സന്തുഷ്ടമായ
- ഒരു ബന്ധത്തിൽ അമിതമായി ചിന്തിക്കുന്നത് എങ്ങനെ അവസാനിപ്പിക്കാം
- ഒരു പുരുഷന്റെയും സ്ത്രീയുടെയും കാഴ്ചപ്പാടും ബന്ധങ്ങളെ അമിതമായി വിശകലനം ചെയ്യുന്നതും
- ഒരു സ്ത്രീയുടെ തലച്ചോർ എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?
- ഒരാളെക്കുറിച്ച് അമിതമായി ചിന്തിക്കുന്നത് എങ്ങനെ അവസാനിപ്പിക്കാം
- എന്തായാലും, വസ്തുതകൾ ഇതാ -
- ഒരു ബന്ധത്തിൽ അമിതമായി ചിന്തിക്കുന്നത് നിർത്തുക
"മസ്തിഷ്കം ഏറ്റവും മികച്ച അവയവമാണ്. ജനനം മുതൽ നിങ്ങൾ പ്രണയത്തിലാകുന്നതുവരെ ഇത് 24/7, 365 വരെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
- സോഫി മൺറോ, കഷ്ടത
റോബർട്ട് ഫ്രോസ്റ്റ് ഉദ്ധരണിയുടെ ചെറുതായി പരിഷ്കരിച്ച പതിപ്പ് തലയിൽ ആണി അടിക്കുന്നു.
പ്രണയവും യുക്തിയും കൂടിച്ചേരുന്നില്ല.
എന്നാൽ നിങ്ങൾ പാടില്ല എന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല ഏതെങ്കിലും ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങളുടെ തല ഉപയോഗിക്കുക (അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നിലേക്ക് കടക്കുക). ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.
പ്രണയത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ കാര്യങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്യുന്നത് ഒരു വെല്ലുവിളിയാണ്, എങ്കിൽ ഒരു ബന്ധത്തിൽ അമിതമായി ചിന്തിക്കുന്നത് വേദനയുണ്ടാക്കും.
ഒരു ബന്ധത്തിൽ അമിതമായി ചിന്തിക്കുന്നത് എങ്ങനെ അവസാനിപ്പിക്കാം
മിക്കപ്പോഴും, ദി ഏതെങ്കിലും പൊരുത്തക്കേടുകൾക്കുള്ള ഉത്തരം ബന്ധത്തിൽ ഏറ്റവും ലളിതമായ ഒന്നാണ്. ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ ഒരു ധാർമ്മിക ധർമ്മസങ്കടം ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, മിക്കവാറും അത് ഉണ്ടാകും. അത് ഒരു ബന്ധത്തിൽ അമിതമായി ചിന്തിക്കുന്നത് നിർത്താൻ പ്രയാസമാണ്.
പക്ഷേ, അങ്ങനെയല്ലാത്തപ്പോൾ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ തലയിലെ സാഹചര്യം സങ്കീർണ്ണമാക്കുന്നതിനാൽ മാത്രമാണ് അത്.
എല്ലാ ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധങ്ങളിലും തുറന്ന ആശയവിനിമയം ഉണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് അറിയാൻ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ചോദിക്കുക.
ഉദാഹരണത്തിന്, സംഭാഷണം മിക്കവാറും ഈ വഴിക്ക് പോകും -
പുരുഷൻ: "അത്താഴത്തിന് നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് വേണ്ടത്?"
സ്ത്രീ: "എന്തും ശരിയാണ്."
മനുഷ്യൻ: "ശരി, നമുക്ക് ബോബിന്റെ സ്റ്റീക്ക്ഹൗസിലേക്ക് പോകാം."
സ്ത്രീ “എന്തൊരു ഫലമാണ്! നിങ്ങൾക്കറിയാമോ ഞാൻ ഒരു ഭക്ഷണക്രമത്തിലാണ്! ”
അല്ലെങ്കിൽ, ഇതുപോലുള്ള ഒന്ന് -
പുരുഷൻ: "നിങ്ങളുടെ ജന്മദിനം വരുന്നു, എന്തെങ്കിലും വേണോ?"
സ്ത്രീ: "എന്തും ശരിയാണ്. എനിക്ക് ആ ദിവസം എന്തായാലും ജോലി ചെയ്യണം. "
പുരുഷൻ: "ശരി, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട കൊറിയൻ ഭാഷയിൽ ഓർഡർ ചെയ്യാം."
