വിദഗ്ദ്ധ റൗണ്ടപ്പ് - മികച്ച സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റിനെ എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം? രഹസ്യം അൺലോക്ക് ചെയ്തു

സന്തുഷ്ടമായ

• മികച്ച സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള വിദഗ്ദ്ധ റൗണ്ടപ്പ്
• നിങ്ങളുടെ ധൈര്യം പിന്തുടരുക

വിഷാദത്തോടും വൈകാരികവും മാനസികവുമായ വെല്ലുവിളികളോട് പോരാടുന്നുണ്ടോ?

ഒരു സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റിനെ സന്ദർശിക്കുന്നത് ശരിയായ ഉപദേശം സ്വീകരിക്കാനും ശരിയായ കൗൺസിലിംഗും ആവശ്യമായ ചികിത്സയും ഉപയോഗിച്ച് അന്ധത കണ്ടെത്താനും സഹായിക്കും.

ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കണ്ടെത്തുന്നത് എളുപ്പമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കണ്ടെത്തേണ്ടിവരുമ്പോൾ വെല്ലുവിളി ഉയരുന്നു. മികച്ച സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കണ്ടെത്താനുള്ള പ്രക്രിയ സുഗമമാക്കുന്ന നിരവധി പോയിന്റുകൾ പരിഗണിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

മികച്ച സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള വിദഗ്ദ്ധ റൗണ്ടപ്പ്

ഇവിടെ ഒരു വിദഗ്ദ്ധ റൗണ്ടപ്പ് ഉണ്ട് മികച്ച സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റിനെ എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം സുരക്ഷിതമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ നിങ്ങളുടെ നന്നായി നിർവചിക്കപ്പെട്ട ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നയാൾ.

നിങ്ങളെ ബന്ധിപ്പിക്കുകയും മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ തിരയുക ഇത് ട്വീറ്റ് ചെയ്യുക മർട്ടിൽ മീൻസ് സൈക്കോളജിസ്റ്റ്

മികച്ച സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കണ്ടെത്തുക എന്നതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് വ്യക്തത പുലർത്തുക എന്നാണ്. ഒരു വൈവാഹിക തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ തിരയുമ്പോൾ ഇത് വ്യക്തികളുടെയും ദമ്പതികളുടെയും മൊത്തത്തിലുള്ള ആവശ്യങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു എന്നാണ്.

പരിഗണിക്കേണ്ട സ്വഭാവ സവിശേഷതകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു

• ചികിത്സാ പശ്ചാത്തലം
• പരിശീലനം
• ലഭ്യത
• പ്രവേശനക്ഷമത എളുപ്പമാണ്
• രസതന്ത്രം- കൂടിക്കാഴ്ചയിൽ മുറിയിൽ വിലയിരുത്തപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് രസതന്ത്രം.

നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമെന്ന് തോന്നുന്ന സമീപനം ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കണ്ടെത്തുകഇത് ട്വീറ്റ് ചെയ്യുക റോബർട്ട് തൈബി തെറാപ്പിസ്റ്റ്

ഒരു വിശ്വസ്ത സുഹൃത്തിനോട് ചോദിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് ലൊക്കേറ്റർ വെബ്സൈറ്റുകളിൽ ഓൺലൈനിൽ നോക്കുക. നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ മൂടിവയ്ക്കുന്നവരെ തിരയുകയും സമീപനം നിങ്ങൾ തെറാപ്പി എന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുന്നതുപോലെ അനുയോജ്യമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.

• ഒരു നല്ല പൊരുത്തം റീ: ശൈലിയും പ്രാരംഭ ഇംപ്രഷനും ആണോ എന്നറിയാൻ ഒരു ഫോൺ സംഭാഷണം നടത്തുക.
• 2 സെഷനുകൾക്കായി ശ്രമിക്കുക.
• വിലയിരുത്തുക.

