സന്തുഷ്ടമായ
- സ്ത്രീ ലൈംഗിക ഉത്തേജന തകരാറിന്റെ കാരണങ്ങൾ
- 1. ശാരീരിക കാരണങ്ങൾ
- 2. മരുന്നും ലഹരി ഉപയോഗവും
- 3. ഗർഭനിരോധന നടപടികൾ
- 4. മാനസിക കാരണങ്ങൾ
- സ്ത്രീ ലൈംഗിക ഉത്തേജന തകരാറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും ചികിത്സയും
- 1. വിദ്യാഭ്യാസം
- 2. മെച്ചപ്പെടുത്തിയ ഉത്തേജനവും ഫോർപ്ലേയും
- 3. കൃത്രിമ രീതികൾ
നമ്മുടെ കൗമാരകാലത്ത് ഒരു കാലമുണ്ടായിരുന്നു എല്ലാ പുരുഷന്മാരും ലൈംഗിക ഭ്രാന്തന്മാരാണ് (അല്ലെങ്കിൽ അവർ അതിനെക്കുറിച്ച് നുണ പറയുകയാണെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു) കൂടാതെ സ്ത്രീകൾ മധുരമുള്ള നിഷ്കളങ്കമായ പുഷ്പമാണ് കീഴടക്കാനും ലംഘിക്കപ്പെടാനും.
നിർഭാഗ്യവശാൽ, മിക്ക കൗമാരപ്രായക്കാരെയും പോലെ, രണ്ടും ശരിയല്ല. പക്ഷേ, സ്ത്രീ ലൈംഗിക ഉത്തേജന വൈകല്യമാണ് ഇന്ന് നേരിടുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നം, വ്യത്യസ്ത പ്രായക്കാർക്ക് കീഴിൽ, എന്നാൽ, വെറും 18.8% സ്ത്രീകൾ ലൈംഗിക അപര്യാപ്തതകൾക്ക് പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടുന്നു.
ഞങ്ങൾ ലൈംഗികജീവികളാണ്.
സെക്സ് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന് ഒരു പുതിയ അർത്ഥം നൽകുന്നു. അതിനാൽ, രണ്ടും കൗമാരക്കാരായ പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളും ലൈംഗിക ജിജ്ഞാസയുള്ളവരാണ്. പക്ഷേ, അവരുടെ സമപ്രായക്കാർ വിശ്വസിക്കുന്ന കിംവദന്തികൾ പോലെ അത്രയധികം അല്ലെങ്കിൽ മതിയായ ലൈംഗികത ലഭിക്കുന്നില്ല. ചില സ്ത്രീകൾ പിന്നീട് വളർന്നു ലൈംഗികത ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു അവരുടെ കുടുംബം, സംസ്കാരം അല്ലെങ്കിൽ മതം എന്നിവയെ സ്വാധീനിക്കുന്നു.
സ്ത്രീകളിലെ ലൈംഗിക ഉത്തേജന തകരാറുകൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ഒന്നാണ് ഇത്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് മാത്രമല്ല.
സ്ത്രീ ലൈംഗിക ഉത്തേജന തകരാറിന്റെ കാരണങ്ങൾ
ചിലത് എന്നതിന് പുറമെ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ സ്ത്രീകൾക്ക് നിഷേധാത്മക അർത്ഥമുണ്ട്, അവർ പ്രായമാകുമ്പോൾ, അടുപ്പത്തിന്റെയും വിവാഹത്തിന്റെയും ശരിയായ പ്രായത്തിലെത്തുമ്പോൾ, ഒരു സ്ത്രീ ലൈംഗികമായി ഉത്തേജിതമാകുന്നത് തടയാൻ കഴിയുന്ന മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ വ്യാപകമായിത്തീരുന്നു.