സ്ത്രീ: "വിലയില്ലാത്ത ... tss ..."
അങ്ങനെ ആശയവിനിമയം തികഞ്ഞതായിരിക്കില്ല, എന്നാൽ അമിതമായി ചിന്തിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ അറിയാതെ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായ ഉത്തരം ലഭിക്കില്ല എന്നാണ്.
സമ്പൂർണ്ണ വിവരങ്ങളില്ലാത്ത ബന്ധങ്ങളിൽ അമിതമായി ചിന്തിക്കുന്നത് സമയം പാഴാക്കുന്നതാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് മതിയായ വിവരങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒന്നും അമിതമായി ചിന്തിക്കേണ്ടതില്ല.
അതിനാൽ എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് ചിന്തിക്കാൻ പോലും വിഷമിക്കേണ്ട ഒരു ബന്ധത്തിലെ കാര്യങ്ങൾ umingഹിക്കുന്നത് നിർത്തുക. വെറും നിർത്തി ആശയവിനിമയം നടത്തുക. ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
ഒരു പുരുഷന്റെയും സ്ത്രീയുടെയും കാഴ്ചപ്പാടും ബന്ധങ്ങളെ അമിതമായി വിശകലനം ചെയ്യുന്നതും
പുരുഷന്മാർ ഇടതൂർന്നതോ ലളിതമോ ആണ്, സാഹചര്യങ്ങളെ അമിതമായി വിശകലനം ചെയ്യുന്ന പുരുഷന്മാർ വളരെ ചെറുപ്പമോ അനുഭവപരിചയമില്ലാത്തവരോ ആണ്.
എന്നാൽ ഒരു ബന്ധത്തിലെ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് അമിതമായി ചിന്തിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട് നിർത്തണമെന്ന് ഈ സാഹചര്യം വ്യക്തമായി കാണിക്കും.
ഉദാഹരണം - ദമ്പതികൾ തമ്മിലുള്ള SMS സംഭാഷണം.
പുരുഷൻ: ഒരു മീറ്റിംഗിൽ പിന്നീട് സംസാരിക്കാം
സ്ത്രീ: ശരി നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു.
പുരുഷൻ: (മറുപടിയൊന്നുമില്ല)
ഒരു സ്ത്രീയുടെ തലച്ചോർ എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?
OMG, എന്തുകൊണ്ടാണ് അദ്ദേഹം മറുപടി നൽകാത്തത്, അവൻ ശരിക്കും ഒരു മീറ്റിംഗിലാണോ? ഒരുപക്ഷേ അവൻ മറ്റേതെങ്കിലും സ്ത്രീയോടൊപ്പമാണോ? ഞാൻ അവനെ വിളിക്കണോ? ഇല്ല, ഞാൻ പാടില്ല, ഉച്ചകഴിഞ്ഞ് അവൻ ഒരു മീറ്റിംഗിൽ ഉണ്ടായിരിക്കാം.
എന്നാൽ അവൻ ഒരു സഹപ്രവർത്തകനുമായി ഉല്ലസിക്കുകയാണെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യും? ഞാൻ അവന്റെ ബോസിനെ വിളിക്കണോ? ദൈവമേ. കാത്തിരിക്കൂ, ഞാൻ അവനെ വിശ്വസിക്കുന്നു, അവൻ അങ്ങനെ ഒന്നും ചെയ്യില്ല. അവന് സുഖമില്ലെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യും? ഞാൻ അവിടെ പോയി അവനെ ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തണോ അതോ അയാൾ തിരക്കിലായിരിക്കുമോ? ഞാൻ 30 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ തിരികെ വിളിക്കണോ? ...
നിങ്ങൾ ഇതുപോലെ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, എന്റെ ബന്ധത്തിലെ എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും ഞാൻ അമിതമായി ചിന്തിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നിങ്ങൾ സ്വയം ചോദിക്കണം? കാരണം എന്തായാലും, നിങ്ങൾ സ്വയം അടിക്കുകയാണ് കൂടാതെ ചെയ്യും ഒരിക്കലും ഉത്തരം കണ്ടെത്തരുത് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിൽ.
