ഒരു ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയാണോ? നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ

സന്തുഷ്ടമായ

• 1. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് അവരുടെ അടുപ്പമുള്ള ആവശ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുക
• 2. നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുക- സ്നേഹപൂർവ്വം
• 3. സഹായം തേടുക

ചില പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ഏകദേശം 40% പുരുഷന്മാരും 30% സ്ത്രീകളും ബന്ധങ്ങളിൽ ചില സമയങ്ങളിൽ അവരുടെ പങ്കാളികളെ വഞ്ചിക്കും.

കഴിഞ്ഞ കുറേ വർഷങ്ങളായി സ്ത്രീകളുടെ കാര്യങ്ങളിൽ ക്രമാനുഗതമായി വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു.

കാര്യങ്ങളുടെ ഒന്നാമത്തെ കാരണം നീരസമാണ്. അത് ശരിയാണ്, ഞങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് എതിരായ പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത പ്രശ്നങ്ങളാണ് ബന്ധങ്ങളിലെ എല്ലാ കാര്യങ്ങളുടെയും പ്രധാന കാരണം. തീർച്ചയായും, ഞങ്ങൾ ബന്ധം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ ഞങ്ങൾക്ക് അവിശ്വസനീയമാംവിധം ന്യായീകരിക്കപ്പെടുന്നു.

അവൻ എന്നോടും കുട്ടികളോടും ഒരിക്കലും സമയം ചെലവഴിക്കുന്നില്ല. അവൻ ഇനി എനിക്ക് ഒരു വാത്സല്യവും തരില്ല. അവൻ ഒരിക്കലും എന്നെ അഭിനന്ദിക്കുന്നില്ല. അവൻ എപ്പോഴും ജോലിയിലാണ്, അല്ലെങ്കിൽ ആൺകുട്ടികൾക്കൊപ്പം, എന്റെ ആവശ്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ എനിക്ക് ആരെങ്കിലും വേണം. ”

അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പുരുഷന്റെ കാഴ്ചപ്പാടിൽ,

ഞാൻ ഒരാളാണ്, എനിക്ക് ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും ലൈംഗികബന്ധം ആവശ്യമാണ്. കഴിഞ്ഞ ആറ് മാസമായി എന്റെ കാമുകി/ഭാര്യ എന്നോട് അടുപ്പം കാണിക്കാൻ വിസമ്മതിച്ചു. അവൾ എത്രമാത്രം ക്ഷീണിതനാണെന്ന് എപ്പോഴും പരാതിപ്പെടുന്നു. വീടിനു ചുറ്റും വളരെയധികം കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനുണ്ട്. 9 മണിക്ക് അവൾ ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നു, ഞാൻ ഉറങ്ങാൻ പോലും ശേഷിയില്ല ... ഞാൻ ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുമ്പോഴേക്കും അവൾക്ക് തലവേദനയാകാം അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് മടുപ്പ് തോന്നുകയും പ്രണയത്തിലാകുകയും ചെയ്തു. ഞാൻ ഇത് പൂർത്തിയാക്കി. എല്ലാ ആഴ്ചയും എന്റെ ശാരീരിക ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്ന ഒരാളെ എനിക്ക് വേണം. ”

ഇത് പരിചിതമാണെന്ന് തോന്നുന്നുണ്ടോ?

ഇവിടെ എന്താണ് ശരിക്കും താഴേക്ക് പോകുന്നത്? നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, എല്ലാവർക്കും നീരസമുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്ന മറ്റൊരു കാര്യം, ഞങ്ങളോട് ആരെയും ഞങ്ങളുടെ നീരസത്തെക്കുറിച്ച് ആവർത്തിച്ച് സംസാരിക്കാൻ പഠിപ്പിച്ചിട്ടില്ല, ശല്യപ്പെടുത്തൽ, അലറൽ, നിലവിളി എന്നിവയല്ല, ഒരു പ്രാവശ്യം ശ്രമിക്കുകയും അത് ഉപേക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യരുത് ... എന്നാൽ ആവശ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആവർത്തിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു , ആഗ്രഹങ്ങളും ആഗ്രഹങ്ങളും ഒരുമിച്ച്.

