സന്തുഷ്ടമായ
- 1. ദിവസവും ഒരുമിച്ച് ഭക്ഷണം കഴിക്കുക
- 2. ക്ഷമയോടെയിരിക്കുക
- 3. എല്ലാ ദിവസവും ആലിംഗനം ചെയ്യുക
- 4. അവരെ ശ്രദ്ധിക്കുക
- 5. ഒന്നിച്ച് ഒരു സമയം ചെലവഴിക്കുക
- 6. കുടുംബ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുക
- 7. നിങ്ങളുടെ വിവാഹത്തെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുക
നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾ ചെറുതായിരുന്നപ്പോൾ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കൃത്യമായി അറിയാമെന്ന് തോന്നി. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾ അവരുടെ കൗമാരപ്രായത്തിലേക്ക് കടക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ അമ്മയുടെയും അച്ഛന്റെയും കിരീടങ്ങൾ അല്പം തുരുമ്പെടുത്തതായി തോന്നുന്നു. നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും കുടുംബ ബന്ധങ്ങളിൽ ഉപദേശം തേടുന്നത് കാണാം.
ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾ പാർട്ടി ആസൂത്രകരും നല്ല മാതാപിതാക്കളും ആയിരുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കൊച്ചുകുട്ടികൾ ചുറ്റും ഉണ്ടായിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചിരുന്നു, എന്നാൽ ഇപ്പോൾ അവർക്ക് അവരുടേതായ സുഹൃത്തുക്കളും വിനോദങ്ങളുമുണ്ട്. സജീവമായ ഒരു സാമൂഹ്യജീവിതം യുവാക്കൾക്ക് ആരോഗ്യകരമാണ്, എന്നാൽ മാതാപിതാക്കളെന്ന നിലയിൽ, ഇത് നിങ്ങളെ അൽപ്പം വിച്ഛേദിച്ചതായി തോന്നിപ്പിക്കും.
ശക്തവും സന്തുഷ്ടവുമായ ബന്ധങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ മാതാപിതാക്കളെന്ന നിലയിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളുമായി നിങ്ങൾക്ക് ബന്ധപ്പെടാൻ കഴിയുന്ന 7 വഴികൾ ഇതാ.
1. ദിവസവും ഒരുമിച്ച് ഭക്ഷണം കഴിക്കുക
ടെലിവിഷന് മുന്നിലല്ല, ഒരു ദിവസമെങ്കിലും ഒരു നേരമെങ്കിലും ഭക്ഷണം കഴിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല കുടുംബ ബന്ധ ഉപദേശങ്ങളിൽ ചിലത്.
കുടുംബങ്ങൾ ഒന്നിച്ചിരുന്ന് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. ഒന്നാമതായി, കുട്ടികൾ അവരുടെ മാതാപിതാക്കളോടൊപ്പം പതിവായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളും മികച്ച ഗ്രേഡുകളും നേടുകയും വ്യത്യസ്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.
ഓരോരുത്തർക്കും അവരുടെ ദിവസത്തെക്കുറിച്ച് കുറച്ച് സംസാരിക്കാനും ചിരിക്കാനും പങ്കിടാനുമുള്ള മികച്ച സമയമാണ് കുടുംബ ഭക്ഷണം. ആഴ്ചയിൽ 5-7 തവണ മാതാപിതാക്കൾക്കൊപ്പം അത്താഴം കഴിക്കുന്ന കുട്ടികൾ അവരുടെ മാതാപിതാക്കളുമായി ആരോഗ്യകരവും സംതൃപ്തിദായകവുമായ ബന്ധങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.
ഒരു കുടുംബമായി ഒരുമിച്ച് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് കൗമാരക്കാരിൽ ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗം തടയുന്നതിനുള്ള ഒരു രൂപമായി ശക്തമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
കുടുംബമായി പതിവായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന കുട്ടികൾക്കും കൗമാരപ്രായത്തിൽ ചെയ്യാത്തവരേക്കാൾ മികച്ച മാനസികാരോഗ്യമുണ്ട്.
2. ക്ഷമയോടെയിരിക്കുക
കുട്ടികളെ വളർത്തുന്നത് എളുപ്പമാണെന്ന് ആരും പറഞ്ഞിട്ടില്ല. നിങ്ങളെ നിരാശപ്പെടുത്തുന്നതോ വിഷമിപ്പിക്കുന്നതോ നിരാശപ്പെടുത്തുന്നതോ ആയ കാര്യങ്ങൾ അവർ ചെയ്യുന്ന സന്ദർഭങ്ങളുണ്ട്. എന്നാൽ ക്ഷമയോടെയിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അവരുടെ പ്രായത്തിൽ നിങ്ങൾ എങ്ങനെയായിരുന്നുവെന്ന് ചിന്തിക്കുക.