കൗമാരപ്രായത്തിലുള്ള സ്ത്രീകൾ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാത്തത് ഒരിക്കലും ഒരു പ്രശ്നമല്ല, എന്നാൽ ലൈംഗിക ഉത്തേജന പ്രശ്നങ്ങളുള്ള പക്വതയുള്ള വിവാഹിതരായ സ്ത്രീകൾ അവരുടെ പങ്കാളികളുമായി പോലും ഒരു പ്രശ്നമാണ്.
സ്ത്രീ ലൈംഗിക ഉത്തേജന വൈകല്യത്തിന് (എഫ്എസ്എഡി) അടുപ്പമുള്ള ബന്ധങ്ങൾ വഷളാകും.
എന്നാൽ എന്താണ് സ്ത്രീ ലൈംഗിക ഉത്തേജന വൈകല്യം, എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് ഒരു പ്രശ്നം?
കൂടാതെ, വായിക്കുക - ഉദ്ധാരണക്കുറവ് ദമ്പതികളെ ബാധിക്കുന്നു
ഹെൽത്ത് ലൈൻ അനുസരിച്ച്, സ്ത്രീ ശരീരം ലൈംഗിക ഉത്തേജനത്തോട് പ്രതികരിക്കാത്ത അവസ്ഥയാണ്. ഏറ്റവും പുതിയ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ആൻഡ് സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്കൽ മാനുവൽ ഓഫ് മെന്റൽ ഡിസോർഡേഴ്സ് (DSM-5) പ്രകാരം, അതിനെ ഇപ്പോൾ സ്ത്രീ ലൈംഗിക താൽപര്യം/ഉണർവ്വ് ഡിസോർഡർ (FSIAD) എന്ന് വിളിക്കുന്നു, അവിടെ ഇത് ഹൈപ്പോആക്ടീവ് സെക്ഷ്വൽ ഡിസയർ ഡിസോർഡറുമായി (HSDD) കൂടിച്ചേർന്നു.
അറിയപ്പെടുന്ന സ്ത്രീ ലൈംഗിക ഉത്തേജന തകരാറിന്റെ കാരണങ്ങൾ ഇതാ.
1. ശാരീരിക കാരണങ്ങൾ
ഇതുണ്ട് ശാരീരിക അവസ്ഥകൾ അത് ഒരു സ്ത്രീയുടെ ലൈംഗികാഭിലാഷത്തെ ബാധിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ "ശാരീരികമായി ലൂബ്രിക്കേറ്റ്" ചെയ്യാനുള്ള അവരുടെ കഴിവ്. പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗം, ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ, ആർത്തവവിരാമം, വൃക്കരോഗം, എസ്ടിഡി, കരൾ പരാജയം എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
ആധാരമായ ഒരുപാട് ശാരീരിക കാരണങ്ങൾ വിട്ടുമാറാത്തതാണ് അല്ലെങ്കിൽ മാരകമായ രോഗങ്ങൾ പോലും. ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത് ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുക ശരിയായ രോഗനിർണയത്തിനായി. അത് ഒരുപക്ഷെ നിങ്ങളുടെ ജീവൻ രക്ഷിക്കൂ.
കൂടാതെ, വായിക്കുക - ആർത്തവവിരാമവും എന്റെ വിവാഹവും
2. മരുന്നും ലഹരി ഉപയോഗവും
ആന്റീഡിപ്രസന്റുകളും ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈനും പോലുള്ള ചില മരുന്നുകൾക്ക് ലൈംഗികാഭിലാഷം കുറയ്ക്കുന്ന പാർശ്വഫലങ്ങൾ അറിയാം.
പുകവലി, മദ്യം, മറ്റ് ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ദുരുപയോഗം എന്നിവയും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ലിബിഡോയും കുറയ്ക്കും. ഇത് താൽക്കാലിക വർദ്ധനവിന് കാരണമായേക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് എക്സ്റ്റസി അല്ലെങ്കിൽ കോക്ടെയ്ൽ പാനീയങ്ങൾ.
എന്നിരുന്നാലും, ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ, അവർ ലൈംഗികാഭിലാഷം മൊത്തത്തിൽ കുറയ്ക്കുന്നു.