മികച്ച തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ തേടരുത്, 'യു'വിന് മികച്ച തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ നോക്കുകഇത് ട്വീറ്റ് ചെയ്യുക ജെയ്ക്ക് മൈറസ് വിവാഹവും കുടുംബ തെറാപ്പിസ്റ്റും

ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച തെറാപ്പിസ്റ്റ് എല്ലാവർക്കും മികച്ച തെറാപ്പിസ്റ്റ് ആയിരിക്കില്ല. അനുഭവത്തിൽ നിന്ന് പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കണ്ടെത്തേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. എന്റെ മികച്ച 4 നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഇതാ:

• റഫറലുകൾക്കായി സുഹൃത്തുക്കളോടോ സഹപ്രവർത്തകരോടോ ചോദിക്കുക അവർ അറിയുകയും വിശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
• തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ വെബ്സൈറ്റ് വായിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ വീഡിയോ കാണുക അവർ പറയുന്നതുമായി നിങ്ങൾക്ക് ബന്ധമുണ്ടെന്ന് തോന്നുകയാണെങ്കിൽ വിലയിരുത്തുക
• എല്ലാ ലോജിസ്റ്റിക് കാര്യങ്ങളും നിങ്ങൾക്കായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക, വില, ഷെഡ്യൂളിംഗ്, ഓഫീസ് ലൊക്കേഷൻ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ
• നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് കാണാൻ ഒരു പ്രാരംഭ സെഷൻ നടത്തുക തെറാപ്പിസ്റ്റിനൊപ്പം മുറിയിൽ. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ബന്ധം തോന്നുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതത്വം തോന്നുന്നുണ്ടോ, ദുർബലരാകാൻ കഴിയുമോ?

ഒരു സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റിനെ തിരയുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണം നന്നായി ചെയ്യുകഇത് ട്വീറ്റ് ചെയ്യുക കോറിൻ ഷോൾട്സ് ഫാമിലി തെറാപ്പിസ്റ്റ്

'മികച്ചത്' എന്നത് ആത്മനിഷ്ഠമാണ്, കാരണം ഇത് തെറാപ്പിസ്റ്റ്-ക്ലയന്റ് ബന്ധത്തെക്കുറിച്ചാണ്. ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിലെ ഒരു ക്ലയന്റിന് പ്രവർത്തിക്കുന്നത് മികച്ച സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കണ്ടെത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന മറ്റൊരാൾക്ക് പ്രവർത്തിച്ചേക്കില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ക്ലയന്റ് ഒരു ആക്റ്റീവ്, കൺട്രോൾ തെറാപ്പിസ്റ്റ് എടുക്കാം, അതേസമയം മറ്റൊരു ക്ലയന്റ് അത് കടന്നുകയറുകയും അത് ശ്രദ്ധിക്കുകയും ഫീഡ്ബാക്ക് നൽകുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കണ്ടെത്താൻ ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ:

• വായയുടെ വാക്ക്. ചിലപ്പോൾ ഞങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നും കുടുംബത്തിൽ നിന്നും സഹായം ചോദിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും, പ്രത്യേകിച്ചും, ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ സന്ദർശനം സ്വകാര്യമായി സൂക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ.
• അത് പ്രസ്താവിക്കുന്നത്, നിരവധി തെറാപ്പിസ്റ്റുകളെ വിളിച്ച് സംസാരിക്കുക നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതുപോലെ. നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ട ചോദ്യങ്ങൾ അവരോട് ചോദിക്കുകയും ഫോണിലൂടെ അവർ ആരാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുക.
• അവർ ഒന്നിലധികം സ്ഥലങ്ങളിൽ വിപണനം നടത്തുന്നുണ്ടോ?
• അവർ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ സജീവമായി കാണപ്പെടുന്നുണ്ടോ?
• കീവേഡുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ ഒരു തിരയൽ നടത്തുമ്പോൾ അവ ആദ്യ പേജിലോ രണ്ടാമത്തെ പേജിലോ ദൃശ്യമാകുമോ? നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റ് ഗൂഗിൾ മാപ്പിൽ കാണിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, തെറാപ്പിസ്റ്റ് ജനപ്രിയമാണെന്നും അതേ തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ മറ്റ് ക്ലയന്റുകൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെന്നും അർത്ഥമാക്കുന്നു.
• അവരുടെ വെബ്സൈറ്റ് വായിക്കുക!

നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന തെറാപ്പിസ്റ്റ് ലൈസൻസുള്ളതാണെന്നും നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യനാണെന്നും ഉറപ്പാക്കുകഇത് ട്വീറ്റ് ചെയ്യുക നാൻസി റയാൻ കൗൺസിലർ

നിങ്ങൾക്കായി ഒരു സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റിനെ തിരയാൻ ആരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ-

• നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളോടോ മറ്റ് പ്രൊഫഷണലുകളോടോ ചോദിക്കുക അവർക്ക് എന്തെങ്കിലും ശുപാർശകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ബഹുമാനിക്കുന്നു. അവരുടെ ശുപാർശകളിൽ മാത്രം ആശ്രയിക്കരുത്, പക്ഷേ അത് ഒരു ആരംഭ പോയിന്റായി ഉപയോഗിക്കുക.
• തെറാപ്പിസ്റ്റുകളുടെ പ്രൊഫൈലുകളും വെബ്സൈറ്റുകളും അവലോകനം ചെയ്യുക അവരുടെ ചിത്രങ്ങൾ, വീഡിയോകൾ, ബ്ലോഗുകൾ മുതലായവ വഴി നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും തരത്തിൽ കണക്റ്റുചെയ്യുന്നുണ്ടോയെന്ന് നോക്കാനും തുടർന്ന് കുറച്ച് അഭിമുഖം നടത്താനും.
• നിങ്ങളുടെ സംസ്ഥാനത്ത് ഒരു ലൈസൻസുള്ള പ്രൊഫഷണലിനെ തേടുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. മിക്ക ലൈസൻസുകൾക്കും ബിരുദാനന്തര ബിരുദവും നിരവധി മണിക്കൂർ ക്ലിനിക്കൽ മേൽനോട്ടവും ചില തരത്തിലുള്ള പെരുമാറ്റ സേവന ബോർഡിന് കീഴിൽ ലൈസൻസ് ലഭിക്കുന്നതിന് പരിശോധനയും ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ തെറാപ്പിക്കായി സമയവും വിഭവങ്ങളും നിക്ഷേപിക്കാൻ പോവുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു പ്രൊഫഷണലിനെ കാണുക.
• നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി നിങ്ങൾ നന്നായി യോജിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളുമായി പ്രതിധ്വനിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നറിയാൻ ഫോണിലൂടെയോ നേരിട്ടോ ഒരു കൺസൾട്ടേഷൻ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക. അവരുടെ ശൈലി, വ്യക്തിത്വം, നിങ്ങളെ എങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലെത്തിക്കാം എന്ന ആശയത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുന്നുണ്ടോ. ഈ വ്യക്തിയുമായി തുറന്ന് പറയാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നുണ്ടോ?
• തെറാപ്പിസ്റ്റ് ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ഒരു ആശയം നേടുക തെറാപ്പിക്ക് പുറത്ത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള കഴിവുകളും സാങ്കേതികതകളും നിങ്ങളെ സജ്ജമാക്കുക. അവിടെയെത്താൻ കുറച്ച് സമയമെടുത്തേക്കാം, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ സ്വാതന്ത്ര്യത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഒരാളെ നിങ്ങൾക്ക് വേണം, കാലക്രമേണ തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ ആശ്രയിക്കരുത്.
• നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റ് സ്വന്തം ജോലി ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ? തെറാപ്പിസ്റ്റിന് സ്വന്തം ജോലി തുടരുന്നിടത്തോളം കാലം, നമ്മുടെ സ്വന്തം ജീവിതാനുഭവങ്ങൾ കാരണം നമ്മളിൽ പലരും ഈ ജോലിയിൽ പ്രവേശിക്കുന്നു. താരതമ്യേന ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റ് (ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും തികഞ്ഞവരല്ല!) നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
• ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ ഭയപ്പെടരുത് തെറാപ്പി എങ്ങനെയിരിക്കും, എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച്. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്ക് നിങ്ങളെ എത്തിക്കാൻ ഒരു പദ്ധതി ഉണ്ടായിരിക്കണം.

ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ കൗൺസിലിംഗിൽ നിങ്ങൾ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതെന്ന് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകഇത് ട്വീറ്റ് ചെയ്യുക ലാവണ്ട എൻ ഇവാൻസ് കൗൺസിലർ ഡോ

മികച്ച സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കണ്ടെത്തുന്നത് ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ജീവിതത്തിൽ എടുക്കുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട തീരുമാനങ്ങളിലൊന്നാണ്. നിങ്ങളുടെ വൈകാരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യം നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്ന ഒരു വിദഗ്ദ്ധന്റെ കൈകളിൽ ഏൽപ്പിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ചില സമയങ്ങളിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനും, വിധിയില്ലാതെ കേൾക്കാനും ജീവിതത്തിലെ വെല്ലുവിളികളെ തരണം ചെയ്യാനും നിങ്ങളെ മികച്ചവരാകാൻ പ്രാപ്തരാക്കാനും സ്വയം.