അതിനാൽ ഇത് ചെയ്യാതിരിക്കുകയും പിന്നീടുള്ള തീയതിയിൽ ആശയവിനിമയം നടത്താതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.
വിപരീതമായ അതേ സാഹചര്യം ഇതാ.
സ്ത്രീ: ഒരു മീറ്റിംഗിൽ പിന്നീട് സംസാരിക്കാം
പുരുഷൻ: ശരി നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു.
സ്ത്രീ: (മറുപടിയൊന്നുമില്ല)
മനുഷ്യന്റെ തലച്ചോറ്: എന്താ മോളെ, എന്റെ കാപ്പി വീണ്ടും തണുത്തു. ഞാൻ ശരിക്കും ആ യുഎസ്ബി കോഫി വാർമറുകളിൽ ഒന്ന് വാങ്ങണം.
തമാശയാണ് ലിംഗ വ്യത്യാസങ്ങൾ ഒരു തീവ്രതയിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് എങ്ങനെ പോകുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ധാരാളം സ്ത്രീകൾ തങ്ങളുടെ പങ്കാളികൾ സംവേദനക്ഷമതയില്ലാത്തവരാണെന്നും അവരുടെ പങ്കാളികൾക്ക് അവർ എന്താണ് സംസാരിക്കുന്നതെന്ന് അറിയില്ലെന്നും പരാതിപ്പെടുന്നത്. സത്യം, പുരുഷന്മാർ ഇടതൂർന്നതും ലളിതവുമാണ്, പക്ഷേ സ്ത്രീകൾ തെറ്റായി വ്യാഖ്യാനിക്കുന്നു അവരുടെ എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളും (അല്ലെങ്കിൽ നിഷ്ക്രിയത്വങ്ങൾ) അത് അമിതമായി വിശകലനം ചെയ്തുകൊണ്ട്.
ഒരാളെക്കുറിച്ച് അമിതമായി ചിന്തിക്കുന്നത് എങ്ങനെ അവസാനിപ്പിക്കാം
പ്രത്യേകിച്ചും പുതിയ ദമ്പതികൾക്ക് ചെയ്യാവുന്ന സാഹചര്യങ്ങളേക്കാൾ എളുപ്പമുള്ള ഒന്നാണിത്.
മിക്ക ആളുകൾക്കും അവരുടെ പുതിയ പ്രണയത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാതിരിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. അത് സുഖം തോന്നുന്നു വ്യക്തിയെ സന്തോഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഒരു ഉണ്ടെന്ന് ഓർക്കുക ചിന്തകൾ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന വ്യക്തി ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ അമിതമായി ചിന്തിക്കുന്നു. ഈ നിമിഷം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി എന്താണ് പറയുന്നത്/ചിന്തിക്കുന്നത്/ചെയ്യുന്നു എന്നതിന്റെ ഒന്നിലധികം രംഗങ്ങൾ നിങ്ങൾ ulatingഹിക്കാൻ തുടങ്ങുന്ന നിമിഷം, തുടർന്ന് ആ സങ്കൽപ്പിച്ച സാഹചര്യങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കുക, നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ അത് വിശ്വസിച്ചേക്കാം ഒരു പുതിയ ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് അമിതമായി ചിന്തിക്കുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്, അത്. എന്നാൽ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് നല്ലതാണെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. ഇൻഫ്ലുവൻസ പകരുന്നത് ഒരു സ്വാഭാവിക കാര്യമാണ്.
നിങ്ങൾ സ്വയം ചോദിച്ചാൽ, ഞാൻ എന്റെ ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് അമിതമായി ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടോ? സാധ്യതയുണ്ട്, നിങ്ങളാണ്. മിക്ക ബന്ധങ്ങളിലും, പഴയതും പുതിയതും, ഏറ്റവും ലളിതമായ ഉത്തരം സാധാരണയായി ശരിയാണ്. ഇത് ശരിയല്ലാത്ത ഒരേയൊരു സമയം ഒരു കക്ഷി വഞ്ചിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വലിയ പ്രശ്നമുണ്ട്.
അങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ വിശ്വസിക്കുകആരോഗ്യകരമായ ബന്ധത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണിത്. അതും അനാവശ്യമായ ആശങ്കകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ അകറ്റുക. നിങ്ങൾ വളരെയധികം അടയാളങ്ങളും കിംവദന്തികളും കേൾക്കുമ്പോൾ എങ്ങനെ അമിതമായി ചിന്തിക്കരുതെന്ന് നിങ്ങൾ ചോദിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് നേരിട്ട് ചോദിക്കുക. വൃത്തികെട്ട കിംവദന്തികൾ ഒഴിവാക്കുക ഒപ്പം ബാക്ക്സ്റ്റാബിംഗ്.
അവർ പറഞ്ഞത് മുഖവിലയ്‌ക്കെടുക്കുക.
എന്നാൽ ഈ സമീപനത്തിന്റെ പ്രശ്നം അവർക്ക് നിങ്ങളോട് കള്ളം പറയാൻ കഴിയും എന്നതാണ്.
പക്ഷേ ഒരു ബന്ധത്തിൽ അമിതമായി ചിന്തിക്കുന്നു ചെയ്യും വിരോധം സൃഷ്ടിക്കുക അവർ കള്ളം പറഞ്ഞില്ലെങ്കിൽ പോലും. എല്ലാ രഹസ്യങ്ങളും ഒടുവിൽ വെളിപ്പെട്ടുവെന്നും അവ ചെയ്യുമ്പോൾ, ചിന്തിക്കാനോ ചർച്ച ചെയ്യാനോ മറ്റൊന്നും ഇല്ലെന്ന് ഓർക്കുക.
അതിനാൽ, ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഒരാൾ അമിതമായി ചിന്തിക്കുന്നത് എങ്ങനെ അവസാനിപ്പിക്കും?
നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം ഒരു പ്രത്യേക സാഹചര്യം വിശകലനം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്ന സാഹചര്യമാണ് അമിതമായി ചിന്തിക്കുന്നത്. അത് ശ്രമിക്കും യുക്തിസഹമാക്കുക എല്ലാം നിങ്ങളുടെ അറിവിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി അനുഭവവും. നിങ്ങൾ ശരിയായ നിഗമനത്തിലെത്തിയേക്കാം അല്ലെങ്കിൽ വന്നേക്കില്ല.
എന്തായാലും, വസ്തുതകൾ ഇതാ -
- നിങ്ങൾ തെറ്റാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അനാവശ്യമായ സംഘർഷങ്ങൾ സൃഷ്ടിച്ചു
- നിങ്ങൾ സമയം പാഴാക്കി
- നിങ്ങൾ സ്വയം ressedന്നിപ്പറഞ്ഞു
- നിങ്ങൾ മറ്റ് ആളുകളെ അലോസരപ്പെടുത്തി അല്ലെങ്കിൽ പ്രശ്നം ചർച്ച ചെയ്യുന്ന വ്യക്തിഗത വിശദാംശങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തി
- നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ അവഗണിക്കാം
ഒരു ബന്ധത്തിൽ അമിതമായി ചിന്തിക്കുന്നത് നിർത്തുക
നിങ്ങൾ എപ്പോൾ മരിക്കുമെന്ന് ചിന്തിക്കുന്നതിനു തുല്യമാണ് (ഒടുവിൽ). നാളെയെക്കുറിച്ച് അനാവശ്യമായി ആശങ്കപ്പെടുന്നതിലൂടെ, ഇന്ന് ആസ്വദിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ഇത് നിങ്ങളെ തടയുന്നു.
നിങ്ങളുടേതായി കേസുകളുണ്ട് പങ്കാളി ഒരു രഹസ്യം സൂക്ഷിക്കുന്നു അത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധം വഷളാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് അഭിമുഖീകരിക്കുമ്പോൾ അവർക്ക് നുണ പറയാനും കഴിയും. സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാതിരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.
ഓർക്കുക, എല്ലാം യാഥാർത്ഥ്യമാകുന്നത് വരെ, നിങ്ങൾ എല്ലാം നശിപ്പിക്കുകയാണ്. വസ്തുതകൾ നേടാനുള്ള ഏറ്റവും എളുപ്പ മാർഗം ആളുകളോട് നേരിട്ട് ചോദിക്കുക എന്നതാണ്. അത് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, പിന്നെ ജീവിക്കുന്ന ജീവിതം തുടരുക ഒപ്പം നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം തരുന്നത് ചെയ്യുക.
കാലക്രമേണ സത്യം സ്വയം വെളിപ്പെടും.