സന്തുഷ്ടമായ
- വിവാഹത്തിലെ അടുപ്പത്തിന്റെ അഭാവം എന്താണ്?
- ശാരീരിക അടുപ്പത്തിന്റെ അഭാവം ഒരു ദാമ്പത്യത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കും?
- ഒരു ബന്ധത്തിൽ അടുപ്പമില്ലാത്ത അഞ്ച് അടയാളങ്ങൾ
- 1. നിങ്ങൾ അധികം തൊടരുത്
- 2. നിങ്ങൾക്ക് അകലം തോന്നുന്നു
- 3. വഴക്ക് കൂടുന്നു
- 4. കളിയുടെയും നർമ്മത്തിന്റെയും അഭാവം
- 5. നിങ്ങളിൽ ആരും ശാരീരിക സാമീപ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നില്ല
- ശാരീരിക അടുപ്പം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?
ഏകദേശം 20% വിവാഹിതരായ ദമ്പതികൾ ലൈംഗികരഹിത വിവാഹത്തിന്റെ വിഭാഗത്തിൽ പെടുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?
അതെ! ശാരീരിക അടുപ്പത്തിന്റെ അഭാവം യഥാർത്ഥമാണ്കൂടാതെ, ചില ദമ്പതികൾ നഷ്ടപ്പെട്ട അഭിനിവേശം അവരുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ പാടുപെടുന്നു.
ശാരീരിക അടുപ്പം പോലെയാണ് ബന്ധങ്ങൾക്ക് പ്രധാനമാണ്, വിവാഹിതനോ മറ്റോ, വാക്കാലുള്ള അടുപ്പവും വാത്സല്യവും.
ആലിംഗനം, ചുംബനം, സ്പർശനം എന്നിവയിലൂടെയുള്ള ശാരീരിക വാത്സല്യമോ ശാരീരിക അടുപ്പമോ ആശയവിനിമയം പോലെ ബന്ധബന്ധങ്ങളുടെ വികാസത്തിൽ നിർണായകമാണെന്ന് വിദഗ്ദ്ധർ പറയുന്നു. തങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിൽ ശാരീരിക അടുപ്പത്തിന്റെ അഭാവമുണ്ടെന്ന് തോന്നിയാൽ പല ദമ്പതികളും ബുദ്ധിമുട്ടുന്നതിന്റെ കാരണം ഇതാണ്.
എ ബന്ധത്തിന് അടുപ്പം ആവശ്യമാണ് അതിജീവിക്കാൻ, എന്നാൽ ഒരു ബന്ധത്തിലെ വാത്സല്യത്തിന്റെയും അടുപ്പത്തിന്റെയും അഭാവം ഒടുവിൽ പങ്കാളികൾ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം തകർക്കുകയും ഒരു തിരിച്ചുവരവുമില്ലാത്ത അവസ്ഥയിലേക്ക് ബന്ധം തള്ളിവിടുകയും ചെയ്യും.
നിങ്ങൾ പരാജയപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ സ്ഥാപിക്കുക അത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായുള്ള ബന്ധം, വൈകാരികമായോ ശാരീരികമായോ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ഒരു ശാശ്വത ബന്ധം ആസ്വദിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് പ്രതീക്ഷിക്കാനാവില്ല. ശാരീരിക അടുപ്പത്തിന്റെ അഭാവം മാത്രമാണ് ഇതിന് കാരണം.
വിവാഹത്തിലെ അടുപ്പത്തിന്റെ അഭാവം എന്താണ്?
എന്ന കാര്യത്തിൽ കുറച്ചുപേർക്ക് വാദിക്കാം ലൈംഗികത ഹൃദയമല്ല ഒരു ആത്മാവും വിവാഹം അല്ലെങ്കിൽ എ പ്രണയ ബന്ധം. പക്ഷേ, അടുപ്പം നഷ്ടപ്പെടുകയോ ശാരീരിക അടുപ്പത്തിന്റെ അഭാവം പരിഹരിക്കപ്പെടുകയോ ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ ഭാവിയിലെ പല പ്രശ്നങ്ങളുടെയും മൂലകാരണം ആകാം.
എന്നാൽ എന്താണ് അടുപ്പത്തിന്റെ അഭാവത്തിന് കാരണമാകുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, ഒരു ബന്ധത്തിലെ ശാരീരിക സ്നേഹം എന്താണെന്നും ശാരീരിക അടുപ്പം എന്താണെന്നും മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
'ശാരീരിക വാത്സല്യം' എന്ന പദം കൊണ്ട് നിങ്ങൾ എന്താണ് മനസ്സിലാക്കുന്നത്?