3. ഗർഭനിരോധന നടപടികൾ
ഐയുഡി, ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ, സ്ത്രീ അണ്ഡോത്പാദന ചക്രങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന മറ്റ് ഗർഭനിരോധന നടപടികൾ എന്നിവ പരോക്ഷമായി ലൈംഗികാഭിലാഷത്തെയും ഉത്തേജനത്തെയും ബാധിക്കും.
സ്ത്രീകളുടെ അണ്ഡോത്പാദന ചക്രങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് ഈസ്ട്രജനും മറ്റ് ഹോർമോണുകളുമാണെന്ന സിദ്ധാന്തത്തെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയാണ് ധാരാളം ഗർഭനിരോധന നടപടികൾ. ഇത് ഗർഭിണിയാകാൻ പറ്റിയ സമയമാണെന്ന് (അല്ലെങ്കിൽ അല്ല) ശരീരത്തെ അറിയിക്കുന്നു. അബോധപൂർവ്വം സ്ത്രീയെ ലൈംഗികതയിലേക്ക് സ്വീകരിക്കുന്നതാക്കുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
ഗർഭനിരോധന നടപടികൾ ഗർഭധാരണം തടയുന്നതിന് ആ സംവിധാനത്തെ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നു.
4. മാനസിക കാരണങ്ങൾ
സമ്മർദ്ദം, ലൈംഗിക പ്രകടനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഉത്കണ്ഠ, താഴ്ന്ന ആത്മാഭിമാനം, ബന്ധത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ, കുറ്റബോധം, അല്ലെങ്കിൽ മുൻകാല ലൈംഗിക ആഘാതം എന്നിവ ലൈംഗികബന്ധത്തിലേർപ്പെടാനുള്ള ഒരു സ്ത്രീയുടെ ആഗ്രഹത്തെ ബാധിക്കും അല്ലെങ്കിൽ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിനുള്ള സ്വാഭാവിക കഴിവ് നേരിട്ട് തടയുന്നു.
മുലയൂട്ടൽ, സമ്മർദ്ദകരമായ രക്ഷാകർതൃ അവസ്ഥകൾ, ശുചിത്വം തുടങ്ങിയ ജീവിതശൈലി ഘടകങ്ങളും (സ്ത്രീയും അവരുടെ പങ്കാളിയും അവരുടെ വീടും) ലൈംഗികാഭിലാഷത്തെയും ഉത്തേജനത്തെയും തടയുന്ന മാനസിക ഘടകങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു.
അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക, ദുർഗന്ധം വമിക്കുന്ന സ്ഥലത്ത് ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് അതിനുള്ള ശരിയായ മാനസികാവസ്ഥ ലഭിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് നോക്കുക.
വിരസവും ഉത്തേജനത്തെയും ആഗ്രഹത്തെയും ബാധിക്കുന്ന മറ്റൊരു മന factorശാസ്ത്രപരമായ ഘടകമാണ്. പതിവില്ലാത്ത ലൈംഗികത സന്തോഷം കുറയ്ക്കുന്നു കൂടാതെ ഒരു സ്ത്രീയുടെ ലിബിഡോയെ ബാധിച്ചേക്കാം.
സ്ത്രീ ലൈംഗിക ഉത്തേജന തകരാറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും ചികിത്സയും
സ്ത്രീ ലൈംഗിക ഉത്തേജന വൈകല്യത്തിന്റെ അറിയപ്പെടുന്ന രണ്ട് ശാരീരിക ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്.
- യോനിയിൽ ലൂബ്രിക്കേഷൻ അപര്യാപ്തമാണ്
- യോനി, ക്ലിറ്റോറിസ് എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്ന രക്തയോട്ടത്തിന്റെ അഭാവം
ആദ്യത്തേത് രോഗനിർണയത്തിന് ഒരു ഡോക്ടറുടെ ആവശ്യമില്ല.
ലൂബ്രിക്കേഷന്റെ അഭാവം എളുപ്പത്തിൽ അനുഭവപ്പെടുകയും വേദനാജനകമായ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.
