സന്തുഷ്ടമായ
- ഒരു ബന്ധത്തിലെ അടുപ്പം എത്ര പ്രധാനമാണ്
- 1. നിങ്ങളുടെ ഇണയെ സ്നേഹിക്കേണ്ട രീതിയിൽ സ്നേഹിക്കുക
- 2. നിങ്ങളുടെ ഇണയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് ആശയവിനിമയം ചെയ്യുക
- 3. ഉപാധികളില്ലാത്ത സ്നേഹം
- 4. പരസ്പരം ആദ്യം വയ്ക്കുക
- 5. മത്സരശേഷി ഉപേക്ഷിക്കുക
- 6. കിടപ്പുമുറിയിലും പുറത്തും ഒരു കാമുകനായിരിക്കുക
വിവാഹത്തിലെ പ്രണയവും അടുപ്പവും പകരം വയ്ക്കാനാകാത്തതാണോ?
പല തരത്തിൽ, വിവാഹം ഒരു ചെടി പോലെയാണ്. ആദ്യം നട്ടപ്പോൾ ഒരുപാട് സാധ്യതകൾ. പിന്നെ, നിങ്ങൾ അത് പോറ്റുകയും പരിപോഷിപ്പിക്കുകയും പരിപാലിക്കുകയും ചെയ്താൽ അത് വളരും.
ഓരോ ചെടിയും വ്യത്യസ്തമാണ്, മണ്ണിൽ അല്പം വ്യത്യസ്ത പോഷകങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്, അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതലോ കുറവോ വെള്ളമോ സൂര്യനോ. എന്നാൽ ആ പ്രത്യേക ചെടിയുടെ ആവശ്യകതകളെക്കുറിച്ച് പഠിക്കുമ്പോൾ, അതിന് ആവശ്യമുള്ളത് നൽകിക്കൊണ്ട് പ്രതികരിക്കുമ്പോൾ, അത് തഴച്ചുവളരുകയും അതിന്റെ പൂർണ്ണ ശേഷിയിൽ എത്തുകയും ചെയ്യും.
അതുപോലെ, നിങ്ങൾ ചെടിയെ ജീവനോടെ നിലനിർത്താൻ ഏറ്റവും ചുരുങ്ങിയത് അല്ലെങ്കിൽ മോശമാകുമ്പോൾ മാത്രം പോരാ, നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ വ്യത്യാസം പറയാൻ കഴിയും.
ഇത് വീഴുന്നു. ഇലകൾ ഉണങ്ങാനും പൊട്ടാനും സാധ്യതയുണ്ട്. വേരുകൾ കഴിയുന്നത്ര ആരോഗ്യമുള്ളതായിരിക്കില്ല. പുഷ്പമോ ഫലമോ അത്ര വലുതോ മനോഹരമോ അല്ല. കാണുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ, നിങ്ങൾക്ക് അത് അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും.
വിവാഹവും ഇതുപോലെയാണ്. നിങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി വിവാഹത്തിന് ഭക്ഷണം നൽകുകയും പരിപോഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യാത്തപ്പോൾ, അത് വളരാൻ കഴിയില്ല. അത് പഴകിയതും ജീവനില്ലാത്തതുമായി മാറുന്നു, തുടർന്ന് ജീവിതം പൊതുവെ മാന്ത്രികത കുറയുന്നു. കുറവ് വിസ്മയം. സ്നേഹം കുറവ്.
ഒരു ബന്ധത്തിലെ അടുപ്പം എത്ര പ്രധാനമാണ്
ദാമ്പത്യത്തിലെ പ്രണയവും അടുപ്പവും വിലപേശാനാവാത്തതാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, അടുപ്പവും വിവാഹവും പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
ഒരു ദാമ്പത്യത്തെ പോഷിപ്പിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ട നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം ഇല്ലാതെ നിലനിൽക്കാത്ത ഒരു കാര്യമുണ്ട്. ഇത് ചെടിക്ക് ഓക്സിജൻ പോലെയാണ്.
നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത് വൈകാരികമായ അടുപ്പത്തെക്കുറിച്ചാണ്. ഇപ്പോൾ, ചില ആളുകൾ അടുപ്പത്തെ വെറും ലൈംഗികതയായി കരുതുന്നു, പക്ഷേ ഒരു വിവാഹത്തിൽ അത് അതിനേക്കാൾ കൂടുതലാണ്. അതിന്റെ പൂർണ്ണവും ശുദ്ധവുമായ രൂപത്തിലാണ് സ്നേഹം.
അതിനാൽ, ഒരു വിവാഹ സ്കെയിലിൽ ഒരു ബന്ധത്തിലെ അടുപ്പത്തിന്റെ തോത് എങ്ങനെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാം? നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിലെ വൈകാരിക അടുപ്പം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ചില വഴികൾ ഇതാ.
1. നിങ്ങളുടെ ഇണയെ സ്നേഹിക്കേണ്ട രീതിയിൽ സ്നേഹിക്കുക
പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളും വ്യത്യസ്തരാണെന്നത് രഹസ്യമല്ല. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യസ്ത ആവശ്യങ്ങളുണ്ട്.
ഭർത്താവ് XYZ ചെയ്യുമ്പോൾ തങ്ങൾക്ക് സ്നേഹം തോന്നുന്നുവെന്ന് എല്ലാ സ്ത്രീകളും പറയില്ല; അതിനാൽ വൈകാരികമായി ആരോഗ്യകരമായ ദാമ്പത്യജീവിതം നയിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ ഇണയ്ക്ക് നിങ്ങളിൽ നിന്ന് എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുകയും ചോദിക്കുകയും വേണം.
ഒരുപക്ഷേ ഒരു സമയം ഒരു ആലിംഗനത്തെക്കാൾ കൂടുതൽ അർത്ഥമാക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അവർക്ക് എന്തെങ്കിലും നല്ലത് ചെയ്യുന്നത് സമ്മാനങ്ങൾ വാങ്ങുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ അർത്ഥമാക്കാം.
2. നിങ്ങളുടെ ഇണയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് ആശയവിനിമയം ചെയ്യുക
ദാമ്പത്യജീവിതത്തിൽ, ചിലപ്പോൾ നമ്മൾ പരസ്പരം മനസ്സിന്റെ വായനക്കാരായിരിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. അത് നിരാശയ്ക്കായി കാര്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക മാത്രമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും ശാരീരിക അടുപ്പം ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, അങ്ങനെ പറയുക (നിങ്ങളുടെ നിമിഷം തിരഞ്ഞെടുത്ത് നിങ്ങളുടെ വാക്കുകൾ വിവേകത്തോടെ തിരഞ്ഞെടുക്കുക).
നിങ്ങൾ കാര്യങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുമ്പോൾ വികാരങ്ങളെ വ്രണപ്പെടുത്താതിരിക്കാൻ എപ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കുക; നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും ഈ തരത്തിലുള്ള ആശയങ്ങൾ സ്വതന്ത്രമായി പങ്കിടാൻ കഴിയുന്ന ഒരു പ്രത്യേക സമയം ഉണ്ടായിരിക്കാം, അതിനാൽ നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും അത് സുഖകരമാകും.
അടുപ്പത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ പരസ്പരം ആവശ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് തുറന്നതും സത്യസന്ധവുമായ ആശയവിനിമയത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് ഒരു ദാമ്പത്യത്തിൽ പ്രധാനമാണ്.
3. ഉപാധികളില്ലാത്ത സ്നേഹം
ആളുകൾ അപൂർണ്ണ ജീവികളാണ്.
ഏറ്റവും സ്നേഹവും നല്ല മനസ്സും ഉള്ള വ്യക്തി പോലും തെറ്റുകൾ വരുത്തുന്നു. ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു മോശം ദിവസമുണ്ട്, ഞങ്ങൾ ഉദ്ദേശിക്കാത്ത കാര്യങ്ങൾ പറയുന്നു. ഒരുപക്ഷേ നമ്മുടെ ഇണ വിവാഹത്തിന് കുറച്ച് നൽകുന്നത് ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം, അതിനാൽ കുറച്ച് സ്നേഹിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയും ഞങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു.
