നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ഒരു നാർസിസിസ്റ്റാണോ? ഇതാ ഒരു ചെക്ക്‌ലിസ്റ്റ്

സന്തുഷ്ടമായ

• നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ഒരു നാർസിസിസ്റ്റാണോ? M ന്റെ ചെക്ക്ലിസ്റ്റ്പ്രധാന സവിശേഷതകൾ
• 1. ശ്രേഷ്ഠതയുടെ ബോധം
• 2. ശ്രദ്ധ നേടാനുള്ള ഒരു പൂർണ്ണ ആവശ്യം
• 3. റൂൾ ബ്രേക്കർ
• 4. സംഭാഷണ തടസ്സപ്പെടുത്തൽ
• 5. തെറ്റായ ഇമേജ് പ്രൊജക്ഷൻ
• 6. ചാർമർ
• ചെറിയ സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ

നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതത്വവും സ്നേഹവും തോന്നുന്ന ഒരു വിവാഹം ഇപ്പോൾ നിങ്ങളെ ദുർബലരും പീഡിപ്പിക്കപ്പെടുന്നവരും വിഷാദരോഗികളുമാക്കി മാറ്റുന്നു. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം വാത്സല്യം കാണിച്ചാലും, അവരുടെ അസ്വീകാര്യമായ ആവശ്യങ്ങൾക്കും പ്രതീക്ഷകൾക്കും മുന്നിൽ അത് എപ്പോഴും ചെറുതായി തോന്നും. ഒരു നാർസിസിസ്റ്റുമായി ജീവിക്കുന്നത് വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതും വിനാശകരവുമാണ്.

നാർസിസിസ്റ്റിക് വിവാഹ പ്രശ്നങ്ങളിൽ, ആളുകളെ അഭിമുഖീകരിക്കാനുള്ള ധൈര്യവും നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാട് പങ്കിടാനുള്ള ധൈര്യവും നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടപ്പെടും. നിങ്ങളുടെ അസ്തിത്വത്തെ ചോദ്യം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുകയും എന്താണ് തെറ്റെന്ന് ചിന്തിച്ച് രാത്രികൾ ചെലവഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രായോഗികവും യുക്തിസഹവുമായ എല്ലാ വിശദീകരണങ്ങളും ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിക് പങ്കാളിയെക്കുറിച്ച് പറയുമ്പോൾ ഒരു ചെവിയിൽ വീഴുന്നതായി തോന്നുന്നു.

മാനസിക വെല്ലുവിളി നേരിടുന്ന ഒരു വ്യക്തിയാണ് നാർസിസിസ്റ്റ്; അവർ കടുത്ത വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങൾ കാണിക്കുകയും അങ്ങേയറ്റം സ്വയം കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. തങ്ങളെ അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ നല്ലതും ചീത്തയും പ്രശംസിക്കുന്നവരുടെ കൂട്ടായ്മ അവർ ആസ്വദിക്കുകയും സംഭാഷണങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രധാനമാണെന്ന് അവർ കരുതുന്ന വിഷയത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

പൊതു ഇടപാടുകളിൽ, അവരുടെ കാഴ്ചപ്പാടുകൾ ഏറ്റവും പരിപൂർണ്ണവും നിയമാനുസൃതവുമാണെന്ന് അവർ കരുതുന്നതിനാൽ ആളുകൾക്ക് അവരുടെ അഭിപ്രായങ്ങളോട് വിയോജിപ്പുണ്ടാകുന്നത് അവർ ഒഴിവാക്കുന്നു.

