സന്തുഷ്ടമായ
നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ദമ്പതികളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ "അത്" ദമ്പതികൾ എന്ന് നിങ്ങൾ പരാമർശിക്കുന്ന രണ്ട് വ്യക്തികൾ.
അത് നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കളോ നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ഇണയോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സിനിമയിലെ ഒരു സാങ്കൽപ്പിക ദമ്പതികളോ ആകാം. എന്താണ് അവരെ വേറിട്ടു നിർത്തുന്നത്? അത് അവരുടെ പരിഹാസമാണോ? അവരുടെ ബന്ധം? അവരുടെ പരസ്പര സ്നേഹം?
ഈ ദമ്പതികളെ നമ്മുടെ മനസ്സിലെ “അത്” ദമ്പതികളാക്കുന്നത് എന്താണെന്ന് കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കാൻ ചിലപ്പോൾ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പക്ഷേ അവരെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും പ്രത്യേകതയുണ്ടെന്ന് നമുക്കറിയാം.
എന്തെങ്കിലും പ്രത്യേകതയുണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട് വൈകാരിക അടുപ്പം. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, വൈകാരികമായ അടുപ്പം ഒരു ദമ്പതികൾ അവരുടെ വികാരങ്ങളിലൂടെ എത്രത്തോളം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്നതാണ്. അവർ സംസാരിക്കുന്നത് കാണുമ്പോൾ അത് അനായാസമാണെന്ന് തോന്നുന്നു. അവർ ഇടപെടുന്നത് നിങ്ങൾ കാണുമ്പോൾ, ആരും അവരെ നോക്കുന്നില്ലെന്ന് തോന്നുന്നു. അവ പരസ്പരം ആകർഷിക്കപ്പെടുന്ന കാന്തങ്ങൾ പോലെയാണ്, അവരെ അടുപ്പിക്കുന്ന ശക്തി അവരുടെ വൈകാരിക ബന്ധമാണ്.
വൈകാരികമായ അടുപ്പം കൂടുന്തോറും ബന്ധവും വിവാഹവും കൂടുതൽ പൂർത്തീകരിക്കും. അത് പറഞ്ഞാൽ, വൈകാരികമായി അടുപ്പമുള്ള ദമ്പതികളുടെ സവിശേഷതകൾ കൃത്യമായി സൂചിപ്പിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നമുണ്ടാകാം. നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ജീവിതത്തിലും ബന്ധത്തിലും ഇത് എങ്ങനെ സൃഷ്ടിക്കാമെന്ന് ഉറപ്പില്ല.
ഈ ലേഖനത്തിന്റെ ശേഷിക്കുന്ന ഭാഗം വൈകാരികമായി അടുപ്പമുള്ള ദമ്പതികളുടെ മാതൃകാപരമായ ഉദാഹരണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നതിനായി സമർപ്പിക്കും. ഇത് എങ്ങനെ കാണപ്പെടുന്നുവെന്നും അത് നിങ്ങൾക്കായി എങ്ങനെ സൃഷ്ടിക്കാമെന്നും ഞങ്ങൾ ഡൈവ് ചെയ്യും.
1. തുറന്നത
വൈകാരികമായി അടുപ്പമുള്ള ദമ്പതികൾ പരസ്പരം തുറന്നതും ദുർബലവുമാണ്. മുന്നേറ്റത്തിന് അവർ പങ്കാളിയെ നിർബന്ധിക്കുന്ന തടസ്സങ്ങളൊന്നുമില്ല; അവർ തങ്ങളുടെ ഹൃദയവും ആത്മാവും ഒരു മടിയും കൂടാതെ പരസ്പരം സമർപ്പിക്കുന്നു. മുൻകാല അനുഭവങ്ങൾ കാരണം മിക്കവാറും എല്ലാവരും ഗാർഡുകളുമായി ഒരു ബന്ധത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് സ്ഥാപിക്കാൻ സമയമെടുത്തേക്കാം. കാലക്രമേണ, ആ കാവൽക്കാരൻ ഇറങ്ങുകയും വൈകാരികമായി അടുപ്പമുള്ള ഒരു വ്യക്തി അവരുടെ പങ്കാളിയെ യഥാർത്ഥത്തിൽ ആരാണെന്നുള്ള എല്ലാ ആക്സസ് പാസ്സും അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ബന്ധത്തിൽ ദുർബലവും തുറന്നതുമായ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഉദാഹരണത്തിലൂടെ നയിക്കണം. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അവരുടെ ഹൃദയങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് തുറന്നുകൊടുക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടേതായ ഒരു വലിയ ഭാഗം നിങ്ങൾ നൽകേണ്ടതുണ്ട്. മുറിവേറ്റാലും, നിങ്ങൾ സ്വയം പുറത്തുപോകാൻ തയ്യാറാണെന്ന് അത് അവരെ കാണിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെയും ആത്മാവിനെയും അപകടപ്പെടുത്താതെ സാധ്യമായ ഏറ്റവും ആഴത്തിലുള്ള ബന്ധം നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടില്ല. നിങ്ങളുടെ ജാഗ്രത നിലനിർത്തുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളെത്തന്നെ സംരക്ഷിക്കുന്നുണ്ടാകാം, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും നിങ്ങളുടെ ജീവിതപങ്കാളിയെയോ പങ്കാളിയെയോ നിങ്ങളുടെ ലോകത്തേക്ക് അനുവദിക്കില്ല. വൈകാരികമായി അടുപ്പമുള്ള ദമ്പതികൾ ആ സംരക്ഷണം ഉപേക്ഷിക്കുകയും അവരുടെ പങ്കാളിയെ അവരുടെ ഏറ്റവും അസംസ്കൃത രൂപത്തിൽ കാണാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
2. സത്യസന്ധതയും അനുകമ്പയും
ബന്ധത്തിനുള്ളിലെ സത്യസന്ധതയിലൂടെ മാത്രമേ തുറന്ന മനസ്സുണ്ടാകൂ. ഈ ലേഖനത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ നിങ്ങൾ വിഭാവനം ചെയ്ത "അത്" ദമ്പതികൾ കാലക്രമേണ അത് മനസ്സിലാക്കി. അവർ പരസ്പരം സംസാരിക്കുമ്പോൾ, അവർ അത് ചെയ്യുന്നത് അനുകമ്പയുള്ള ഹൃദയത്തോടെയാണ്, പക്ഷേ സത്യസന്ധമായ നാവിലാണ്. ചില കടുത്ത സത്യങ്ങൾ പറയേണ്ടതായി വന്നേക്കാം, പക്ഷേ അത് മറ്റൊരാളെ തകർക്കാത്ത വിധത്തിൽ പറയാം. പരസ്പരം സത്യസന്ധത പുലർത്തുക എന്നതാണ് അടുത്ത് വളരാനും യഥാർത്ഥത്തിൽ വൈകാരിക അടുപ്പം വളർത്താനുമുള്ള ഏക മാർഗം.
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി സത്യസന്ധവും അനുകമ്പയുള്ളതുമായ ഒരു സംഭാഷണം സൃഷ്ടിക്കാൻ, നിങ്ങളും മുന്നിൽ നിന്ന് നയിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയും പരസ്പരം കാര്യങ്ങൾ തടഞ്ഞുനിർത്തുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ - അത് താൽക്കാലികമായി വേദനിപ്പിക്കുന്ന വികാരങ്ങളിൽ നിന്ന് പരസ്പരം ഒഴിവാക്കിയാലും - നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചുവെന്ന് അവരെ അറിയിക്കുക. നിങ്ങളുടെ നിരീക്ഷണങ്ങളിൽ സത്യസന്ധത പുലർത്തുന്നതോടൊപ്പം നിങ്ങളുടെ അനുകമ്പ അവരെ കാണിക്കുക. പ്രക്ഷോഭത്തോടും രോഷത്തോടും മുറിയിലേക്ക് വരുന്നത് ഒരിക്കലും സത്യസന്ധത തഴച്ചുവളരാൻ അനുവദിക്കില്ല. സഹാനുഭൂതിയുടെയും അനുകമ്പയുടെയും ഒരു സ്ഥലത്ത് നിന്ന് വരിക, ഓരോ സംഭാഷണത്തിലും നിങ്ങൾ കൂടുതൽ അടുക്കുന്നതായി കാണാം.