ഒരു സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റിനെ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ-

• നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് കൗൺസിലിംഗിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത്, നിങ്ങൾ എന്താണ് അനുഭവിക്കുന്നത്, സേവനങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിന്റെ ഫലമായി നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടണം എന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട്.
• ഇതും പ്രധാനമാണ് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള തെറാപ്പിസ്റ്റ് തരം ഗവേഷണം ചെയ്യുക പ്രവർത്തിക്കാൻ, തെറാപ്പിസ്റ്റ് നിങ്ങൾക്ക് മറികടക്കുന്നതിനോ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനോ കടന്നുപോകുന്നതിനോ ഉള്ള സഹായം ആവശ്യമാണോ എന്ന് തിരിച്ചറിയുന്നു.
• അവരുടെ വെബ്‌സൈറ്റിനായി Google തിരയുക അവരുടെ എന്നെക്കുറിച്ചുള്ള പേജ്, സേവനങ്ങളുടെ പേജുകൾ, അവർ പോസ്റ്റ് ചെയ്ത വീഡിയോകൾ കാണുക, അവരോടൊപ്പം പ്രവർത്തിച്ച മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് അവലോകനങ്ങൾ പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടുണ്ടോയെന്ന് പരിശോധിക്കുക.
• തെറാപ്പിസ്റ്റുകളെ വിളിക്കാൻ ഭയപ്പെടരുത് ആരാണ് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമെന്ന് തോന്നുന്നത്, അവരെ അഭിമുഖം നടത്തുക; അവർ ക്ലയന്റുകളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു, അവർ ഏത് രീതിയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്, അവരുടെ പ്രത്യേകത എന്താണ്, അവരുടെ വൈദഗ്ധ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രത്യേക പരിശീലനത്തെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുക, കൂടാതെ ഈ സുപ്രധാന ചോദ്യം ചോദിക്കുക, “ഞാൻ നിങ്ങളെ എന്റെ തെറാപ്പിസ്റ്റായി തിരഞ്ഞെടുത്താൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്നെ എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകും? ” ഈ ചോദ്യങ്ങൾ നിങ്ങളെ തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി ഒരു സംഭാഷണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, അതിനാൽ അവൻ/അവൾ നല്ല ഫിറ്റ് ആണോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും.

പ്രായോഗികമായി അവരുടെ അറിവ് നടപ്പിലാക്കുന്നതിൽ നല്ല ഒരു യോഗ്യതയുള്ള തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ തിരഞ്ഞെടുക്കുകഇത് ട്വീറ്റ് ചെയ്യുക റിച്ചാർഡ് മയാറ്റ് വിവാഹവും കുടുംബ തെറാപ്പിസ്റ്റും

നിങ്ങൾക്കായി മികച്ച തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില ചോദ്യങ്ങൾ ഇതാ-

• ആദ്യം പരിഗണിക്കുക-അവൻ/അവൾ ഒരു നല്ല വ്യക്തിയാണോ? അവരുടെ വിവാഹം കഴിഞ്ഞോ? തൊഴിലിനപ്പുറമുള്ള ആളുകളെ അവർ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടോ?
• പിന്നെ തെറാപ്പിയിലെ അവരുടെ വൈദഗ്ദ്ധ്യം പരിഗണിക്കുക- അവർക്ക് ബിരുദ വിദ്യാലയത്തിനപ്പുറം എന്തെങ്കിലും പരിശീലനം ഉണ്ടോ? മികച്ച തെറാപ്പിസ്റ്റിന് തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പരിശീലനങ്ങളിൽ പരിശീലനം നൽകിയിട്ടുണ്ട്. ഇഎംഡിആർ ട്രോമ ഫോക്കസ്ഡ് കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി, അഗ്രസൻസ് റീപ്ലേസ്മെന്റ് ട്രെയിനിംഗ്, ട്രോമ റെസിലൻസി മോഡൽ എന്നിവയും അതിലേറെയും പോലെ.
• തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ആചാരങ്ങൾ വിജയകരമായി നടപ്പിലാക്കുന്നതിൽ അവർക്ക് അനുഭവമുണ്ടോ?
• പ്രായോഗിക നൈപുണ്യത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഉപദേശങ്ങളുള്ള ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നതിന്റെ തെളിവ് അവരുടെ പരിശീലനം യഥാർത്ഥത്തിൽ കാണിക്കുന്നുണ്ടോ? ഒരു മൂല്യരഹിത തെറാപ്പി നടത്താൻ ഗ്രാഡ് സ്കൂളിൽ പലരെയും പഠിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ അവർക്ക് ഇരുന്നു തലയാട്ടുക. ചിലർക്ക് അത് സഹായകരമാണ്. മറ്റുള്ളവർക്ക് കൂടുതൽ ആവശ്യമാണ്.

