പീഡിപ്പിക്കുന്ന ഭർത്താവിനെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം?

സന്തുഷ്ടമായ

• എന്താണ് ദുരുപയോഗം?
• ഇത് ദുരുപയോഗമാണോ, സാധാരണ പോരാട്ടങ്ങളല്ലെന്ന് എനിക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം?
• പരിഗണിക്കേണ്ട മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ
• നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് ചെയ്യാൻ കഴിയും?

ദുരുപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ച് വിവാഹത്തിന്റെ പവിത്രമായ ബന്ധങ്ങൾക്കുള്ളിലെ ദുരുപയോഗം, ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഓരോ സാഹചര്യവും വ്യക്തിയും ബന്ധവും പല തരത്തിൽ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഒരു ബന്ധത്തിലെ വ്യക്തികളുടെ പെരുമാറ്റങ്ങളും പ്രവർത്തനങ്ങളും മറ്റൊരു ബന്ധവുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുന്നത് പലപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു പ്രണയ ബന്ധത്തിലെ ദുരുപയോഗം തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില പൊതു സ്വഭാവങ്ങളുണ്ട്.

വിവാഹത്തിന്റെ കൂട്ടിച്ചേർക്കൽ വിഷയത്തെ സമീപിക്കുന്നത് കുറച്ചുകൂടി സങ്കീർണ്ണമാക്കാം. വിവാഹം നിയമപരവും നിർബന്ധിതവുമായ ഒരു കരാറാണ്, പലപ്പോഴും ദുരുപയോഗവും അതിന്റെ പ്രത്യാഘാതങ്ങളും അംഗീകരിക്കാൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ബന്ധം കൂടുതൽ ഉപേക്ഷിക്കുക എന്ന ആശയം കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. "എന്റെ ഭർത്താവ് അപമാനിക്കുന്നുണ്ടോ?" പോലുള്ള ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകാൻ ഈ ലേഖനം നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. കൂടാതെ "എനിക്ക് അക്രമാസക്തനായ ഒരു ഭർത്താവ് ഉണ്ടെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യും?".

എന്താണ് ദുരുപയോഗം?

ദുരുപയോഗത്തിന്റെ ലളിതമായ നിർവചനം ക്രൂരമോ അക്രമപരമോ അല്ലെങ്കിൽ ആരെയെങ്കിലും ദ്രോഹിക്കുന്ന ഉദ്ദേശ്യത്തോടെ നടത്തുന്നതോ ആയ ഏതെങ്കിലും പെരുമാറ്റമോ പ്രവൃത്തിയോ ആണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിർവ്വചനത്തിന്റെ ലാളിത്യം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ദുരുപയോഗം മനസ്സിലാക്കുന്നതും തിരിച്ചറിയുന്നതും കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമാണ്. മിക്കപ്പോഴും, അടയാളങ്ങൾ വളരെ വ്യക്തമായി മറഞ്ഞിരിക്കുന്നു, ദീർഘകാലത്തേക്ക് ദുരുപയോഗം ചെയ്തവർ ഇത് സാധാരണ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമായി തിരിച്ചറിയാൻ തുടങ്ങുന്നു. ബന്ധങ്ങളിലെ അമ്പത് ശതമാനം ദമ്പതികൾക്ക് ആ ബന്ധത്തിനിടയിൽ ഒരു അക്രമപരമോ ആക്രമണാത്മകമോ ആയ ഒരു സംഭവമെങ്കിലും അനുഭവപ്പെടും.