ശാരീരിക സ്നേഹം ശാരീരിക അടുപ്പത്തിൽ നിന്ന് അൽപം വ്യത്യസ്തമാണ്. യൂട്ടയിലെ ബ്രിഗാം യംഗ് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ഗവേഷകരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ശാരീരിക സ്നേഹം "ദാതാവിലും/അല്ലെങ്കിൽ സ്വീകർത്താവിലും സ്നേഹത്തിന്റെ വികാരങ്ങൾ ഉണർത്താൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ള ഏതൊരു സ്പർശനവും" എന്നാണ് നിർവചിച്ചിരിക്കുന്നത്. അതിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന ആംഗ്യങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- ബാക്ക്‌റബുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മസാജുകൾ
- തഴുകൽ അല്ലെങ്കിൽ അടിക്കൽ
- ആലിംഗനം
- കൈകൾ പിടിക്കുന്നു
- ആലിംഗനം
- മുഖത്ത് ചുംബിക്കുന്നു
- ചുണ്ടുകളിൽ ചുംബിക്കുന്നു
മറുവശത്ത്, ശാരീരിക അടുപ്പം ഇന്ദ്രിയ സാമീപ്യം അല്ലെങ്കിൽ സ്പർശിക്കുന്നതാണ്, അതിൽ 'സെക്സ്' എന്ന മൂന്നക്ഷര പദവും ഉൾപ്പെടുന്നു.
വ്യത്യസ്തങ്ങളുണ്ട് ശാരീരിക അടുപ്പത്തിന്റെ തരങ്ങൾ, ചെറിയ ശാരീരിക ആംഗ്യങ്ങൾ വരെ കൂടുതൽ വ്യക്തമായ റൊമാന്റിക് ശാരീരിക ആംഗ്യങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.
ഉദാഹരണത്തിന്, കെട്ടിപ്പിടിക്കുക, ചുംബിക്കുക, കൈകൾ പിടിക്കുക, മസാജ് ചെയ്യുക, തോളിൽ മൃദുവായി അമർത്തുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കൈ അടിക്കുക എന്നിവ വിവാഹത്തിൽ ശാരീരിക അടുപ്പം വിളിച്ചോതുന്ന ചില ആംഗ്യങ്ങളാണ്.
ഈ ആംഗ്യങ്ങളെ അനുഭവപരവും വൈകാരികവും ബൗദ്ധികവും ലൈംഗികവുമായ തരങ്ങളായി തരംതിരിക്കാം.
ഒരു ബന്ധത്തിലെ ശാരീരിക അടുപ്പ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ വിദഗ്ദ്ധർ പോലും ബുദ്ധിമുട്ടുന്നതിന്റെ ഒരു കാരണം അതാണ് എല്ലാവരും അവരുടെ ഉണ്ട് സ്വന്തം കംഫർട്ട് ലെവൽ, അതുപോലെ ശാരീരികമായ അടുപ്പത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ വ്യക്തിപരമായ ഇഷ്ടങ്ങളും അനിഷ്ടങ്ങളും.
ഉദാഹരണത്തിന്, ചില ആളുകൾക്ക് പൊതുസ്ഥലത്ത് ചുംബിക്കുന്നത് സുഖകരമായി തോന്നിയേക്കാം, മറ്റുള്ളവർ ഇത് അസ്വസ്ഥവും ലജ്ജാകരവുമാണെന്ന് കരുതുന്നു.
ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പൊതുസ്ഥലങ്ങളിൽ ചുംബിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പങ്കാളിക്ക് പൊതുസ്ഥലങ്ങളിൽ ചുംബിക്കുന്നതിന്റെ അഭാവം ശാരീരിക അടുപ്പത്തിന്റെ അഭാവമാകുമെന്ന് തോന്നിയേക്കാം, അതേസമയം അഭികാമ്യമല്ലെന്ന് കരുതുന്ന പങ്കാളി അത് ചെയ്യില്ല.
ശാരീരിക ബന്ധത്തിനും അടുപ്പമുള്ള പെരുമാറ്റത്തിനുമുള്ള അവരുടെ ശ്രമങ്ങൾ പ്രതിഫലം നൽകുന്നില്ലെന്ന് ഒരു പങ്കാളിയെങ്കിലും അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ ശാരീരിക അടുപ്പത്തിന്റെ അഭാവം സംഭവിക്കുമെന്ന് മിക്ക ബന്ധ വിദഗ്ധരും സമ്മതിക്കുന്നു. കാലക്രമേണ, ഈ ശാരീരിക അടുപ്പത്തിന്റെ അഭാവം അല്ലെങ്കിൽ മനസ്സില്ലാത്ത പങ്കാളിയിൽ നിന്നുള്ള നിരന്തരമായ അശ്രദ്ധ ബന്ധത്തിൽ വിള്ളലിന് കാരണമാകുന്നു.
