സന്തുഷ്ടമായ
ഓരോ വിവാഹത്തിലും ഉയർച്ചയും താഴ്ചയുമുണ്ട്. ഇത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ആദ്യ ചുവടുകളായാലും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ രഹസ്യങ്ങളും പങ്കാളിക്ക് പറയാനും എല്ലായ്പ്പോഴും അവരുടെ പിന്തുണയുണ്ടെന്നും മനസ്സിലാക്കുന്ന നിമിഷത്തിൽ, വിവാഹത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങൾ വാക്കുകൾക്ക് വളരെ മനോഹരവും വിലയേറിയതുമാണ്.
മറുവശത്ത്, ഓരോ ബന്ധവും ചില ബുദ്ധിമുട്ടുകളിൽ ഇടറിവീഴും, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് പ്രതീക്ഷിക്കാവുന്നതും ജീവിതം ഒടുവിൽ നിങ്ങളെ സേവിക്കുന്നതുമായ ഒന്നാണ്.
ചില ആഘാതങ്ങളും സമ്മർദ്ദകരമായ സംഭവങ്ങളും ശരിക്കും സ്വാധീനിക്കാനാവില്ല. ജോലിയിൽ പരാജയപ്പെടുന്നത് മുതൽ ഒരു കുട്ടിയെ നഷ്ടപ്പെടുന്നത് വരെ എന്തും വേദനയും സങ്കടവും ഉണ്ടാക്കും, ഇത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിൽ നിന്ന് ഒറ്റപ്പെടലിന് ഇടയാക്കും.
നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും അടുത്ത വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് അകൽച്ച അനുഭവപ്പെടുന്നത് ഏകാന്തതയ്ക്കും ആത്മാഭിമാനം കുറയുന്നതിനും ചില മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും ഇടയാക്കും.
സാമൂഹികമായ ഒറ്റപ്പെടൽ നിങ്ങളുടെ വിവാഹത്തെ ബാധിച്ചേക്കാം നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധവും. വിവാഹത്തിന്റെയും സാമൂഹിക ഒറ്റപ്പെടലിന്റെയും മിശ്രിതം ദുരന്തത്തിനുള്ള ഒരു പാചകക്കുറിപ്പാണ്.
ചിലത് ഇതാ വിവാഹത്തിലെ സാമൂഹിക ഒറ്റപ്പെടലിന്റെ കാരണങ്ങൾ, ഒരു ദാമ്പത്യത്തിൽ അതിന്റെ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ, കൂടാതെ കാര്യങ്ങൾ എങ്ങനെ മികച്ചതാക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ചില നിർദ്ദേശങ്ങൾ.
പങ്കാളികളുടെ തിരക്ക്
നിങ്ങൾ വിവാഹിതരാകാൻ തീരുമാനിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അത് ചെയ്യുന്നത് ഒറ്റയ്ക്കായാലും ഒറ്റപ്പെടാതിരിക്കാനും വേണ്ടിയാണ്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി എപ്പോഴും അവർക്കൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, അവർ നിങ്ങളും അത് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, വിവാഹ അതിഥികൾ പോകുമ്പോൾ, യാഥാർത്ഥ്യം ആരംഭിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഓരോരുത്തർക്കും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കടമകളും ചുമതലകളും ഉണ്ട് എന്നതാണ് വസ്തുത, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ജോലി ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ.
ബന്ധത്തിൽ ഒരാൾ അല്ലെങ്കിൽ രണ്ട് പങ്കാളികൾ പോലും ഏകാന്തതയും ഒറ്റപ്പെടലും അനുഭവിക്കുന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല.
നിങ്ങളിൽ ഒരാൾക്ക് മറ്റൊരാൾ അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് അവരെ ഒഴിവാക്കുന്നതായി തോന്നിയേക്കാം, അത് പൂർണ്ണമായും അസത്യമല്ല.
അവരുടെ കരിയറിന്റേതായ അവരുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗത്ത് നിന്ന് നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ ഒരു വ്യക്തി ഒറ്റപ്പെട്ടതായി സമ്മതിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, അത് അവരുടെ പങ്കാളിക്ക് ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ പോയേക്കാം.