ഇത് സംഭവിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ പ്രണയത്തിന് നിബന്ധനകൾ വെക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ ഇണ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്ര സ്നേഹമുള്ളവരല്ലെങ്കിൽ പോലും, നിങ്ങളുടെ സ്നേഹം പിൻവലിക്കരുത്.
ദാമ്പത്യത്തിൽ അടുപ്പവും വൈകാരിക ബന്ധവും ആവശ്യകതയ്ക്ക് പകരം വയ്ക്കാനാകാത്തതിനാൽ ഒരിക്കലും ദാമ്പത്യബന്ധം ബാക്ക്ബേണറിൽ ഇടരുത്.
4. പരസ്പരം ആദ്യം വയ്ക്കുക
നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും പരസ്പരം സത്യസന്ധത പുലർത്തുന്നവരാണെങ്കിൽ, ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ഒന്നാം നമ്പർ മുൻഗണന എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉടൻ തന്നെ പറയാൻ കഴിയും.
ഇത് ജോലിയാണോ? കുട്ടികൾ? പണം സമ്പാദിക്കൽ? നിങ്ങളുടെ സൈഡ് ബിസിനസ്? ഫിറ്റ്നസ്? പുസ്തകങ്ങൾ?
വിവാഹത്തിന് ഒന്നാം സ്ഥാനം നൽകുന്നതിൽ നിന്ന് നമ്മെ അകറ്റാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി നല്ല കാര്യങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ വിവാഹം നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനയല്ലെങ്കിൽ, അത് ആ വിധത്തിൽ ഉണ്ടാക്കാൻ പ്രവർത്തിക്കുക.
പ്രതിവാര തീയതികൾ സജ്ജമാക്കുക. പാചകം അല്ലെങ്കിൽ നടക്കാൻ പോകുന്നത് പോലുള്ള കൂടുതൽ ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ചെയ്യുക. കൈകൾ പിടിക്കുക.നിങ്ങളുടെ ജീവിതപങ്കാളിയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക, ദാമ്പത്യത്തിൽ അടുപ്പം വളർത്താനുള്ള നിങ്ങളുടെ വഴി നിങ്ങൾക്ക് നന്നായിരിക്കും.
5. മത്സരശേഷി ഉപേക്ഷിക്കുക
പലപ്പോഴും ബന്ധങ്ങളിലുള്ള ആളുകൾ ഒരു പുരുഷനുമായോ സ്ത്രീയുമായോ എങ്ങനെ വൈകാരികമായി ബന്ധപ്പെടാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് സഹായം തേടുന്നു. അവർക്കുള്ള ഒരു പ്രധാന ഉപദേശം - ബന്ധങ്ങളിൽ സുരക്ഷിതരായിരിക്കുക, ശക്തമായ വൈകാരിക ബന്ധം വളർത്തിയെടുക്കുക, സ്കോർ നിലനിർത്തുന്നത് നിർത്തുക, പകരം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ പോസിറ്റീവുകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക എന്നതാണ്.
ഇനി കീപ്പിംഗ് സ്കോർ ഇല്ല. ഇനി "ഇന്നലെ രാത്രി ഞാൻ വിഭവങ്ങൾ ചെയ്തു!" പകരം, നിങ്ങളുടെ സഹായം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുക. ഒരു സ്കോർ നിലനിർത്തുന്നത് ഒരിക്കലും അടുപ്പം വളർത്തുന്നതിൽ ഏതെങ്കിലും വിവാഹത്തെ സഹായിച്ചില്ല, പകരം ദമ്പതികൾക്ക് കൂടുതൽ വിവാഹ അടുപ്പ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമായി.