നാർസിസിസ്റ്റ് ബന്ധ പാറ്റേൺ ഒരു മാസ് പോലെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അവർ ഒരിക്കലും അവരുടെ പങ്കാളികളെ തുല്യമായി പരിഗണിക്കുന്നില്ല. അവർ ഒരിക്കലും അവർക്ക് സാമൂഹികമോ വ്യക്തിപരമോ ആയ സ്വാതന്ത്ര്യം നൽകുന്നില്ല. ഓരോ പ്രവൃത്തിക്കും അവർ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. പങ്കാളികൾ അവരുടെ ഉത്തരവുകൾ അനുസരിക്കണമെന്നും അവർ ആവശ്യപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യണമെന്നും അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ഒരു നാർസിസിസ്റ്റാണോ? M ന്റെ ചെക്ക്ലിസ്റ്റ്പ്രധാന സവിശേഷതകൾ

നിങ്ങൾ ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ ബന്ധത്തിൽ കുടുങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ഒരു നാർസിസിസ്റ്റാണോ അല്ലയോ എന്ന് നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ, താഴെ സംഗ്രഹിച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെ, നിങ്ങൾ ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിൽ കാണപ്പെടുന്ന പൊതു വ്യക്തിത്വ സവിശേഷതകളിലൂടെ കടന്നുപോകണം.

1. ശ്രേഷ്ഠതയുടെ ബോധം

നല്ലതോ ചീത്തയോ, ഉന്നതമോ താഴ്ന്നതോ ആയ രണ്ട് അവയവങ്ങൾക്കിടയിൽ വസിക്കുന്നുവെന്ന് ഒരു നാർസിസിസ്റ്റ് വിശ്വസിക്കുന്നു; ഒരു വ്യക്തിയെ വിധിക്കാൻ മധ്യമാർഗ്ഗമില്ല.

അവർ സ്വയം വിശ്വസിക്കുകയും സ്വന്തമായി കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു - അവർക്ക് മാത്രമേ ഒരു ജോലി പൂർത്തിയാക്കാൻ കഴിയൂ.

ഒരു നാർസിസിസ്റ്റ് അസ്വസ്ഥനാകുകയോ വേദനിപ്പിക്കുകയോ ദേഷ്യപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ അവരുടെ പങ്കാളികളെ ഏതെങ്കിലും തലത്തിൽ ഉപദ്രവിക്കാനുള്ള അവകാശം അവർക്ക് അനുഭവപ്പെടും. മുന്നിലുള്ള വ്യക്തിയുടെ വികാരങ്ങൾ പരിഗണിക്കുന്നതിനേക്കാൾ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നതാണ് അവരുടെ വികാരങ്ങൾ പുറന്തള്ളാൻ അവർ പരിഗണിക്കുന്നത്.

2. ശ്രദ്ധ നേടാനുള്ള ഒരു പൂർണ്ണ ആവശ്യം

അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ശ്രദ്ധ ലഭിക്കാതെ ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിന് നിലനിൽക്കാനാവില്ല. അവർ ഒരു പ്രണയബന്ധത്തിലാണെങ്കിൽ, അവർ പ്രപഞ്ചത്തിന്റെ കേന്ദ്രമായി പരിഗണിക്കപ്പെടും.

ലാളിക്കാനും പരിപോഷിപ്പിക്കപ്പെടാനും പരിപാലിക്കപ്പെടാനും അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പകരം ഒന്നും ചെയ്യാൻ അവർക്ക് ബാധ്യതയില്ല.

രണ്ടാമതായി, നിങ്ങളുടെ നാർസിസിസ്റ്റ് പങ്കാളി മറ്റുള്ളവരുടേത് നിങ്ങളുടേതിനേക്കാൾ പ്രാധാന്യമുള്ളതും ഉപയോഗപ്രദവുമാണെന്ന് പരിഗണിക്കുന്നതിനാൽ നിങ്ങളുടെ സാധൂകരണങ്ങളെല്ലാം ചോർന്നുപോകും.

നിങ്ങൾ പറയുന്നതെന്തും ചെവിയിൽ വീഴും. തലയിൽ ഒരു പൂച്ചയെ ധരിക്കേണ്ടിവന്നാൽ പോലും, അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പൊതുജന ശ്രദ്ധയും പ്രശംസയും നേടാൻ അവർ ആവുന്നതെല്ലാം ചെയ്യും.

3. റൂൾ ബ്രേക്കർ

ഒരു നിയമലംഘനമാണ് ഏറ്റവും നാർസിസിസ്റ്റ് ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു കാര്യം. അങ്ങേയറ്റത്തെ പ്രത്യാഘാതങ്ങളുടെ കാരണങ്ങളിൽപ്പോലും എന്തുചെയ്യണമെന്ന് നിയമങ്ങൾ അവരെ നിർബന്ധിച്ചാലും അവർ അവരുടെ ഇഷ്ടം പിന്തുടരാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ അവർ തങ്ങളെയും മറ്റുള്ളവരെയും അപകടത്തിലാക്കുന്നു.

4. സംഭാഷണ തടസ്സപ്പെടുത്തൽ

നിങ്ങൾക്ക് പങ്കിടാൻ ധാരാളം കഥകൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ സംഭവങ്ങളുടെ നീണ്ട പട്ടിക കേൾക്കുന്നതിനേക്കാൾ സംസാരിക്കാനും പങ്കിടാനും ഒരു നാർസിസിസ്റ്റ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. അവർ വീണ്ടും വീണ്ടും സ്വന്തം കാഹളം തി.

5. തെറ്റായ ഇമേജ് പ്രൊജക്ഷൻ

പുകഴ്ത്തേണ്ടതും ആളുകളുടെ കണ്ണിൽ അഭിനന്ദനം കാണാനുള്ളതുമായ വിശപ്പ് അവരെ അവരുടെ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ തികച്ചും തെറ്റായ പ്രതിച്ഛായ സൃഷ്ടിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. കഴിയുന്നത്ര പ്രശംസ നേടാൻ അവർ കഥകൾ ഉണ്ടാക്കുകയും സത്യത്തെ വാർത്തെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

6. ചാർമർ

നാർസിസിസ്റ്റുകൾക്ക് ഉള്ളിൽ യഥാർത്ഥ പിശാച് ഉണ്ട്. അവർ കരിസ്മാറ്റിക് ആണ്, തുടക്കത്തിൽ, നിങ്ങളെ ഒരു രാജകീയമായി പരിഗണിക്കുന്നു. ഭൂമിയിലെ ഏറ്റവും കരുതലും സ്നേഹവും ഉള്ളവരായി അവർ സ്വയം പ്രദർശിപ്പിക്കും.സ്നേഹത്തിന്റെ പേരിൽ നിങ്ങൾ അറിയാതെ അവരുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്ന വിധത്തിൽ അവർ നിങ്ങളെ ഒന്നാമതെത്തിക്കും.

എന്നാൽ സത്യം നിങ്ങളുടെ മുൻപിൽ തകർന്ന് നിങ്ങളുടെ അഴിച്ചുവിടുന്ന ബോധം അവർ കാണാൻ തുടങ്ങുന്ന നിമിഷം; അവരുടെ യഥാർത്ഥ വ്യക്തിത്വം നിങ്ങളുടെ മുന്നിൽ വരും, അത് നിങ്ങളെ അവിശ്വസനീയമാക്കും.

ചെറിയ സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ

• വൈരാഗ്യം നിലനിർത്തുന്നു
• ഉത്കണ്ഠ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു
• അക്ഷമ
• സംഭാഷണ ഹോർഡർ
• കൃത്രിമത്വം
• പൊള്ളയായ വാഗ്ദാനങ്ങൾ നൽകുന്നു

ഒരു നാർസിസിസ്റ്റ് പങ്കാളിയെ ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ചില ശുപാർശകൾ ഇവിടെയുണ്ട്. കാറിൽ മക്ബ്രൈഡ് എന്ന ശീർഷകത്തിൽ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ ചില പുസ്തകങ്ങൾ എഴുതിയിട്ടുണ്ട്: ഞാൻ എപ്പോഴെങ്കിലും നിങ്ങളെ സ്വതന്ത്രനാക്കുമോ?

ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിൽ നിന്ന് ഉയർന്ന സംഘട്ടന വിവാഹമോചനം എങ്ങനെ നടത്താം, അതിജീവിച്ചവരെയും പോരാളികളെയും നയിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെ സുഖപ്പെടുത്തുക. നാർസിസിസ്റ്റിക് വിവാഹപ്രശ്നങ്ങൾ മറികടക്കാനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ നിങ്ങൾ അവർക്ക് വായിച്ച് നൽകണം.