ഏകദേശം നാലിലൊന്ന് ആ ദമ്പതികൾക്ക് അവരുടെ ബന്ധത്തിന്റെ പതിവ് ഭാഗമായി അക്രമം അനുഭവപ്പെടും. അധിക്ഷേപകരമായ പെരുമാറ്റങ്ങളുടെയും ഗാർഹിക പീഡനങ്ങളുടെയും അപകടസാധ്യത വിവിധ ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഒരു കാര്യം ഉറപ്പാണ്: ബന്ധങ്ങളിലും വിവാഹങ്ങളിലും ഉണ്ടാകുന്ന ദുരുപയോഗം ഏതെങ്കിലും ഒരു ജാതി, ലിംഗഭേദം അല്ലെങ്കിൽ പ്രായ വിഭാഗത്തിന് മാത്രമുള്ളതല്ല. ഒരു ബന്ധത്തിലുള്ള ആരെങ്കിലും ഒരു ഇരയാണ്.

ദുരുപയോഗം സാധാരണയായി നാല് വ്യത്യസ്ത വിഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു: വൈകാരികവും മാനസികവും വാക്കാലുള്ളതും ശാരീരികവും. ലൈംഗിക ചൂഷണവും അവഗണനയും ഉൾപ്പെടെ മറ്റ് ചില തരങ്ങളുണ്ട്, എന്നാൽ ഇവ സാധാരണയായി ഉപവിഭാഗങ്ങളായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

തിരിച്ചറിയുന്ന ഘടകങ്ങൾ, ഓരോ തരത്തിലുമുള്ള ദുരുപയോഗവും വ്യക്തമായി തിരിച്ചറിയാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു.

ഓരോ തരവും സമാനമായ നിരവധി സവിശേഷതകൾ പങ്കിടുന്നതിനാൽ, ഒരു തരത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം പലപ്പോഴും അധിക തരങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം സൂചിപ്പിക്കുമെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിർബന്ധിത ലൈംഗിക പ്രവർത്തനത്തിലോ ലൈംഗിക ദുരുപയോഗത്തിലോ ഇരയാക്കപ്പെടുന്ന ഒരാൾ വാക്കാൽ അപമാനിക്കപ്പെടുകയും അവരോട് സംസാരിക്കുകയും ചെയ്യും.

ഇത് ദുരുപയോഗമാണോ, സാധാരണ പോരാട്ടങ്ങളല്ലെന്ന് എനിക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം?

അവരുടെ പങ്കാളിയോ പങ്കാളിയോ പീഡിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന സ്ത്രീകൾ സമാനമായ പെരുമാറ്റരീതി അനുഭവിക്കുന്നവരാണ്, ഇവ പലപ്പോഴും ഒരു ബന്ധത്തിലെ വളർച്ചയുടെ "സാധാരണ" ഭാഗമായി തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടാം. ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നയാളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി അവർ പലപ്പോഴും നുണ പറയുകയോ കുടുംബത്തോടും സുഹൃത്തുക്കളോടും വഞ്ചിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. ഒരു സ്ത്രീയും അവളുടെ അപമാനിക്കുന്ന ഭർത്താവും പൊതുസ്ഥലത്തോ കുടുംബത്തോടോ സുഹൃത്തുക്കളോടോ ഉള്ള ഇടപെടലുകൾ സാധാരണയായി നെഗറ്റീവ് ആണ്; അവളെ വൈകാരികമായി ഉപദ്രവിക്കാനുള്ള ഉദ്ദേശ്യത്തോടെ അവളെ നിരന്തരം അപമാനിക്കുകയോ വിമർശിക്കുകയോ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുകയോ ലജ്ജിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യാം. അധിക്ഷേപിക്കുന്ന ഭർത്താവിന്റെ ചില അടയാളങ്ങളാണിവ.