ഞാൻ ഇവിടെ 100% സുതാര്യമായിരിക്കും. ഞാൻ കഴിഞ്ഞ 28 വർഷമായി ഒരു കൗൺസിലറും ലൈഫ് കോച്ചും ഒരു സഭയുടെ ശുശ്രൂഷകനും മുൻ പാസ്റ്ററുമായിരുന്നിട്ടും, വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ഞാൻ ഒരു ബന്ധത്തിലായിരുന്നപ്പോൾ എന്റെ ലൈംഗിക ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നില്ലെങ്കിലും, ഞാൻ ഒന്ന് ശ്രമിക്കും അല്ലെങ്കിൽ എന്റെ പങ്കാളിയുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ രണ്ടുതവണ, പിന്നെ ഞാൻ ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടും.

അതെ, ഒരു പ്രൊഫഷണൽ എന്ന നിലയിൽ പോലും എന്റെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിനായി എല്ലാത്തരം വിശ്വാസവും തകർക്കും.

1997 -ൽ എന്റെ സുഹൃത്തായ മറ്റൊരു കൗൺസിലറുമായി 12 മാസം തുടർച്ചയായി ജോലി ചെയ്തതിന് ശേഷം എല്ലാം മാറി.

എന്റെ പങ്കാളി വരാത്തപ്പോൾ എന്റെ ആശയവിനിമയ വൈദഗ്ധ്യത്തിന്റെ അഭാവം, അനുകമ്പയുടെ അഭാവം, സമഗ്രതയുടെ അഭാവം, അതെ എന്റെ സമഗ്രതയുടെ അഭാവം എന്നിവയാണ് മറ്റൊരു സ്ത്രീയുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാൻ എന്നെ പ്രേരിപ്പിച്ചത്. അവൾ ചെയ്യണമെന്ന് ഞാൻ കരുതിയത് പ്ലേറ്റും ചെയ്യുന്നു.

വൈകാരികമായ കാര്യങ്ങളിലോ ശാരീരിക ബന്ധത്തിലോ നിങ്ങൾ പ്രലോഭിപ്പിക്കപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, ഇനിപ്പറയുന്നവ ചെയ്യുക:

1. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് അവരുടെ അടുപ്പമുള്ള ആവശ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുക

കിടപ്പുമുറിക്ക് പുറത്ത്, നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റപ്പെടുന്നില്ലെന്ന നിങ്ങളുടെ നിരാശ കൊണ്ടുവരുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി അടുപ്പത്തെക്കുറിച്ച് ആദ്യം എന്താണ് ആവശ്യമെന്ന് ഒരു സംഭാഷണത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ ശ്രമിക്കുക. ഞങ്ങൾ സംഭാഷണം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ “എനിക്ക് കൂടുതൽ ലൈംഗികത വേണം, എനിക്ക് കൂടുതൽ ആലിംഗനം ആവശ്യമാണ്! അപ്പോൾ നിങ്ങൾ എനിക്ക് തരുന്നു ... “എന്താ guഹിക്കുക? നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി പ്രതിരോധത്തിലേക്ക് പോകുന്നു.

അതിനാൽ, നിങ്ങളിൽ നിന്ന് അവർക്ക് ലഭിക്കാത്ത ബന്ധത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അടുത്ത വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് അവർക്ക് എന്തെങ്കിലും ആവശ്യമുണ്ടോ എന്ന് ആദ്യം അവരോട് ചോദിക്കുക.

2. നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുക- സ്നേഹപൂർവ്വം

നിങ്ങൾ അവ കേട്ടുകഴിഞ്ഞാൽ, ഞങ്ങളുടെ പങ്കാളികളിൽ ചിലർക്ക് അവരുടെ ആവശ്യങ്ങൾ എന്താണെന്ന് വിശദീകരിക്കാം, മറ്റുള്ളവർ, കാരണം അവർ ഒരിക്കലും സ്വന്തം ആവശ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിച്ചിട്ടില്ല, കാരണം "എല്ലാം ശരിയാണ്".

