ, ഒരു ദമ്പതികൾ ഒരു പാർക്കിൽ ഒന്നിച്ച് ഇരിക്കുന്നതും സൂര്യൻ ആസ്വദിക്കുന്നതും 'നിമിഷത്തിൽ' പങ്കിട്ട തൂവാലയിൽ ഒതുങ്ങുന്നതും കാണുന്നത് എത്ര മനോഹരമാണ്. അത് റൊമാന്റിക് അല്ലെങ്കിൽ, എന്താണെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് അറിയില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഉടൻ ചെയ്യാനാകുന്ന മറ്റൊരു ലളിതമായ വൈകാരിക അടുപ്പമാണ് ഇത്.
4. പ്രതീക്ഷകൾ വളർത്തിയെടുക്കാൻ ഒരു ഫ്ലർട്ടി ടെക്സ്റ്റ് സന്ദേശം അയയ്ക്കുക
പ്രതീക്ഷകൾ വളർത്തിയെടുക്കാൻ ഒരു ഉല്ലാസകരമായ സന്ദേശം അയയ്ക്കുക, നിങ്ങൾ അവനെക്കുറിച്ചോ അവളെക്കുറിച്ചോ ചിന്തിക്കുകയാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ അറിയിക്കുക.
നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ആൾ നല്ല മാനസികാവസ്ഥയിലാണെന്നും നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ചു മനോഹരമായ ഒരു സായാഹ്നം ആസ്വദിക്കുമെന്നും അറിഞ്ഞ് വീട്ടിലേക്ക് മടങ്ങുന്നത് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതിനേക്കാൾ മികച്ചതായി മറ്റൊന്നുമില്ല. കൂടാതെ, എല്ലാവരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന വ്യക്തി അവരെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നുവെന്ന് അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ എളുപ്പത്തിൽ നടപ്പിലാക്കാൻ കഴിയുന്ന ദമ്പതികൾക്കുള്ള ലളിതവും സുഗമവുമായ വൈകാരിക അടുപ്പ വ്യായാമമാണിത്.
5. ജോലി കഴിഞ്ഞ് 20 മിനിറ്റ് തലയിണ സംസാരിക്കാനുള്ള ഇടവേള എടുക്കുക
ഇത് ചെയ്യേണ്ട മറ്റൊരു ലളിതമായ കാര്യമാണ്, പക്ഷേ നമ്മൾ ചെയ്യാൻ ചിന്തിക്കാത്ത ഒരു കാര്യം, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ സായാഹ്നത്തിൽ നിന്ന് ഒരുമിച്ച് ജോലി ദിവസം നിർത്താനും വിശ്രമിക്കാനും വേർതിരിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് മികച്ച മാർഗമാണ് ചിന്തിക്കാനാവുക?
6. അത്താഴം ഒരുമിച്ച് പാചകം ചെയ്യുക
ചാറ്റ് ചെയ്യുമ്പോഴും നൃത്തം ചെയ്യുമ്പോഴും വൈൻ കുടിക്കുമ്പോഴും പരസ്പരം നിലനിർത്തുന്ന ഒരു പ്രോജക്റ്റിൽ പരസ്പരം പിന്തുണയ്ക്കുകയും പരസ്പരം സഹകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ദമ്പതികൾക്ക് അനുയോജ്യമായ വൈകാരിക അടുപ്പമുള്ള വ്യായാമമാണ്.