ദമ്പതികൾക്ക് ആശയവിനിമയം നടത്താനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ അവരുടെ വികാരങ്ങൾ ദാമ്പത്യത്തിലെ സാമൂഹിക ഒറ്റപ്പെടലിന്റെ ഒരു പ്രധാന കാരണമാണ്.
എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ടെന്ന് അവർ തിരിച്ചറിഞ്ഞാലും, അത് എന്താണെന്ന് കൃത്യമായി പറയാൻ അവർക്ക് കഴിഞ്ഞേക്കില്ല. ഈ പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും പതിവുള്ളതും സത്യസന്ധവുമായ സംഭാഷണങ്ങളിലൂടെ ഒഴിവാക്കാവുന്നതാണ്.
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ എന്തെങ്കിലും വിഷമിപ്പിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾ കാണുകയാണെങ്കിൽ, അവരെ സമീപിക്കുകയും അത് എന്താണെന്ന് അവരോട് ചോദിക്കുകയും ചെയ്യുക, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ശബ്ദത്തിൽ യാതൊരു വിധിയും കുറ്റപ്പെടുത്തലും ഇല്ലാതെ.
ജോലിസ്ഥലത്തെ നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്ന സാഹചര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ അവരോട് പറഞ്ഞാൽ, ആ സാഹചര്യങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഉപദേശം നിങ്ങൾ അവരോട് ആവശ്യപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, കാര്യങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടാനും അവർക്ക് കൂടുതൽ ഉൾപ്പെടാനും ഒറ്റപ്പെടലും ഒറ്റപ്പെടലും അനുഭവപ്പെടാനും ഇടയുണ്ട്.
മനസ്സിലാക്കലിന്റെ അഭാവം
ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവരുടെ പങ്കാളിക്ക് മനസ്സിലാകുന്നില്ലെന്ന് തോന്നാൻ ദശലക്ഷക്കണക്കിന് കാരണങ്ങളുണ്ട്. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഇത് ശരിയാണ്, എന്നാൽ മറ്റുള്ളവയിൽ, വ്യക്തിയുടെ ആത്മനിഷ്ഠമായ വികാരങ്ങളും ഭയങ്ങളും മാത്രമാണ് ഒറ്റപ്പെടൽ സൃഷ്ടിക്കുന്നത്.
സാധ്യമായ ഒരു കാരണം നിങ്ങളിൽ ഒരാൾ ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിക്കുന്ന ഒരുതരം അനുഭവത്തിലൂടെ കടന്നുപോയി എന്നതാണ്.
ഉദാഹരണത്തിന്, പങ്കാളികളിൽ ഒരാൾക്ക് ഏതെങ്കിലും തരത്തിൽ അപ്രാപ്‌തമാകുന്ന ഒരു അപകടം സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് അവരെ വൈകല്യത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ പോരാടാൻ പ്രേരിപ്പിക്കും.
അവരുടെ ഇണയെ സഹായിക്കാനും കാര്യങ്ങൾ എളുപ്പമാക്കാനും അവരുടെ കഴിവിന്റെ പരമാവധി ചെയ്താലും. വൈകല്യമുള്ള പങ്കാളിക്ക് ഇപ്പോഴും അവരുടെ ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും കൊണ്ട് തനിച്ചാണെന്ന് തോന്നിയേക്കാം.
അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ പരിശ്രമങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, അവർക്ക് വേണ്ടി ശരിയായ ധാരണ ഇല്ല.
മറുവശത്ത്, മറ്റ് പങ്കാളിയ്ക്ക് കാര്യങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കാൻ കഠിനമായി ശ്രമിക്കുന്നതായി തോന്നിയേക്കാം, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും അടച്ചുപൂട്ടുകയാണ്.
അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും ചില സഹായം തേടുക. ഇപ്പോൾ നിങ്ങളെ വീണ്ടും ബന്ധിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന ചില ഉപയോഗപ്രദമായ വൈകല്യ കോഴ്സുകൾ ഉണ്ട്, പരസ്പരം നിങ്ങളുടെ ധാരണ വർദ്ധിപ്പിക്കുക നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും.
ഈ കോഴ്സുകൾക്ക് വികലാംഗ പങ്കാളിയെ ഒരു കരിയറിനായി ഒരുക്കാനും കഴിയും, അത് അവരെ സന്തോഷകരവും കൂടുതൽ നിറവേറ്റുന്നതും ആക്കും, ഇത് വീട്ടിൽ ഒരു മികച്ച അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും, അതിൽ ചില പ്രശ്നങ്ങൾ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ പരിഹരിക്കാനാകും.
ഒരു ഫോക്കസ് ഷിഫ്റ്റ്
ഒരു ദമ്പതികൾക്ക് ഒരുമിച്ച് ഒരു കുട്ടി ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ആ കുട്ടി ജനിച്ച നിമിഷം നിങ്ങളെ രണ്ടുപേരെയും സന്തോഷവും അതിരുകളില്ലാത്ത സ്നേഹവും കൊണ്ട് കീഴടക്കും.
നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ആരാധിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും അവരെ മികച്ച രീതിയിൽ വളർത്താൻ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുമെങ്കിലും, മറ്റെന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കാം.
നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ജോലി ചെയ്യുന്നവരാണെങ്കിലും, കുട്ടിയുമായി കഴിയുന്നത്ര സമയം ചെലവഴിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ജോലി സമയം ക്രമീകരിക്കാനുള്ള വഴി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.
ഈ ദാമ്പത്യത്തിൽനിന്നും കുട്ടികളിൽനിന്നും പരസ്പരം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് വിവാഹത്തെ ബാധിക്കുകയും നിങ്ങളിൽ ഒരാളെയോ രണ്ടിനെയോ ഒറ്റപ്പെടുത്താൻ ഇടയാക്കുകയും ചെയ്യും.
നിങ്ങൾ പുതിയ സാഹചര്യവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുമ്പോൾ കാര്യങ്ങൾ സ്വയം കടന്നുപോകുകയോ അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങുകയോ ചെയ്യുമെന്ന് ചിന്തിക്കുന്നത് യഥാർത്ഥത്തിൽ സ്ഥിതി കൂടുതൽ വഷളാക്കും.
അത് പ്രധാനമാണ് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാലുടൻ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുക.
ഇത് ഒരു ദമ്പതികളിൽ നിന്ന് മറ്റൊരു ദമ്പതികളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണെങ്കിലും, ചില പൊതു ഉപദേശങ്ങൾ ആയിരിക്കും കണ്ടെത്തുകനിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുമായി നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ, അതുപോലെ തനിച്ചായിരിക്കാൻ കുറച്ച് സമയം ഉണ്ടാക്കുക.
നിങ്ങൾ ജി ആയിരിക്കുമ്പോൾ ഒരു ബേബി സിറ്ററെ നേടുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കളിൽ ഒരാളെ കുട്ടിയെ പരിപാലിക്കുകപുറത്തുപോയി ആസ്വാദ്യകരമായ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുക ഒപ്പം അർത്ഥവത്തായ ഒരുമിച്ചുള്ള ബന്ധം നിങ്ങളെ കൂടുതൽ അടുപ്പിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിൽ ഒറ്റപ്പെടൽ അനുഭവപ്പെടാനും ഇടയാക്കും.
നിങ്ങൾ അത് വിഷമിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഒറ്റപ്പെടൽ നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ നശിപ്പിച്ചേക്കാം നിങ്ങളുടെ വിവാഹ ചെലവ് നിങ്ങളുടെ ഇണയോട് സംസാരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ സഹായം തേടുക.
പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനും അവ കൈകാര്യം ചെയ്യാനും കാര്യങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും നിങ്ങളെ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ അലട്ടുന്നതെന്തും നേരിടാൻ സഹായിക്കാനും കഴിയും.