പോസിറ്റീവിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുമായി ഓരോ പുതിയ അനുഭവമോ സംഭാഷണമോ ഉപയോഗിക്കുക, അവർക്ക് വൈകാരികമോ ശാരീരികമോ ആയ പിന്തുണ ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിലും നിങ്ങൾ അവർക്കൊപ്പം ഉണ്ടെന്ന് അവരെ അറിയിക്കുക. എന്ത് പ്രശ്നമുണ്ടായാലും സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങൾ എപ്പോഴും കൂടെയുണ്ടെന്ന് അവരെ അറിയിക്കുക.
ഒരു സാഹചര്യത്തോട് നിങ്ങൾ ശാന്തമായും ക്ഷമയോടെയും പ്രതികരിക്കുന്നതായി നിങ്ങളുടെ കുട്ടി കാണുമ്പോൾ, ഭാവിയിൽ അവർ പ്രശ്നങ്ങളുമായി നിങ്ങളുടെ അടുത്ത് വരാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
3. എല്ലാ ദിവസവും ആലിംഗനം ചെയ്യുക
വാക്കേതര ആശയവിനിമയം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ് ശാരീരിക സ്പർശനം. നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾ ചെറുപ്പമായിരുന്നപ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ളവരെ കെട്ടിപ്പിടിക്കാനും കെട്ടിപ്പിടിക്കാനും കഴിഞ്ഞേക്കും. ഇപ്പോൾ അവർ കുറച്ച് പ്രായമായതിനാൽ, നിങ്ങൾ ശാരീരിക ബന്ധം ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന് കരുതരുത്.
ഇന്നത്തെ പല പഠനങ്ങളും വികസനത്തിൽ സ്പർശനത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം എടുത്തുകാണിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, മനുഷ്യർ വികാരങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്ന ഒരു വലിയ മാർഗമാണ് സ്പർശനം. സ്പർശനം നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്ക് കൂടുതൽ വിശ്വസനീയമായി തോന്നാനും ഇടയാക്കും.
4. അവരെ ശ്രദ്ധിക്കുക
മാതാപിതാക്കൾ കുട്ടികളുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ അറിയാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം കേൾക്കുന്നതാണ്. അവരുടെ സ്വന്തം ചിന്തകളും അഭിപ്രായങ്ങളും ഉള്ള ബഹുമാനം നിങ്ങൾ അവർക്ക് നൽകുന്നുവെന്ന് ഇത് കാണിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം നിങ്ങളിലേക്ക് പകർന്നപ്പോൾ നിങ്ങൾ ശരിക്കും ശ്രദ്ധിച്ചിരുന്നോ ഇല്ലയോ എന്ന് നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഓർമ്മിക്കാൻ പോകുന്നത് വിചിത്രമാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ കേൾക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ഹാജരാകുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
നിങ്ങളുടെ സെൽ ഫോൺ അല്ലെങ്കിൽ സ്മാർട്ട് ഉപകരണം ഓഫാക്കി നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് നിങ്ങളുടെ അവിഭാജ്യ ശ്രദ്ധ നൽകുക. നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങളേക്കാൾ നിങ്ങളുടെ ഹാൻഡ്‌ഹെൽഡ് സാങ്കേതികതയാണ് പ്രധാനമെന്ന് അവനോ അവളോ കരുതുന്നത് നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും ആഗ്രഹിക്കില്ല.
നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾ നിങ്ങൾ കേൾക്കുന്നുവെന്ന് കാണിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു മികച്ച മാർഗ്ഗം, അവർ നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കുമ്പോൾ ടെലിവിഷൻ ഓഫ് ചെയ്യുകയോ വാഹനത്തിലെ സംഗീതം നിരസിക്കുകയോ ചെയ്യുക എന്നതാണ്.
5. ഒന്നിച്ച് ഒരു സമയം ചെലവഴിക്കുക
കുട്ടികൾ അവരുടെ കുടുംബത്തോടൊപ്പം ഒരുമിച്ച് സമയം ചിലവഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്, എന്നാൽ ഓരോ രക്ഷകർത്താവിനോടും ഓരോ കുട്ടിക്കും ഓരോ തവണ നൽകുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനകരമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഓരോ കുട്ടിയുമായും ഒരു ദിവസം 15 മിനിറ്റ് നീക്കിവെക്കുന്നത് പോലും ഒരു പൂർണ്ണ കുടുംബ ക്രമീകരണത്തിന് പുറത്ത് നിങ്ങളുമായും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായും അവരുടെ വ്യക്തിപരമായ ബന്ധം വികസിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.
നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളോടൊപ്പം നിങ്ങളുടെ സമയം നീട്ടാനും അവരുടെ ഇഷ്ടങ്ങൾ, അനിഷ്ടങ്ങൾ എന്നിവയിൽ താൽപര്യം കാണിക്കാനും തുടർന്ന് അവരുടെ ഹോബികൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ ഒരുമിച്ച് ഒരു ദിവസം ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും കഴിയും.
6. കുടുംബ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുക
ദമ്പതികൾ ഒരു റൊമാന്റിക് തീയതി രാത്രി ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുന്നതുപോലെ, കുടുംബങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ചെലവഴിക്കാൻ സമയം ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യണം. ഓർമ്മകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനും ഒരു യൂണിറ്റായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഈ കുടുംബ ingsട്ടിംഗുകൾ അതിശയകരമാണ്.
നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾ മാറിമാറി അവർ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് ആസൂത്രണം ചെയ്യട്ടെ. ചില അത്ഭുതകരമായ ആശയങ്ങളിൽ കാർണിവൽ, ബൗളിംഗ്, പിക്നിക്, ഫാമിലി ഗെയിം നൈറ്റ്, അല്ലെങ്കിൽ ബീച്ചിലേക്ക് ഒരു ദിവസത്തെ യാത്ര എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഒരു ആവേശകരമായ കുടുംബ അവധി അല്ലെങ്കിൽ വാരാന്ത്യ യാത്രയും നിങ്ങൾക്ക് ഒരുമിച്ച് ആസൂത്രണം ചെയ്യാവുന്നതാണ്, നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്ക് എന്താണ് ചെയ്യാൻ താൽപ്പര്യപ്പെടുന്നതെന്ന് ചോദിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളുമായി ബന്ധം സ്ഥാപിക്കുന്നതിനും അവർ നിങ്ങളുടെ സമയം ചെലവഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരാളാണെന്ന തോന്നൽ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുമുള്ള മികച്ച അവസരങ്ങളാണ് ഇവ, അവധിക്കാലം ഉപേക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരാളല്ല.
7. നിങ്ങളുടെ വിവാഹത്തെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുക
നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്ക് മികച്ച മാതാപിതാക്കളാകാൻ, വിവാഹിതരായ പങ്കാളികളെന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്തണം. ഡേറ്റ് നൈറ്റ് എന്നതിനേക്കാൾ മികച്ച ഒരു മാർഗ്ഗവുമില്ല.
ഹോംഫ്രണ്ട് വിടാനും വസ്ത്രം ധരിക്കാനും ഉല്ലസിക്കാനും പരസ്പരം ലൈംഗിക രസതന്ത്രം കെട്ടിപ്പടുക്കാനും വിവാഹത്തിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന രീതിയിൽ നല്ല സമയം ആസ്വദിക്കാനുമുള്ള അവസരമാണ് തീയതി രാത്രി.
രസകരമോ പ്രണയപരമോ ആയ വിനോദയാത്രകൾ ഒരുമിച്ച് ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയും ആ സമയം മാതാപിതാക്കളെന്ന നിലയിൽ മാത്രമല്ല, സ്നേഹിതരായി വീണ്ടും ബന്ധിപ്പിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുക.
കിടപ്പുമുറിയിൽ ഒറ്റയ്ക്ക് സമയം ചിലവഴിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ആഴ്ചതോറുമുള്ള ഒരു പ്രധാന വിഭവമായി തീയതി രാത്രി ഉപയോഗിക്കാം. നിരന്തരം അടുപ്പമില്ലാത്ത ദമ്പതികളേക്കാൾ ഉയർന്ന ലൈംഗിക ജീവിതം നയിക്കുന്ന ദമ്പതികൾ ഉയർന്ന ബന്ധ സംതൃപ്തി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, ഒരു പഠനം വെളിപ്പെടുത്തി, ദമ്പതികൾ സജീവമായ ലൈംഗിക ജീവിതത്തെ പണത്തെക്കാൾ വിലമതിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾ നിങ്ങളെ അമ്മയും അച്ഛനുമായി കാണരുത്, അവർ നിങ്ങളെ അവരുടെ വിശ്വസ്തരും സുഹൃത്തുക്കളും ആയി കാണണം. ആർക്കും നൽകാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച കുടുംബ ബന്ധ ഉപദേശമാണിത്.
ക്ഷമയോടെ, സ്വതന്ത്രരായിരിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളുമായി ആഴത്തിലുള്ള ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കാനാകും വിധികൾ, അവർക്ക് നിങ്ങളുടെ അവിഭാജ്യ ശ്രദ്ധ നൽകുകയും യാത്രയ്ക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ പദ്ധതികളിലേക്ക് അവരെ നയിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഒഴിവു സമയം എങ്ങനെ ചെലവഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.