സന്തുഷ്ടമായ
- വായയുടെ ആരോഗ്യം പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്
- മോശം വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?
- ഓറൽ ആരോഗ്യം എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം
- ആരോഗ്യകരമായ വായ എന്നാൽ ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധം എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്
ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധത്തിന് ഓറൽ ഹെൽത്ത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ എത്ര സന്തോഷത്തോടെയാണ് അടുപ്പമുള്ളതെന്ന് നിങ്ങളുടെ വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യം നിർണ്ണയിക്കും.
നിങ്ങൾക്ക് മോശം വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് എങ്ങനെയായിരിക്കുമെന്ന് ചിന്തിക്കുക?
അടുത്ത സംഭാഷണം മുതൽ ചുംബനം വരെ, വായ്നാറ്റം അല്ലെങ്കിൽ മോശം വായുടെ ആരോഗ്യം കാരണം ചില വിമുഖത വളരും. അത് ബന്ധത്തിന്റെ താളം തെറ്റിയേക്കാം.
നിങ്ങൾ വാക്കാലുള്ള പരിചരണത്തിൽ നല്ലതല്ലാത്തതിനാൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ നഷ്ടപ്പെടുന്നത് മൂല്യവത്താണോ? അല്ലെങ്കിൽ വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം പാലിക്കുന്നതിന് പ്രൊഫഷണൽ പിന്തുണ സ്വീകരിക്കുന്നതാണോ നല്ലത്?
മോശം വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന് ഒരു അപ്രതീക്ഷിത ദുരന്തം സൃഷ്ടിക്കും. അത് സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയുന്ന നാശം നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതിലും അപ്പുറമാണ്.
വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം നിങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്നും ദന്ത ശുചിത്വത്തിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ stressന്നിപ്പറയേണ്ടതെന്തെന്നും നമുക്ക് നോക്കാം.
വായയുടെ ആരോഗ്യം പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്
നിങ്ങളുടെ വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം നല്ലതല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ആരോഗ്യത്തെയും അടുപ്പത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ നിങ്ങൾ അപകടത്തിലാക്കുന്നു.
വാമൊഴി അറയിൽ ബാക്ടീരിയകൾ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു, പല്ലുകളും മോണകളും അണുബാധയ്ക്ക് സാധ്യതയുണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ ശുചിത്വം നല്ലതല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ആ അണുബാധ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയ്ക്ക് കൈമാറുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് കുട്ടികളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മോശം വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം അവരുമായി കൂടുതൽ അടുക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയും.
വായിലെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ അത് ഗൗരവമായി എടുക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ അത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ എത്രമാത്രം ദോഷകരമായി ബാധിക്കുമെന്നും അറിയാൻ വായിക്കുക.
- കുട്ടികളുടെ അനുചിതമായ വളർത്തൽ
ഒരു രക്ഷകർത്താവ് എന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളുമായി അടുപ്പം നിലനിർത്തുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇത് ഏകത്വത്തിന്റെ ഒരു തോന്നൽ നൽകുന്നു.
ഇത് ഒരുതരം സുരക്ഷിതത്വവും ആശ്വാസവും ധൈര്യവും നൽകുന്നു, ഒപ്പം കുടുംബത്തിനുള്ളിൽ സന്തോഷം പൂക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ഒരു കുട്ടി ഭാവിയിലെ മുതിർന്ന ആളാണ്, ഒരു കുട്ടിയുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ആരോഗ്യകരമായ വളർത്തൽ ഈ ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യഘട്ടത്തിൽ അവർ എത്രമാത്രം സന്തുഷ്ടരാണെന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
ഈ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ആശ്വസിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ പരാജയപ്പെടുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഒരു അഹങ്കാരിയോ കീഴടങ്ങുന്ന വ്യക്തിയോ വളർത്തുന്നു.
മനchoശാസ്ത്രപരമായി, ഒരു കുട്ടിയുടെ തിളക്കം അവരുടെ മാതാപിതാക്കളുടെ ധാർമ്മിക പിന്തുണയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ മോശം വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം കാരണം നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ഭാവി തകർന്നേക്കാം.
- പങ്കാളിയുടെ അസ്വസ്ഥത
നിങ്ങളുടെ മോശം ദന്ത ശുചിത്വം കാരണം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായുള്ള ബന്ധം ഒരു വലിയ വഴിത്തിരിവായി മാറിയേക്കാം.
തുടക്കത്തിൽ, അത് കൂടുതൽ അടുക്കാൻ മടിയോടെ തുടങ്ങും. പിന്നീട്, അത് പ്രകോപിപ്പിക്കലും അനാവശ്യമായ വഴക്കുകളോടെ ലാൻഡ്-അപ്പ് ആയി മാറുകയും ചെയ്യും.