അധിക്ഷേപിക്കുന്ന ഒരു ഭർത്താവ് സാധാരണഗതിയിൽ കടന്നുകയറ്റം വരെ അമിതമായി സംരക്ഷിക്കുന്നു. അവൻ എപ്പോഴും തന്റെ ഭാര്യ എവിടെയാണെന്ന് അറിയുകയും വീട്ടിൽ നിന്ന് ചെലവഴിക്കുന്ന സമയത്തെക്കുറിച്ചും ഈ സമയം ആരുടെ കൂടെയാണ് ചെലവഴിക്കുന്നതെന്നതിനെക്കുറിച്ചും കർശനമായ നിയമങ്ങളും പരിമിതികളും നടപ്പിലാക്കുകയും ചെയ്യാം. എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ X- മായി കൂടുതൽ സമയം ചിലവഴിക്കുന്നത് ',' നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് ഞങ്ങളുടെ ബന്ധം നശിപ്പിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ അവളോട് സംസാരിക്കില്ല ' - ഇതൊക്കെയാണ് അധിക്ഷേപിക്കുന്ന ഭർത്താവ് പറയുന്നത്.

കൂടാതെ, ഇരയാക്കപ്പെടുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് താഴ്ന്ന ആത്മാഭിമാനമുണ്ട്, അത് ക്രമേണ വഷളാകുന്നു; തങ്ങളെ അപമാനിക്കുന്നവർ തങ്ങളെക്കുറിച്ച് പറയുന്ന ഭയാനകമായ കാര്യങ്ങൾ പലരും വിശ്വസിക്കാൻ തുടങ്ങും.

ചില ബന്ധങ്ങളിൽ അല്ലെങ്കിൽ വിവാഹങ്ങളിൽ ചില സമയങ്ങളിൽ അല്ലെങ്കിൽ ചില നെഗറ്റീവ് സ്വഭാവങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, പ്രവർത്തനരഹിതവും ദുരുപയോഗവും തമ്മിൽ വേർതിരിച്ചറിയാൻ കഴിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. പങ്കാളികൾക്കിടയിൽ ആശയവിനിമയം നടത്താനുള്ള കഴിവ് പരിമിതപ്പെടുത്തുകയോ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ പ്രവർത്തനരഹിതത സംഭവിക്കുന്നു. മുമ്പ് സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, എല്ലാ ദമ്പതികളിലും പകുതിയെങ്കിലും അവരുടെ ബന്ധത്തിന്റെ ജീവിതത്തിൽ ഒരു അക്രമാസക്തമായ സംഭവം അനുഭവപ്പെടും.

ഇത് ചെയ്യുന്നു അല്ല പെരുമാറ്റം സാധാരണമാവുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പതിവ് സംഭവമായി മാറുകയോ ചെയ്യുന്നു. സാധാരണഗതിയിൽ ഇത്തരം സംഭവങ്ങൾ ഉടനടി തിരിച്ചറിയുകയും അനുരഞ്ജനത്തിന്റെയും ക്ഷമയുടെയും ഒരു കാലഘട്ടം സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അനുബന്ധ വായന: അപമാനിക്കുന്ന ഭാര്യയുടെ അടയാളങ്ങളും അത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം

പരിഗണിക്കേണ്ട മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ

ഒരു സ്ത്രീ ദുരുപയോഗം അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, "അവൾ അവനെ ഉപേക്ഷിക്കണം!" എന്നായിരുന്നു സമീപത്തുള്ളവരിൽ നിന്നുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ പ്രതികരണം. എന്നിരുന്നാലും, അക്രമാസക്തനായ ഒരു ഭർത്താവിനൊപ്പം താമസിക്കാൻ ഒരു സ്ത്രീ തിരഞ്ഞെടുത്തേക്കാവുന്ന നിരവധി കാരണങ്ങൾ ഇത് പരിഗണിക്കുന്നില്ല. ഒന്നാമതായി, അക്രമാസക്തമായ പെരുമാറ്റം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, സ്ത്രീ ഇപ്പോഴും തന്റെ അധിക്ഷേപകനെ സ്നേഹിക്കുന്നു, അയാൾക്ക് മാറാൻ കഴിവുണ്ടെന്ന് ശരിക്കും വിശ്വസിക്കുന്നു.

അവൾ പോകാൻ തീരുമാനിച്ചാൽ എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള അവളുടെ ഭയം, സാമ്പത്തിക സ്വാതന്ത്ര്യത്തിന്റെ അഭാവം, നാണക്കേട്, വീടില്ലാത്തതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം അല്ലെങ്കിൽ ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നവരോടൊപ്പം കുട്ടികളുണ്ടാകുന്നത് മറ്റ് കാരണങ്ങളാകാം.