മേൽപ്പറഞ്ഞ ഉദാഹരണം പരാമർശിക്കുമ്പോൾ, രണ്ടാം പങ്കാളി ശാരീരികമായ അടുപ്പത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, സ്വകാര്യമായിട്ടാണെങ്കിൽ പോലും, അത് ശാരീരിക അടുപ്പത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ അഭാവമായി കണക്കാക്കപ്പെടും.
പക്ഷേ, ഇവിടെയുള്ള ചോദ്യം ശാരീരിക സ്നേഹത്തിന്റെ അഭാവം ബന്ധത്തെ നശിപ്പിക്കുമോ ഇല്ലയോ എന്നതാണ്?
ശാരീരിക അടുപ്പത്തിന്റെ അഭാവം ഒരു ദാമ്പത്യത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കും?
മുമ്പ് സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, രണ്ട് വ്യക്തികൾ തമ്മിലുള്ള വ്യക്തിപരമായ ബന്ധം രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിലും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിലും ശാരീരിക അടുപ്പം അത്യാവശ്യമാണ്.
ആളുകൾക്ക് ശാരീരികമായ സ്നേഹം ആവശ്യമാണ്.
ഒരു വിവാഹത്തിലെ അടുപ്പം സാധാരണയായി വിവാഹത്തിന് മുമ്പുള്ള അടുപ്പത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ അടുപ്പമുള്ളതായിരിക്കും വിവാഹത്തിന്റെ പ്രതിബദ്ധത ഉണ്ട് കൊണ്ടുവന്നു എ രണ്ട് പങ്കാളികൾ ഒരുമിച്ച് ആചാരപരവും നിയമപരവുമായ ബോണ്ടിൽ.
അതിനാൽ, മിക്ക വിവാഹിതർക്കും ആലിംഗനം, ആലിംഗനം, ചുംബനം തുടങ്ങിയ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ പ്രതീക്ഷയുണ്ട്.
ഒരു ദാമ്പത്യത്തിൽ ശാരീരിക അടുപ്പത്തിന്റെ അഭാവം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, പ്രണയം നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകുകയോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിലേക്ക് ശാരീരികമായി ആകർഷിക്കപ്പെടുകയോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ലെന്നോ തോന്നുന്നത് എളുപ്പമാണ്. അവർ മുമ്പ് ചെയ്ത രീതി.
ശാരീരികമായ അടുപ്പം ഒരു പങ്കാളിക്ക് വികാരങ്ങൾ അറിയിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗമായതിനാൽ, അതിന്റെ അഭാവം കാലക്രമേണ ഒരു തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഒരു ശൂന്യതയ്ക്ക് കാരണമാകും.
കാലക്രമേണ, ഇത് പങ്കാളികളെ ഉപേക്ഷിക്കൽ പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിച്ചേക്കാം. ഉപേക്ഷിക്കപ്പെട്ട പങ്കാളിക്ക് അകലാൻ തുടങ്ങുന്ന ഒരു ചക്രം ആരംഭിക്കാൻ ഇതിന് കഴിയും. ലൈംഗികാഭിലാഷങ്ങളും സ്നേഹത്തിന്റെയും അടുപ്പത്തിന്റെയും ആവശ്യകത കുറയാൻ തുടങ്ങും, ഇത് ബന്ധത്തിന് നല്ലതല്ല.
ലൈംഗികതയുടെയും അടുപ്പത്തിന്റെയും ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങൾ ധാരാളം ഉണ്ട്, അത്തരം പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അഭാവം ലിബിഡോ, ഹൃദയാരോഗ്യം, മാനസിക ആരോഗ്യം എന്നിവയെ ബാധിക്കും. വാസ്തവത്തിൽ, താഴ്ന്ന സ്ഖലന ആവൃത്തികൾ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസറിന്റെ ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. മെച്ചപ്പെട്ട മൂത്രാശയ പ്രവർത്തനം, താഴ്ന്ന തലത്തിലുള്ള വിഷാദം എന്നിവ പോലുള്ള ലൈംഗികതയുടെ പല ഗുണങ്ങളും സ്ത്രീകൾ അനുഭവിക്കുന്നു.