എന്നിരുന്നാലും, വേദനാജനകമായ ലൈംഗികബന്ധം എൻഡോമെട്രിയോസിസ്, അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകൾ, എസ്ടിഡി, വാഗിനൈറ്റിസ്, അല്ലെങ്കിൽ യോനിസ്മസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന മന traശാസ്ത്രപരമായ ആഘാതത്തിന്റെ ശാരീരിക പ്രകടനങ്ങൾ തുടങ്ങിയ മറ്റ് പല രോഗങ്ങളുടെയും ലക്ഷണമാകാം.
രണ്ടാമത്തെ ഘടകം നിർണ്ണയിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, പക്ഷേ ഇത് അനോർഗാസ്മിയ എന്നറിയപ്പെടുന്ന മറ്റൊരു തകരാറിന് കാരണമാകും.
സ്ത്രീ അനോർഗാസ്മിയ വളരെ വ്യാപകമാണ്, അതിൽ വ്യത്യസ്ത തരം ഉണ്ട്. കൂടുതലും, രതിമൂർച്ഛയിൽ ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നാണ്. ഇത് താൽക്കാലികമോ, സാമാന്യവൽക്കരിച്ചതോ, അല്ലെങ്കിൽ ചില പങ്കാളികളും ഉത്തേജനങ്ങളും (യോനിയിൽ തുളച്ചുകയറുന്നത് ഉൾപ്പെടെ) മാത്രമോ ആകാം.
ലൈംഗിക പാരമ്യത്തിലെത്താനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ കഴിവില്ലായ്മ ഒരുപാട് സ്ത്രീകളെ പൂർത്തീകരിക്കാത്തവരാക്കുന്നു (അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ) അവരെ ക്രമേണ ലൈംഗികതയിലും ലൈംഗിക പ്രവർത്തനത്തിലും താൽപര്യം നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു.
1. വിദ്യാഭ്യാസം
ഇത് രസകരമാണ്, പക്ഷേ അതെ, ലൈംഗിക വിദ്യാഭ്യാസം ഒരു ചികിത്സയാണ് സ്ത്രീ ലൈംഗിക ഉത്തേജന വൈകല്യത്തിന്.
ഈ ബ്ലോഗ് പോസ്റ്റ് ആരംഭിച്ചത് പുരുഷന്മാർ ലൈംഗിക വേട്ടക്കാരും സ്ത്രീകൾ അതിലോലമായ ഇരകളുമാണ്, അതിൽ നിന്ന് ധാരാളം പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളും വളരുന്നില്ല.
ലൈംഗിക പ്രകടനത്തിലെ അറിവും ആത്മവിശ്വാസക്കുറവും ലൈംഗിക ഉത്തേജനത്തിന് കാരണമാകുന്നു (അല്ലെങ്കിൽ അതിന്റെ അഭാവം).
2. മെച്ചപ്പെടുത്തിയ ഉത്തേജനവും ഫോർപ്ലേയും
അതിശയിപ്പിക്കുന്ന ഒരു വലിയ സംഖ്യയുണ്ട് ലൈംഗികമായി സജീവമായ പുരുഷന്മാർ അത് ഒരു സ്ത്രീയെ ഉണർത്താൻ അറിയില്ല. പുരുഷന്മാർ അത് ഒരിക്കലും സമ്മതിക്കില്ല, സ്ത്രീകൾ അത് വ്യാജമായി സൃഷ്ടിക്കുന്നതിൽ മിടുക്കരാണ്, എന്നാൽ പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് അവരുടെ പങ്കാളി ലൈംഗികതയ്ക്കായി അവരെ എങ്ങനെ സമീപിക്കുന്നു എന്നതിൽ ധാരാളം സ്ത്രീകൾ തൃപ്തരല്ല എന്നാണ്.