ഭർത്താക്കന്മാർ പീഡിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്; അവർ വിവാഹിതനായ ആൾ വിശ്വസനീയവും പിന്തുണയ്ക്കുന്നതുമായ ഒരു സംരക്ഷകനായിരിക്കണം, ഉപദ്രവമുണ്ടാക്കുന്നയാളല്ല.

നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് ചെയ്യാൻ കഴിയും?

നിങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരാൾക്ക് ഇതുപോലുള്ള ഒരു വിവാഹം അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും? നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും വലിയ കഴിവുകളിലൊന്ന് കേൾക്കാനും സ്ത്രീയുടെ ഹൃദയം പങ്കിടാനുമുള്ള കഴിവാണ്. അവൾ എങ്ങനെയാണെന്ന് ആരോടെങ്കിലും ചോദിക്കാൻ അവൾ ആന്തരികമായി യാചിക്കുന്നുണ്ടാകാം. അവൾ വിശ്വസിക്കുന്ന ഒരാൾക്ക് അവളുടെ കഥ പകർത്താൻ അവൾ തയ്യാറായേക്കാം. അവൾ സംസാരിക്കാൻ തയ്യാറാകില്ല, പക്ഷേ കേൾക്കാൻ തയ്യാറുള്ള ഒരാളെ തിരയുന്നു.

അവളുടെ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ അവൾക്ക് ലഭ്യമായ ഓപ്ഷനുകളെക്കുറിച്ച് അറിയിക്കുക; അവൾ മറ്റൊരു നഗരത്തിലോ സംസ്ഥാനത്തിലോ താമസിക്കുകയാണെങ്കിൽ പ്രാദേശിക വിഭവങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ കുറച്ച് കുഴിക്കാൻ സഹായിക്കുക. അധിക മൈൽ പോകാൻ തയ്യാറാകുക - അവൾ ചോദിച്ചാൽ - പക്ഷേ തീരുമാനമെടുക്കുന്നത് അവളിലേക്ക് വിടുക. അവളുടെ വിവാഹത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകാൻ അവൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, പീഡിപ്പിക്കുന്ന ഭർത്താവിനെ വിവാഹമോചനം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് അവളെ സഹായിക്കാനാകും. അപമാനിക്കുന്ന ഒരു ഇണയെ ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് തികച്ചും വെല്ലുവിളിയാണ്.

ഒരു ഉപദേഷ്ടാവിനെ ബന്ധപ്പെടാൻ നിങ്ങൾക്ക് അവളെ സഹായിക്കാനാകും, 'അധിക്ഷേപിക്കുന്ന ഭർത്താവിനെ എങ്ങനെ ഉപേക്ഷിക്കാം' അല്ലെങ്കിൽ 'പീഡിപ്പിക്കുന്ന ഭർത്താവിനെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം' തുടങ്ങിയ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകാൻ കഴിയും.

അഭയം, പ്രതിസന്ധി രേഖകൾ, നിയമ അഭിഭാഷകൻ, reട്ട്‌റീച്ച് പ്രോഗ്രാമുകൾ, കമ്മ്യൂണിറ്റി ഏജൻസികൾ എന്നിവയ്ക്ക് ആവശ്യമുള്ളവർക്ക് വിശാലമായ വാതിലുകൾ ഉണ്ട്; അവൾക്കായി തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്തുന്നതിന് പകരം അവളെ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ അനുവദിക്കുക. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, പിന്തുണയ്ക്കുക. ഭർത്താവ് പീഡിപ്പിച്ച ഒരു സ്ത്രീ അയാളുടെ പ്രവൃത്തികളിൽ തെറ്റല്ല; അവൾ മറ്റൊരാളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളുടെ ഇരയാണ്.