വേദനിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞതിന് നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനോട് എങ്ങനെ ക്ഷമിക്കണം

സന്തുഷ്ടമായ

• എന്താണ് ശരി, വിവാഹത്തിൽ ഇല്ലാത്തത്
• ആളുകൾ വേദനിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ പറയുന്നതിനോ വേദനിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ കേൾക്കുന്നതിനോ ഉള്ള കാരണങ്ങൾ
• വിവാഹത്തിൽ ആശയവിനിമയം നടത്താൻ എങ്ങനെ പഠിക്കാം
• വേദനിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞതിന് നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനോട് ക്ഷമിക്കാനുള്ള വഴി

ഉപദ്രവകരമായ കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞതിന് നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനോട് എങ്ങനെ ക്ഷമിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും ചിന്തിക്കേണ്ടതില്ല. എന്നിരുന്നാലും, അത്തരമൊരു യക്ഷിക്കഥ യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിൽ അപൂർവ്വമായി (എപ്പോഴെങ്കിലും) സംഭവിക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, ഒരു ഭർത്താവും അത്തരമൊരു രാജകുമാരനല്ല, അയാൾ ഒരിക്കലും വേദനിപ്പിക്കുന്ന ഒന്നും പറയുന്നില്ല.

അവൻ ഒരു മോശം വ്യക്തിയാണെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല, അവൻ ഒരു മനുഷ്യൻ മാത്രമാണ്. നാമെല്ലാവരും നിഷ്കരുണം എന്തെങ്കിലും പറയുന്നു, ഒന്നുകിൽ ചൂടിൽ അല്ലെങ്കിൽ മനപ്പൂർവ്വം. അത്തരം ദാമ്പത്യ ലംഘനങ്ങൾ നടത്തിയതിന് നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനോട് എങ്ങനെ ക്ഷമിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആദ്യം പരിഗണിക്കേണ്ടതും മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുമായ നാല് കാര്യങ്ങൾ ഇതാ.

എന്താണ് ശരി, വിവാഹത്തിൽ ഇല്ലാത്തത്

ഞങ്ങൾ ഇതിനകം സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ആളുകൾ വേദനിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ പറയുന്നു. ഇത് ആദിമുതൽ സംഭവിച്ചതാണ്, തുടർന്നും സംഭവിക്കും.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് എങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് ഞങ്ങളുടെ അടുത്ത വിഭാഗം കാണിക്കും.

കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ് വേദനിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ പറയുമ്പോഴോ നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ് മോശക്കാരനാകുമ്പോഴോ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും. ഒരു ബന്ധത്തിൽ വേദനിപ്പിക്കുന്ന വാക്കുകൾ എങ്ങനെ മറികടക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് നീരസമില്ലാതെ മുന്നോട്ട് പോകാൻ സഹായിക്കും.

ഇപ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥത തോന്നുന്ന എല്ലാ എക്സ്ചേഞ്ചുകളും വേദനാജനകമായ ഒരു കൈമാറ്റമായി നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കേണ്ടതില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. എന്ത് പറഞ്ഞാലും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അനുഭവത്തിന് നിങ്ങൾക്ക് അവകാശമുണ്ട്, പക്ഷേ ആശയവിനിമയത്തിന്റെ സൂക്ഷ്മതകൾ പരിഗണിക്കുക.

മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവും വളരെ ചായ്‌വുള്ളവരും ഒരു ബന്ധത്തിൽ വേദനിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ പറയാൻ കഴിവുള്ളവരുമായ രണ്ട് മനുഷ്യർ മാത്രമാണ്. അതുപോലെ, അവിടെയും ഇവിടെയും ഒരു ബമ്പ് അടിക്കുകയും ഇടയ്ക്കിടെ അസ്വസ്ഥമാക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും പറയുകയും ചെയ്യുന്നത് അനിവാര്യമാണ്.

വാക്കാലുള്ള ആക്രമണവും സ്ലിപ്പ്-അപ്പും തമ്മിൽ വ്യത്യാസമുണ്ട്. പറഞ്ഞതിന്റെ പിന്നിലെ ഉദ്ദേശ്യവും അത്തരം പരാമർശങ്ങളുടെ ആവൃത്തിയും പറഞ്ഞ വ്യത്യാസത്തിന്റെ ചില വശങ്ങളാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം അനുമാനിക്കാനാകുന്നതുപോലെ, ആക്രമണം ശരിയല്ല. വാസ്തവത്തിൽ, വിവാഹത്തിലെ മൂന്ന് പ്രധാന ഇടപാടുകളിൽ ഒന്നായി ഇത് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

മറ്റ് രണ്ടെണ്ണം ആസക്തികളും കാര്യങ്ങളുമാണ്.