ലൈംഗികമായ റോൾ പ്ലേ, ശുചിത്വം, ലൈറ്റിംഗ്, സുഗന്ധം, വിശ്രമിക്കുന്ന അന്തരീക്ഷം എന്നിവ പോലുള്ള ചുറ്റുപാടുകളെ ബാധിക്കുന്ന മറ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങളും മാനസികാവസ്ഥയെ ബാധിക്കും.
വ്യക്തിഗത ലൈംഗികാഭിലാഷങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നത് അവരുടെ ലൈംഗിക ഉത്തേജനത്തിൽ രണ്ട് കക്ഷികളെയും സഹായിക്കുന്നു. ഫെറ്റിഷുകൾ ഒരു നീണ്ട പട്ടികയാണ്, അവയിൽ ചിലത് അതിരുകളുള്ള ഭ്രാന്താണ്, സ്കാറ്റ്, നെക്രോ പോലുള്ള ചില യഥാർത്ഥ ഭ്രാന്തുകൾ. എന്നിരുന്നാലും, അവരിൽ ഭൂരിഭാഗവും സാധാരണ ലൈംഗികതയുള്ള ദമ്പതികൾക്ക് സ്വീകാര്യമായ പരിധിക്കുള്ളിലാണ്.
കാര്യങ്ങൾ പതുക്കെ എടുക്കുക, ചൂടുള്ള ബാത്ത് അല്ലെങ്കിൽ മസാജ് പോലുള്ളവ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് മുമ്പ് ശരീരം പൂർണ്ണമായി വിശ്രമിക്കുകയും ദീർഘകാല പ്രവചനങ്ങൾ നടത്തുകയും ചെയ്യും ശരീരത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു ആവശ്യത്തിന് ലൂബ്രിക്കേഷൻ എത്തുന്നത് വരെ നുഴഞ്ഞുകയറ്റ ലൈംഗികതയ്ക്ക്.
3. കൃത്രിമ രീതികൾ
വാണിജ്യപരമായി ലഭ്യമായ ലൈംഗിക ലൂബ്രിക്കന്റുകളും ഹോർമോൺ മരുന്നുകളും ഉപയോഗിച്ച് വേദന കുറയ്ക്കുന്നത് കൃത്രിമമായി ലൂബ്രിക്കേഷൻ സൃഷ്ടിക്കുകയും ലൈംഗിക ആനന്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
വേദനാജനകമായ ലൈംഗികത സന്തോഷകരമല്ല (ഇത് നിങ്ങളുടെ ഭോഗങ്ങളിൽ ഒന്നല്ലെങ്കിൽ), ഇത് മാനസികാവസ്ഥയെ ഉത്തേജനത്തിൽ നിന്ന് വേദന മാനേജ്മെന്റിലേക്ക് മാറ്റുന്നു.
ചില ലൈംഗിക സ്ഥാനങ്ങളും സ്ത്രീക്ക് മറ്റുള്ളവയേക്കാൾ സുഖകരമല്ല. ലൈംഗികവേളയിൽ വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും കുറയ്ക്കുന്നത് മതിയായ ലൂബ്രിക്കേഷന്റെ തലത്തിൽ ഉത്തേജനം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.
കൂടാതെ, വായിക്കുക - സ്വവർഗ്ഗ ലൈംഗിക സ്ഥാനങ്ങൾ
സ്ത്രീ ലൈംഗിക ഉത്തേജന തകരാറ് അല്ലെങ്കിൽ അതിന്റെ ആധുനിക എതിരാളിയായ FSI/AD ചികിത്സിക്കാവുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ഒരുപാട് സ്ത്രീകൾക്ക് ഇത് ഒരു പ്രശ്നമാകരുത്, എന്നാൽ അടുപ്പമുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് ഇത് ദമ്പതികൾ തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെ സാരമായി ബാധിക്കും.
നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ പങ്കാളിയുമായി പങ്കുവയ്ക്കുക (അവർ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാത്തവിധം നാർസിസിസ്റ്റാണെങ്കിൽ), രോഗനിർണയത്തിനും ചികിത്സാ ശുപാർശകൾക്കുമായി പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടുക.