അപമാനകരമായ ഭർത്താവിനെ ഉപേക്ഷിക്കുന്നു

സന്തുഷ്ടമായ

• ഗാർഹിക പീഡനം നമ്മുടെ സംസ്കാരത്തിലെ ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമായി തുടരുന്നു
• സഹായികളെ തേടുക
• ഒരു രക്ഷപ്പെടൽ പദ്ധതി ഉണ്ടാക്കുക
• സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് അധികൃതരെ അറിയിക്കുക
• മടങ്ങിപ്പോകരുത്

അടുക്കള വാതിലിലൂടെ നടക്കുമ്പോൾ കുഴപ്പമുണ്ടെന്ന് മെർലിൻ അറിഞ്ഞു. ടിവി മുഴങ്ങിക്കൊണ്ടിരുന്നു, മദ്യ കാബിനറ്റ് വിശാലമായി തുറന്നിരുന്നു, മാർൽബോറോ റെഡ് സിഗരറ്റിന്റെ നിസ്സംശയമായ മണം ഇടം നിറച്ചു. റാൽഫ് വീണ്ടും മദ്യപിച്ചു.

നിർഭാഗ്യവശാൽ, റാൽഫിന്റെ “ടെൽറ്റെയ്ൽ” ലഹരി സ്വഭാവം ഈ രാത്രിയിൽ അങ്ങേയറ്റം ആയിരിക്കും. മെർലിൻ മുമ്പ് പലതവണ റാൽഫിന്റെ ആക്രമണത്തിന് ഇരയായിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ ഇന്ന് രാത്രി അവൾ മരണത്തോട് തന്നെ മുഖം തിരിക്കും.

മെർലിൻ റാൽഫിനെ മറികടക്കാൻ ശ്രമിച്ചു. "എനിക്ക് ഇത് എന്റെ പഠനമാക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ," അവൾ സ്വീകരണമുറിയിലൂടെ ഒലിച്ചിറങ്ങുമ്പോൾ അവൾ സ്വയം പറഞ്ഞു. അവൾ വിജയിച്ചില്ല.

കാൽപ്പാടുകൾ കേട്ടപ്പോൾ റാൽഫ് എഴുന്നേറ്റു, ഉടനെ ഭാര്യയോട് ശകാരിച്ചു. തന്റെ അത്താഴം തയ്യാറാക്കാത്തതിൽ രോഷാകുലനായ റാൽഫ് ഒരു വിളക്ക് പിടിച്ച് മെർലിൻറെ ദിശയിലേക്ക് എറിഞ്ഞു.

വിളക്കിന്റെ സെറാമിക് ബേസ് മെർലിൻറെ മുഖത്ത് കൂട്ടിയിടിച്ചപ്പോൾ ഉണ്ടായ പൊട്ടിത്തെറി അവളെ ആഴത്തിൽ മുറിപ്പെടുത്തി. മുഖത്തേക്ക് രക്തം ഒഴുകുന്നു, കടന്നുപോകുന്ന ഒരു കാർ ഫ്ലാഗുചെയ്യുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിച്ച് മെർലിൻ മുൻവാതിലിലൂടെ ഓടി. റാൽഫിന് അതിൽ ഒന്നുമില്ല.

സങ്കൽപ്പിക്കാനാവാത്ത ശക്തി വിളിച്ചുകൂട്ടി, റാൽഫ് ഭാര്യയെ നടപ്പാതയിലൂടെ വീടിന്റെ തുറന്ന വാതിലിലേക്ക് വലിച്ചിഴച്ചു. അവൾ പിറുപിറുക്കുമ്പോൾ, മെർലിൻ സ്വയം പറഞ്ഞു, "ഞാൻ അത് ഉണ്ടാക്കാൻ പോകുന്നില്ല."

അപ്പോഴാണ് റാൽഫ് വീടിന്റെ "ലാൻഡിംഗ്" ലേക്ക് കയറുന്ന പടിയിലേക്ക് തെന്നി വീണത്. വളർന്നവന്റെ തലയിൽ വീണപ്പോൾ റാൽഫ് അബോധാവസ്ഥയിലായി. മെർലിനുവേണ്ടി സഹായം എത്തിച്ചേരും. കഷ്ടിച്ച്.

ഇതും കാണുക:

ഗാർഹിക പീഡനം നമ്മുടെ സംസ്കാരത്തിലെ ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമായി തുടരുന്നു

സ്ത്രീകളെപ്പോലെ ഗാർഹിക പീഡനത്തിന് ഇരയാകുന്നത് പുരുഷന്മാരാണെന്ന് സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ പറയുമ്പോൾ, നമ്മൾ അത് തിരിച്ചറിയണം പല സ്ത്രീകളേക്കാളും കൂടുതൽ ശാരീരിക ക്ഷതം പുരുഷന്മാർക്ക് ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയും.

മാനസികമായി ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്ന ബന്ധങ്ങളും ഗാർഹിക പീഡനവും എപ്പോഴും അധികാരത്തെക്കുറിച്ചാണ്. നാണംകെട്ടതും ഗ്യാസ് ലൈറ്റിംഗും ശാരീരിക ആക്രമണവും മറ്റും ഉപയോഗിച്ച് കുറ്റവാളികൾ തങ്ങളുടെ ഇരകളെ അധികാരത്തിന്റെയും പ്രത്യാശയുടെയും നഗ്നരാക്കുന്നു.

മിക്കപ്പോഴും, ഗാർഹിക പീഡനത്തിന് ഇരയായവർ ഇരയുടെ യാഥാർത്ഥ്യം മാറ്റുകയും ഗണ്യമായ വേദന ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നതുവരെ വളരെക്കാലം കഴിയുമ്പോൾ വരെ അവർ ഒരു ദുരുപയോഗ ബന്ധത്തിലാണെന്ന് തിരിച്ചറിയുന്നില്ല.

ഈ ഭാഗത്ത്, ഗാർഹിക പീഡനത്തിന്റെ മൂലകാരണങ്ങൾ വിച്ഛേദിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നില്ല, അത് ആരംഭിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് നമുക്ക് അത് "നുകരാം" എന്ന പ്രതീക്ഷയിൽ.

നേരെമറിച്ച്, ഗാർഹിക പീഡനം ഒരു ബന്ധത്തിലെ ഒരു ഘടകമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ അനുമാനിക്കുന്നു.

മാനസികമായി പീഡിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു ഭർത്താവിനൊപ്പം ആണെന്ന് ഇരയ്ക്ക് അറിയുകയും ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്ന ഒരു ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ രക്ഷപ്പെടണമെന്ന് അറിയണമെങ്കിൽ, ഭാവിയിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകളും നഷ്ടങ്ങളും ലഘൂകരിക്കാൻ ഈ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാവുന്നതാണ്.

സഹായികളെ തേടുക

നിങ്ങൾ ഒരു അപമാനിക്കുന്ന മനുഷ്യനുമായി ബന്ധത്തിലാണെങ്കിൽ, പ്രയാസകരമായ സമയങ്ങളിൽ ഒറ്റയ്ക്ക് കടന്നുപോകാൻ ശ്രമിക്കരുത്.

ദുരുപയോഗത്തിന്റെ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, ഇരകൾക്ക് വൈകാരികവും ഭൗതികവുമായ പിന്തുണയുടെ ഒരു കൊക്കോണുമായി ചുറ്റിക്കറങ്ങേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

വിശ്വസ്തനായ ഒരു കുടുംബാംഗത്തെ ബന്ധപ്പെടുക

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് കൃത്യമായി വിശദീകരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യം അപകടകരമായാൽ നിങ്ങൾ അവരെ സമീപിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന് ഈ സഹായിയെ (അല്ലെങ്കിൽ സഹായികളെ) അറിയിക്കുക.

നിങ്ങൾ അവർക്ക് നൽകുന്ന വിവരങ്ങളുടെ വിശദമായ ലോഗ് സഹായികളെ സഹായിക്കുക. ദുരുപയോഗം അല്ലെങ്കിൽ സംശയാസ്പദമായ പെരുമാറ്റം സഹായി കാണുകയാണെങ്കിൽ, ഈ വിവരങ്ങളും രേഖപ്പെടുത്താൻ അവരെ അനുവദിക്കുക. ഒരു ദുരുപയോഗ ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കാൻ ഈ വിവരങ്ങൾ വളരെ സഹായകമാകും.

ഒരു രക്ഷപ്പെടൽ പദ്ധതി ഉണ്ടാക്കുക

നിങ്ങളുടെ അപമാനകരമായ പെരുമാറ്റം അംഗീകരിക്കാനും സഹായം തേടാനും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി തയ്യാറല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ബന്ധം ഉപേക്ഷിക്കണം. നിങ്ങളുടെ സുമനസ്സുകളുടെ ശക്തിയിലും സ്വഭാവത്തിന്റെ ശക്തിയിലും സ്ഥിതി കർശനമായി മെച്ചപ്പെടില്ല.

പിന്നെ എങ്ങനെയാണ് ഒരു ദുരുപയോഗ ബന്ധം ഉപേക്ഷിക്കുക? ഇനാസ്മുച്ച്, നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഒരു രക്ഷപ്പെടൽ പദ്ധതി സൃഷ്ടിക്കേണ്ടതുണ്ട്. രക്ഷപ്പെടാനുള്ള നിമിഷത്തിനായി അധിക പണം ചെലവഴിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കുറിപ്പുകളും പ്രധാനപ്പെട്ട രേഖകളും നിങ്ങളുടെ വീടിനപ്പുറം സുരക്ഷിതമായ സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക.

മുൻകൂട്ടി അറിയുക - നിങ്ങൾ ആരെയാണ് വിളിക്കുന്നതെന്നും നിങ്ങളുടെ വീട് ഒഴിപ്പിക്കേണ്ടിവരുമ്പോൾ നിങ്ങൾ എവിടെ താമസിക്കുമെന്നും അറിയുക. നിങ്ങൾക്ക് കുട്ടികളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പദ്ധതിയിൽ അവരെയും ഉൾപ്പെടുത്തണം.

ഒരു കാരണവശാലും നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ ഉപേക്ഷിക്കരുത്. ആവശ്യമെങ്കിൽ സ്വയം ആയുധമാക്കുക.

സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് അധികൃതരെ അറിയിക്കുക

നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ നിന്ന് ഒഴിപ്പിക്കൽ ആസന്നമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നത്തെക്കുറിച്ചും ദുരുപയോഗകരമായ ബന്ധം ഉപേക്ഷിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ പദ്ധതിയെക്കുറിച്ചും പോലീസിനെ അറിയിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ബന്ധ ദുരുപയോഗ ഹോട്ട്‌ലൈനിലേക്ക് വിളിക്കാനും അവരിൽ നിന്ന് സഹായം തേടാനും കഴിയും.

നിങ്ങളാണെങ്കിൽ ശാരീരിക പീഡനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ അവകാശവാദത്തെ സാധൂകരിക്കുന്ന തെളിവുകൾ കൈവശമുണ്ട്, പോലീസിന് കൈമാറാൻ തെളിവുകൾ തയ്യാറാക്കുക. നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ നിന്ന് വ്യക്തമായപ്പോൾ, പോലീസിനെ വിളിക്കുക, നിങ്ങൾ ഗാർഹിക പീഡനത്തിന് ഇരയാണെന്ന് അവരെ അറിയിക്കുക.

കോടതിയിൽ ഉചിതമായ രേഖകൾ ഫയൽ ചെയ്യാൻ പോലീസ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി ഒരു "സംരക്ഷണ ഉത്തരവ്" സ്ഥാപിക്കാനാകും.

മടങ്ങിപ്പോകരുത്

വൈകാരികമായി ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്ന ബന്ധം ഉപേക്ഷിക്കുകയോ അധിക്ഷേപിക്കുന്ന ഭർത്താവിനെ ഉപേക്ഷിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും വീട്ടിലേക്ക് മടങ്ങില്ല.

ദുരുപയോഗത്തിന്റെ ഒരു സാധാരണ ചക്രത്തിൽ, കുറ്റവാളി നിങ്ങളെ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കും, അങ്ങനെ നിങ്ങൾ വീട്ടിലേക്ക്/ബന്ധത്തിലേക്ക് മടങ്ങും. അത് വാങ്ങരുത്!

ദുരുപയോഗ ബന്ധത്തിന്റെ മധുവിധു ഘട്ടം എല്ലായ്പ്പോഴും പഴയ രീതിയിലുള്ള ദുരുപയോഗത്തിലേക്ക് തിരിയുന്നു. അപമാനിക്കുന്ന പങ്കാളിയെ ഉപേക്ഷിക്കുക, കണ്ണുചിമ്മരുത്.

ഗാർഹിക പീഡനത്തിന്റെ യാഥാർത്ഥ്യം ഇതാ; മന interventionശാസ്ത്രപരമായ ഇടപെടൽ ഇല്ലാതെ, അത് വർദ്ധിക്കും. എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ സ്വയം കൂടുതൽ കടന്നുപോകുന്നത്?

അന്തിമ ചിന്തകൾ

ബന്ധം മോശമായി അവസാനിക്കുമെന്ന അനുമാനത്തോടെ ആരും ഒരു ബന്ധത്തിലും പ്രവേശിക്കുന്നില്ല. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഗാർഹിക പീഡനം ഒരു ബന്ധത്തിൽ പിടിമുറുക്കുമ്പോൾ കുറച്ച് സന്തോഷകരമായ അവസാനങ്ങളുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ നിങ്ങൾക്ക് ശരിയാക്കാൻ കഴിയില്ല! നിങ്ങൾക്ക് സ്വന്തമായി അക്രമം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ല. അതിനാൽ, പിന്തുണയോടെ നിങ്ങളെ ചുറ്റിപ്പിടിക്കുക, വൈകാരിക അധിക്ഷേപകനെ ഉപേക്ഷിച്ച് കൂടുതൽ സുസ്ഥിരവും vibർജ്ജസ്വലവുമായ ഒരു ജീവിതത്തിലേക്ക് നീങ്ങാൻ ഒരു പദ്ധതി തയ്യാറാക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് ദുരുപയോഗ ചക്രത്തിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ കഴിയില്ലെന്ന് തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, പീഡിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത്ര സഹായം തേടുക. നിങ്ങളെ നന്നായി അറിയാവുന്നവർക്ക് നിങ്ങൾ ഒരു നരക ബന്ധമാണ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതെന്ന് ഇതിനകം അറിയാമെന്ന് നിങ്ങൾ ഉടൻ കണ്ടെത്തും.

നിങ്ങളുടെ സഹജാവബോധം വിശ്വസിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ശക്തി ശേഖരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം വീണ്ടെടുക്കാൻ തയ്യാറാകുക, താമസിയാതെ നിങ്ങൾ ഒരു ദുരുപയോഗ ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് കരകയറുന്നത് കാണാം.