ഒരു സമ്പൂർണ്ണത ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങൾ ഓരോരുത്തരും 50% നൽകണമെന്ന് ചിന്തിക്കുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങൾ ഓരോരുത്തരും 100% നൽകണം. മത്സരാധിഷ്ഠിതമാകുന്നത് ഇതിന് തടസ്സമാകുന്നു. പോകട്ടെ, പ്രക്രിയയിൽ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുകയും ഒന്നായിത്തീരുകയും ചെയ്യുക.
ഇതും കാണുക:
6. കിടപ്പുമുറിയിലും പുറത്തും ഒരു കാമുകനായിരിക്കുക
അടുപ്പം ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ കാര്യമാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് ശാരീരിക വശവും വൈകാരിക വശവും ഉണ്ട്. ചിലപ്പോൾ നമുക്ക് വൈകാരിക പ്രതിബദ്ധതയില്ലാതെ എല്ലാ ശാരീരികവും ഉണ്ട്, മറ്റു ചില സമയങ്ങളിൽ ശാരീരിക അടുപ്പമില്ലാത്ത വൈകാരിക പ്രതിബദ്ധതയും നമുക്കുണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ ഇണയ്ക്ക് അവൾ വളരെയധികം ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ചുംബനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ അവൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ലൈംഗികത നൽകുക. നിങ്ങളുടെ ജീവിതപങ്കാളി നിറവേറ്റുന്ന ആ നിമിഷങ്ങളിൽ, നിങ്ങളും അങ്ങനെയായിരിക്കും.
വിവാഹത്തിൽ രണ്ടും സന്തുലിതമാക്കാൻ കഴിയുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും യോജിപ്പുള്ള എന്തെങ്കിലും ഉണ്ട്.
നിങ്ങൾക്ക് പരസ്പരം ഇഷ്ടമാണെന്ന് തോന്നുന്ന രണ്ട് വ്യക്തികളുണ്ട്, അവർ ഇത് പരസ്പരം കാണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കിടപ്പുമുറിയിലും പുറത്തും ശാരീരികമായും വൈകാരികമായും സ്നേഹത്തോടെ ഇത് ചെയ്യുക.
ശാരീരികമല്ലാതെ അടുപ്പമുള്ള ആശയങ്ങൾക്കോ വഴികൾക്കോ ക്ഷാമമില്ല, ലൈംഗികത നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ ഇല്ലെങ്കിൽ, വിവാഹത്തിൽ സ്നേഹവും അടുപ്പവും ആസ്വദിക്കാൻ മറ്റ് വഴികൾ തേടുക.
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ശക്തമായ ബന്ധം വളർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി വിവാഹ അടുപ്പ വ്യായാമങ്ങളുണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ ഇണയുമായി ലൈംഗികേതരമല്ലാത്ത രീതിയിൽ എങ്ങനെ കൂടുതൽ അടുപ്പത്തിലാകാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ആശയങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നതും സഹായകമാകും.
ദാമ്പത്യത്തിലെ വൈകാരിക അടുപ്പത്തിന്റെ അഭാവം വ്യക്തിപരമായ ക്ഷേമത്തിനും ദാമ്പത്യ സന്തോഷത്തിനും തടസ്സമാകുന്നു. ദൈനംദിന സമ്മർദ്ദങ്ങളും അനിശ്ചിതത്വങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കരുത്. മോശം ആശയവിനിമയ ശീലങ്ങൾ ഉപേക്ഷിച്ച് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് അവർ അർഹിക്കുന്ന ബഹുമാനം നൽകുക.
ഓർക്കുക, ദാമ്പത്യത്തിലെ പ്രണയവും അടുപ്പവും പുനoringസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഉപകരണം ഒരു വൈവാഹിക സൗഹൃദം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ സന്നദ്ധതയാണ്, അത് കൂടാതെ ഒരു ദമ്പതികളെന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾക്ക് വൈകാരിക അടുപ്പം കെട്ടിപ്പടുക്കാനും നിലനിർത്താനും കഴിയില്ല.