സന്തുഷ്ടമായ
- അവരുടെ അഭിനിവേശങ്ങളിൽ താൽപര്യം കാണിക്കുക
- ദമ്പതികളുടെ ചെക്ക്-ഇന്നുകളിലൂടെ പതിവായി ആശയവിനിമയം നടത്തുക
- നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക
- പരാതിപ്പെടരുത്
- കരുണയുള്ളവരായിരിക്കുക
- "ഡേറ്റിംഗ്" നിർത്തരുത്
- നിങ്ങളുടെ വാത്സല്യം കാണിക്കുക
- നേട്ടങ്ങൾ ആഘോഷിക്കുക
ദീർഘവും സന്തുഷ്ടവുമായ ബന്ധത്തിന്റെ അനിവാര്യ സ്വഭാവമാണ് പ്രണയം. പ്രണയം എപ്പോഴും പൂക്കളും ചോക്ലേറ്റുകളും മെഴുകുതിരി വെച്ച അത്താഴവും നൽകണമെന്നല്ല. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ നിങ്ങളുടെ മുൻ‌ഗണനയായി നിർത്തി അവരുടെ ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനമാണെന്ന് അവരെ അറിയിക്കുക എന്നതാണ് റൊമാൻസ്. ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ ഇത് നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ സമയ ജോലിയാക്കണം എന്നാണ്? തീർച്ചയായും ഇല്ല! നിങ്ങളുടെ സാമൂഹിക ജീവിതം നിലനിർത്തിക്കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി പ്രണയത്തിലാകാൻ ധാരാളം മാർഗങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ഇണയ്ക്ക് നിങ്ങളുടെ സമയവും ശ്രദ്ധയും സ്നേഹവും ഉണ്ടെന്ന് കാണിക്കാനുള്ള ചില മികച്ച വഴികൾ ഇതാ.
അവരുടെ അഭിനിവേശങ്ങളിൽ താൽപര്യം കാണിക്കുക
നിങ്ങളുടെ ഹോബികളിലോ താൽപ്പര്യങ്ങളിലോ താൽപ്പര്യമില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് നിങ്ങൾ മുൻഗണന നൽകുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുണ്ടോ? ഒരുപക്ഷേ അല്ല. നിങ്ങളുടെ ഇണയ്ക്കും അങ്ങനെ തോന്നുന്നു. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ നിങ്ങളുടെ ഒന്നാം നമ്പർ മുൻഗണന നൽകുക എന്നതിനർത്ഥം അവർ ആസ്വദിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ താൽപര്യം കാണിക്കുക എന്നാണ്.
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ അവരുടെ ഹോബികളെക്കുറിച്ച് ചോദിച്ചുകൊണ്ട് അവർക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെന്ന് കാണിക്കുക. ഫുട്ബോൾ നിങ്ങളുടെ കപ്പ് ചായ ആയിരിക്കില്ല, പക്ഷേ ഇത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വിനോദമാണെങ്കിൽ, അവരോടൊപ്പം കുറച്ച് ഗെയിമുകൾ കാണുന്നതിലൂടെയോ അല്ലെങ്കിൽ എങ്ങനെ കളിക്കണം എന്ന് പഠിപ്പിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നതിലൂടെയോ ഒരു അസ്ഥി എറിയുക. നിങ്ങൾ ഇത് ഒരു സ്ഥിരമായ “ദമ്പതികളുടെ ഹോബി” ആക്കിയില്ലെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ഇണയ്ക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ള എന്തെങ്കിലും പങ്കെടുക്കുന്നത് അവരെ സ്നേഹിക്കുന്നതായി അനുഭവപ്പെടും.
ദമ്പതികളുടെ ചെക്ക്-ഇന്നുകളിലൂടെ പതിവായി ആശയവിനിമയം നടത്തുക
ദമ്പതികൾക്ക് പരസ്പരം മുൻഗണനയുള്ളതായി തോന്നേണ്ട ഏറ്റവും വലിയ കാര്യം കേൾക്കേണ്ടതാണ്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതപങ്കാളിയെ ഒന്നാമതായി മാറ്റുക എന്നതിനർത്ഥം എല്ലാ ദിവസവും അവരുമായി കണക്റ്റുചെയ്യാനും അവരെ കേൾക്കാനും സമയമെടുക്കുക എന്നാണ്. എല്ലാ ആഴ്ചയും ഒരു "ദമ്പതികളുടെ ചെക്ക്-ഇൻ" ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഇണയെ കേൾക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്.ഒരു പങ്കാളിയെന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് നന്നായി ചെയ്യാൻ കഴിയുക എന്ന് പരസ്പരം ചോദിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും അവരെ അറിയിക്കാനും ഈ സമയം ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ആദരപൂർവ്വം കേൾക്കുന്ന ഒരു ശീലം ഉണ്ടാക്കുന്നത് വേർപിരിയുന്നതിനുപകരം നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് വളരുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കും.