നിങ്ങൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നതും ലഭ്യമായതുമായ പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ വൈദഗ്ധ്യമുള്ള ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ തിരഞ്ഞെടുക്കുകഇത് ട്വീറ്റ് ചെയ്യുക മാർസി സ്ക്രാന്റൺ സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റ്

നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായത് മികച്ച സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റാണ്! വ്യക്തിഗത അല്ലെങ്കിൽ പ്രൊഫഷണൽ റഫറലുകളിലൂടെയും വെബ്, ഡയറക്ടറി തിരയലുകളിലൂടെയും നിങ്ങൾക്ക് ഫീൽഡ് ചുരുക്കാൻ കഴിയും. തുടർന്ന്, ആരെയെങ്കിലും തിരയുക:

• നിങ്ങളുടെ ഫോൺ അല്ലെങ്കിൽ ഇമെയിൽ അന്വേഷണത്തിന് ഉടനടി ഉത്തരം നൽകുന്നു
• സാധ്യമെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഇൻഷുറൻസ് കമ്പനിയുമായി പ്രവർത്തിക്കാം
• നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യേണ്ട സമയത്ത് ലഭ്യതയുണ്ട്
• നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതെന്തെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ജിജ്ഞാസ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു
• Thഷ്മളതയും ഉത്കണ്ഠയും തീർച്ചയായും വൈദഗ്ധ്യവും അറിയിക്കുന്നു

നിങ്ങൾ സമയം ചെലവഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ തിരഞ്ഞെടുക്കുകഇത് ട്വീറ്റ് ചെയ്യുക മാർക്ക് ഒകോണൽ സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റ്

നിങ്ങൾക്കായി ശരിയായ സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റിനെ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ഒരു നിർമ്മാണത്തിന് ശരിയായ നടനെ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് പോലെയാണ്. ജോലിക്ക് യോഗ്യതയുള്ള ഒരാളെ മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾക്കൊപ്പം നല്ല സമയം ചെലവഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരാളെയും തിരയുക. അടുപ്പമുള്ള സമയം. നിങ്ങളുടെ കാസ്റ്റിംഗ് പ്രക്രിയയെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള ചില മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ ഇതാ.