ഒരു തർക്കത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ് വളരെ ആക്രമണാത്മകവും വെറുപ്പുളവാക്കുന്നവനുമല്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനോട് ക്ഷമിക്കാനുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനുപകരം നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ കൂടുതൽ സമഗ്രമായ മാറ്റം നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കണം.

ആളുകൾ വേദനിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ പറയുന്നതിനോ വേദനിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ കേൾക്കുന്നതിനോ ഉള്ള കാരണങ്ങൾ

സ്ത്രീകൾ പലപ്പോഴും ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നു, എന്തുകൊണ്ടാണ് എന്റെ കാമുകൻ വേദനിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ പറയുന്നത്? അതോ ഞങ്ങൾ വഴക്കിടുമ്പോൾ എന്റെ ഭർത്താവ് വേദനിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ പറയുമോ?

ആക്രമണത്തിനും സംഭാഷണത്തിലും ബന്ധത്തിലും ആധിപത്യം സ്ഥാപിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹത്തിന് പുറമേ, ആളുകൾക്ക് പല കാരണങ്ങളാൽ ക്രൂരമായ കാര്യങ്ങൾ പറയാൻ കഴിയും. ഒരു ഉദാഹരണമായി, നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിന് സ്വയം ഭയം തോന്നുകയും ശത്രുതയോടെ തന്റെ സ്ഥാനം നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യാം. അല്ലെങ്കിൽ, അവൻ വളർത്തിയേക്കാം

ആ വിധത്തിൽ, വിശ്വസിക്കാൻ പുരുഷന്മാർ നയരഹിതരും സ്ത്രീകൾ കീഴടങ്ങുന്നവരുമാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, ഗവേഷണം കാണിക്കുന്നതുപോലെ, ഇത് പൂർണ്ണമായും വസ്തുനിഷ്ഠമായ ഒരു പ്രതിഭാസമല്ല. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ക്രൂരത കാണികളുടെ ചെവിയിലും (ഭാഗികമായെങ്കിലും) ആയിരിക്കാം.

നിരവധി ഘടകങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരേ പ്രസ്താവന വ്യത്യസ്തമായി മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് തോന്നുന്നു. മറ്റുള്ളവരിൽ, അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്ന സന്ദേശം സ്വീകരിക്കുന്നയാൾ അത് എങ്ങനെ കാണും എന്നതിനെ സ്വാധീനിക്കുന്നതായി ബന്ധത്തിന്റെ സംതൃപ്തി തെളിയിക്കപ്പെട്ടു.

ദാമ്പത്യജീവിതത്തിൽ മുറിവേൽപ്പിക്കുന്ന വാക്കുകൾ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കുന്നു എന്നത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ സാരമായി ബാധിക്കും.

അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ആശയവിനിമയം നേരിട്ടുള്ളതും ദയയുള്ളതുമാണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താനുള്ള ശക്തിയും ഉത്തരവാദിത്തവും നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനുമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് ഉപദ്രവമുണ്ടാക്കുന്നതെന്താണെന്ന് അയാൾ മനസ്സിലാക്കുകയും അത്തരം ഭാഷയോ ശബ്ദത്തിന്റെ സ്വരവും ഒഴിവാക്കുകയും വേണം. മറുവശത്ത്, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അനുഭവവും ധാരണയും മാറ്റാനുള്ള ശക്തി നിങ്ങൾക്കുണ്ട്.

വിവാഹത്തിൽ ആശയവിനിമയം നടത്താൻ എങ്ങനെ പഠിക്കാം

ഒരു ദാമ്പത്യം പ്രവർത്തിക്കാനും ആശയവിനിമയം ഫലപ്രദമാകാനും, മിക്ക ദമ്പതികൾക്കും പലപ്പോഴും അൽപ്പം മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം ആവശ്യമാണ്. പരസ്പരം എങ്ങനെ സംസാരിക്കണമെന്ന് പഠിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വിദഗ്ദ്ധൻ ആവശ്യമാണെന്നല്ല, ഭൂരിഭാഗം ആളുകൾക്കും ആശയവിനിമയത്തിൽ ചില വിനാശകരമായ ശീലങ്ങളുണ്ട്.

