സന്തുഷ്ടമായ
- 1. ക്ഷമാപണ കത്തുകൾ എഴുതുക
- 2. ചിന്തനീയമായ ഒരു സമ്മാനം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തുക
- 3. നിങ്ങൾ മാറാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുകയാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ കാണിക്കുക
- 4. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ശ്രമങ്ങളെ അഭിനന്ദിക്കുക
- 5. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് അധിക സമയം നൽകുക
- 6. നിങ്ങളുടെ മുറിവുകൾ ഉണങ്ങാൻ വിദ്വേഷം വിടുക
- 7. നിങ്ങളെ കൂടുതൽ അടുപ്പിച്ചേക്കാവുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുക
വിവാഹം പോലെയുള്ള ബന്ധത്തിൽ ഇരു കക്ഷികളും ഒരു ശ്രമം നടത്തുകയും പരിശ്രമിക്കുകയും വേണം. ക്ഷമ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ബന്ധത്തിന് ഒരു പ്രധാന താക്കോലാണ്. നമുക്ക് സമ്മതിക്കാം, നമ്മളാരും തികഞ്ഞവരല്ല, നാമെല്ലാവരും തെറ്റുകൾ വരുത്തുന്നു. ക്ഷമിക്കാതെ ഒരു ബന്ധവും ദീർഘകാലം നിലനിൽക്കില്ല. ക്ഷമിക്കുന്നത് എളുപ്പമല്ല, എന്നാൽ ഒരു ദാമ്പത്യത്തിൽ വളരെ നിർണായകമാണ്. ഒരു ബന്ധത്തിൽ നമ്മൾ എല്ലാവരും വിയോജിപ്പുകളിലൂടെയും വഴക്കുകളിലൂടെയും കടന്നുപോകുന്നു. ക്ഷമിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യ ബന്ധം നിങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്തും, അത് നിങ്ങൾക്ക് മറന്ന് മുന്നോട്ട് പോകുന്നത് എളുപ്പമാകും. ബെർണാഡ് മെൽറ്റ്സർ പറഞ്ഞതുപോലെ, "നിങ്ങൾ ക്ഷമിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഒരു തരത്തിലും ഭൂതകാലം മാറ്റില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഭാവി മാറ്റും." ദാമ്പത്യം സജീവവും സന്തുഷ്ടവുമായി നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള താക്കോലാണ് ക്ഷമ.
വിവാഹിതരായ ദമ്പതികൾക്ക് സന്തോഷകരവും ശാശ്വതവുമായ ദാമ്പത്യം ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിനുള്ള പാപമോചന പ്രവർത്തനങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ ഇവിടെ ചർച്ച ചെയ്യും.
1. ക്ഷമാപണ കത്തുകൾ എഴുതുക
ക്ഷമാപണ കത്ത് എഴുതുന്നത് ഏറ്റവും നല്ല ക്ഷമാപണ പ്രവർത്തനങ്ങളിലൊന്നാണ്. തെറ്റ് ചെയ്തത് നിങ്ങളാണെങ്കിൽ, ക്ഷമ ചോദിക്കേണ്ടത് നിങ്ങളാണ്. ക്ഷമിക്കുക എന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാണ്, സമയം എടുക്കും. കൂടുതൽ വിയോജിപ്പുകളോ പങ്കാളിയുടെ കോപമോ നേരിടാതെ ക്ഷമ ചോദിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ഒരു ക്ഷമാപണം എഴുതുക എന്നതാണ്. ആ കത്തിലൂടെ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളും നിരാശകളും പ്രകടിപ്പിക്കുക. മഹത്തായ സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ കാലഘട്ടത്തിൽ, ഒരു കൈയ്യെഴുത്ത് കത്ത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഹൃദയത്തെ സ്പർശിക്കുന്നു, കാരണം അത് വ്യക്തിയുടെ സന്നദ്ധതയും വ്യക്തി തന്റെ പ്രവൃത്തികളിൽ ശരിക്കും ഖേദിക്കുന്നു എന്ന വസ്തുതയും കാണിക്കുന്നു.
2. ചിന്തനീയമായ ഒരു സമ്മാനം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തുക
ഒരു സമ്മാനത്തിന് ഒരു വൈകാരിക വികാരം ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ ക്ഷമിക്കാനുള്ള പ്രവർത്തനമായി ഇത് പരിശീലിക്കണം. ഒരു സമ്മാനം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ക്ഷമിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിച്ചേക്കാം. കൂടാതെ, ഇത് നിങ്ങളുടെ ഇണയുടെ ഇഷ്ടങ്ങളും അനിഷ്ടങ്ങളും സംബന്ധിച്ച ഒരു ധാരണ കാണിച്ചേക്കാം.