അതേസമയം, ലൈംഗികത മാത്രമല്ല അടുപ്പത്തിന്റെ ഘടകം. വൈവാഹിക ബന്ധത്തിൽ പങ്കാളികൾ ഉള്ളിടത്തോളം കാലം, അടുപ്പമുള്ള, വാത്സല്യമുള്ള, മറ്റ് പല തലങ്ങളിൽ പരസ്പരം അടുക്കുന്ന, ബന്ധം നശിക്കില്ല.
ഒരു ബന്ധത്തിൽ അടുപ്പമില്ലാത്ത അഞ്ച് അടയാളങ്ങൾ
ഒരു ബന്ധത്തിലെ ശാരീരിക അടുപ്പത്തിന്റെ അഭാവം നിങ്ങൾക്ക് സിനിമകളിൽ വായിക്കാനോ കാണാനോ കഴിയില്ല; അവ യഥാർത്ഥമാണ്. എന്നാൽ ചിലത് ദമ്പതികൾ അവഗണിക്കുന്നു എ ചുവന്ന പതാകകൾ.
വളരെ വൈകും വരെ തങ്ങളുടെ വിവാഹം തകരുമെന്ന് തിരിച്ചറിയാതെ അവർ ജീവിക്കുകയും അവരുടെ ജീവിതം തുടരുകയും ചെയ്യുന്നു.
ദാമ്പത്യത്തിൽ സ്നേഹത്തിന്റെ അഭാവം അനുഭവിക്കുന്നവരിൽ ഒരാളാണോ നിങ്ങൾ എന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ താഴെ പറയുന്ന അടയാളങ്ങൾ പരിശോധിക്കാം.
1. നിങ്ങൾ അധികം തൊടരുത്
ബന്ധ വിദഗ്ദ്ധനായ റോറി സസ്സൂൺ പറയുന്നു, "വൈകാരികമായ അടുപ്പമാണ് ശാരീരിക അടുപ്പത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം, "" നിങ്ങൾ വൈകാരികമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ശാരീരികമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അത് നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക ബന്ധം മെച്ചപ്പെടുന്നു! "
അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ അടിസ്ഥാന സ്പർശം ഇല്ല, അപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ബന്ധം ശാരീരിക അടുപ്പത്തിന്റെ അഭാവം മാത്രമല്ല, വൈകാരിക തലത്തിലും നിങ്ങൾ ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടില്ല.
അത് തികച്ചും ഒരു ചുവന്ന പതാകയാണ്! ദമ്പതികളെന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾ തുറക്കേണ്ടതുണ്ട്.
2. നിങ്ങൾക്ക് അകലം തോന്നുന്നു
ശാരീരിക അടുപ്പത്തിന്റെ അഭാവം ഇക്കാലത്ത് വളരെ സാധാരണമാണ്. പങ്കാളികൾ വൈകാരികമായി ബന്ധപ്പെടുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമുള്ള ഒരു വലിയ പ്രശ്നമുണ്ട്, എത്രയും വേഗം!
ഒറ്റപ്പെട്ടതിന്റെ പൊതുവികാരങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിൽ നിന്ന് വിച്ഛേദിക്കപ്പെട്ടു ആകുന്നു അടയാളങ്ങൾ എ യുടെ വൈകാരിക അടുപ്പത്തിന്റെ അഭാവം. കൂടാതെ, വികാരങ്ങൾ ഇല്ലാതിരിക്കുമ്പോൾ, ദമ്പതികൾ പരസ്പരം ശാരീരിക ബന്ധം അനുഭവിക്കില്ല.
വിവാഹത്തിൽ സ്നേഹമില്ലെങ്കിൽ, ആ ബന്ധത്തിന് ഒരു ഭാവിയും ഉണ്ടാകില്ല.
3. വഴക്ക് കൂടുന്നു
എന്താണ് വഴക്ക്? നന്നായി! ഇത് പക്വതയില്ലാത്ത രണ്ട് ആളുകൾ പരസ്പരം പ്രതികരിക്കുന്നതായി കാണിക്കുന്ന അടയാളമാണ്. സാധാരണയായി, രണ്ട് പങ്കാളികളും മറ്റൊരാളുടെ കാഴ്ചപ്പാട് മനസ്സിലാക്കാൻ തയ്യാറാകുന്നില്ലെങ്കിൽ ഈ വഴക്കുകൾ വലിയ സംഘർഷങ്ങളിൽ കലാശിക്കും.
പങ്കാളികൾ ശാരീരികമായും വൈകാരികമായും പരസ്പരം ബന്ധപ്പെടുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഈ വഴക്ക് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഒരു സ്ഥിരം കാര്യമായി മാറും. ദാമ്പത്യത്തിലെ ശാരീരിക അടുപ്പത്തിന്റെ അഭാവം പങ്കാളികളെ വൈകാരികമായി വേർതിരിക്കുന്നതിന് ഉത്തരവാദിയാണ്.