കുട്ടിക്കാലത്ത് ഞങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ അറിയിക്കാനുള്ള ഈ അപര്യാപ്തമായ വഴികൾ ഞങ്ങൾ പഠിച്ചിരുന്നു, പുതിയതും ആരോഗ്യകരവുമായ ആശയവിനിമയ കഴിവുകൾ പഠിക്കാൻ ഞങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് സഹായം ആവശ്യമാണ്.

അതിനാൽ, ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടുക, ഒന്നോ രണ്ടോ പുസ്തകം വാങ്ങുക, അല്ലെങ്കിൽ ഇന്റർനെറ്റിൽ തിരയുക, എന്നാൽ നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും നിങ്ങളുടെ ആശയവിനിമയ ശൈലികൾ വൃത്തിയാക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. അന്യായവും അന്യോന്യം ദ്രോഹിക്കുന്നതും ഒഴിവാക്കാൻ എപ്പോഴും എങ്ങനെ ഉറച്ചുനിൽക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ പഠിക്കണം.

ആശയവിനിമയത്തിലെ നിഷ്ക്രിയമോ ആക്രമണാത്മകമോ ആയ ശൈലികൾ ഒഴിവാക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ ഉറച്ച ആശയവിനിമയത്തിനായി എപ്പോഴും പരിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുക.

അതെ, നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനോട് എങ്ങനെ ക്ഷമിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ അവനും അങ്ങനെതന്നെ തോന്നാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. നിങ്ങൾ ഇതിൽ ഒരു ടീമാണ്!

വേദനിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞതിന് നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനോട് ക്ഷമിക്കാനുള്ള വഴി

നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ് വേദനിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ പറയുമ്പോൾ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് അറിയാൻ ഈ ഘട്ടങ്ങൾ പാലിക്കുക? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിൽ നിന്ന് വേദനിപ്പിക്കുന്ന വാക്കുകൾ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം.

നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ സാധൂകരിക്കുക

നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവുമായി സംസാരിച്ചതിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് തോന്നിയാലും, അത് പ്രസക്തവും സാധുതയുള്ളതുമാണ്. അത് മനalപൂർവ്വമോ അല്ലാതെയോ, നിങ്ങൾക്ക് വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, അത് സ്വീകരിച്ച് അതിനെ സാധൂകരിക്കുക.

സൃഷ്ടിപരമായ ആശ്വാസം കണ്ടെത്തുക

വേദനിപ്പിക്കുന്ന ഒരു വിനിമയത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് ഒന്നും പരിഹരിക്കില്ല, അത് കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയേയുള്ളൂ. പകരം, ഒരു ഡയറിയിൽ എഴുതുക, ഒരു സുഹൃത്തിനോട് സംസാരിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും ശാന്തത അനുഭവപ്പെടുന്നതുവരെ ഫലപ്രദമായ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുക.

പ്രശ്നം വിശകലനപരമായി പരിശോധിക്കുക

ആ വാദം മറ്റാരോ ആയിരുന്നു എന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. കാര്യങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായി കാണാൻ എന്തെങ്കിലും വഴിയുണ്ടോ?

പോസിറ്റീവിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക

നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിന്റെ നല്ല വശങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുക, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ ആ വശങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിൽ പ്രവർത്തിക്കുക. പരസ്പരം സ്നേഹവും കരുതലും izeന്നിപ്പറയുക, മുന്നോട്ട് പോകാൻ അതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.

ക്ഷമ എന്നത് ഒരു കലയും ഒരു വ്യക്തിക്കും ഒരു ബന്ധത്തിനും വളരെയധികം സമാധാനം നൽകുന്ന ഒന്നാണ്. ക്ഷമ ആവശ്യമുള്ളിടത്ത് പരിശീലിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഓപ്ഷനായിരിക്കരുത്; ആരോഗ്യകരവും സന്തുഷ്ടവുമായ ബന്ധം നിലനിർത്തുന്നതിന് അത് നിർബന്ധമായും ആയിരിക്കണം.