• ആശ്രയം-ശരിയായ തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങൾ ഏത് ഗവേഷണരീതി ചെയ്താലും, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ വൈകാരിക സംഘർഷങ്ങളിൽ ചിലത് പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സുരക്ഷിതരാക്കുന്ന ഒരാളെ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കാസ്റ്റിംഗ് കോൾ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും അപകടസാധ്യതയുള്ള പതിപ്പുകളിൽ അവരെ വിശ്വസിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഭാവി ദൃശ്യ പങ്കാളിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് നിർണ്ണയിക്കുക.
• സംസാരം-നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളോടും കുടുംബാംഗങ്ങളോടും സഹപ്രവർത്തകരോടും ഡോക്ടർമാരോടും പ്രാദേശിക ബാരിസ്റ്റകളോടും അവർ ജോലി ചെയ്തിട്ടുള്ള തെറാപ്പിസ്റ്റുകളെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുക. ഒരു ഉപഭോക്തൃ ഗവേഷണവും തത്സമയവും വ്യക്തിഗതവുമായ ആഖ്യാനത്തെ മറികടക്കുന്നില്ല. ഓരോ പ്രത്യേക തെറാപ്പിസ്റ്റും/ക്ലിനിക്കൽ പ്രകടനക്കാരും അവരുടെ ക്ലയന്റുകൾക്കായി സൃഷ്ടിക്കുന്ന പരിതസ്ഥിതിയുടെ ഒരു പരോക്ഷവും വൈകാരികവുമായ ബോധം ഈ ഫോം റഫറൽ നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു, അത് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണോ അല്ലയോ എന്ന്. നിങ്ങൾ ചോദിക്കുന്ന വ്യക്തി അവരുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റിനെക്കുറിച്ച് പറയുന്നതിൽ മാത്രമല്ല, അവർ പറയാത്തതും ശ്രദ്ധിക്കുക (ഉദാ. അവരുടെ ശബ്ദത്തിന്റെ ശബ്ദം, മുഖത്തെ ഭാവം, അവരുടെ കണ്ണുകളിലെ ഭാവം).
• ബ്രൗസ് ചെയ്യുക-ഓൺലൈൻ തെറാപ്പിസ്റ്റ് ലിസ്റ്റിംഗുകൾ, പ്രൊഫൈലുകൾ, വെബ്‌സൈറ്റുകൾ എന്നിവ ഓരോ ക്ലിനിക്കിന്റെ പരിശീലനവും യോഗ്യതകളും സ്പെഷ്യലൈസേഷന്റെ മേഖലകളും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ആശയം നൽകും - ഇവയെല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. പക്ഷേ, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ആ വ്യക്തിയുമായി ഇരുന്നു സംസാരിക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് എന്തെങ്കിലും സൂചനകൾ തേടാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അവരുടെ ഫോട്ടോഗ്രാഫുകൾ നിങ്ങളോട് എന്താണ് പറയുന്നത്? അവർ എഴുതിയ ലേഖനങ്ങളിലും ബ്ലോഗ് പോസ്റ്റുകളിലും അവരുടെ ശബ്ദം എങ്ങനെയാണ്? പോഡ്കാസ്റ്റുകളിലും മറ്റ് റെക്കോർഡിംഗുകളിലും അവരുടെ അക്ഷര ശബ്ദം എങ്ങനെയാണ്? അവരുടെ മൂല്യങ്ങളും താൽപ്പര്യങ്ങളും എന്താണെന്ന് തോന്നുന്നു, അത് നിങ്ങൾ പരസ്പരം ബന്ധപ്പെടുന്ന രീതിയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കും? ഈ വ്യക്തി നിങ്ങളെ ഒരു സാമൂഹിക, ബന്ധു ജീവിയായി എങ്ങനെ കാണും - ഒരു "മാനസികാരോഗ്യ രോഗി" ആയി മാത്രമല്ല?
• കണ്ടുമുട്ടുക-നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കുന്ന തെറാപ്പിസ്റ്റുകളുടെ ഒരു ഹ്രസ്വ പട്ടിക ചുരുക്കിയാൽ, അവരെ കണ്ടുമുട്ടാൻ ക്രമീകരിക്കുക - കാസ്റ്റിംഗ് പ്രക്രിയയിൽ, ഇതിനെ ഒരു ഓഡിഷൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. പല തെറാപ്പിസ്റ്റുകളും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സൗജന്യ ഫോൺ കൺസൾട്ടേഷൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, ആഴത്തിലുള്ള വ്യക്തിപരവും പരിവർത്തനപരവുമായ ഒരു യാത്രയിൽ നിങ്ങൾ അജ്ഞാതനിലേക്ക് പ്രവേശിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരാളാണോ ഇത് എന്ന് സ്വയം ചോദിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, കുറച്ച് സെഷനുകൾ പരീക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അവസരം നൽകുക. നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത തെറാപ്പിസ്റ്റിനൊപ്പം നിൽക്കുന്നതിന്റെ പ്രാരംഭ ഭയങ്ങളും തടസ്സങ്ങളും മറികടന്ന് പ്രവർത്തിക്കാൻ സ്വയം വെല്ലുവിളിക്കുക. നിർദ്ദിഷ്ട ക്ലിനിക്കിനൊപ്പം ജോലി തുടരാനോ മറ്റൊരാൾക്ക് ശ്രമിക്കാനോ ഉള്ള തിരഞ്ഞെടുപ്പ് എപ്പോഴും നിങ്ങളുടേതാണ്. എന്നാൽ അഭിനയ കല പോലെ, തെറാപ്പി കലയും നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെന്ന് സാധൂകരിക്കാനല്ല, മറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആരായിരിക്കുമെന്നതിന്റെ സാധ്യതകൾ വിപുലീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുക എന്നതും ഓർക്കുക.
• രസതന്ത്രം-കൂടിക്കാഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം മുറിയിൽ വിലയിരുത്തപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് രസതന്ത്രം.