വഴക്ക് സംഭവിക്കുന്നു നിങ്ങൾ എപ്പോൾ രണ്ടും വൈകാരികമായി ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടില്ല നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ മനസ്സിലാക്കുന്നതിൽ കുറഞ്ഞ താൽപര്യം കാണിക്കുക.
4. കളിയുടെയും നർമ്മത്തിന്റെയും അഭാവം
നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന് പണ്ടത്തെപ്പോലെ തീപ്പൊരി, അഭിനിവേശം, കളിയാട്ടം, നർമ്മം എന്നിവ ഇല്ലേ? ‘അതെ’ എന്നാണ് ഉത്തരം എങ്കിൽ നിങ്ങൾ ദുരന്തത്തിന്റെ വക്കിലാണ് നിൽക്കുന്നത്.
നിങ്ങളിൽ ഒരാൾക്ക് ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ക്ഷമ നഷ്ടപ്പെടും, അഭിനിവേശത്തിനും ജീവനോപാധിക്കുമുള്ള അടങ്ങാത്ത വിശപ്പ് നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ ഒരു സുപ്രധാന പ്രതിസന്ധിയിലേക്ക് നയിക്കും.
5. നിങ്ങളിൽ ആരും ശാരീരിക സാമീപ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നില്ല
ലൈംഗികത ഒരു പിൻസീറ്റ് എടുക്കുന്ന സമയങ്ങളുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് ഗർഭകാലത്ത് അല്ലെങ്കിൽ പരിപാലിക്കാൻ ശിശുക്കൾ ഉള്ളപ്പോൾ. അത്തരമൊരു എ വിവാഹത്തിലെ വരൾച്ച തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ രണ്ട് ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകും.
ഒന്നുകിൽ ദമ്പതികൾ കഴിയും ശീലമാക്കുക ഇതിന് ക്ഷണികമായ വരൾച്ച അഥവാ അനുഭവപ്പെടുന്നു പൂർണ്ണമായും വിച്ഛേദിച്ചു, ഇത് ഒടുവിൽ അവിശ്വസ്തതയിലേക്കും ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ വിവാഹ വേർപിരിയലിലേക്കും നയിക്കുന്നു.
ശാരീരിക അടുപ്പം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?
അത് എപ്പോഴും എളുപ്പമല്ല വരെ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുക ശാരീരിക അടുപ്പത്തിന്റെ അഭാവം - എന്നാൽ മിക്ക കേസുകളിലും ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും.
അടുപ്പമുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന കാര്യം കാര്യങ്ങൾ മന്ദഗതിയിലാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വേഗതയിൽ മനസ്സിലാക്കാൻ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും ചെയ്യരുത് എന്നതാണ്.
ചെയ്യേണ്ട മറ്റൊരു മഹത്തായ കാര്യം പങ്കാളിയോട് അനുഭാവം പുലർത്തുകയും അവരുടെ അടുപ്പവും വാത്സല്യവും എന്ന ആശയത്തോട് തുറന്നു പറയുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. ശാരീരിക പങ്കാളിത്തത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതും ഇഷ്ടപ്പെടാത്തതും കണ്ടെത്തുക, റൊമാന്റിക് അല്ലാത്ത വഴികളിൽ ശാരീരിക അടുപ്പം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, അതായത് കൈകൾ പിടിക്കുക, സിനിമകൾ കാണുമ്പോൾ പരസ്പരം അടുത്തിരിക്കുക, ഒരുമിച്ച് നടക്കുക തുടങ്ങിയവ.
ഒന്നും പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെന്ന് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ഇതുമൂലം ബന്ധം തകരാറിലാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ധാരണ ഉയർത്താനും എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കണമെന്ന് നിങ്ങളെ നയിക്കാനും കഴിയുന്ന ഒരു വിവാഹ കൗൺസിലർ അല്ലെങ്കിൽ ലൈംഗിക തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി സംസാരിച്ച് പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടാൻ മടിക്കരുത്. അടുപ്പം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങളുടെ പ്രണയ ഭാഷകളിൽ.
നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം ആരോഗ്യകരവും സന്തുഷ്ടവുമായിരിക്കണം എന്നതാണ് ദിവസാവസാനം പ്രധാനം. നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും അത് സ്വയം പ്രവർത്തിപ്പിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിൽ അടുപ്പം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് എന്തെങ്കിലും സഹായം ലഭിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധം കാര്യക്ഷമമാക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നിടത്തോളം കാലം പ്രശ്നമല്ല.