ഓർക്കുക, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ സഹിഷ്ണുത നഷ്ടപ്പെടാൻ നിങ്ങൾ നിർബന്ധിക്കുന്നു.
അത്തരം മാറ്റങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ കാരണം നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകണമെന്നില്ല. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ മോശം വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യമാണ് യഥാർത്ഥ കാരണമെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, സൃഷ്ടിക്കാനാവാത്ത നാശനഷ്ടങ്ങൾ പഴയപടിയാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് വളരെ വൈകിയേക്കാം.
- വിജയകരമായ ഡേറ്റിംഗ്
മിക്ക സന്ദർഭങ്ങളിലും, വായ്നാറ്റം കാരണം നിങ്ങൾ പരാജയപ്പെട്ട ഡേറ്റിംഗിൽ അവസാനിച്ചേക്കാം. വായ്നാറ്റം കൊണ്ട് ആരെയെങ്കിലും ചുംബിക്കുന്നത് സങ്കൽപ്പിക്കുക!
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ആകർഷിക്കുന്നതിനാണ് ഡേറ്റിംഗ്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, നിങ്ങൾക്ക് വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം മോശമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയ്ക്ക് നിങ്ങളെ ചുംബിക്കാനോ സംസാരിക്കാനോ സൗകര്യമുണ്ടാകില്ല.
മറ്റ് സദ്ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, മോശം ദന്ത ശുചിത്വം കാരണം നിങ്ങൾ ആകർഷകനാകാത്തതും ശല്യപ്പെടുത്തുന്നതുമായി മാറിയേക്കാം.
ഈ പ്രധാന പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാതെ, നിങ്ങളുടെ ആത്മസുഹൃത്തിനെ വിജയകരമായി കണ്ടെത്തുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.
വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യത്തോടുള്ള നിങ്ങളുടെ അജ്ഞത കാരണം ഒരു നല്ല പങ്കാളിയെ കണ്ടെത്തുന്നത് നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും നഷ്ടപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല!
- ആത്മവിശ്വാസം നഷ്ടപ്പെടുന്നു
അറിയാതെ, ഹാലിറ്റോസിസ് കാരണം നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസം നഷ്ടപ്പെടാൻ നിങ്ങൾ നിർബന്ധിതരാകും. പരസ്യമായി സംസാരിക്കാനും സാമൂഹിക അകലം പാലിക്കാനും അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അന്തർമുഖനായി മാറാനും നിങ്ങൾക്ക് ഭയപ്പെടാം.
ചിരിക്കുമ്പോഴും സംസാരിക്കുമ്പോഴും നിങ്ങളുടെ വായ മറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിച്ചേക്കാം.
നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ബോധവൽക്കരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ചിരി നിയന്ത്രിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യും. എന്നാൽ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല ചികിത്സയാണ് ചിരിയെന്ന് ഒരിക്കലും മറക്കരുത്.
നിങ്ങളെത്തന്നെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുപകരം, മോശം വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം ശരിയാക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കണം. അത്തരം താഴ്ന്ന ആത്മാഭിമാനം നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വത്തെ മോശമായി തടസ്സപ്പെടുത്തും.
- ഗർഭകാലത്ത് ബുദ്ധിമുട്ട്
ആദ്യം, മോശം വാക്കാലുള്ള പരിചരണം കാരണം ഗർഭിണിയാകാനുള്ള നിങ്ങളുടെ ശ്രമങ്ങൾ വൈകിയേക്കാം. അനാരോഗ്യകരമായ വാക്കാലുള്ള അന്തരീക്ഷം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വീക്കം കാരണം ഗർഭിണിയാകാനുള്ള സാധ്യതയെ ബാധിക്കും.
രണ്ടാമതായി, മോശം വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം കുഞ്ഞിന്റെ അകാല ജനനവും കുറഞ്ഞ ജനന ഭാരവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്നും കണ്ടെത്തി. നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
മോണയിൽ നിന്നുള്ള അണുബാധ രക്തപ്രവാഹത്തിൽ പ്രവേശിക്കുകയും ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ വളർച്ചയെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
പ്രസവത്തിന് മുമ്പുള്ള ജനനം മുതൽ കുറഞ്ഞ ജനന ഭാരം വരെ, അമ്മയുടെ വൃത്തിഹീനമായ വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യം ഉത്തരവാദിയായിരിക്കും. ഒരു നവജാത ശിശു ഏതൊരു കുടുംബത്തിന്റെയും സന്തോഷത്തിന്റെ ഒരു കൂട്ടമാണ്.
എന്നാൽ അത്തരം ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുള്ള ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കുമ്പോൾ, അത് നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ധാർമ്മികതയെ ബാധിക്കും.