എന്തായാലും, അവരുടെ വികാരങ്ങൾ എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾ കേട്ടുകഴിഞ്ഞാൽ, സ്നേഹപൂർവ്വം നിങ്ങളുടേത് പ്രകടിപ്പിക്കുക.

"ഹണി നിനക്ക് ഓർമയുണ്ടോ, ഞങ്ങൾ ആദ്യമായി ഡേറ്റിംഗ് തുടങ്ങിയപ്പോൾ, ഞങ്ങൾ എല്ലായിടത്തും കൈപിടിച്ചു, അത് നിങ്ങളെ വളരെയധികം സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് തോന്നി, അത് വീണ്ടും ചെയ്യാൻ എന്തെങ്കിലും വഴിയുണ്ടോ?" അല്ലെങ്കിൽ, "ഹണി ഞങ്ങൾ ആദ്യമായി ഒന്നിച്ചപ്പോൾ ഞാൻ ഓർക്കുന്നു ആഴ്ചയിൽ മൂന്ന് തവണ പ്രണയിച്ചു. കഴിഞ്ഞ 6 മുതൽ 8 മാസം വരെ അത് ഏതാണ്ട് ഒന്നും കുറഞ്ഞില്ലെന്ന് തോന്നുന്നു. ഞാൻ ചെയ്ത എന്തെങ്കിലും, നിങ്ങളെ വിഷമിപ്പിക്കുന്ന, എന്നോട് പങ്കിടാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടോ? നിങ്ങൾ തുറന്ന മനസ്സോടെയും താൽപ്പര്യമുള്ളവരാണെങ്കിൽ ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും സ്നേഹം ഉണ്ടാക്കുന്നതിലേക്ക് തിരികെ പോകാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. "

ഈ രണ്ട് ഉദാഹരണങ്ങൾ നൽകുന്ന സംഭാഷണം നിങ്ങൾ കാണുന്നുണ്ടോ? പ്രകടിപ്പിക്കാനുള്ള അവസരം?

3. സഹായം തേടുക

മേൽപ്പറഞ്ഞ രണ്ട് ഘട്ടങ്ങളും പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവ പ്രവർത്തിക്കാത്തത് വളരെ സാധാരണമാണെങ്കിൽ, ഒരു പ്രൊഫഷണൽ കൗൺസിലർ, തെറാപ്പിസ്റ്റ്, കോച്ച്, അല്ലെങ്കിൽ മന്ത്രി, പുരോഹിതൻ, ഒരു റബ്ബി എന്നിവരുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യേണ്ടിവരുമ്പോൾ.

മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, എന്തുകൊണ്ടാണ് അടുപ്പം ഇല്ലാതായത് എന്നതിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിലേക്ക് പോകാനുള്ള നിങ്ങളുടെ മികച്ച ഷോട്ട് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ ഒരു പ്രൊഫഷണലിലേക്ക് പോകേണ്ടതുണ്ട്.

ഞങ്ങൾ ഇത് ഒറ്റത്തവണ യാത്രയാക്കുകയല്ല ചെയ്യുന്നത്. ആദ്യ അനുഭവത്തിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുമോ എന്ന് നോക്കുക, നീരസത്തിന്റെ കാതലിൽ എത്തുന്നതിനും അവ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും ഒരിക്കൽ കൂടി അടുപ്പമുള്ളവരായി മാറുന്നതിനും കുറഞ്ഞത് മൂന്ന് മാസത്തെ പ്രതിവാര മീറ്റിംഗുകൾ നടത്തുക. ബന്ധം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഇത് ചെയ്യാൻ ഞാൻ ഇന്ന് നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ഇത് വായിക്കുകയും നിങ്ങൾ ഇതിനകം ഒരു ബന്ധത്തിലാണെങ്കിൽ, ദയവായി അതേ ഘട്ടങ്ങൾ പിന്തുടരുക.

ഇത് നിങ്ങളുടെ സമഗ്രത, ആശയവിനിമയ വൈദഗ്ദ്ധ്യം എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കും, ഒരുപക്ഷേ, നിങ്ങൾ നിലവിലുള്ള ബന്ധം സംരക്ഷിക്കുകയും അത് വീണ്ടും വളരുകയും ചെയ്യും.