'നിങ്ങൾക്ക്' മികച്ച തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ ഒന്നിലധികം ഘടകങ്ങൾ പരിഗണിക്കേണ്ടതുണ്ട്ഇത് ട്വീറ്റ് ചെയ്യുക എസ്തർ ലെർമൻ സൈക്കോളജിസ്റ്റ്

വാസ്തവത്തിൽ ഒരു മികച്ച സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റ് ഇല്ല, നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ഒരാൾ മാത്രമേയുള്ളൂ.

നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച തെറാപ്പിസ്റ്റായി പരിഗണിക്കേണ്ട ഘടകങ്ങൾ-

• ആദ്യം, ഞാൻ നിങ്ങളോട് നിർദ്ദേശിക്കും നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള തെറാപ്പിയെക്കുറിച്ച് ഒരു ചെറിയ ഗവേഷണം നടത്തുക (സുഹൃത്തുക്കൾ, ബന്ധുക്കൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഗൂഗിൾ സൈക്കോതെറാപ്പി ചോദിക്കുക). പല തെറാപ്പിസ്റ്റുകളും കൂടുതൽ പരമ്പരാഗത ടോക്ക് തെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കുന്നു, ചിലത് സോമാറ്റിക്കലി ഓറിയന്റഡ് ആണ് (ശരീരത്തോടൊപ്പമാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്- എന്നാൽ, സ്പർശനത്തിലൂടെയല്ല, അതിനെ ബോഡി വർക്ക് എന്ന് വിളിക്കുന്നു). ട്രോമ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമായ ഇഎംഡിആർ പോലുള്ള പ്രത്യേക ടെക്നിക്കുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന തെറാപ്പിസ്റ്റുകളുണ്ട്. തീർച്ചയായും, തെറാപ്പിസ്റ്റ് ലൈസൻസുള്ളതാണെന്ന് നിങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കണം. അപ്പോൾ അവർ നിങ്ങളുടെ ഇൻഷുറൻസ് സ്വീകരിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കേണ്ടതായി വന്നേക്കാം കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ ഫീസ് ഷെഡ്യൂൾ എന്താണ്?
• എന്നാൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗം ഒരു ഫോൺ സംഭാഷണം അല്ലെങ്കിൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി പ്രാഥമിക കൂടിക്കാഴ്ച നടത്തുക, ലളിതമായി ചെയ്യുക എന്നതാണ് 'നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ വിശ്വസിക്കൂ'. ഈ വ്യക്തി കഴിവുള്ള ഒരാളെപ്പോലെയാണോ, നിങ്ങൾക്ക് ആരെയാണ് വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയുക എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളെ നയിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ അവബോധത്തെ അനുവദിക്കുക. നിങ്ങളുടെ അനുഭവം താരതമ്യം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി കൂടിക്കാഴ്ച നടത്താം. നിങ്ങൾ ഒരു സുപ്രധാന ബന്ധം പുലർത്താൻ പോകുന്ന തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കണ്ടെത്തുന്നത് ശ്രമകരമായ ഒരു വലിയ തീരുമാനമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ധൈര്യം പിന്തുടരുക

ഒരു അന്തിമ ചിന്ത എന്ന നിലയിൽ, മികച്ച സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ സഹജാവബോധം പിന്തുടരുക. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ഗവേഷണങ്ങളും നടത്തിയ ശേഷം, ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ആശങ്കകൾ പങ്കുവെക്കുകയും ചെയ്ത ശേഷം, ബാക്കി നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വിവേചനാധികാരത്തിലാണ്.

ആ അന്തിമ കോൾ ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ അവബോധം ടാപ്പുചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. ഒരു മികച്ച തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ പൂരിപ്പിച്ചതിനുശേഷവും, തികഞ്ഞ യോഗ്യതകളോടെ, എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നാത്തതെന്ന് നിങ്ങൾ സ്വയം ആശ്ചര്യപ്പെട്ടേക്കാം.

ഇത് അസ്വാസ്ഥ്യമാണെന്ന് തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, വിശദീകരിക്കാനാവാത്ത കാരണങ്ങളാൽ പോലും, അത് ഉപേക്ഷിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശൈലിയും അനുഭവവും നിങ്ങളെ ആകർഷിക്കുന്ന ഒരാളെ തിരയുന്നത് തുടരുക.

നിങ്ങളുടെ ആശ്വാസം ആദ്യം വരുന്നു!