അനാരോഗ്യകരമായ കുടുംബ സാഹചര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ ഓരോരുത്തരെയും ബുദ്ധിമുട്ടിക്കും. അത്തരം നെഗറ്റീവ് പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ തീർച്ചയായും എല്ലാവരുടെയും ഭാവിയെ ബാധിക്കും.
മോശം വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?
പല്ലിലും മോണയിലും ഫലകവും കാൽക്കുലസ് നിക്ഷേപവും അല്ലെങ്കിൽ അണുബാധ കാരണം ചുവന്നതും വീർത്തതുമായ മോണകൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, അയഞ്ഞ പല്ലുകൾ, വായ് നാറ്റം, നാവിലെ നിക്ഷേപം എന്നിവ നിങ്ങൾക്ക് വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം മോശമാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
മിക്കപ്പോഴും, നിങ്ങളുടെ വായയുടെ ദുർഗന്ധം നിലവിലുള്ള സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെ എണ്ണത്തിന് നേരിട്ട് ആനുപാതികമാണ്. ഓറൽ അറയിൽ സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ നിറഞ്ഞതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല.
പക്ഷേ, ഹാനികരമായ ബാക്ടീരിയകളുടെ പ്രവർത്തനം നമ്മൾ എത്രത്തോളം നിയന്ത്രിക്കുന്നു എന്നതാണ് പ്രധാനം.
നിങ്ങളുടെ വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യം മോശമാകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം പരിഷ്കൃതരാണെന്നതിൽ അർത്ഥമില്ല. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ആകർഷിക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യ സൂചനയാണ് നിങ്ങളുടെ പുഞ്ചിരി.
ആകർഷണീയമല്ലാത്ത ഒരു പുഞ്ചിരി എപ്പോഴും ഒരു നെഗറ്റീവ് പ്രഭാവം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ മോശം വാക്കാലുള്ള പരിചരണം കാരണം ഒരു പങ്കാളിയെ ലഭിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി പകുതിയിലധികം കുറയ്ക്കും.
ദുർഗന്ധം സഹിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് സുഖമില്ല. കൂടുതൽ കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ വായ്നാറ്റം കാരണം സംഭാഷണം വികസിപ്പിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് സുഖകരമാകില്ല.
നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്യാൻ ശ്രമിച്ചാൽ തീർച്ചയായും ലജ്ജാകരമായ ഒരു സാഹചര്യം സൃഷ്ടിക്കും. ബാക്ടീരിയ പ്രവർത്തനം നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിച്ചില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യമോ നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിജീവിതമോ ശരിയാക്കാൻ കഴിയില്ല.
ഓറൽ ആരോഗ്യം എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം
ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും പല്ല് തേയ്ക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നത് മാത്രം നിങ്ങളുടെ വായയുടെ ആരോഗ്യം വേണ്ടത്ര മെച്ചപ്പെടുത്തുകയില്ല.
- ശരിയായ ബ്രഷിംഗ് ടെക്നിക് ഉപയോഗിക്കുക
നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരേയൊരു ക്ലീനിംഗ് രീതി ഒരു തവണ ബ്രഷ് ചെയ്യുമ്പോൾ ബ്രഷിംഗ് സാങ്കേതികത വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ പല്ലുകളുടെ വിന്യാസത്തിന് അനുയോജ്യമായ നിങ്ങളുടെ ശരിയായ ബ്രഷിംഗ് സാങ്കേതികത അറിയാൻ നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനോട് സംസാരിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ ദന്ത സംരക്ഷണ ദിനചര്യയിൽ സഹായികളെ ഉൾപ്പെടുത്തുക
ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നതിനു പുറമേ, ബാക്ടീരിയ വളർച്ച നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും വായ്നാറ്റം ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും നിങ്ങൾക്ക് മൗത്ത് വാഷ്, ഫ്ലോസിംഗ് പോലുള്ള സഹായങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്താം. നിങ്ങളുടെ വാമൊഴി അറയെ പുതുക്കാൻ മൗത്ത് വാഷ് ശരിക്കും സഹായിക്കും.
പഞ്ചസാര രഹിത ച്യൂയിംഗും നല്ല ഉന്മേഷദായകമാണ്. ഇത് വാക്കാലുള്ള പിഎച്ച് നിലനിർത്താനും വായ്നാറ്റവും അണുബാധയും കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
ബ്രഷിംഗും ഫ്ലോസിംഗും ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, വായ് നാറ്റത്തിനും പല്ലുകളുടെയും മോണയുടെയും ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന മോശം നിക്ഷേപങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല.
- നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സന്ദർശിക്കുക
നിക്ഷേപങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും നല്ല വായയുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിനും നിങ്ങൾ വർഷത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും സ്കെയിലിംഗ് നടത്തേണ്ടതുണ്ട്. മതിയായ വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വ പരിപാലനത്തിനായി പ്രൊഫഷണൽ പിന്തുണ സ്വീകരിക്കുക.
ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കാനുള്ള ഭയം വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വ അശ്രദ്ധയുടെ പ്രധാന കാരണമാകാം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തെ വളരെയധികം സ്വാധീനിക്കുമ്പോൾ ദന്തസംരക്ഷണം ആവശ്യമാണ്.
തുറന്ന മനസ്സോടെ ഒരിക്കൽ ഡെന്റൽ ഓഫീസ് സന്ദർശിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഭയം അകറ്റാൻ സഹായിക്കും. എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നതെന്നും ഈ വർഷങ്ങളിൽ ദന്ത ചികിത്സ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിച്ചതെന്തെന്നും സ്വതന്ത്രമായി പറയുക.
നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിൽ നിന്ന് അത് ആഴത്തിൽ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഭയത്തിന്റെ മൂലകാരണം അറിയാൻ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സഹായിക്കും, തീർച്ചയായും, നിങ്ങളെ പരിചരിക്കാനും കാര്യക്ഷമമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാനും അത്തരം ധാരണ ആവശ്യമാണ്.
കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനോട് സംസാരിക്കുകയും അത് നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിജീവിതത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് അവരോട് പറയുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ മറികടക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ നൽകും.
സ്കെയിലിംഗ് മാത്രമല്ല, ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകളുടെ വിന്യാസം ഫലകത്തെയും കാൽക്കുലസ് നിക്ഷേപത്തെയും സ്വാധീനിക്കും. അല്ലെങ്കിൽ ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ വ്യവസ്ഥാപരമായ അവസ്ഥ വായ്നാറ്റത്തിന് കാരണമായേക്കാം. കാലതാമസമില്ലാതെ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നതിന് പ്രൊഫഷണൽ പിന്തുണ സ്വീകരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
ആരോഗ്യകരമായ വായ എന്നാൽ ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധം എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്
നിങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങളിൽ വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്. നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം സഹായിക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ വാക്കാലുള്ള അറയിൽ നേരിയ മാറ്റങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുമ്പോൾ, അതിന്റെ തീവ്രതയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ജീവിതപങ്കാളിയോട് ചോദിക്കുക.
ചിലപ്പോൾ, മാറ്റങ്ങൾ കണ്ടുപിടിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്; എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് അത് കണ്ടെത്താനാകും. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ അഭിപ്രായം ആത്മാർത്ഥമായി പരിഗണിക്കുക, അത് വളരെ നിന്ദ്യമാക്കരുത്.
അവർ പറയുന്നതെന്തും നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിനും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും നല്ലതാണ്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായുള്ള യഥാർത്ഥ പ്രശ്നം മനസിലാക്കാനും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന പിന്തുണ സ്വീകരിക്കാനും സ്വതന്ത്രമായി സംസാരിക്കുക.
വായ്നാറ്റം മറികടക്കാൻ ഉചിതമായ ബ്രഷിംഗ്, ഫ്ലോസിംഗ്, വായ കഴുകൽ, നാവ് ചുരണ്ടൽ, ചക്ക ചവയ്ക്കൽ, എണ്ണ വലിക്കൽ തുടങ്ങിയ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുക. ചിലപ്പോൾ, ആമാശയത്തിലെ അസിഡിറ്റി വാക്കാലുള്ള ദുർഗന്ധം ഉണ്ടാക്കുന്നു.
മതിയായ ജലാംശം പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, വളരെക്കാലം വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കരുത്. ഇവയെല്ലാം അനുബന്ധ ചികിത്സകൾ മാത്രമാണ്, യഥാർത്ഥ ചികിത്സയല്ല.
വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം മോശമാണെങ്കിൽ, ദന്ത സഹായം തേടുന്നതാണ് നല്ലത്. നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന്റെ ക്ഷേമത്തിന് പ്രൊഫഷണൽ പരിചരണം നൽകുകയും നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ ബന്ധം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്.
മോശം വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ കാരണം നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുമ്പോൾ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് അത് പൂർണ്ണമായും ശരിയാക്കാൻ കഴിയൂ.
കാതലായ കാരണം തിരിച്ചറിയുകയും തരംതിരിക്കുകയും ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, അനുബന്ധ ചികിത്സകളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ഓറൽ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നത് ഒരു നല്ല നീക്കമാണ്. ക്രമേണ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധവും പൂക്കാൻ തുടങ്ങും.