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക
ആളുകൾ തങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, പരസ്പരം അറിയുമ്പോൾ ദമ്പതികൾ തമ്മിൽ ബന്ധമുണ്ടെന്നത് രഹസ്യമല്ല. നിങ്ങൾ വർഷങ്ങളോളം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോടൊപ്പമുണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും, നിങ്ങൾ അവരെ അറിയാൻ ശ്രമിക്കണം. അവരുടെ ജീവിതം, ജോലിസ്ഥലത്ത് നടക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ, അവരുടെ ബാല്യകാല ഓർമ്മകൾ, ഭാവി ലക്ഷ്യങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുക. നിങ്ങൾ ഈ കാര്യങ്ങൾ മുമ്പ് ചർച്ച ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ പോലും, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ജീവിതത്തിൽ താൽപ്പര്യമുണ്ടാകുന്നത് അവരുടെ ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുന്നതായി അവർക്ക് തോന്നിപ്പിക്കും.
ലളിതമായി തോന്നുന്നതുപോലെ, "നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുമോ ..." അല്ലെങ്കിൽ "നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യും ..." എന്ന രസകരമായ ഗെയിമുകൾ കളിക്കുന്നത് ആശയവിനിമയത്തിന്റെ വാതിലുകൾ തുറക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ കേൾക്കുന്നതും പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതും അനുഭവിക്കുന്നതിൽ അത്ഭുതങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കും.
പരാതിപ്പെടരുത്
മറ്റുള്ളവർ ചെയ്യരുതെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളും ഓരോ ദമ്പതികൾക്കും ഉണ്ട്. ബന്ധത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ മനോഹരമായി തോന്നിയേക്കാവുന്ന ശീലങ്ങളും ചേഷ്ടകളും ഇപ്പോൾ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്നു. എന്നാൽ പരാതിപ്പെടുന്നതിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രണയമുണ്ടോ? ഉത്തരം 'ഇല്ല!' തീർച്ചയായും, എല്ലാ ഇണകളും ഇടയ്ക്കിടെ മറ്റുള്ളവരുടെ ഞരമ്പുകളിൽ കയറാൻ ബാധ്യസ്ഥരാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ഇണയെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നതിനേക്കാൾ എല്ലായ്പ്പോഴും പരാതികൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമുണ്ട്.
അടുത്ത തവണ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ വ്യക്തിത്വ സവിശേഷതകളെയോ വീട്ടിലെ ശീലങ്ങളെയോ കുറിച്ച് പരാതി പറയുകയോ വിമർശിക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുമ്പോൾ, സ്വയം ചോദിക്കുക: “നാളെ ഞാൻ ഇത് ഇപ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കുമോ?” ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുമ്പോൾ ചെയ്യുന്നതുപോലെ, കാര്യങ്ങൾ പോകാൻ അനുവദിക്കുക.
കരുണയുള്ളവരായിരിക്കുക
ഒരു ബന്ധത്തിൽ വിലമതിക്കപ്പെടുന്നതിന്റെ ഒരു വലിയ ഭാഗമാണ് കൃതജ്ഞത. നിർഭാഗ്യവശാൽ, നിങ്ങൾ ഒരേ വ്യക്തിയുമായി വർഷങ്ങളോളം ആയിരിക്കുമ്പോൾ ആദ്യം മന്ദഗതിയിലാകുന്ന ഒന്നാണ് ഇത്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളുടെ ഉച്ചഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കുക, നിങ്ങൾക്കായി വാതിലുകൾ തുറക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ വീടിനു ചുറ്റും സ്വമേധയാ ജോലി ചെയ്യുക തുടങ്ങിയ നല്ല കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നുണ്ടോ? മധുരമുള്ള വാചകം, ആലിംഗനം, ഒരു ചുംബനം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു 'ദയവായി', 'നന്ദി' എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ അഭിനന്ദനം കാണിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങൾക്കായി ചെയ്യുന്ന അത്ഭുതകരമായ എല്ലാ കാര്യങ്ങളും നിങ്ങൾ അംഗീകരിക്കുന്നുവെന്ന് ചിലപ്പോൾ ശബ്ദമുയർത്തിയാൽ അവർക്ക് നിങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്നേഹവും വിലമതിപ്പും അനുഭവപ്പെടും.