3. ശാരീരിക സ്പർശം
ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ ഭൗതിക ഭാഗം അതിന്റെ അടുപ്പത്തിന്റെ മേഖലയാണെങ്കിലും, വികാരങ്ങളുടെ കൈമാറ്റത്തിൽ സ്പർശനത്തിന്റെ വ്യാപ്തി എടുത്തുകാണിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഒരു ലളിതമായ സ്പർശനത്തിന് ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ പറയാനും ധാരാളം വികാരങ്ങൾ ആശയവിനിമയം ചെയ്യാനും കഴിയും. നിങ്ങൾ ഒരു സ്ത്രീയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും അനുഭവപ്പെടുന്നു നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ് നിങ്ങളുടെ മുടിയിൽ കളിക്കുമ്പോൾ "ഞാൻ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു" എന്ന വാക്കുകൾ. നിങ്ങൾ ഒരു പുരുഷനാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും അനുഭവപ്പെടുന്നു നിങ്ങളുടെ ഭാര്യ നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി സമ്പാദിച്ച തിരിച്ചടവ് നൽകാൻ സമയമെടുക്കുമ്പോൾ അതേ വാക്കുകൾ. ആശയവിനിമയം നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന ഒന്നല്ല; വൈകാരികമായി അടുപ്പമുള്ള ദമ്പതികൾ തങ്ങളുടെ ശരീരം പങ്കാളിക്ക് തങ്ങളെക്കുറിച്ച് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് അറിയിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലേക്ക് കൂടുതൽ അടുപ്പമുള്ള ശാരീരിക സ്പർശം കൊണ്ടുവരാൻ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾ അത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ മനalപൂർവ്വം ആരംഭിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക സ്പർശനം കിടപ്പുമുറിയിൽ മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ എന്ന് കരുതരുത്. കൂടുതൽ ആലിംഗനങ്ങൾ നൽകുക, പരസ്പരം കൈ പിടിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ അവസരം ലഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഇണയെ ഇക്കിളിപ്പെടുത്തുക. അർത്ഥവത്തായ ഒരു സ്പർശത്തിൽ നിറയ്ക്കാൻ കഴിയുന്ന ധാരാളം വികാരങ്ങളുണ്ട്. അടുത്തുവരാനുള്ള ആ അവസരം പാഴാക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്.
4. ക്ഷമിക്കുന്നു
അതിനെ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയതും ആഴമേറിയതുമായ ദമ്പതികൾ ക്ഷമിക്കാൻ കഴിയുന്നവരാണ്, അത് ആധികാരികമായി ചെയ്യുന്നു. ഒരാളുമായി വിവാഹം കഴിക്കുന്നത് ആജീവനാന്ത പ്രതിബദ്ധതയാണ്, ആളുകൾ തെറ്റുകൾ വരുത്താൻ ബാധ്യസ്ഥരാണ്. മനുഷ്യരെന്ന നിലയിൽ നമ്മൾ അപൂർണ്ണരാണ്. ഇത് പ്രദേശത്തിനൊപ്പം വരുന്നു. ഒരു ദമ്പതികൾക്ക് അവരുടെ വൈകാരിക അടുപ്പം നിലനിർത്താൻ, അവിടെ വേണം കളിയിൽ ക്ഷമിക്കുക. അവർ ഒരിക്കലും പരസ്പരം ക്ഷമിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അത് അവർക്കിടയിൽ അകലവും നീരസവും സൃഷ്ടിക്കും.
വൈകാരിക അടുപ്പത്തിന്റെ ഈ ആട്രിബ്യൂട്ടുകളും ഉദാഹരണങ്ങളും പോലെ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിൽ കയറുന്നതിന് മുമ്പ് ക്ഷമിക്കണം. നിങ്ങൾ വെറുപ്പുളവാക്കുന്ന ഒരു കാര്യത്തിന് അവരോട് ക്ഷമിക്കുക. ആ നീരസം നിങ്ങളുടെ തോളിൽ നിന്ന് ഉരുട്ടി നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് നിങ്ങൾ മുമ്പെങ്ങുമില്ലാത്തവിധം സ്വയം തുറക്കട്ടെ. അവർ ക്ഷമിക്കപ്പെട്ടുവെന്ന് കാണിക്കുക, ഭാരം അവരുടെ ചുമലിൽ നിന്ന് ഉയർത്തിയതായി തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, അവർ നിങ്ങളോട് ക്ഷമിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
ദാമ്പത്യത്തിന്റെ നീണ്ട പാതയിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുമ്പോൾ ഈ ഉദാഹരണങ്ങൾ നിങ്ങളോടൊപ്പം കൊണ്ടുപോകുക. നമ്മൾ എല്ലാവരും ടിവിയിൽ കണ്ടിട്ടുള്ള അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന്റെയും സുഹൃത്തുക്കളുടെയും സർക്കിളിൽ അനുഭവിച്ച "അത്" ദമ്പതികളാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ആ സ്വപ്ന ബന്ധം ലഭിക്കാൻ, നിങ്ങൾ വൈകാരിക അടുപ്പത്തിനായി പോരാടണം. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് നിങ്ങൾ കൂടുതൽ അടുക്കുന്തോറും നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സ്നേഹം അനുഭവപ്പെടുകയും അത് കൂടുതൽ കാലം നിലനിൽക്കുകയും ചെയ്യും.
ലോകത്തിലെ "അത്" ദമ്പതികൾ ഇതാ, മികച്ച ആളുകളും മികച്ച പങ്കാളികളുമാകുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് കാണിച്ചുതരുന്നു.