3. നിങ്ങൾ മാറാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുകയാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ കാണിക്കുക
ഒരു ക്ഷമാപണം ഒരിക്കലും മതിയാകില്ല. നിങ്ങൾ സ്വയം മാറാൻ ശ്രമിക്കുന്നതായി നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെ കാണിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ തെറ്റുകൾക്ക് നിങ്ങൾ ഉത്തരവാദികളാണെന്നും ബന്ധങ്ങളുടെ ദീർഘായുസ്സിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ വഴികൾ നന്നാക്കാനും ഒരു മാറ്റം കൊണ്ടുവരാനും ശ്രമിക്കുന്നുവെന്നും ഇത് കാണിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ അവരുടെ ജോലിയിൽ സഹായിക്കുന്നതിനായി തീയതികളിൽ പോകുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ഇണയോടുള്ള സ്നേഹം പകർന്നുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വത്തിലെ മാറ്റം നിങ്ങൾക്ക് കാണിക്കാനും കഴിയും.
4. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ശ്രമങ്ങളെ അഭിനന്ദിക്കുക
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ശ്രമങ്ങളെ എപ്പോഴും അഭിനന്ദിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ക്ഷമാപണം എഴുതുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ആ കത്ത് അഭിനന്ദിക്കുന്നുവെന്നും സ്നേഹത്തിന് പ്രതിഫലം നൽകുമെന്നും ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങൾ ആംഗ്യത്തെ എത്രമാത്രം വിലമതിക്കുന്നുവെന്നും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് നിങ്ങൾ ക്ഷമിച്ചുവെന്നും പറയുന്ന മറ്റൊരു കത്ത് നിങ്ങൾക്ക് എഴുതാം. ഇത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധം ഉയർത്താൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ചെറിയ ശ്രമങ്ങളെ പോലും എപ്പോഴും അഭിനന്ദിക്കുക, കാരണം അത് എത്രമാത്രം വ്യത്യാസം വരുത്തുന്നു എന്നതിലല്ല, ബന്ധത്തിനായുള്ള നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ സമർപ്പണത്തെക്കുറിച്ചാണ്.
5. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് അധിക സമയം നൽകുക
നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് ക്ഷമിച്ചിരിക്കാം, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്കിടയിലുള്ള വിടവ് നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും അനുഭവപ്പെടും. നിങ്ങളുടെ ഇണയോടൊപ്പം കുറച്ച് അധിക സമയം ചെലവഴിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ഇടയിലുള്ള വിടവ് നീക്കാൻ സമയമായി. യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് തെറ്റ് സംഭവിച്ചതെന്നും ഭാവിയിൽ എങ്ങനെ ഉപദ്രവിക്കാതിരിക്കാമെന്നും മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. പരസ്പരം നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വിവാഹ ബന്ധം പുനരാരംഭിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ നല്ല സ്വഭാവങ്ങളെ അഭിനന്ദിക്കുക, റൊമാന്റിക് ശ്രമങ്ങൾ നടത്തുക.
6. നിങ്ങളുടെ മുറിവുകൾ ഉണങ്ങാൻ വിദ്വേഷം വിടുക
ക്ഷമ ഒരിക്കലും മതിയാകില്ല. നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ മറന്നുപോകുന്നതും ഉപേക്ഷിക്കുന്നതും പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ ക്ഷമിക്കുകയും മറക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ മുറിവുകൾ എപ്പോഴും ഉണ്ടാകും, നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും സ്വയം സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല. നമ്മൾ എല്ലാവരും ചിലപ്പോൾ തെറ്റുകൾ വരുത്തുകയും സ്വാർത്ഥരാകുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക. വലിയ ചിത്രം എപ്പോഴും മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കുക. സ്വയം സഹാനുഭൂതിയോടെ ക്ഷമിക്കുന്ന വ്യക്തിയായി സ്വയം കരുതി ക്ഷമിക്കുക. ഒരിക്കലും വിദ്വേഷം വയ്ക്കരുത്, ഇരയുടെ വേഷം ചെയ്യുന്നത് നിർത്തുക. ദിവസാവസാനം പോലെ, നമ്മൾ എല്ലാവരും അപൂർണ്ണരാണ്, എല്ലാവരും അനുകമ്പ അർഹിക്കുന്നു.
7. നിങ്ങളെ കൂടുതൽ അടുപ്പിച്ചേക്കാവുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുക
വിയോജിപ്പുകളും വഴക്കുകളും വേദനിപ്പിക്കുന്ന വികാരങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ ഒരു വിടവ് കൊണ്ടുവരുന്നു. രസകരമായ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയും തമ്മിലുള്ള വിടവ് കുറയ്ക്കുന്നു. അതിനാൽ നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു കാര്യത്തിൽ ഏർപ്പെടുക. ഒന്നുകിൽ ഒരു പുതിയ ഹോബി കണ്ടെത്തുക, ഒരുമിച്ച് ഗെയിം കളിക്കുക, ഒരുമിച്ച് വ്യായാമം ചെയ്യുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ബന്ധം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും പരസ്പരം നന്നായി മനസ്സിലാക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിന് പരസ്പരം കുറച്ച് സമയം നൽകിക്കൊണ്ട് വീടിന് പുറത്ത് കൂടുതൽ നേരം കറങ്ങുക. ഇതുവഴി നിങ്ങളുടെ ഇണയുടെ പോസിറ്റീവ് സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് കാണാനും മറന്നുപോകുന്നത് എളുപ്പമാക്കാനും കഴിയും.