"ഡേറ്റിംഗ്" നിർത്തരുത്
നിങ്ങൾ ആദ്യമായി ഡേറ്റിംഗിൽ ആയിരുന്നപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ആകർഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഒരു അധിക ശ്രമം നടത്തിയിരിക്കാം. അത്താഴങ്ങൾ, ഉല്ലാസയാത്രകൾ, പകൽ യാത്രകൾ, പൊതുവായ "വൂയിംഗ്" എന്നിവ ഒരുമിച്ച് നിങ്ങളുടെ രാത്രികളിൽ സാധാരണമായിരുന്നു. ഈ പെരുമാറ്റങ്ങളാണ് രണ്ടുപേരെയും കൂടുതലായി തിരികെ കൊണ്ടുവന്നത്, അതിനാൽ നിർത്തരുത്!
ഏകജാത, ദീർഘകാല ദമ്പതികൾക്ക് പുതിയ ദമ്പതികൾ ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ പ്രയോജനം ലഭിക്കുന്നത് തീയതികളിലൂടെയാണ്. ഇതുപോലെ പരസ്പരം സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധം യുവത്വവും ആവേശകരവും ആയി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. എല്ലാ ആഴ്ചയും ഒരു തീയതി രാത്രി നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ നിങ്ങളുടെ മുൻ‌ഗണനയായി നൽകുന്നതിനുള്ള ഒരു മികച്ച ഘട്ടമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ഒരു കുടുംബം ആരംഭിക്കുകയും അപൂർവ്വമായി ദമ്പതികളായി തനിച്ചായിരിക്കാനുള്ള അവസരം ലഭിക്കുകയും ചെയ്താൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സഹായകമാണ്.
നിങ്ങളുടെ വാത്സല്യം കാണിക്കുക
പുതുതായി ഡേറ്റിംഗ് ചെയ്യുന്ന ദമ്പതികൾ എപ്പോഴും സ്നേഹത്തോടെ ഒഴുകുന്നു; ചുംബനങ്ങളും ആലിംഗനങ്ങളും, നാണംകെട്ട കൈപിടിച്ച്, കൈകോർത്ത് നടക്കുന്നു. ഈ സമ്പ്രദായം നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ പതിവ് ഉപേക്ഷിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് വീണ്ടും എടുക്കാൻ സമയമായി. കിടപ്പുമുറിക്ക് പുറത്ത് പരസ്പരം സ്‌നേഹമുള്ള ദമ്പതികൾ തങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങളിൽ സുരക്ഷിതത്വം അനുഭവിക്കുകയും ഉയർന്ന തോതിൽ ഹോർമോൺ ഓക്സിടോസിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. പരസ്പരം സ്നേഹത്തോടെ പെരുമാറുന്നതും രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനും വിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ്.
നേട്ടങ്ങൾ ആഘോഷിക്കുക
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി കുറച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക എന്ന ലക്ഷ്യത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, എന്തുകൊണ്ടാണ് ആ മേഖലയിലെ അവരുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിലും നേട്ടങ്ങളിലും നിങ്ങളുടെ അഭിമാനം പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ആവേശകരമായ വാചകം അയയ്ക്കാത്തത്? നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അവരുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ ഒന്ന് നേടിയപ്പോൾ ആഘോഷിക്കുന്നതിലൂടെ അവരുടെ വിജയത്തിന് മുൻഗണനയുണ്ടെന്ന് കാണിക്കുക. ഇത് ഒരു പുതിയ ജോലി പ്രമോഷന് ശേഷം ഒരു ആഘോഷ അത്താഴം എറിയുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ ഏറ്റവും പുതിയ വ്യക്തിഗത നേട്ടത്തിൽ നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം സന്തുഷ്ടരാണെന്ന് അവരോട് ഉച്ചഭക്ഷണത്തിൽ ഒരു കുറിപ്പ് വഴുതിപ്പോകുന്നതിനോ വളരെ വലുതാണ്.
നിങ്ങളുടെ ഇണയോട് അവർ അത്ഭുതകരമായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നുവെന്നും നിങ്ങൾ അഭിമാനിക്കുന്നുവെന്നും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അവർക്കായി വേരുറപ്പിക്കുന്നുവെന്നും പറയാൻ വളരെയധികം പരിശ്രമിക്കേണ്ടതില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ലളിതമായ പ്രസ്താവനകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന വൈകാരിക പ്രതികരണം വളരെ വലുതാണ്!